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1，頭(tou)部(bu)護(hu)具主要是指運動(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽(mao)等，特別是在(zai)(zai)拳擊、散打、輪滑等運動(dong)中頭(tou)部(bu)在(zai)(zai)運動(dong)中受傷(shang)幾率(lv)較大，這些頭(tou)部(bu)護(hu)具可以(yi)在(zai)(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)造成傷(shang)害。

2，手部(bu)護(hu)(hu)(hu)具多(duo)為護(hu)(hu)(hu)腕(wan)、護(hu)(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)(hu)指(zhi)，一是防(fang)止在(zai)運(yun)動(dong)中對關節的(de)損傷(shang)，二是可以在(zai)一定程度(du)上(shang)增強手部(bu)力量，還兼具美觀舒適(shi)的(de)特點，一般在(zai)球(qiu)類(lei)運(yun)動(dong)或(huo)是健(jian)身時(shi)用到(dao)得比(bi)較多(duo)。

3，腰肩護具(ju)主(zhu)(zhu)要就是護腰、護肩，主(zhu)(zhu)要用(yong)于(yu)競技體(ti)育、健(jian)身中(zhong)保(bao)護和減(jian)少(shao)身體(ti)各部(bu)位運動中(zhong)受到(dao)損傷當中(zhong)，起(qi)到(dao)保(bao)護作用(yong)。同時對運動中(zhong)的損傷及傷痛也有一定的幫助作用(yong)。

4，腿部護具一般有(you)護膝、護踝(huai)、護腿，可以很好的(de)固定(ding)關(guan)節，減輕運動中關(guan)節的(de)碰撞和磨損，還能防止運動中對表(biao)皮的(de)損傷(shang)(shang)，同時(shi)對受(shou)傷(shang)(shang)后的(de)腿部康復也有(you)一定(ding)的(de)積(ji)極(ji)作用。