芭蕾舞鞋怎么正確穿著

1、芭(ba)蕾(lei)舞鞋(xie)(xie)(xie)有軟底鞋(xie)(xie)(xie)和(he)足尖(jian)鞋(xie)(xie)(xie)兩(liang)種(zhong)，其穿法都(dou)差不多，但軟底鞋(xie)(xie)(xie)更適(shi)合(he)初學者使用。穿著(zhu)芭(ba)蕾(lei)舞鞋(xie)(xie)(xie)時，首先將足尖(jian)套套在腳尖(jian)上，然(ran)后再穿進鞋(xie)(xie)(xie)內。

2、如(ru)果有橡(xiang)皮筋，就先穿(chuan)過橡(xiang)皮筋，再(zai)穿(chuan)上(shang)鞋，把(ba)腳平放在地上(shang)，然后把(ba)橡(xiang)皮筋的(de)位置調節到(dao)腳腕的(de)地方。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

3、接著(zhu)再來(lai)綁(bang)緞帶(dai)，緞帶(dai)不(bu)是越(yue)長越(yue)好(hao)，也不(bu)是繞的(de)圈(quan)數越(yue)多越(yue)好(hao)。先(xian)把腳弓一(yi)側的(de)緞帶(dai)越(yue)過(guo)腳背繞上腳腕(wan)，在腳腕(wan)最細(xi)的(de)地方(fang)繞一(yi)圈(quan)，固定在內側。再把腳外側的(de)緞帶(dai)反方(fang)向(xiang)的(de)繞一(yi)圈(quan)。

4、注意緞(duan)(duan)帶(dai)要完(wan)全展(zhan)平，貼(tie)著(zhu)腳(jiao)繞，這樣在腳(jiao)背上兩根(gen)緞(duan)(duan)帶(dai)交叉出一個(ge)很漂(piao)亮的(de)十(shi)字。最(zui)后把(ba)(ba)兩根(gen)緞(duan)(duan)帶(dai)在腳(jiao)腕的(de)內側(ce)打個(ge)蝴蝶(die)結(jie)，結(jie)不需要打的(de)很大(da)，小(xiao)小(xiao)一個(ge)就可以了，剪去多余的(de)緞(duan)(duan)帶(dai)后，把(ba)(ba)結(jie)小(xiao)心地塞(sai)進旁邊(bian)的(de)緞(duan)(duan)帶(dai)中(zhong)，從任何方向都不應(ying)看到結(jie)頭。

如何穿芭蕾舞鞋才舒適

1、用(yong)棉(mian)花(hua)在鞋頭(tou)和綁帶的上(shang)方蘸一點水(shui)，那樣會令鞋子根據你(ni)的腳型(xing)作出適量改變。另一個方法是以(yi)酒(jiu)精代(dai)替(ti)水(shui)，那樣鞋子就會沒(mei)那么快軟掉。

2、在(zai)自(zi)己的(de)足(zu)背(bei)那兒切(qie)(qie)掉(diao)鞋(xie)板會(hui)令你的(de)足(zu)弓線條更特出，但切(qie)(qie)記切(qie)(qie)掉(diao)鞋(xie)板前(qian)，得(de)(de)先將(jiang)鞋(xie)跟的(de)釘拔起來(lai)，切(qie)(qie)掉(diao)鞋(xie)板后也得(de)(de)將(jiang)鞋(xie)墊貼(tie)回(hui)原位，那才(cai)不會(hui)扎到腳。將(jiang)鞋(xie)頭的(de)拉(la)繩(sheng)打交叉來(lai)綁，這會(hui)令鞋(xie)更貼(tie)腳，將(jiang)最(zui)大程度(du)的(de)足(zu)弓線展現出來(lai)。

3、將鞋跟(gen)那(nei)兒的(de)緞布剪掉(diao)，上臺(tai)表演(yan)時(shi)也較(jiao)(jiao)好看(kan)。市面(mian)(mian)上有賣的(de)除(chu)了(le)鍛面(mian)(mian)的(de)，還(huan)有帆(fan)布面(mian)(mian)的(de)足尖鞋，初學(xue)者比較(jiao)(jiao)適(shi)合先用帆(fan)布面(mian)(mian)的(de)，這(zhe)樣在(zai)表演(yan)時(shi)，可以避免(mian)滑倒(dao)。

4、用棉花(hua)沾(zhan)上(shang)小許熱痱水(shui)涂在鞋的腳后跟，亦有(you)防(fang)滑的功效。此(ci)外，職業(ye)舞者多會將整對(dui)鞋都涂上(shang)熱痱水(shui)，因為啞(ya)色的鞋能令腳部(bu)線(xian)條看上(shang)去較長(chang)。

5、芭蕾舞鞋(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)帶有時候會系(xi)不緊，此時可以將(jiang)綁絲帶后面打(da)結的(de)位置縫起來。如果你得換鞋(xie)(xie)的(de)話，就在綁絲帶后打(da)結的(de)位置噴上發膠。