一、手工魚丸的制作方法
魚丸是一種以魚肉為原料,添加甘薯粉、豬瘦肉或蝦等餡制成的丸狀食物,可以炒著吃、做湯吃、炸著吃、下火鍋等。魚丸的做法也并不難,在家就可以自己制作,手工魚丸的做法是:1、新鮮的鲅魚在冷凍室冷凍至不軟就行。2、從魚尾處進刀,貼緊脊骨,平刀片向魚頭部,反面相同的手法,剁掉魚頭。3、去掉魚內臟,用勺子把魚骨還有魚片上的魚肉刮下,去掉魚皮。4、花肉先切成粗粒,然后和魚肉混合。5、花椒沖洗干凈,加上生姜絲,用溫水浸泡,取用花椒姜絲水。6、手工剁餡,感覺粘刀了,就加點泡好的花椒姜絲水,邊剁邊添加。7、剁到魚肉細膩,添加料酒、鹽、味精和一個蛋清、植物油,順時針攪打,直至上勁兒,若是餡料太干,可以適量分次添加水,若是餡料水分大了,可以適量添加淀粉。8、坐鍋燒水(有高湯更好),水不要太多,水溫熱后,轉成小火。9、取攪打好的魚肉餡,用虎口擠出大小均勻的魚丸子直接入鍋。10、魚丸全部擠好以后,開大火煮開,轉小火,撇去表面的浮沫,魚丸就做好了。如果覺得自己做魚丸比較麻煩,也可以選擇一些好的魚丸品牌直接購買現成的。
二、魚蛋的營養價值和功效
魚(yu)蛋就是我們(men)常(chang)說的魚(yu)丸(wan)(wan),不僅(jin)好吃,而且(qie)富(fu)有營養(yang)(yang),魚(yu)丸(wan)(wan)含有豐富(fu)的維生素A、蛋白質、不飽和脂(zhi)肪酸以及(ji)硒、鐵、鈣(gai)(gai)、磷等多種(zhong)礦物質,具有養(yang)(yang)肝明(ming)目、利尿消腫、補血養(yang)(yang)顏(yan)、潤膚美容、補鈣(gai)(gai)、開(kai)胃健食等功效作用(yong),而且(qie)魚(yu)丸(wan)(wan)屬于(yu)易消化吸(xi)收的食物,食用(yong)后不僅(jin)飽腹,還不用(yong)擔(dan)心消化不良。
三、速凍魚丸要煮多久才能熟
魚(yu)丸要煮熟(shu)(shu)了(le)(le)(le)才能吃,一般魚(yu)丸煮熟(shu)(shu)后(hou)和餃子煮熟(shu)(shu)后(hou)表現一樣,會浮在(zai)湯(tang)表面(mian),而煮得過久魚(yu)丸就(jiu)會又(you)沉在(zai)湯(tang)下面(mian)。自己做(zuo)好的魚(yu)丸,放在(zai)冰(bing)箱里冷凍了(le)(le)(le)或者買的是(shi)速(su)凍魚(yu)丸的話,大概要煮15分鐘才能熟(shu)(shu),主要是(shi)要預留得給它解凍的時間。如(ru)果是(shi)剛做(zuo)好的魚(yu)丸,大概煮6-7分鐘就(jiu)可以(yi)了(le)(le)(le)。判斷(duan)的話,看到(dao)魚(yu)丸飄(piao)在(zai)火(huo)鍋湯(tang)上(shang)面(mian)就(jiu)說明已經熟(shu)(shu)了(le)(le)(le),可以(yi)吃了(le)(le)(le),如(ru)果不確定(ding)的話,可以(yi)放一會,這樣更(geng)入味。
四、手工魚丸怎么保存
自制魚(yu)丸是可(ke)以放(fang)冰(bing)箱(xiang)保(bao)存的,如果是已經煮(zhu)熟了(le)的魚(yu)丸,那就放(fang)在冰(bing)箱(xiang)里冷(leng)藏,儲(chu)存期(qi)(qi)(qi)不(bu)宜超過3到4天。若自制的魚(yu)丸未(wei)煮(zhu)熟,最好煮(zhu)熟后再放(fang)冰(bing)箱(xiang)里,否則保(bao)質期(qi)(qi)(qi)不(bu)長。冷(leng)藏室既(ji)能保(bao)鮮又不(bu)會凍結,可(ke)隨時取用,存放(fang)期(qi)(qi)(qi)為三天左(zuo)右;冷(leng)凍室可(ke)存放(fang)已烹調好的魚(yu)丸,存放(fang)期(qi)(qi)(qi)約3個月。