一、粟米是小米嗎
1、粟米泛指糧食
粟(su)米(mi)(mi)原意泛(fan)指糧食,《管子·輕重(zhong)乙》:“故五谷(gu)粟(su)米(mi)(mi)者,民(min)之司命(ming)也;黃(huang)金刀(dao)布(bu)者,民(min)之通貨也。”《孟子·盡心下》:“有(you)布(bu)縷(lv)之征,粟(su)米(mi)(mi)之征,力役之征。”宋(song)曾鞏(gong)《唐論(lun)》:“行之數(shu)歲,粟(su)米(mi)(mi)之賤,斗至數(shu)錢,居(ju)者有(you)馀蓄,行者有(you)馀資。”以(yi)上典籍中的粟(su)米(mi)(mi)都是泛(fan)指糧食。
2、粟米是小米
如今十大粟米品(pin)牌(pai)的粟(su)米(mi)(mi)(mi)一般是指小米(mi)(mi)(mi)。明李時珍(zhen)《本(ben)草(cao)綱(gang)目·谷二·粟(su)》:“粟(su)米(mi)(mi)(mi),即(ji)小米(mi)(mi)(mi)。﹝氣味(wei)﹞咸,微寒,無毒。”粟(su)米(mi)(mi)(mi)是谷類作物禾本(ben)科草(cao)本(ben)植(zhi)物“粟(su)”脫殼制成的,因其粒(li)小,故(gu)得名小米(mi)(mi)(mi)。又稱稞子、黏(nian)米(mi)(mi)(mi)、白(bai)粱粟(su)、秈粟(su)、硬粟(su)。在我國北(bei)方廣為(wei)栽(zai)培。秋(qiu)季采收成熟果實,曬干去皮殼用(yong)。味(wei)甘(gan)、咸,性(xing)涼。能益脾胃(wei),養腎氣,除煩熱(re),利小便。用(yong)于脾胃(wei)虛熱(re),反胃(wei)嘔(ou)吐或脾虛腹瀉;煩熱(re)消渴,口干;熱(re)結膀胱,小便不(bu)利等。
二、粟米有哪些種類
1、黑小米
粟(su)米(mi)(mi)(mi)(mi)有(you)黑色(se)的(de)嗎?粟(su)米(mi)(mi)(mi)(mi)的(de)種類(lei)中有(you)一種黑小米(mi)(mi)(mi)(mi),黑小米(mi)(mi)(mi)(mi)又被稱為藥用神谷。色(se)澤黑灰,有(you)豐富(fu)的(de)天然黑色(se)素(su),有(you)滋陰補血,烏發防衰(shuai)之(zhi)功(gong)效。黑小米(mi)(mi)(mi)(mi)淀粉(fen)含量(liang)(liang)較普通(tong)小米(mi)(mi)(mi)(mi)高(gao)(gao),蛋白(bai)質含量(liang)(liang)、粗(cu)脂肪(fang)含量(liang)(liang)分別(bie)較普通(tong)小米(mi)(mi)(mi)(mi)高(gao)(gao)2.87%和(he)0.90%,所以(yi)口感好(hao)、香味濃(nong)。黑小米(mi)(mi)(mi)(mi)飯蒸(zheng)煮噴香,粘糊性強(qiang)。富(fu)含微(wei)量(liang)(liang)元素(su),長期食(shi)用,可預防鐵、鋅缺(que)乏癥(zheng)。
2、白小米
白(bai)(bai)小米富(fu)含(han)人體必需(xu)的多種維生素及礦(kuang)物質,營養豐富(fu),口(kou)味清新,養胃補身,具(ju)有祛(qu)脾(pi)胃中熱(re)、益(yi)(yi)氣(qi)之(zhi)功效(xiao)。白(bai)(bai)小米粘軟(ruan)爽(shuang)口(kou),米香濃(nong)郁,回味悠(you)長,具(ju)有祛(qu)脾(pi)胃中熱(re)、益(yi)(yi)氣(qi)之(zhi)功效(xiao)。
3、綠小米
綠(lv)小(xiao)米原系清代宮廷上等貢(gong)米,色(se)澤美觀,營養豐富,品質特佳,米飯(fan)香味濃郁(yu)。綠(lv)色(se)小(xiao)米谷子是吉林省國家級農業(ye)科技園區從谷子種(zhong)質資源(yuan)中選育(yu)出的獨具(ju)特色(se)的純天然綠(lv)色(se)小(xiao)米谷子新品種(zhong)。
4、黃小米
黃小(xiao)米在12種谷類糧食中(zhong)含蛋(dan)白(bai)質(zhi)較(jiao)高(gao),還含有多種衛生素和礦物質(zhi)。每100克含淀(dian)粉(fen)72-76克,而淀(dian)粉(fen)的(de)消化(hua)和吸收率高(gao)達(da)99.4%,蛋(dan)白(bai)質(zhi)為(wei)83.4%,脂肪90.8%,是(shi)各類糧中(zhong)最高(gao)的(de)。