一、綠豆湯有什么作用功效
1、綠豆湯的功效
綠豆性涼,味甘,平時喝(he)可(ke)以(yi)消暑止渴(ke);由(you)于其具有(you)利(li)尿下氣的(de)功效,因此食物或(huo)藥物中毒(du)后喝(he),還能起到排清(qing)體(ti)內(nei)毒(du)素(su)的(de)作用,對熱腫、熱渴(ke)、熱痢、癰疽(ju)、痘毒(du)、斑疹等也(ye)有(you)一定的(de)療效。
2、綠豆湯的作用,主要體現在綠豆上:
(1)解毒
綠(lv)豆的(de)清熱之力在皮,解(jie)(jie)毒之功(gong)在內(nei)。因此,如果只是想消暑(shu),煮湯時將綠(lv)豆淘凈,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久(jiu)煮。這樣(yang)熬(ao)出來的(de)湯,顏(yan)色碧綠(lv),比較清澈(che)。喝(he)的(de)時候也沒必要把豆子一(yi)起吃進去,就(jiu)可以達到很好的(de)消暑(shu)功(gong)效(xiao)。如果是為了清熱解(jie)(jie)毒,最好把豆子煮爛。這樣(yang)的(de)綠(lv)豆湯色澤渾(hun)濁,消暑(shu)效(xiao)果較差,但清熱解(jie)(jie)毒作用更強。
(2)防中暑
綠豆(dou)與其他食品一(yi)起烹調,療效更好,如防中暑可以喝(he)綠豆(dou)銀花湯:綠豆(dou)100克、金銀花30克,水煎服用。
(3)綠豆屬清熱解毒類藥物,具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用
其籽(zi)粒和水煎液中含有生物(wu)堿、香豆(dou)(dou)素、植物(wu)甾醇等(deng)生理活性(xing)物(wu)質,對(dui)人(ren)類和動(dong)(dong)物(wu)的生理代謝活動(dong)(dong)具(ju)有重要的促進(jin)作用。中醫學認為綠豆(dou)(dou)、豆(dou)(dou)皮(pi)(pi)、豆(dou)(dou)芽、豆(dou)(dou)葉及(ji)花(hua)均可(ke)入藥(yao)。綠豆(dou)(dou)性(xing)味甘寒,入心肺(fei)二經。內(nei)服具(ju)有清熱解(jie)毒、消(xiao)暑(shu)利水、抗炎(yan)消(xiao)腫(zhong)、保肝明目、止泄痢、潤皮(pi)(pi)膚(fu)、降低血壓(ya)和血液中膽固醇、防止動(dong)(dong)脈粥樣硬化(hua)等(deng)功效,外(wai)用可(ke)治療創(chuang)傷(shang)、燒傷(shang)、瘡癤(jie)癰疽等(deng)癥。
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二、綠豆湯的做法是什么
1、洗(xi)干凈(jing)的綠豆。
2、煮鍋(guo)加適量的水(shui),把洗干(gan)凈(jing)的綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)放進鍋(guo)內。煮十分鐘后(hou),綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)皮會(hui)自動(dong)脫落(luo),浮在水(shui)面上,用笊(zhao)籬(li)撈(lao)出(chu)綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)皮,剛(gang)開鍋(guo)的時(shi)候,綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)湯是(shi)綠(lv)(lv)(lv)色的,喜歡喝綠(lv)(lv)(lv)色的這時(shi)候趕緊舀出(chu)來就(jiu)可以。再(zai)繼續熬下(xia)去,綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)湯會(hui)變成(cheng)紅色了(le)。喜歡喝濃濃的綠(lv)(lv)(lv)豆(dou)(dou)湯,就(jiu)大熬一會(hui)了(le)。
3、舀(yao)出(chu)的(de)(de)綠豆湯喜歡喝甜的(de)(de)就(jiu)加些白糖,不喜歡喝甜的(de)(de)就(jiu)不用(yong)加了。
一碗綠豆湯(tang)就做好啦!
三、綠豆湯怎么煮最解毒、下火、消炎
色澤(ze)綠色的湯,最解毒、下火、消炎。
取一只不銹鋼鍋,加水煮(zhu)沸后(hou)放(fang)入綠豆,蓋上鍋蓋。三分(fen)鐘(zhong)后(hou),用(yong)湯勺(shao)舀出里面的湯,湯色清綠,澄清透(tou)明(ming)。里面含(han)有(you)大量的多酚(fen)類物質,只要見了(le)氧氣,它們很快(kuai)就(jiu)會(hui)變色。
四、綠豆湯解藥嗎
綠(lv)豆湯解(jie)(jie)(jie)不解(jie)(jie)(jie)藥(yao)(yao)效是不能(neng)(neng)一概而論的,因為綠(lv)豆本身(shen)是一味中藥(yao)(yao),它有(you)消暑(shu)解(jie)(jie)(jie)毒的作用(yong)(yong),“吃(chi)中藥(yao)(yao)不能(neng)(neng)吃(chi)綠(lv)豆,以(yi)免解(jie)(jie)(jie)藥(yao)(yao)”這(zhe)一觀點太過(guo)籠統,不能(neng)(neng)斷定吃(chi)中藥(yao)(yao)或(huo)者吃(chi)西藥(yao)(yao)時都不能(neng)(neng)喝綠(lv)豆湯,這(zhe)要根據所服用(yong)(yong)藥(yao)(yao)物的藥(yao)(yao)性來下結論。
如在(zai)服(fu)用黃(huang)(huang)連(lian)、黃(huang)(huang)芩、黃(huang)(huang)柏(bo)、大青葉、板藍根、牛黃(huang)(huang)、金銀(yin)花、石膏等清熱類中藥(yao)(yao)時,與綠(lv)豆同服(fu),可起到相輔(fu)相成的作用。在(zai)服(fu)用人參(can)、黃(huang)(huang)芪(qi)、肉桂、附子、丁香、高良(liang)姜等溫補類藥(yao)(yao)物及桂枝、干(gan)姜、細(xi)辛等溫經散寒類中藥(yao)(yao)時,未經醫生許可,不要擅(shan)自服(fu)用綠(lv)豆,以免(mian)降低藥(yao)(yao)效,影響治療效果。