常食用的肉類
1、家禽類的肉
家禽是指人工(gong)豢養的鳥類動物(wu),主要為(wei)了獲取其(qi)(qi)肉(rou)、卵和(he)(he)(he)羽毛,也有作為(wei)其(qi)(qi)他用(yong)處。一(yi)般為(wei)雉科(ke)和(he)(he)(he)鴨(ya)(ya)科(ke)動物(wu),如雞、鴨(ya)(ya)、鵝(e)等(deng),也有其(qi)(qi)他科(ke)的鳥類如火雞、鴿、鵪(an)鶉(chun)和(he)(he)(he)各(ge)種(zhong)鳴禽的。
2、家畜類的肉
家畜一般是指由人(ren)類飼養馴化(hua),且可以人(ren)為控制(zhi)其繁(fan)殖的動物,如馬、牛(niu)、羊(yang)、驢(lv)、豬、兔等。
3、魚類的肉
魚(yu)(yu)肉(rou),是(shi)指(zhi)魚(yu)(yu)類的(de)肉(rou)。魚(yu)(yu)的(de)種類很多(duo),主要的(de)食用淡水(shui)魚(yu)(yu)包括(kuo)鯉魚(yu)(yu)、草魚(yu)(yu)、鯽魚(yu)(yu)、鱖魚(yu)(yu)等(deng),海水(shui)魚(yu)(yu)包括(kuo)黃魚(yu)(yu)、帶(dai)魚(yu)(yu)、平魚(yu)(yu)等(deng)。它們(men)都具有肉(rou)質細嫩鮮美、營養(yang)豐富的(de)特點,是(shi)一些(xie)維生素、礦物(wu)質的(de)良好來源。
生鮮肉怎么做好吃
1、加蛋(dan)白(bai)。適用于五花絞肉(rou),加上蛋(dan)白(bai)一起(qi)(qi)攪拌,吃起(qi)(qi)來的口感(gan)更滑嫩(nen),同時亦可(ke)留住(zhu)肉(rou)汁的美味。
2、添加(jia)(jia)色拉油(you)(you)或(huo)香(xiang)油(you)(you)。在腌五花肉(rou)時,添加(jia)(jia)一點色拉油(you)(you)或(huo)是香(xiang)油(you)(you),可以(yi)增添肉(rou)質的嫩度(du),不過由于五花肉(rou)已經(jing)有相當多的油(you)(you)脂了,要適量添加(jia)(jia),以(yi)免過于油(you)(you)膩(ni),而(er)且對健康不利。
3、氽燙。經過沸水氽燙,可以去除五花(hua)肉上的(de)血(xue)水、黏液、雜(za)質、腥(xing)味,也可以將五花(hua)肉多(duo)余的(de)油脂(zhi)一(yi)并(bing)去除,這樣的(de)五花(hua)肉吃起來會比較(jiao)不油膩。
4、加入瘦(shou)肉一起(qi)燉煮(zhu)。由于(yu)五花肉本(ben)身已經(jing)有一定(ding)量的(de)瘦(shou)肉,若(ruo)用(yong)燉煮(zhu)的(de)方式料理,應將油脂(zhi)吸收。若(ruo)覺得(de)還是過于(yu)油膩,可再(zai)添加一些去皮瘦(shou)肉,以吸收一些油脂(zhi)。
5、爆炒(chao)。料理前經過大火爆炒(chao),作用如(ru)同油炸一樣,會將五花肉(rou)的(de)表皮油脂逼出,使五花肉(rou)吃(chi)起來更香。當然爆炒(chao)后(hou)要用廚房紙(zhi)巾吸去表面(mian)油脂,否則爆炒(chao)時加入的(de)油,反而讓(rang)五花肉(rou)更油膩。
6、火(huo)烤。利用火(huo)烤的(de)(de)方式,除(chu)(chu)了可(ke)以將五花肉(rou)表皮的(de)(de)細(xi)毛(mao)燒除(chu)(chu)外(wai),也(ye)可(ke)以讓(rang)皮質更(geng)酥,亦可(ke)去(qu)除(chu)(chu)五花肉(rou)部(bu)分的(de)(de)油(you)脂(zhi)。
豬肉怎么挑選
1、健康(kang)新鮮的豬肉(rou),瘦(shou)肉(rou)部(bu)分(fen)應呈紅色或粉色,色澤比較鮮艷,流出液體較少,不沾(zhan)手。
2、脂肪部(bu)分應為(wei)白色或乳白色,且質地較(jiao)堅硬(ying)。
3、健康(kang)的豬肉(rou),肉(rou)皮上應該無任何斑點。
4、新鮮豬肉彈(dan)性(xing)比較好,手指按上(shang)去(qu)產生的(de)坑很(hen)快會(hui)彈(dan)回(hui)來,且有微微腥味無異味或臭味。
5、想要買到放心的豬肉,可以從豬肉十大品牌里挑選。