1、補充營養
酒(jiu)棗一般是將棗用酒(jiu)浸泡所制(zhi)作而成,當中含有豐富的(de)維生素(su)、蛋白質以及(ji)鈣、磷、鐵等各種礦物質,適當的(de)吃一些酒(jiu)棗,能夠補(bu)充身(shen)體所需要的(de)營養(yang)。
2、增進食欲
酒棗用(yong)酒浸(jin)泡(pao),味道香醇,而且口味獨特,能夠刺激胃(wei)酸以及唾液腺的分泌,從而起到助(zhu)消化(hua)的效果(guo),有助(zhu)于增進食欲。
3、美容養顏
酒棗富含(han)多種營養成分,比如維生素C、鐵、鈣等(deng),有助(zhu)于提(ti)高皮膚(fu)亮度、改善膚(fu)色。
4、補鐵補血
酒(jiu)棗(zao)當中含有的(de)鐵(tie)元素比較豐富,而鐵(tie)元素能(neng)夠參(can)與血紅蛋(dan)白的(de)合成過程(cheng),適(shi)當的(de)吃一些酒(jiu)棗(zao),能(neng)夠起到補血的(de)作用,適(shi)合于貧血的(de)人群(qun)食用。
5、調節血糖
酒棗中含有(you)(you)(you)多(duo)種有(you)(you)(you)益(yi)成分,比如多(duo)糖、皂苷等,對于調節血糖、降低血脂具有(you)(you)(you)一定的作用。
6、安神助眠
酒棗具有(you)安神助眠的作用(yong)(yong),對于失眠、多夢等癥(zheng)狀(zhuang)具有(you)一定的緩解作用(yong)(yong)。
用料:鮮棗、高度白酒
做法:
1、玻璃(li)瓶子(zi)洗凈(jing)晾干,用一(yi)點白(bai)酒涮一(yi)下備(bei)用。
2、鮮棗子挑選飽(bao)滿無傷的,用紙巾或(huo)干布擦干凈。
3、在白酒里涮(shuan)一(yi)下,沾滿白酒。
4、裝進玻璃瓶里,再倒進去兩勺白酒。
5、密封(feng)保存,隔天輕(qing)晃一(yi)下,讓酒液沾滿棗子,半個月(yue)左(zuo)右(you)就可(ke)以吃了(le)。
小貼士:
1、棗子可以直接擦干凈做,可以洗凈晾干做。
2、做好可以(yi)保存很久的,可以(yi)到過年拿(na)來(lai)待客。
酒棗保存(cun)的時間大概在3-5年(nian),但具體保(bao)存(cun)的時(shi)間(jian)與存(cun)放的環境(jing)、溫(wen)度(du)、濕度(du)、保(bao)存(cun)的方式(shi)等(deng)因(yin)素有關(guan),所以時(shi)間(jian)并不固定(ding)。
酒棗(zao)是(shi)由紅棗(zao)加白酒制作(zuo)而成,含有(you)豐富(fu)的(de)維生素、氨(an)基酸、礦(kuang)物(wu)質等(deng)營(ying)養成分,適當(dang)食用后(hou)可以為身體補充(chong)所需的(de)營(ying)養。如果酒棗(zao)在(zai)保存時,將(jiang)其放在(zai)陰暗潮濕的(de)環境下,或者(zhe)是(shi)放在(zai)冰箱內冷藏,則存放的(de)時間可能會比較(jiao)長,大(da)概在(zai)5年(nian)。但(dan)如果酒棗在(zai)保存(cun)時(shi),將(jiang)其(qi)放(fang)在(zai)陽光比較強烈(lie)的(de)環境下,或者是放(fang)在(zai)冰(bing)箱(xiang)內(nei)冷(leng)藏,則存(cun)放(fang)的(de)時(shi)間可能(neng)會比較短,大概在(zai)3年。
需要(yao)注(zhu)(zhu)意的是,不(bu)建(jian)議(yi)長時(shi)間存放酒(jiu)棗,以免(mian)導(dao)致酒(jiu)棗中的營養成(cheng)分(fen)流(liu)失,同時(shi)還可能(neng)會出現變質的情況。建(jian)議(yi)平時(shi)在食(shi)用(yong)酒(jiu)棗時(shi),需要(yao)注(zhu)(zhu)意適量,避免(mian)過量食(shi)用(yong),以免(mian)加重(zhong)胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛等不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang)。如果出現上述不(bu)適癥(zheng)狀(zhuang),建(jian)議(yi)患者(zhe)及時(shi)就醫治療。
說(shuo)到(dao)醉棗的“發明創造(zao)”,據說(shuo)與(yu)西漢時代(dai)龔(gong)遂太守(shou)治理渤海的(de)的(de)故(gu)事有關,無棣(di)民間,至(zhi)今(jin)還流傳著一段佳話。
無棣縣境,在(zai)漢代屬于渤海郡。據《漢書(shu).循吏傳(chuan)》記載(zai):“宣帝(di)即位,久之,渤海左右郡(jun)歲(sui)饑,盜(dao)賊(zei)并(bing)起,二千(qian)石不能擒制,上選(xuan)能治制者,丞相御史舉遂(sui)可用,上以遂(sui)為(wei)渤海太守。”龔(gong)遂(sui)奏(zou)請皇帝(di)“無拘臣議文法(fa),得一(yi)切便(bian)宜(yi)從事(shi)(shi)”,得到(dao)皇帝(di)的準許。龔(gong)遂(sui)到(dao)任(ren)后的第一(yi)件(jian)事(shi)(shi)就解散(san)捕盜(dao)官兵,傳(chuan)令凡持(chi)農具者,皆為(wei)良(liang)民(min)(min),官吏不得查問,持(chi)兵器(qi)者乃為(wei)盜(dao)賊(zei)。于(yu)是老百姓(xing)丟棄(qi)兵器(qi)而拿起鋤(chu)鉤,“盜(dao)賊(zei)于(yu)是悉平,民(min)(min)安土樂業”;第二件(jian)事(shi)(shi),是開倉放(fang)糧賑濟(ji)貧民(min)(min),罷黜貪官,選(xuan)用良(liang)吏,教化百姓(xing);第三件(jian)事(shi)(shi),便(bian)是力勸農桑,發展生產(chan),鼓勵百姓(xing)種棗植榆、栽桑養(yang)蠶(can)、飼(si)養(yang)豬禽、多(duo)種蔬菜(cai)。不幾年,“郡(jun)中皆有蓄積(ji),吏民(min)(min)皆富實(shi)。獄訟止息”。無棣的棗樹大面(mian)積(ji)種植就是從這個時期開始的。
龔遂(sui)治(zhi)渤海的故事(shi),不僅是漢代(dai)良吏的典范,也受到歷代(dai)稱(cheng)頌。連沾化縣的名稱(cheng)都(dou)是取材于此——“復沾圣化(hua)”(見(jian)《濱州文史》〈第一輯〉P513)。
龔遂在渤(bo)海任職的期(qi)間,《漢(han)書》沒有(you)詳細記載(zai)。但據(ju)《鹽(yan)山縣志.大(da)事記》載:“西漢宣帝本始元(yuan)年(前713年(nian))龔(gong)遂為渤海太守,稱(cheng)治高(gao)成,勸民賣刀買牛,勸事農桑”;又(you)據(ju)《資治通鑒.宣帝紀》載:“地節(jie)四年(nian)(前66年),龔遂入(ru)為水(shui)衡都尉”。這樣算來龔遂在渤海任(ren)職共八(ba)年的(de)時間,這在封(feng)建時代是罕(han)見的(de)。這無疑對渤海經濟的(de)發展起了重要的(de)推動(dong)作用。
龔遂離任時,有一段(duan)戲(xi)劇性(xing)的(de)故事(shi),《史記.滑稽列傳》、《漢書(shu).循(xun)吏傳》均有記載(zai),數年之后,漢宣帝派(pai)使者(zhe),召龔(gong)遂回長安,問(wen)誰愿意隨從,文(wen)學卒史(shi)議曹王生(sheng)請求前(qian)往(wang),府掾(yuan)功曹大(da)人嫌王生(sheng)嗜酒,多言少實,整日喝得(de)醉醺醺的,沒有節制(zhi),認為(wei)不可使。龔(gong)遂為(wei)人厚(hou)道,不好拒絕,同(tong)意王生(sheng)隨之京(jing)師。
龔遂為官清廉,不受饋贈,來去都是(shi)輕車簡(jian)從。太守(shou)回京(jing)時(shi),正逢棗(zao)(zao)(zao)熟(shu)季節,府衙后院(yuan)內有龔遂親手栽種的(de)(de)幾棵(ke)棗(zao)(zao)(zao)樹(shu),已是(shi)紅棗(zao)(zao)(zao)累累掛滿枝頭。眾人七手八腳采摘了一(yi)些放到老太守(shou)的(de)(de)車上,太守(shou)也沒推辭。王生自己(ji)置辦了幾壇家鄉好酒(jiu)(jiu)(jiu)塞在(zai)車上,太守(shou)也不在(zai)意。渤海至長安數千里之遙(yao),王生一(yi)路,只管(guan)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu),不管(guan)它事。太守(shou)不嫌他的(de)(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)壇礙事,他倒嫌太守(shou)的(de)(de)幾袋小棗(zao)(zao)(zao)占空(kong),便(bian)偷偷地將一(yi)些小棗(zao)(zao)(zao)倒進空(kong)酒(jiu)(jiu)(jiu)壇里,壓在(zai)衣物下面(mian),沒有理會。
說也怪(guai),快臨近(jin)京都長安了,從不喝酒(jiu)的(de)(de)(de)太(tai)守,聞(wen)到(dao)車里有一股不是(shi)酒(jiu)香(xiang),勝似酒(jiu)香(xiang)的(de)(de)(de)醇美香(xiang)甜(tian)的(de)(de)(de)味(wei)道,開始并(bing)不在意(yi),以為是(shi)王生(sheng)又(you)更換(huan)了酒(jiu)的(de)(de)(de)品(pin)種(zhong),酒(jiu)味(wei)不同的(de)(de)(de)緣故(gu)。可等到(dao)王生(sheng)的(de)(de)(de)酒(jiu)已(yi)經(jing)喝完好幾天了,這股醇美香(xiang)甜(tian)氣(qi)味(wei)反倒又(you)增無減(jian),倒是(shi)引(yin)得太(tai)守垂涎欲滴。
這時,從不多話的(de)的(de)太守沉不住(zhu)氣了,問王生(sheng)道:“除了酒(jiu),你還從(cong)家鄉帶什么佳肴美味沒有?”
王(wang)生這(zhe)兩天斷了(le)酒(jiu),正(zheng)饞得要(yao)命,一聽太守發問,勾(gou)起了(le)酒(jiu)癮,有點不耐(nai)煩地答(da)道:“我的老大人(ren)!你(ni)老沒見我一(yi)路上(shang)喝酒(jiu)(jiu)連菜都不吃,干拉嗎?除了(le)那幾(ji)壇酒(jiu)(jiu),哪里還有什么美味?這不,酒(jiu)(jiu)喝完了(le),大人(ren)反倒聞出美味來了(le)。”
“那(nei)你仔細(xi)聞聞。”太(tai)守慢吞吞地說(shuo)。
王生(sheng)因長年嗜酒嗅覺有點遲(chi)鈍,但仔細一嗅,可不(bu),真有一股醇美香甜之氣。他(ta)急忙(mang)尋找(zhao)“味(wei)源”,經一(yi)番“檢(jian)查”,原來是從被衣物下面的(de)一(yi)只(zhi)空酒壇里(li)散發出來的(de)。
王生恍然(ran)大悟(wu),大笑道(dao):“哎呀,大(da)人哪!為了(le)(le)替空(kong)兒(er)(er),我把您(nin)老(lao)的一些棗(zao)偷偷倒進這只空(kong)酒壇內了(le)(le),想不到一點點酒根兒(er)(er),把您(nin)的棗(zao)給灌醉了(le)(le)。我醉了(le)(le)呼臭氣,您(nin)的棗(zao)醉了(le)(le)散香味兒(er)(er),神了(le)(le)!這真是人貴(gui)物也靈啊(a)!”
太守也(ye)有點莫名其妙,順手從壇(tan)中摸出(chu)幾顆棗,一(yi)(yi)看,棗色鮮潤如同剛從樹上摘下一(yi)(yi)樣;一(yi)(yi)嘗,甜蜜可口,余(yu)香不盡;掰開一(yi)(yi)看,只見瓤色似蜜,金絲粘連(lian)。不由得拊(fu)掌叫絕,連(lian)道“妙(miao),妙(miao)!”龔遂畢(bi)竟是(shi)(shi)學(xue)問高(gao)深的(de)(de)長者,一下子聯想(xiang)到酒的(de)(de)殺菌防腐、醇化(hua)生(sheng)香的(de)(de)功效,不(bu)由(you)得點(dian)頭自語道:“對,對!是(shi)(shi)這樣,是(shi)(shi)這樣!”隨即叮囑王生(sheng)將壇(tan)子封存好。
且說龔遂一行到達長安(an),被安(an)置(zhi)到驛館(guan)等候皇上召見,王生照樣終日飲酒,不視(shi)太守。一天,龔遂被召見入宮,正逢(feng)王生喝(he)得醉(zui)醺(xun)醺(xun)的,跟在后面大聲叫道(dao):“大人慢走,我有話(hua)說(shuo)(shuo)(shuo)!”龔遂(sui)(sui)回頭問(wen)他(ta)喊什(shen)么。他(ta)說(shuo)(shuo)(shuo):“天(tian)子(zi)問(wen)您如何治理(li)渤海(hai),您且(qie)不可多說(shuo)(shuo)(shuo),只(zhi)宜(yi)回答說(shuo)(shuo)(shuo):‘全憑圣上的威德,不是(shi)微(wei)臣(chen)有什(shen)么能(neng)耐啊!’”龔遂(sui)(sui)接受了(le)(le)他(ta)的意見(jian)。龔遂(sui)(sui)到了(le)(le)宣帝(di)跟(gen)前(qian),果(guo)然向他(ta)問(wen)起治理(li)渤海(hai)的情(qing)形,他(ta)就照王(wang)(wang)(wang)生(sheng)的話(hua)作了(le)(le)回答。宣帝(di)高興地(di)說(shuo)(shuo)(shuo)他(ta)謙(qian)(qian)讓(rang)有禮(li),笑著說(shuo)(shuo)(shuo):“老愛卿(qing)講的這種忠厚(hou)謙(qian)(qian)恭(gong)的話(hua),是(shi)從哪里學來的?”龔遂(sui)(sui)趁(chen)機前(qian)趨一(yi)步說(shuo)(shuo)(shuo):“微(wei)臣(chen)原并不知道這么說(shuo)(shuo)(shuo),是(shi)屬下(xia)議曹王(wang)(wang)(wang)生(sheng)告誡微(wei)臣(chen)的。”宣帝(di)越(yue)發覺得龔遂(sui)(sui)忠厚(hou)謙(qian)(qian)讓(rang),同時(shi)認為王(wang)(wang)(wang)生(sheng)也是(shi)個可用人才。
再(zai)說,君臣談話之時,宣(xuan)帝早就發(fa)現龔(gong)遂(sui)懷中一直抱(bao)著(zhu)一只小壇子,開(kai)始談朝政,不便開(kai)口(kou),待到政事談完,宣(xuan)帝禁不住先發(fa)問:“愛(ai)卿懷中的(de)(de)小(xiao)壇(tan)(tan),盛有何(he)珍物,可(ke)否(fou)呈朕一覽?”龔(gong)遂忙將小(xiao)壇(tan)(tan)高舉過(guo)頂,面帶微笑大(da)聲奏道:“此乃渤海特產,名為‘醉(zui)棗(zao)’。此棗(zao),微臣親手栽培于府衙之(zhi)內,又和以(yi)渤海醇酒調制醇化而成。進(jin)獻圣上,恭(gong)請品(pin)嘗!”宣帝正在龍顏大(da)悅之(zhi)時,立即(ji)派人接過(guo)小(xiao)壇(tan)(tan)當即(ji)開啟,一股醇香(xiang)甜蜜的(de)(de)芳氣散發(fa)于殿內,皇上也顧(gu)不得繁禮縟節,自己伸手取(qu)出(chu)醉(zui)棗(zao)品(pin)嘗起(qi)來(lai),連(lian)聲贊道:“金絲(si)醉(zui)棗(zao),實乃嘉果美味!”隨即(ji)傳旨下(xia)去:“渤海貢品(pin),例(li)增‘醉(zui)棗(zao)’百壇(tan)(tan)。”
宣帝因龔遂已年近八旬(xun),為(wei)表示親近和(he)器重,且保(bao)證醉棗等貢品的質(zhi)量和(he)供應,特命龔遂擔(dan)任水衡(heng)(heng)都尉(wei),議曹王生擔(dan)任水衡(heng)(heng)丞(cheng)(都尉(wei)的助手)。水衡(heng)(heng)都尉(wei)為(wei)漢(han)武(wu)帝所設(she)的官(guan)(guan)職,主管皇(huang)家上林苑,負(fu)責宮(gong)廷館閣的陳設(she),為(wei)宗(zong)廟祭祀提(ti)供犧牲(sheng),附帶管理郡(jun)國貢品,是一種親近天子的官(guan)(guan)職。王生一句(ju)話幫了龔遂的大忙,在當時社會上就出現了一句(ju)格(ge)言(yan):“君子相送以言,小人(ren)相送以財。”
龔遂到任后,與王(wang)生私(si)下對醉(zui)棗的(de)制作方法又做了(le)多次實驗,初(chu)步總結出“酒多(duo)味苦,酒少味酸,高熱則(ze)腐(fu),漏氣則(ze)爛”的(de)(de)(de)(de)(de)規律,并奏請皇(huang)上(shang)派王生(sheng)回渤海(hai)督(du)辦此時(shi),王生(sheng)既蒙重用(yong),也(ye)已決心戒酒,從不(bu)因酒誤事。回到渤海(hai)以(yi)后,對(dui)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)資源進(jin)行了(le)(le)(le)考察,認為碣(jie)石山一(yi)(yi)帶出(chu)產的(de)(de)(de)(de)(de)小棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao),核小肉多(duo)、果大皮薄、清脆甘甜,適宜(yi)制(zhi)作貢品(pin)(pin)(pin)醉(zui)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)。碣(jie)石山之南有一(yi)(yi)座(zuo)村莊名(ming)叫館里,據(ju)《無棣縣地(di)名(ming)志》記載,“村址附近有一(yi)(yi)廟宇似的(de)(de)(de)(de)(de)建筑(zhu),據(ju)傳(chuan)是西(xi)漢年間李左(zuo)車率兵從此路(lu)過時(shi)當地(di)官府建的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)座(zuo)迎賓館,故取村名(ming)為館里。”這座(zuo)迎賓館便(bian)是當時(shi)儲(chu)存(cun)、發運貢品(pin)(pin)(pin)醉(zui)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)地(di)方。醉(zui)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)既成貢品(pin)(pin)(pin),大大推進(jin)了(le)(le)(le)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)樹(shu)品(pin)(pin)(pin)種的(de)(de)(de)(de)(de)改(gai)良,無棣人(ren)除了(le)(le)(le)培植出(chu)上(shang)等(deng)的(de)(de)(de)(de)(de)金(jin)絲小棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)外(wai),又先后培植出(chu)了(le)(le)(le)“無核棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)”、“婆(po)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)”、“躺棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)”、“串桿棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)”、“牙棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)”、“鈴棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)”等(deng)品(pin)(pin)(pin)種,醉(zui)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)品(pin)(pin)(pin)種也(ye)就多(duo)了(le)(le)(le)起(qi)來,精(jing)選貢品(pin)(pin)(pin)送至京師,受到皇(huang)家贊賞。所(suo)以(yi)民間制(zhi)作醉(zui)棗(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)習(xi)慣和傳(chuan)統一(yi)(yi)直流傳(chuan)至今。