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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用料:
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸四季豆(dou)的做法:

1.將四季豆掐去兩頭的尖,撕(si)掉筋;

2.掰開2段,洗凈濾(lv)干(gan)水;

3.大火燒(shao)熱炸鍋中的(de)植(zhi)物(wu)油(you),待油(you)中有(you)熱氣升騰時(shi)倒入四季豆;

4.炸至(zhi)外(wai)皮微皺即(ji)撈出(chu)控油(you)待用;

5.鍋中留底油1匙,放入大蒜末(mo)爆香;

6.再加(jia)入干辣椒、花椒快炒;

7.倒入炸好的(de)四季豆炒(chao)拌(ban);

8.倒入些許生抽(chou),加(jia)入鹽,炒(chao)拌入味;

9.起鍋盛入盤中即(ji)食;


烹飪(ren)技巧(qiao):
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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