1、將牛奶或(huo)者羊奶煮沸,關火冷(leng)卻。
2、將溫(wen)熱(re)的牛奶或羊奶倒入酥(su)油(you)桶(tong)中,用酥(su)油(you)刀(dao)攪拌均勻。
3、用酥(su)油刀不斷攪拌,直(zhi)到酥(su)油開始分(fen)離出(chu)來。
4、酥油被分離出(chu)來后,將酥油撈出(chu)。
5、將撈出的酥油放入酥油桶中,用手反復揉搓,使其(qi)更加細(xi)膩柔軟。
6、將揉搓好(hao)的酥油(you)放在通風良好(hao)的地方晾曬,直(zhi)到酥油(you)變(bian)得干燥(zao)堅硬。
7、將晾干的(de)酥油放(fang)入密(mi)封的(de)容器中(zhong),在(zai)陰(yin)涼干燥的(de)地方存儲,避免變(bian)質和受(shou)潮。
1、適量(liang)吃酥油可以有效地溫(wen)中健脾、為人(ren)體的(de)新(xin)陳(chen)代(dai)謝提供能(neng)量(liang)。
2、酥油含有大量(liang)的(de)(de)蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生素A、鈣離子等礦物質(zhi),營養(yang)價值十分豐富,適(shi)量(liang)吃酥油可以(yi)增加(jia)血(xue)紅(hong)蛋白(bai)的(de)(de)含量(liang)、增強(qiang)骨骼的(de)(de)強(qiang)度,起到安(an)神補腦(nao)的(de)(de)作(zuo)用。