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鹵鵪鶉蛋的家常做法 怎么做鹵鵪鶉蛋

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導語:鹵鵪鶉蛋是一道美味的鹵味,一口一個,香氣撲鼻。且經常食用鵪鶉蛋會對神經衰弱,失眠多夢的人有一定的食療作用。下面小編就要給大家帶來鹵鵪鶉蛋的做法,包括所需要的烹制時間、食材及步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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鹵鵪鶉蛋的做法

【主(zhu)料】:鵪鶉蛋 適(shi)量(liang);

【輔料(liao)】:香(xiang)葉 適量;干辣(la)椒 適量;回香(xiang) 適量;桂(gui)皮 適量;

步驟:

1、將鵪鶉蛋(dan)放入清水里,用小(xiao)刷(shua)子(zi)輕(qing)輕(qing)刷(shua)下,洗凈后瀝干水。

2、要用(yong)的(de)香葉等清水里(li)也洗(xi)一下。

3、鍋內放適(shi)量水,加入(ru)香葉、桂皮等(deng)香料。

4、加入適(shi)量(liang)生(sheng)抽(chou)、老抽(chou)、糖、鹽后,大(da)火(huo)(huo)煮開(kai),轉小(xiao)火(huo)(huo)15分鐘。

5、將洗凈的(de)鵪鶉蛋(dan)放鍋內,加適量清水(shui),中火煮開(kai)后約2分鐘。

6、關(guan)火(huo),燜(men)個5分鐘。

7、將煮好的鵪(an)鶉蛋放涼水里(li),取(qu)一不繡鋼勺子,輕輕地(di)將鵪(an)鶉蛋殼依個敲(qiao)碎。

8、將敲碎殼的(de)鵪鶉蛋放入(ru)煮好的(de)鹵水中(zhong),浸泡2-4小時左右即可,這樣出(chu)來的(de)蛋呢(ni)營養損失較少。

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