一、手工魚丸的制作方法
魚丸是一種以魚肉為原料,添加甘薯粉、豬瘦肉或蝦等餡制成的丸狀食物,可以炒著吃、做湯吃、炸著吃、下火鍋等。魚丸的做法也并不難,在家就可以自己制作,手工魚丸的做法是:1、新鮮的鲅魚在冷凍室冷凍至不軟就行。2、從魚尾處進刀,貼緊脊骨,平刀片向魚頭部,反面相同的手法,剁掉魚頭。3、去掉魚內臟,用勺子把魚骨還有魚片上的魚肉刮下,去掉魚皮。4、花肉先切成粗粒,然后和魚肉混合。5、花椒沖洗干凈,加上生姜絲,用溫水浸泡,取用花椒姜絲水。6、手工剁餡,感覺粘刀了,就加點泡好的花椒姜絲水,邊剁邊添加。7、剁到魚肉細膩,添加料酒、鹽、味精和一個蛋清、植物油,順時針攪打,直至上勁兒,若是餡料太干,可以適量分次添加水,若是餡料水分大了,可以適量添加淀粉。8、坐鍋燒水(有高湯更好),水不要太多,水溫熱后,轉成小火。9、取攪打好的魚肉餡,用虎口擠出大小均勻的魚丸子直接入鍋。10、魚丸全部擠好以后,開大火煮開,轉小火,撇去表面的浮沫,魚丸就做好了。如果覺得自己做魚丸比較麻煩,也可以選擇一些好的魚丸品牌直接購買現成的。
二、魚蛋的營養價值和功效
魚(yu)蛋就是我們常說的魚(yu)丸(wan)(wan),不(bu)僅(jin)好吃(chi),而且富有(you)營養(yang),魚(yu)丸(wan)(wan)含有(you)豐富的維生素A、蛋白質、不(bu)飽和脂肪酸以及硒(xi)、鐵、鈣、磷等多種(zhong)礦物質,具有(you)養(yang)肝明目、利尿消腫、補血養(yang)顏、潤膚(fu)美容(rong)、補鈣、開(kai)胃(wei)健(jian)食(shi)等功效作用(yong)(yong),而且魚(yu)丸(wan)(wan)屬(shu)于(yu)易消化吸收的食(shi)物,食(shi)用(yong)(yong)后不(bu)僅(jin)飽腹,還不(bu)用(yong)(yong)擔心(xin)消化不(bu)良(liang)。
三、速凍魚丸要煮多久才能熟
魚(yu)(yu)(yu)丸要煮熟(shu)了(le)(le)才能吃(chi),一(yi)(yi)般魚(yu)(yu)(yu)丸煮熟(shu)后和餃子煮熟(shu)后表現(xian)一(yi)(yi)樣,會浮在(zai)湯(tang)表面(mian),而(er)煮得過久(jiu)魚(yu)(yu)(yu)丸就(jiu)會又沉在(zai)湯(tang)下面(mian)。自己(ji)做(zuo)好的(de)(de)(de)(de)魚(yu)(yu)(yu)丸,放在(zai)冰(bing)箱里冷凍了(le)(le)或者買的(de)(de)(de)(de)是速凍魚(yu)(yu)(yu)丸的(de)(de)(de)(de)話,大概(gai)要煮15分鐘(zhong)才能熟(shu),主要是要預留得給(gei)它解(jie)凍的(de)(de)(de)(de)時間。如果是剛做(zuo)好的(de)(de)(de)(de)魚(yu)(yu)(yu)丸,大概(gai)煮6-7分鐘(zhong)就(jiu)可以了(le)(le)。判(pan)斷(duan)的(de)(de)(de)(de)話,看到(dao)魚(yu)(yu)(yu)丸飄在(zai)火鍋湯(tang)上面(mian)就(jiu)說明已經熟(shu)了(le)(le),可以吃(chi)了(le)(le),如果不確定的(de)(de)(de)(de)話,可以放一(yi)(yi)會,這樣更入味。
四、手工魚丸怎么保存
自(zi)制魚丸(wan)是(shi)可(ke)以放(fang)(fang)冰箱(xiang)(xiang)保存的,如果是(shi)已經煮熟了的魚丸(wan),那就(jiu)放(fang)(fang)在(zai)冰箱(xiang)(xiang)里(li)(li)冷藏(zang)(zang),儲存期不宜超過3到4天(tian)(tian)。若自(zi)制的魚丸(wan)未煮熟,最好(hao)煮熟后再放(fang)(fang)冰箱(xiang)(xiang)里(li)(li),否則保質(zhi)期不長。冷藏(zang)(zang)室既能保鮮又(you)不會凍(dong)結,可(ke)隨(sui)時取用(yong),存放(fang)(fang)期為三天(tian)(tian)左(zuo)右;冷凍(dong)室可(ke)存放(fang)(fang)已烹調好(hao)的魚丸(wan),存放(fang)(fang)期約3個月。