干(gan)煸四(si)季(ji)豆是(shi)一道(dao)漢族(zu)傳統菜(cai)肴(yao),屬于(yu)川菜(cai)菜(cai)系(xi)。中國南方叫四(si)季(ji)豆,在中國北方叫豆角。以(yi)豬(zhu)肉和四(si)季(ji)豆為原料(liao)。 口(kou)味干(gan)香(xiang)辣爽(shuang),開胃下酒。制作簡單,容易上手,營養(yang)價(jia)值豐富,是(shi)一道(dao)色香(xiang)味俱(ju)全的家常菜(cai)。
四季(ji)豆(dou)是南(nan)方是餐桌上(shang)的(de)常見蔬(shu)菜(cai)之一(yi)。無論(lun)單獨清炒,還是和肉類(lei)同燉,亦或是焯熟(shu)涼拌,都很(hen)符合人們的(de)口味(wei)。四季(ji)豆(dou)切絲之后(hou),更容易入味(wei),配上(shang)滑嫩的(de)肉絲,是一(yi)道很(hen)好的(de)下飯菜(cai)。夏末秋初,一(yi)道色彩斑(ban)斕的(de)菜(cai)或許能讓你胃口大增(zeng)。
四(si)(si)季(ji)豆(dou)含有皂甘、尿毒酶和(he)多種球(qiu)蛋白等獨特成(cheng)分,可以提(ti)高免疫(yi)力,增加抗病(bing)能力。每到一個(ge)季(ji)節交替時,也是感冒(mao)發(fa)病(bing)期(qi),所以排骨燒四(si)(si)季(ji)豆(dou),既可以貼秋膘又可以提(ti)高免疫(yi)力。