準備材料:糯米粉、粘米粉、紅糖塊、清水。
制作步驟:
1、將紅糖(tang)塊(kuai)、清(qing)水(shui)放入鍋里煮至(zhi)糖(tang)融化,糖(tang)水(shui)稍晾涼后,倒(dao)入糯米粉(fen)、粘米粉(fen),混(hun)合均勻成(cheng)無(wu)顆粒、帶(dai)柔韌性(xing)、較(jiao)濃稠的(de)面糊。
2、將面糊(hu)倒入刷(shua)了油的模具里,模具表面蓋好錫紙,放(fang)入蒸鍋。
3、大火(huo)將(jiang)水燒開(kai),中火(huo)蒸約50分鐘至熟(shu)(具(ju)體所需(xu)時間根據年糕大小、厚度進行調整),用牙簽插在年糕中心不帶出粉即熟(shu)了。
4、取出蒸(zheng)好的年糕,完全冷卻后,脫模,切塊。
5、熱的年糕很(hen)粘,不易切塊(kuai),可在刀口上抹些油(you),或放入冰箱冷藏(zang)至(zhi)稍硬,或室溫放至(zhi)第(di)二(er)天再脫模(mo)、切塊(kuai),這樣切出(chu)的年糕整(zheng)齊(qi)美(mei)觀,可直接吃,也可蒸一下(xia),柔軟香甜,或煎一下(xia)也很(hen)好吃。
1、紅糖具有溫中健(jian)脾、活血化瘀、清肺(fei)止(zhi)咳(ke)等功(gong)效。
2、年糕含有(you)蛋(dan)白質、脂肪、碳水(shui)化(hua)合物、煙酸、磷、鉀、鎂等健康元素,具有(you)補(bu)脾(pi)暖胃、補(bu)中益氣的功效。