芒果视频下载

網站分(fen)類
登錄 |    

【青島烤魷魚的做法】青島烤魷魚怎么做好吃 青島烤魷魚的家常做法

本文章由注冊用戶 愛?我的家 上傳提供 評論 發布 反饋 0
導語:魷魚,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、硒、碘、錳、銅等微量元素,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。魷魚還含有豐富的DHA(俗稱腦黃金)、EPA等高度不飽和脂肪酸,對人體骨骼發育和造血十分有益,還可預防貧血。中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
青島烤魷魚的做法:
【主料】魷魚750克
【輔料】叉燒醬2湯匙、蠔油1湯匙、料酒1湯匙、姜1湯匙、蒜1湯匙、孜然粉1湯匙、白芝麻1湯匙

步驟:
1.把魷魚清洗干凈,切塊瀝干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌勻;
2.叉燒醬和蠔油,拌勻,將魷魚腌制2-3小時;
3.在腌制魷魚時,把竹簽放進清水里泡著;
4.把腌制好的魷魚塊用竹簽串著;
5.放在220度預熱的烤箱中層烤8分鐘;
6.取出烤盤,在魷魚表面掃上剩余的腌料,放進烤箱烤5分鐘;
7.再取出烤盤,再次在魷魚表面掃上腌料,如此重復2次;
8.最后撒上孜然粉和白芝麻,再進烤箱烤約5分鐘,總共烤的時間為20分鐘。
網站提醒和聲明
本站為注冊(ce)用戶提(ti)供(gong)信息(xi)存儲空間服務(wu),非(fei)“MAIGOO編輯上(shang)傳提(ti)供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字均是注冊(ce)用戶自主發布上(shang)傳,不代(dai)表本站觀點,版(ban)權歸原(yuan)作(zuo)者所有,如(ru)有侵(qin)權、虛假信息(xi)、錯誤(wu)信息(xi)或(huo)任何問題,請(qing)及時聯系我們(men),我們(men)將在第(di)一時間刪(shan)除或(huo)更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網頁上相(xiang)關信息的(de)知識產權(quan)歸(gui)網站(zhan)方所(suo)有(包括但不限(xian)于文字、圖片、圖表、著(zhu)作權(quan)、商(shang)標權(quan)、為用戶提供的(de)商(shang)業信息等(deng)),非經許可(ke)不得抄襲(xi)或使用。
提交(jiao)說明(ming): 快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新(xin)評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4078999個品牌入駐 更新519517個招商信息 已發布1594498個代理需求 已有1365438條品牌點贊