1、促進消化
桂花山(shan)楂糕中含有豐富的維生素(su)C、維生(sheng)素B、胡(hu)蘿卜素及多種(zhong)有機酸,有利于增加胃中消化酶的(de)(de)分泌,而(er)且桂花山楂糕(gao)中還含有蛋白酶、脂肪酸等成分,有利于促進肉食的(de)(de)分解消化,從而(er)達到促消化作(zuo)用。
2、降血壓
桂(gui)花(hua)山楂(zha)糕中含有黃酮、三萜酸、熊果酸等成分,可顯著降(jiang)低血壓。
3、抗衰老
桂(gui)花(hua)山楂糕含有豐富(fu)的黃酮類和維生(sheng)素C、胡蘿卜素等(deng)物(wu)質,有利(li)于阻斷并減少(shao)自由基的(de)生成,而且能增強機體的(de)免疫力,從而達到防衰老(lao)、抗癌的(de)作用。
用料:山楂、白砂糖、桂花、清水
做法:
1、山(shan)楂洗凈去(qu)核。
2、放入鍋中,加(jia)入水。
3、將山楂熬至軟(ruan)爛。
4、放入料理(li)機中,打成蓉。
5、再用篩子過濾一下。
6、濾好的山楂糊(hu)非常(chang)細(xi)膩。
7、再次放入(ru)鍋(guo)中(zhong),加入(ru)白砂糖和(he)桂花。建(jian)議用(yong)大點的厚底不銹鋼平底鍋(guo)。
8、不挺(ting)的攪拌熬煮(zhu)。
9、炒(chao)至(zhi)非常(chang)粘稠的時候,山(shan)楂略微發黑,感(gan)覺鏟子(zi)有阻力(li)了,即(ji)可關火。
10、將炒好(hao)的山楂糕倒入,晾涼以后就可切片了(le)。
據徐州《銅山(shan)縣志(zhi)》載(zai):“士人(ren)磨(mo)楂實為糜(mi),和(he)以飴,曰楂糕(gao)(gao)”。《徐州文史(shi)資料(liao)》第(di)三輯詠楂糕(gao)(gao)詩(shi)云:“紅如朱(zhu)砂透(tou)如晶,色似珊瑚質(zhi)更瑩。金桂飄香果酸釅,味回津液兩頰生”。