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1，頭(tou)(tou)部護具主要(yao)是(shi)指(zhi)運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散打頭(tou)(tou)盔(kui)，護頭(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)帽等，特別是(shi)在(zai)拳擊、散打、輪滑等運(yun)動(dong)中(zhong)頭(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動(dong)中(zhong)受傷(shang)幾(ji)率(lv)較大，這些(xie)頭(tou)(tou)部護具可以在(zai)很好的防(fang)止對頭(tou)(tou)部造成傷(shang)害。

2，手(shou)部護具多為護腕(wan)、護肘、護臂、護指，一是(shi)(shi)防止在(zai)運動中對關節的損傷，二是(shi)(shi)可以在(zai)一定程度(du)上增強手(shou)部力量(liang)，還兼具美觀舒適(shi)的特點，一般在(zai)球(qiu)類運動或是(shi)(shi)健身時(shi)用到得比較多。

3，腰(yao)肩(jian)護(hu)具主要就是(shi)護(hu)腰(yao)、護(hu)肩(jian)，主要用于競技體育(yu)、健身(shen)中(zhong)(zhong)保護(hu)和減少身(shen)體各(ge)部位運動(dong)中(zhong)(zhong)受(shou)到損(sun)傷當中(zhong)(zhong)，起到保護(hu)作用。同時對運動(dong)中(zhong)(zhong)的損(sun)傷及傷痛也有一定的幫助作用。

4，腿(tui)部護具一(yi)般有護膝、護踝、護腿(tui)，可(ke)以很(hen)好的(de)(de)固定(ding)關(guan)節，減輕(qing)運動(dong)中關(guan)節的(de)(de)碰撞和磨損，還能防止(zhi)運動(dong)中對表皮(pi)的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿(tui)部康復(fu)也有一(yi)定(ding)的(de)(de)積極(ji)作用。