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【番茄豬肝湯的做法】番茄豬肝湯怎么做好吃 番茄豬肝湯的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 0
導語:番茄入湯不僅營養豐富,還是瘦身纖體的好食材,同時可清除體內有毒的物質,豬肝可調節和改善血液循環的生理功能,兩者合而為湯,益胃、養肝、生津,且鮮美清潤可口,是老少皆宜的家庭靚湯之一。
該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供,
番茄豬肝湯:
【主料】西紅柿2個、豬肝1小塊
【輔料】色拉油少許、食鹽少許、雞精少許、姜少許、料酒適量、淀粉少許、小蔥1根、白糖半湯匙

步驟:

1.準備材料,番茄洗凈去蒂,放在開水中泡兩分鐘;

2.去皮切成小(xiao)塊(kuai),豬肝(gan)在流動(dong)水下沖洗干凈(jing),放清水里浸泡半個(ge)小(xiao)時(shi);

3.然后取出切薄片,放(fang)水下(xia)沖(chong)洗(xi)至(zhi)無(wu)血水,瀝干,放(fang)料(liao)酒,姜(jiang)絲,蔥段,一點淀(dian)粉拌勻靜置;

4.起(qi)油鍋,爆(bao)香蔥姜絲(si)后(hou),撈出扔掉;

5.倒入番茄翻(fan)炒幾(ji)下,放半湯匙白(bai)糖,反(fan)復(fu)煸炒出沙起糊(hu);

6.倒一大碗水,煮開(kai)加蓋轉小火燉(dun)20~30分鐘左(zuo)右成番茄濃湯(tang);

7.開蓋放鹽(yan)和雞(ji)精(jing)調好味(wei)。火開大,把(ba)豬肝(gan)放入,等待大約半(ban)分鐘;

8.看(kan)到豬肝(gan)顏(yan)色發白即可關火(huo)撒蔥(cong)花出鍋。

烹飪技巧:
1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反復煸炒到出沙起糊了再放水燉。
2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的余溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。
3、出鍋后也可撒芹菜粒,吃起來更香。
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