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鹵鵪鶉蛋的家常做法 怎么做鹵鵪鶉蛋

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導語:鹵鵪鶉蛋是一道美味的鹵味,一口一個,香氣撲鼻。且經常食用鵪鶉蛋會對神經衰弱,失眠多夢的人有一定的食療作用。下面小編就要給大家帶來鹵鵪鶉蛋的做法,包括所需要的烹制時間、食材及步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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鹵鵪鶉蛋的做法

【主(zhu)料】:鵪鶉蛋(dan) 適量;

【輔(fu)料】:香(xiang)葉(xie) 適(shi)(shi)量;干辣(la)椒 適(shi)(shi)量;回香(xiang) 適(shi)(shi)量;桂(gui)皮(pi) 適(shi)(shi)量;

步驟:

1、將鵪鶉蛋放入(ru)清水里,用小刷(shua)子輕輕刷(shua)下,洗凈后瀝干水。

2、要用的香葉等清水(shui)里也洗一下。

3、鍋內放適(shi)量水,加入香葉(xie)、桂皮等香料。

4、加入適量(liang)生抽、老抽、糖、鹽(yan)后(hou),大火煮開,轉小火15分(fen)鐘。

5、將洗(xi)凈的鵪鶉(chun)蛋放(fang)鍋內,加適(shi)量清水,中火煮(zhu)開后約2分(fen)鐘。

6、關(guan)火,燜個5分鐘。

7、將(jiang)煮好的鵪鶉蛋(dan)(dan)放涼水里,取(qu)一不繡鋼勺(shao)子,輕輕地將(jiang)鵪鶉蛋(dan)(dan)殼依個敲碎(sui)。

8、將敲(qiao)碎殼(ke)的鵪鶉蛋放(fang)入煮好的鹵水(shui)中,浸(jin)泡2-4小時左右(you)即可,這樣出來的蛋呢營養損失較(jiao)少。

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