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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用料:
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸四季(ji)豆的(de)做法(fa):

1.將(jiang)四季豆(dou)掐去兩頭(tou)的尖,撕掉筋(jin);

2.掰開2段(duan),洗凈濾干(gan)水;

3.大火燒(shao)熱(re)炸鍋中的植(zhi)物油(you),待油(you)中有熱(re)氣升騰時倒入四(si)季(ji)豆;

4.炸至(zhi)外(wai)皮(pi)微皺即撈出控油(you)待用;

5.鍋中留(liu)底油1匙,放入大蒜(suan)末爆香(xiang);

6.再加入干辣椒(jiao)、花(hua)椒(jiao)快炒;

7.倒入(ru)炸好的四季豆炒拌;

8.倒入些許生抽(chou),加(jia)入鹽(yan),炒(chao)拌(ban)入味;

9.起鍋(guo)盛入盤中即食;


烹飪技巧:
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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