1、促進消化
桂花山楂糕(gao)中含有豐富的維(wei)生素C、維生素B、胡(hu)蘿卜素及多種有(you)機酸,有(you)利于增(zeng)加胃中消(xiao)化(hua)酶的分泌,而(er)且(qie)桂花山楂糕中還(huan)含有(you)蛋白(bai)酶、脂(zhi)肪(fang)酸等(deng)成分,有(you)利于促進肉食的分解消(xiao)化(hua),從而(er)達到促消(xiao)化(hua)作(zuo)用(yong)。
2、降血壓
桂(gui)花山楂糕中含有黃酮、三萜酸、熊果(guo)酸等成(cheng)分,可顯著降低血(xue)壓。
3、抗衰老
桂花(hua)山楂糕含有豐富的黃酮(tong)類和維生素C、胡蘿卜素等(deng)物(wu)質(zhi),有(you)利(li)于阻斷并(bing)減少(shao)自由基的生(sheng)成,而(er)且能增強機體的免疫力,從而(er)達到防(fang)衰老、抗癌(ai)的作(zuo)用(yong)。
用料:山楂(zha)、白砂糖(tang)、桂(gui)花、清水
做法:
1、山楂洗凈去(qu)核。
2、放(fang)入鍋(guo)中,加(jia)入水。
3、將(jiang)山楂熬至軟爛。
4、放入料理機中,打成蓉。
5、再用篩(shai)子過濾一下。
6、濾好的山楂糊(hu)非常細膩。
7、再(zai)次(ci)放入鍋(guo)中,加入白砂糖和桂花。建(jian)議用大點的厚底不銹鋼(gang)平底鍋(guo)。
8、不挺(ting)的攪拌熬煮(zhu)。
9、炒至(zhi)非常粘稠(chou)的時(shi)候,山楂略微發黑,感(gan)覺鏟子(zi)有阻力了,即(ji)可關火。
10、將炒(chao)好的山(shan)楂(zha)糕倒入,晾涼(liang)以后就(jiu)可切片了。
據徐州《銅(tong)山縣(xian)志》載:“士人磨楂實為糜,和以飴(yi),曰楂糕(gao)”。《徐州文史(shi)資料》第三(san)輯詠楂糕(gao)詩云(yun):“紅如(ru)朱砂(sha)透如(ru)晶(jing),色(se)似珊(shan)瑚質(zhi)更瑩。金(jin)桂飄香果酸釅(yan),味(wei)回津液兩頰生”。