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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用料:
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸四季豆(dou)的做(zuo)法:

1.將四季豆掐(qia)去兩頭的(de)尖,撕掉筋;

2.掰(bai)開2段,洗(xi)凈濾干水;

3.大火燒熱炸(zha)鍋中的植(zhi)物油(you),待(dai)油(you)中有(you)熱氣升騰(teng)時(shi)倒入四(si)季豆;

4.炸(zha)至(zhi)外皮微皺即(ji)撈出控油待用;

5.鍋(guo)中留底油1匙,放入大蒜(suan)末爆香;

6.再(zai)加入干辣椒、花椒快炒;

7.倒入(ru)炸好的四季豆(dou)炒拌;

8.倒入些許生抽,加入鹽(yan),炒(chao)拌入味;

9.起鍋盛入盤中即(ji)食(shi);


烹飪技(ji)巧:
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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