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仙人掌果(guo)(guo)就是仙人掌結的(de)(de)果(guo)(guo)實(shi)，也是最甜的(de)(de)果(guo)(guo)實(shi)之一，含(han)糖量達(da)到了(le)11.5%。仙人掌果(guo)(guo)屬于不常(chang)見的(de)(de)水果(guo)(guo)，在我國僅僅在海南(nan)(nan)、廣西(xi)、云南(nan)(nan)等(deng)氣候溫和(he)的(de)(de)地帶有。除了(le)甜以(yi)外(wai)，仙人掌果(guo)(guo)的(de)(de)果(guo)(guo)肉含(han)有豐富的(de)(de)微量元素(su)、蛋(dan)白(bai)質、氨基酸、維生素(su)、多糖類、黃酮類和(he)果(guo)(guo)膠等(deng)，經常(chang)吃(chi)可以(yi)提高免疫(yi)力。不過，它外(wai)表(biao)是有刺的(de)(de)，吃(chi)它的(de)(de)時候要小心。