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麗水板栗糕的做法

1、生栗子買回家后(hou)煮熟去殼壓(ya)蓉(rong)(rong)，鍋里(li)放入(ru)黃油和玉米(mi)油開小火，融(rong)化(hua)黃油后(hou)倒入(ru)栗子蓉(rong)(rong)翻炒(chao)均勻。

2、待油和(he)栗(li)子(zi)蓉完全融(rong)合，加(jia)入細(xi)砂糖繼續翻炒。

3、待細砂糖(tang)(tang)與栗(li)子(zi)蓉完全(quan)融合化后，加入糖(tang)(tang)桂花翻炒均勻即可關火出鍋。

4、把栗(li)子蓉分成20克左右的小份(fen)，放入綠豆糕專用(yong)模具，壓出造型即可(ke)。

麗水板栗糕的功效與作用

1、板栗糕中的板栗具(ju)有(you)滋陰補腎的作(zuo)用，可以(yi)提高男(nan)性的精子質(zhi)量，增強性功能。

2、板栗糕中的糯米含有豐(feng)富的碳(tan)水(shui)化合物，可以提供能(neng)量(liang)，消除疲(pi)勞，增強(qiang)體(ti)力。

3、板(ban)栗(li)糕中的(de)板(ban)栗(li)含有豐富的(de)維生素C和鐵元素，可以促(cu)進血液循環，有助于預(yu)防貧(pin)血等疾病。