一、粟米是小米嗎
1、粟米泛指糧食
粟米(mi)原意泛指糧(liang)食(shi),《管子·輕重乙》:“故五谷粟米(mi)者(zhe),民之(zhi)司命(ming)也;黃金刀布者(zhe),民之(zhi)通貨也。”《孟子·盡(jin)心下》:“有布縷之(zhi)征,粟米(mi)之(zhi)征,力役之(zhi)征。”宋曾鞏(gong)《唐論》:“行之(zhi)數(shu)歲,粟米(mi)之(zhi)賤,斗(dou)至數(shu)錢,居者(zhe)有馀(yu)蓄,行者(zhe)有馀(yu)資。”以(yi)上典籍(ji)中的粟米(mi)都是泛指糧(liang)食(shi)。
2、粟米是小米
如今十大粟(su)米品牌的(de)粟(su)米(mi)(mi)一般是(shi)指小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)。明李時(shi)珍《本(ben)(ben)草(cao)(cao)綱(gang)目·谷二·粟(su)》:“粟(su)米(mi)(mi),即小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)。﹝氣(qi)味(wei)﹞咸(xian),微寒,無(wu)毒。”粟(su)米(mi)(mi)是(shi)谷類作物禾本(ben)(ben)科草(cao)(cao)本(ben)(ben)植物“粟(su)”脫殼(ke)制成的(de),因(yin)其粒小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao),故得(de)名小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)米(mi)(mi)。又稱稞子(zi)、黏米(mi)(mi)、白粱粟(su)、秈粟(su)、硬粟(su)。在我國北方廣為栽培。秋季采收成熟果實,曬(shai)干(gan)去皮殼(ke)用。味(wei)甘、咸(xian),性(xing)涼。能益脾胃,養腎氣(qi),除煩熱,利(li)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)便(bian)。用于脾胃虛(xu)熱,反胃嘔吐或脾虛(xu)腹瀉;煩熱消渴,口干(gan);熱結(jie)膀胱,小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)便(bian)不利(li)等。
二、粟米有哪些種類
1、黑小米
粟(su)米(mi)有(you)黑(hei)(hei)色的(de)嗎?粟(su)米(mi)的(de)種(zhong)類中有(you)一種(zhong)黑(hei)(hei)小(xiao)米(mi),黑(hei)(hei)小(xiao)米(mi)又被稱為藥用(yong)神(shen)谷。色澤黑(hei)(hei)灰,有(you)豐富的(de)天然黑(hei)(hei)色素(su),有(you)滋陰補血,烏發防衰之(zhi)功效。黑(hei)(hei)小(xiao)米(mi)淀粉含(han)量較普(pu)通(tong)小(xiao)米(mi)高,蛋白質含(han)量、粗脂肪含(han)量分別較普(pu)通(tong)小(xiao)米(mi)高2.87%和0.90%,所以口感好(hao)、香(xiang)味濃。黑(hei)(hei)小(xiao)米(mi)飯(fan)蒸煮噴(pen)香(xiang),粘糊性強。富含(han)微量元(yuan)素(su),長期(qi)食用(yong),可(ke)預防鐵、鋅缺乏癥。
2、白小米
白小(xiao)米富含人體(ti)必需的(de)多(duo)種維生(sheng)素及礦(kuang)物質(zhi),營(ying)養豐富,口(kou)(kou)味清新,養胃補身,具有(you)祛(qu)脾胃中(zhong)熱(re)、益氣(qi)之功效。白小(xiao)米粘(zhan)軟(ruan)爽口(kou)(kou),米香(xiang)濃郁,回味悠長,具有(you)祛(qu)脾胃中(zhong)熱(re)、益氣(qi)之功效。
3、綠小米
綠小(xiao)(xiao)米(mi)原(yuan)系清(qing)代宮廷(ting)上(shang)等貢米(mi),色(se)澤(ze)美觀,營養(yang)豐富(fu),品質特(te)佳,米(mi)飯香味(wei)濃(nong)郁(yu)。綠色(se)小(xiao)(xiao)米(mi)谷子是吉林省國家級農業科技園區從(cong)谷子種質資(zi)源中選(xuan)育出的獨具特(te)色(se)的純天然綠色(se)小(xiao)(xiao)米(mi)谷子新(xin)品種。
4、黃小米
黃小(xiao)米在12種谷(gu)類糧食中含(han)蛋(dan)白(bai)質較高(gao)(gao),還含(han)有多種衛(wei)生素和(he)礦物質。每100克(ke)含(han)淀(dian)粉72-76克(ke),而淀(dian)粉的消化和(he)吸收率高(gao)(gao)達99.4%,蛋(dan)白(bai)質為83.4%,脂肪(fang)90.8%,是各類糧中最(zui)高(gao)(gao)的。