鹵鵪鶉蛋的做法
【主(zhu)料】:鵪鶉蛋 適量;
【輔料】:香葉 適量(liang)(liang);干辣(la)椒 適量(liang)(liang);回香 適量(liang)(liang);桂(gui)皮 適量(liang)(liang);
步驟:
1、將(jiang)鵪鶉蛋放入清水(shui)里(li),用小刷子輕輕刷下,洗凈后瀝(li)干水(shui)。
2、要用的香葉(xie)等清水里也(ye)洗一下。
3、鍋內放適量水,加入香葉、桂皮(pi)等香料。
4、加入(ru)適量生抽、老抽、糖、鹽后,大火(huo)煮(zhu)開(kai),轉小火(huo)15分鐘。
5、將(jiang)洗凈的(de)鵪鶉蛋放(fang)鍋(guo)內,加適量清水(shui),中火(huo)煮開后約2分(fen)鐘。
6、關(guan)火,燜個5分(fen)鐘。
7、將煮好的鵪鶉(chun)(chun)蛋放(fang)涼水(shui)里,取一(yi)不繡鋼勺子,輕輕地將鵪鶉(chun)(chun)蛋殼依個敲碎(sui)。
8、將敲碎殼的(de)鵪鶉蛋放入煮好的(de)鹵(lu)水中,浸泡2-4小時(shi)左右即可(ke),這樣(yang)出來(lai)的(de)蛋呢營養損失(shi)較少(shao)。