1、粘米(mi)粉(fen)在(zai)吃(chi)的時候最大的注(zhu)意事項就是適量了，雖然粘米(mi)粉(fen)很不(bu)錯，營養也比較(jiao)(jiao)豐富，但是吃(chi)粘米(mi)粉(fen)還是要適量才行(xing)，這樣吃(chi)粘米(mi)粉(fen)比較(jiao)(jiao)健康，可以避免攝入比較(jiao)(jiao)多(duo)的熱量。

2、粘(zhan)米(mi)粉對于我們(men)一(yi)般人(ren)群來說，實際上(shang)都是(shi)可以吃(chi)的(de)(de)(de)了，而且粘(zhan)米(mi)粉特(te)別適(shi)合(he)體虛(xu)、高熱的(de)(de)(de)人(ren)群吃(chi)，如果說是(shi)有(you)久(jiu)病(bing)初愈、婦女產后等情(qing)況，那么吃(chi)粘(zhan)米(mi)粉也(ye)是(shi)很好的(de)(de)(de)選擇。同(tong)時對于老年人(ren)、嬰幼兒消化力減弱的(de)(de)(de)人(ren)群來說吃(chi)粘(zhan)米(mi)粉也(ye)是(shi)有(you)好處的(de)(de)(de)。不過粘(zhan)米(mi)粉中(zhong)的(de)(de)(de)糖分是(shi)比較多的(de)(de)(de)，所以說糖尿病(bing)患者不適(shi)合(he)吃(chi)。