塔(ta)城酸梅(mei)湯(tang)(tang)是(shi)(shi)酸酸甜甜的(de)味道,酸梅(mei)湯(tang)(tang)是(shi)(shi)塔(ta)城人消暑飲品標配之(zhi)一,酸梅(mei)湯(tang)(tang)利(li)用酸梅(mei)、杏干(gan)、葡萄(tao)干(gan)、冰糖一起精心熬(ao)制(zhi),喝一口酸梅(mei)湯(tang)(tang),吃(chi)一塊軟糯的(de)果肉,帶來酸酸甜甜的(de)口感,令人回味無窮,放入冰箱冷(leng)藏(zang)后(hou),更(geng)是(shi)(shi)解暑神器。
烏梅25克(ke),杏干25克(ke),葡萄干20克(ke),黑(hei)加(jia)侖10克(ke),冰糖適量,冷(leng)水1500ml。
1、首先,將(jiang)酸(suan)梅(mei)沖洗干凈(jing),把壞的梅(mei)子挑出(chu)來。
2、將酸梅(mei)放(fang)入一(yi)個(ge)大碗(wan)中,加(jia)入適量的白砂(sha)糖(根據個(ge)人口味(wei)(wei)調整),稍微攪拌一(yi)下,這樣有助于梅(mei)子釋放(fang)出更多的酸味(wei)(wei)和(he)香(xiang)味(wei)(wei)。然(ran)后,將碗(wan)蓋上保鮮(xian)膜,放(fang)置在冰箱中浸泡一(yi)晚,以便梅(mei)子的酸味(wei)(wei)更加(jia)濃郁。
3、第二天,將檸檬切成(cheng)片狀(zhuang)。
4、取出(chu)浸泡過的酸(suan)梅(mei),用勺子將梅(mei)肉和梅(mei)汁壓(ya)碎,使湯(tang)更加濃郁。
5、把壓碎(sui)的酸(suan)梅放入一(yi)個大瓶中,加入一(yi)些檸檬(meng)片。
6、再次加入(ru)適量(liang)的白砂(sha)糖(tang),根據個人口味進(jin)行調整,然后加入(ru)適量(liang)的冰塊。
7、最后,將瓶蓋蓋緊(jin)搖晃(huang)一下(xia),使所有材料(liao)充分混合。
8、將塔城酸梅湯倒入(ru)杯中,可以在(zai)上面放入(ru)一些(xie)檸檬片或冰塊作為裝飾。
9、剩(sheng)余的可以放(fang)入冰箱冷藏,稍后可以繼續享用(yong)。
1、提神醒腦:特別對于(yu)經(jing)常熬(ao)夜、喝酒或(huo)者是(shi)暈車、暈船的(de)人(ren)群,適量飲用酸梅湯,有一定的(de)緩解(jie)作用。
2、降肝(gan)火(huo):肝(gan)火(huo)旺的人(ren)可適量飲用酸梅湯,酸梅湯不但能(neng)平降肝(gan)火(huo),還能(neng)幫助脾胃消(xiao)化、滋養肝(gan)臟。
3、抗疲勞(lao)(lao):酸(suan)梅(mei)湯中有機酸(suan)含量(liang)(liang)非(fei)常豐富,如檸檬酸(suan)、蘋果酸(suan)等。其中,有一種特殊的枸櫞酸(suan),它能(neng)有效地抑制乳酸(suan)。身(shen)體內乳酸(suan)含量(liang)(liang)過高,是導致人疲勞(lao)(lao)的重(zhong)要原因,適量(liang)(liang)的飲(yin)用酸(suan)梅(mei)湯有抗疲勞(lao)(lao)的作(zuo)用。