1、上火

吃了人參皂苷會增(zeng)加(jia)體(ti)內的陽(yang)氣，如果食(shi)用過(guo)量(liang)會造成體(ti)內陽(yang)氣亢盛(sheng)，容易造成陽(yang)盛(sheng)陰衰的情況，陽(yang)氣會在體(ti)內產生熱氣，而(er)且會增(zeng)加(jia)體(ti)內津液消耗(hao)，從而(er)出現上火的情況，此(ci)時會表現為(wei)口干舌燥、小便短赤等。

2、脾胃虛弱

人參皂苷具有補益氣(qi)血(xue)的(de)功效，如果過多(duo)吃人參皂苷，會(hui)造成(cheng)體內(nei)氣(qi)血(xue)補充過度，在體內(nei)陽氣(qi)亢(kang)盛(sheng)的(de)情況(kuang)下(xia)氣(qi)血(xue)運行(xing)增加，增加脾胃的(de)負擔，容易出現脾胃虛弱的(de)情況(kuang)。

3、血瘀

長期吃(chi)人參皂苷(gan)(gan)會(hui)造(zao)成(cheng)體內陽氣亢(kang)盛(sheng)，當陽氣亢(kang)盛(sheng)時會(hui)增加體內津液(ye)的(de)消耗(hao)，而血(xue)液(ye)屬(shu)于津液(ye)的(de)范疇，從而會(hui)消耗(hao)體內血(xue)液(ye)，而人參皂苷(gan)(gan)具有補益氣血(xue)的(de)作用，過度補氣容(rong)易造(zao)成(cheng)體內氣血(xue)失(shi)衡，從而會(hui)導致血(xue)液(ye)運行(xing)受阻(zu)，出現血(xue)瘀。

4、其他情況

如果長期(qi)大(da)劑量(liang)吃人(ren)參(can)皂苷(gan)，可出(chu)現(xian)類似皮質醇中毒的癥狀(zhuang)，主(zhu)要表現(xian)為高血壓、神(shen)(shen)經(jing)過敏(min)、易激(ji)動、失眠(mian)、皮疹、晨瀉等(deng)(deng)，嚴重者(zhe)可出(chu)現(xian)精(jing)神(shen)(shen)錯亂(luan)，此外，大(da)劑量(liang)吃人(ren)參(can)皂苷(gan)還可出(chu)現(xian)抑郁、食欲(yu)減退、水腫、低血壓、閉經(jing)、腹(fu)脹等(deng)(deng)多(duo)種(zhong)副作用(yong)。