鱘魚湯(tang)(tang)(tang),俄語稱為(wei)“切的(de)卡”,是俄羅(luo)斯(si)北部的(de)奧(ao)涅加(jia)河流域最著名的(de)傳統湯(tang)(tang)(tang)品之一(yi)。初次品嘗時,鱘魚湯(tang)(tang)(tang)味道略帶(dai)苦澀(se),但和(he)鱘魚肉一(yi)樣,回味無窮(qiong)。湯(tang)(tang)(tang)中還(huan)加(jia)入蔬(shu)菜和(he)香料,其味道濃郁(yu),熱量(liang)極高。鱘魚湯(tang)(tang)(tang)不僅(jin)被視為(wei)家庭(ting)美食,還(huan)是重要的(de)宴請菜肴。
原料:鱘魚、蔥(cong)、姜、
制(zhi)作:取鍋上火(huo)、放油,將蔥(cong)、姜炸香(xiang),放入洗凈(jing)的(de)鱘魚,放入清水用(yong)大火(huo)燒(shao)5分(fen)鐘,放調料,燒(shao)開裝入盆中即可(ke)。
1、增強抵抗力
鱘魚(yu)中含有(you)(you)大量的(de)優質蛋白質、脂肪、維生素(su)以及微量元素(su)等營養物(wu)質,食用(yong)后能夠滿足人體(ti)所(suo)需的(de)營養成分,有(you)(you)助于提高身體(ti)的(de)抵抗力。
2、美容養顏
鱘魚中的(de)維生素(su)(su)A、維生素(su)(su)C有(you)助(zhu)于淡化黑(hei)色(se)素(su)(su)、維持皮膚(fu)彈性、還有(you)平衡油(you)脂分泌的(de)作用。
3、補腦健腦
鱘魚的魚油中(zhong)含有(you)不飽(bao)合脂(zhi)肪酸、葉(xie)酸等物質(zhi),是(shi)能夠(gou)(gou)促(cu)進大腦(nao)發育的重要物質(zhi),適當食用(yong)鱘魚能夠(gou)(gou)補腦(nao)健(jian)腦(nao),有(you)助于(yu)預(yu)防老年癡(chi)呆。
1、把買(mai)回來鱘(xun)魚(yu)先(xian)敲暈,然(ran)后洗一(yi)下魚(yu)身。接著(zhu)準備一(yi)盆開(kai)水(shui),先(xian)將鱘(xun)魚(yu)的背部有(you)鱗片的地方浸入開(kai)水(shui)中,燙一(yi)下,燙四到五秒左右,這里要小心(xin)一(yi)下,可(ke)別把魚(yu)皮燙開(kai)花了。
2、用(yong)手(shou)輕輕一(yi)搓,就會發現(xian)硬的鱗片可以搓下來,對其他(ta)部分也這(zhe)樣處理,再用(yong)刀刮去(qu)它的全部鱗甲,再開內(nei)臟,清(qing)理一(yi)下即可。