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鹵鵪鶉蛋的家常做法 怎么做鹵鵪鶉蛋

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導語:鹵鵪鶉蛋是一道美味的鹵味,一口一個,香氣撲鼻。且經常食用鵪鶉蛋會對神經衰弱,失眠多夢的人有一定的食療作用。下面小編就要給大家帶來鹵鵪鶉蛋的做法,包括所需要的烹制時間、食材及步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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鹵鵪鶉蛋的做法

【主料(liao)】:鵪鶉蛋(dan) 適量;

【輔料】:香葉 適(shi)量;干辣椒(jiao) 適(shi)量;回(hui)香 適(shi)量;桂(gui)皮 適(shi)量;

步驟:

1、將鵪鶉蛋放入清(qing)水里(li),用(yong)小刷子輕輕刷下(xia),洗凈后瀝干水。

2、要(yao)用的香葉等清水(shui)里也洗一下。

3、鍋內放適量水,加(jia)入(ru)香葉(xie)、桂皮等香料(liao)。

4、加入適量生抽(chou)、老抽(chou)、糖、鹽(yan)后,大火(huo)煮(zhu)開,轉小火(huo)15分鐘。

5、將洗凈的鵪鶉蛋(dan)放鍋內,加適(shi)量清水,中火煮(zhu)開后(hou)約2分鐘。

6、關火,燜個5分(fen)鐘。

7、將煮好的鵪鶉蛋放涼水里,取(qu)一不繡鋼勺子,輕輕地將鵪鶉蛋殼(ke)依個(ge)敲碎。

8、將敲碎(sui)殼的鵪鶉蛋放入煮好的鹵(lu)水中(zhong),浸泡2-4小時左(zuo)右(you)即可,這樣出來的蛋呢(ni)營養(yang)損失(shi)較少。

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