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可可粉行業簡介

一、可可粉的營養價值

天然可可粉是從天然可可豆(dou)中提取、精制而成的(de)棕褐色粉末，味甜(tian)，香味濃郁(yu)，含有蛋(dan)白(bai)質(zhi)、多種氨基酸、高熱量(liang)脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷(lin)、鉀、維(wei)生(sheng)(sheng)素A、維(wei)D、維(wei)E、維(wei)B1、維(wei)B2、維(wei)B6及具有多種生(sheng)(sheng)物活性(xing)功能(neng)的(de)生(sheng)(sheng)物堿。

二、可可粉的功效和作用

1、提高消化功能

平時吃可可粉可以(yi)吸收一些生(sheng)物堿，這種物質不但(dan)能(neng)消除人(ren)體(ti)內(nei)的(de)炎(yan)癥，而且能(neng)健(jian)胃，還(huan)能(neng)促進胃液分泌，加快(kuai)腸胃對(dui)身(shen)體(ti)內(nei)使(shi)蛋白質的(de)消化與(yu)吸收，也能(neng)減少抗生(sheng)素(su)對(dui)人(ren)類身(shen)體(ti)的(de)傷害，能(neng)讓人(ren)體(ti)消化能(neng)力(li)明顯(xian)提高。

2、減肥瘦身

很多人都知(zhi)道可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)是一(yi)種高熱(re)量(liang)食材(cai)，卻不知(zhi)道它是一(yi)種減(jian)(jian)肥(fei)食材(cai)，因為可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)被人們(men)食用(yong)以后(hou)，能增(zeng)加(jia)人體的(de)飽腹感，可(ke)(ke)以滿足(zu)人體代(dai)謝時(shi)對(dui)熱(re)量(liang)的(de)需要，而且能減(jian)(jian)少身體對(dui)其他食物的(de)攝(she)入，可(ke)(ke)以起(qi)到(dao)明顯減(jian)(jian)肥(fei)作用(yong)，不過想通過可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)減(jian)(jian)肥(fei)，只(zhi)能在飯前(qian)服用(yong)，飯后(hou)服用(yong)減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果并不好(hao)。

3、緩解便秘

平(ping)時多喝一些可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)，還能(neng)有(you)效(xiao)緩解(jie)便(bian)秘，因(yin)為可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)中含有(you)大量的膳食纖維和(he)粗纖維，人們(men)在空腹的情況下，食用可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)以(yi)后，能(neng)促進(jin)腸(chang)胃蠕動，可(ke)(ke)(ke)以(yi)加(jia)快大便(bian)生成與排出，讓人們(men)高發的便(bian)秘癥狀很快減輕。

4、保護心血管

平時多吃一些品牌可可粉，還(huan)能(neng)(neng)有(you)效保護人(ren)們的(de)心(xin)血管，因為可可粉中含有(you)天然的(de)黃烷醇，這種物質是天然的(de)抗氧化成分，能(neng)(neng)減(jian)少自由基對人(ren)類心(xin)腦血管的(de)傷害，可以增(zeng)加血管彈性(xing)，促進血液(ye)循環(huan)，也能(neng)(neng)清除血管壁上積存的(de)膽固醇，它對人(ren)類高(gao)發(fa)的(de)動脈(mo)硬化與冠心(xin)病以及高(gao)血脂都有(you)明顯預(yu)防作用(yong)。

三、可可粉怎么吃

1、純的可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉是(shi)(shi)高熱量(liang)的食(shi)(shi)物，含有(you)大(da)量(liang)粗纖維，所(suo)以應該(gai)飯前半(ban)小(xiao)時吃。純可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉很苦，可(ke)(ke)以和無糖(tang)的豆漿粉配著(zhu)(zhu)沖，水的溫度(du)70-80度(du)都可(ke)(ke)以。因為豆漿粉含大(da)豆纖維，又含鈣質(zhi)，營養豐富，當然能買熟的黃豆粉配著(zhu)(zhu)沖更好(hao)，嫌苦可(ke)(ke)以加一點(dian)蜂蜜或者代糖(tang)。代糖(tang)不(bu)是(shi)(shi)真(zhen)正意(yi)義上(shang)的糖(tang)，能代替糖(tang)的作用，但低熱量(liang)，也不(bu)會引(yin)起血糖(tang)的升高與發胖，是(shi)(shi)健康食(shi)(shi)物。

2、可(ke)可(ke)粉喝(he)了能增加飽腹感，還(huan)是高熱(re)量的食(shi)物(wu)，所以空腹吃能起到減肥效果。所以每頓(dun)飯前吃20-30克左右為宜，大約3大湯(tang)匙，然后再吃別的食(shi)物(wu)，減肥盡量少吃煎炸食(shi)物(wu)，宜清淡。水多水少無所謂(wei)，一般300ml就可(ke)以了。

3、可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉(fen)(fen)因為含大量粗纖維，所以(yi)早飯(fan)起來先(xian)充可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉(fen)(fen)喝(he)(he)，對(dui)便秘能有很(hen)好改(gai)善。另(ling)外你喝(he)(he)的那些(xie)茶也(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)照常(chang)喝(he)(he)，但最好在(zai)飯(fan)后(hou)一(yi)小(xiao)時(shi)。每頓(dun)飯(fan)前半小(xiao)時(shi)喝(he)(he)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉(fen)(fen)，飯(fan)后(hou)一(yi)小(xiao)時(shi)再喝(he)(he)別的茶，中間不要喝(he)(he)水。沒有影(ying)響。月經期(qi)間也(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)照常(chang)喝(he)(he)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉(fen)(fen)是純天然既(ji)有高熱量的食(shi)物，是沒有問題的。而且可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)粉(fen)(fen)是一(yi)種抗氧(yang)化食(shi)物，常(chang)喝(he)(he)對(dui)皮膚也(ye)很(hen)好。