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永壽桃子的營養價值

有數據表明：每100克(ke)桃肉中含(han)(han)水分(fen)85克(ke)、蛋白(bai)質(zhi)0.8克(ke)、脂(zhi)肪(fang)0.1克(ke)、碳水化合物7克(ke)、鈣8毫(hao)克(ke)、磷20毫(hao)克(ke)、鐵10毫(hao)克(ke)、胡蘿卜素(su)2毫(hao)克(ke)，富含(han)(han)維生素(su)C、B1、B2。此外，桃還含(han)(han)有蘋果酸、檸檬酸、果膠、單(dan)寧(ning)等各種(zhong)有益身體的成分(fen)。

據有關資料表明桃的(de)果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維(wei)生素B、維(wei)生素C及(ji)大量的(de)水分(fen)。

吃永壽桃子有什么好處

對(dui)慢(man)性(xing)(xing)支氣管炎、支氣管擴張癥、肺(fei)纖維化、肺(fei)不張、矽肺(fei)、肺(fei)結核等出現的(de)干(gan)咳(ke)、咳(ke)血(xue)、慢(man)性(xing)(xing)發熱、盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤(run)肺(fei)的(de)保健作用。

桃有補益氣(qi)血(xue)、養陰(yin)生津(jin)的作用。可用于大病之后，氣(qi)血(xue)虧(kui)虛，面黃肌瘦，心悸氣(qi)短者(zhe)。

桃的含鐵(tie)量較(jiao)高，是缺鐵(tie)性貧(pin)血(xue)病人的理想輔助食物。

桃(tao)含鉀多，含鈉少，適合水腫病(bing)人食用(yong)。桃(tao)仁有(you)活(huo)血化淤、潤腸通便作用(yong)，可用(yong)于閉經、跌打損傷等的輔助(zhu)治療。

桃仁提(ti)取(qu)物有(you)抗凝血(xue)作用，并(bing)能(neng)抑(yi)制咳(ke)嗽中(zhong)樞而止咳(ke)。同時能(neng)使血(xue)壓下降，可用于高血(xue)壓病人的輔助治療。