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百合怎么樣食用

1、直接(jie)用百合來熬水(shui)可以起到(dao)潤(run)肺止咳的功效。

2、用百合(he)和大米一塊來(lai)(lai)熬粥，能夠緩解陰虛肺燥所引起來(lai)(lai)的干咳、無痰，或(huo)痰少，或(huo)痰中(zhong)夾有(you)少許的血絲等癥狀。

3、直接用(yong)百合來熬(ao)湯喝，用(yong)百合、枸杞子、梨、白蘿卜一塊來熬(ao)湯不僅湯味(wei)鮮美(mei)，而且(qie)營(ying)養豐富。

4、把百合(he)和冰(bing)糖、梨一塊(kuai)來熬(ao)水喝能治療(liao)咳(ke)嗽。

朝陽百合的功效

1、百合中含有許多(duo)粘(zhan)液質物質，能起到清熱潤燥、止咳化(hua)痰作用，對(dui)肺(fei)熱、肺(fei)燥引起的(de)咳嗽、痰多(duo)癥狀(zhuang)有食療作用。

2、百合性(xing)微寒，入心經(jing)，能清心除煩(fan)、寧心安(an)神，對(dui)陰虛火旺(wang)引起的心悸、煩(fan)躁不安(an)、心情抑(yi)郁等(deng)癥(zheng)狀有(you)(you)改善作(zuo)用(yong)。百合粥所含(han)的百合苷有(you)(you)鎮靜(jing)催眠(mian)作(zuo)用(yong)，對(dui)失眠(mian)多夢有(you)(you)治療效果。

3、百合(he)有(you)滋陰養胃(wei)的(de)作用，百合(he)中含有(you)果(guo)膠、磷脂類(lei)物質，還可保護(hu)胃(wei)粘膜。

4、百(bai)(bai)合粥含有許多活性(xing)生物堿，可抑制癌細胞(bao)增殖，常吃(chi)百(bai)(bai)合可防癌抗癌，癌癥患者可以(yi)適量食用。