塔城酸(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯(tang)(tang)(tang)是(shi)酸(suan)(suan)(suan)酸(suan)(suan)(suan)甜(tian)甜(tian)的味道(dao),酸(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯(tang)(tang)(tang)是(shi)塔城人消(xiao)暑飲(yin)品標配之一(yi)(yi),酸(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯(tang)(tang)(tang)利用酸(suan)(suan)(suan)梅(mei)、杏(xing)干、葡萄干、冰(bing)糖(tang)一(yi)(yi)起精(jing)心熬制,喝(he)一(yi)(yi)口酸(suan)(suan)(suan)梅(mei)湯(tang)(tang)(tang),吃一(yi)(yi)塊(kuai)軟糯的果肉,帶來酸(suan)(suan)(suan)酸(suan)(suan)(suan)甜(tian)甜(tian)的口感,令(ling)人回味無窮,放(fang)入冰(bing)箱(xiang)冷藏后,更(geng)是(shi)解暑神(shen)器。
烏梅25克,杏(xing)干(gan)25克,葡萄干(gan)20克,黑加侖(lun)10克,冰糖(tang)適量,冷水1500ml。
1、首先(xian),將酸梅沖(chong)洗干(gan)凈,把壞的(de)梅子(zi)挑出來。
2、將酸(suan)(suan)(suan)梅放(fang)入(ru)一(yi)(yi)個大碗中,加入(ru)適量的白砂糖(tang)(根據個人口(kou)味(wei)調整),稍微攪拌一(yi)(yi)下(xia),這(zhe)樣有(you)助于梅子釋放(fang)出(chu)更多的酸(suan)(suan)(suan)味(wei)和香味(wei)。然后(hou),將碗蓋(gai)上保(bao)鮮(xian)膜,放(fang)置在(zai)冰(bing)箱中浸泡(pao)一(yi)(yi)晚,以(yi)便梅子的酸(suan)(suan)(suan)味(wei)更加濃(nong)郁。
3、第(di)二天,將檸檬(meng)切成片狀。
4、取出浸泡過(guo)的酸梅(mei)(mei),用勺子(zi)將梅(mei)(mei)肉(rou)和梅(mei)(mei)汁壓碎,使湯更加濃郁。
5、把壓碎的酸(suan)梅放入(ru)一(yi)(yi)個大(da)瓶中,加入(ru)一(yi)(yi)些(xie)檸檬(meng)片。
6、再次加入(ru)適(shi)量的白砂糖,根(gen)據個人口味進(jin)行調(diao)整,然后加入(ru)適(shi)量的冰塊。
7、最后,將瓶蓋(gai)蓋(gai)緊搖晃一下,使所有材料充分混合(he)。
8、將塔城酸(suan)梅湯倒入杯中,可以在(zai)上(shang)面(mian)放入一些(xie)檸檬片或冰塊作(zuo)為裝飾。
9、剩余的可以放(fang)入冰箱(xiang)冷(leng)藏,稍后可以繼續享用。
1、提神(shen)醒腦:特別對于經常(chang)熬夜、喝(he)酒或者是暈車、暈船的(de)人群,適量飲用(yong)酸梅湯(tang),有一定(ding)的(de)緩解作用(yong)。
2、降肝火:肝火旺的人(ren)可適量飲用酸(suan)梅(mei)湯,酸(suan)梅(mei)湯不但能(neng)平降肝火,還能(neng)幫(bang)助脾胃消化、滋養肝臟。
3、抗疲(pi)(pi)勞(lao)(lao):酸(suan)梅(mei)(mei)湯(tang)中有(you)機(ji)酸(suan)含量(liang)非(fei)常豐富,如檸檬酸(suan)、蘋果酸(suan)等。其(qi)中,有(you)一種特殊的(de)枸櫞(yuan)酸(suan),它能有(you)效(xiao)地抑制乳酸(suan)。身體內乳酸(suan)含量(liang)過(guo)高,是導致(zhi)人疲(pi)(pi)勞(lao)(lao)的(de)重要原因,適量(liang)的(de)飲(yin)用(yong)酸(suan)梅(mei)(mei)湯(tang)有(you)抗疲(pi)(pi)勞(lao)(lao)的(de)作用(yong)。