1.材(cai)料:面粉?蒜薹?鹽 植(zhi)物油羊肉(rou) 西紅柿?干紅辣椒 雞精 洋蔥(cong) 胡椒粉 青辣椒;
2.在(zai)盆(pen)中(zhong)(zhong)(zhong)加入(ru)面(mian)(mian)粉,將碗中(zhong)(zhong)(zhong)的鹽水(shui)逐漸倒入(ru)盆(pen)中(zhong)(zhong)(zhong)然(ran)(ran)后攪和,開始和面(mian)(mian),將面(mian)(mian)從盆(pen)中(zhong)(zhong)(zhong)拿(na)出來然(ran)(ran)后在(zai)案板上(shang)不停(ting)的揉(rou)。也可以(yi)停(ting)下來幾分鐘然(ran)(ran)后再揉(rou),直(zhi)到面(mian)(mian)的表面(mian)(mian)光滑(hua)為止;
3.做成(cheng)劑(ji)子,抹上植物(wu)油,蓋上保鮮膜(mo),醒2小時以上;
4.蒜(suan)薹(tai)洗(xi)凈切(qie)成(cheng)長(chang)段,西紅柿洗(xi)凈切(qie)成(cheng)塊羊肉切(qie)成(cheng)薄片,洋(yang)蔥切(qie)絲、大蒜(suan)切(qie)末(mo)備用青(qing)辣椒切(qie)成(cheng)塊;
5.把(ba)醒好的(de)劑子(zi)拉(la)成長條(tiao)面,即俗(su)稱拉(la)條(tiao)子(zi)(比筷(kuai)子(zi)頭那么細就好);
6.下(xia)入滾開(kai)的水(shui)鍋里,熟(shu)后撈出,用涼開(kai)水(shui)過(guo)一下(xia);
7.瀝凈涼水(shui)盛盤。也(ye)可以(yi)不過冷水(shui)直接吃,看自己(ji)喜歡冷面還(huan)是熱面啦
8.油熱7成時倒(dao)入(ru)羊(yang)肉片翻炒
9.依次(ci)放入干紅辣椒(jiao)(jiao)洋(yang)蔥塊青辣椒(jiao)(jiao)、大蒜末和(he)蒜薹煸(bian)炒
10.加入鹽和(he)雞(ji)精胡椒粉,翻炒幾下均勻(yun)出鍋裝盤(pan)
11.食用時,將蒜薹拌菜(cai)倒入拌面中(zhong),攪拌后即可食用。 色澤(ze)鮮亮,湯口紅油,面條筋道,有濃郁的番茄和羊肉的香氣(qi),真正(zheng)的平民美食!