意大(da)利面(mian)(mian)和(he)披薩都(dou)是(shi)西餐中經典的主食,兩者合并做成的意面(mian)(mian)披薩當然也屬于西餐。
意面(mian)披(pi)薩的(de)熱(re)(re)量相對來說還(huan)是比(bi)較(jiao)高(gao)的(de),因為意大利面(mian)比(bi)較(jiao)韌(ren),熱(re)(re)量比(bi)普通面(mian)條還(huan)高(gao);披(pi)薩中還(huan)含有芝士(shi)和醬料,熱(re)(re)量很高(gao)。
披薩餅底:
高筋面粉1 cup(250 ml)、鹽1/4 tsp、橄欖油(you)1 tsp、速效酵母(mu)1/2 tsp、水適(shi)量
醬汁:
番茄醬1/2 cup、黑(hei)胡(hu)椒(jiao)1 tsp、蒜半(ban)頭、干羅勒1 tsp、水(shui)50 ml
餡料:
彩椒適(shi)量(liang)、紫皮洋蔥半個、香腸適(shi)量(liang)、意面適(shi)量(liang)、馬(ma)蘇里(li)拉(la)奶酪適(shi)量(liang)
1、首先制(zhi)作披薩餅底,將面粉和(he)橄欖油倒在一個盆里,鹽和(he)酵母分兩邊放,逐(zhu)步加水揉成一個光滑的面團,蓋(gai)上濕(shi)布(bu)醒發。
2、面(mian)團放一(yi)邊,開始制(zhi)作醬(jiang)汁(zhi)。蒜(suan)瓣切碎,放在(zai)平(ping)底鍋中用(yong)橄欖油炒(chao)香。加番茄醬(jiang)和水(shui),小火(huo)熬(ao)制(zhi),加黑胡椒和羅勒,熬(ao)至濃稠(chou)的時候(hou)盛到碗里(li)。制(zhi)作醬(jiang)汁(zhi)的時候(hou)順便在(zai)另一(yi)個鍋里(li)把意面(mian)煮好。
3、把(ba)(ba)披薩面團(tuan)拍(pai)扁,搟成(cheng)圓形,中間壓薄,把(ba)(ba)邊捏厚一點。用叉子(zi)在餅上扎洞,戳(chuo)戳(chuo)戳(chuo)~蔬菜切(qie)丁,香腸切(qie)片,馬蘇(su)里(li)拉芝士削成(cheng)絲備(bei)用。
4、烤(kao)箱預熱(re)200度。把餅(bing)底移到鋪了(le)油(you)紙的烤(kao)盤(pan)上(shang),先刷一(yi)層醬汁,蔬菜香(xiang)腸和意面(mian)混合后鋪在餅(bing)上(shang),撒一(yi)些馬蘇里拉芝(zhi)士。
5、把披薩送進(jin)烤箱,200度烤15分鐘(zhong)。
6、烤完之后拿出來再(zai)撒(sa)芝(zhi)士碎,想(xiang)要(yao)多(duo)少就撒(sa)多(duo)少吧!最后再(zai)烤5分鐘(zhong),直(zhi)至芝(zhi)士融化(hua)。