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鹽焗蝦
0 票數:0 #地方菜#
鹽焗蝦是潮汕經典菜肴,本菜是以草蝦為主料,加入多種調品料制成。蝦營養豐富,富含蛋白質、礦物質及維生素A等成分,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
詳(xiang)細介(jie)紹 PROFILE +

菜品特色

菜 名:鹽焗蝦

菜系: 潮汕菜

主 料(liao): 草蝦12只,專(zhuan)用鹽焗紙12張,鹽焗粉適量,海鹽,竹簽12支(zhi)。

做 法(fa): 先將(jiang)草蝦洗凈去腳、頭(tou)尖,用(yong)鹽焗(ju)粉(fen)腌制1小時(shi),再用(yong)竹簽穿好,包(bao)上鹽焗(ju)紙備用(yong)。海鹽放鼎里炒(chao)熱,放入包(bao)好的(de)蝦用(yong)慢火燜焗(ju)至熟透。

特 點(dian): 鹽火局風味濃郁,蝦肉干香爽口。

做法

一、做鹽焗(ju)蝦,最好(hao)用個(ge)頭(tou)大的蝦。基尾蝦是很好(hao)的選擇。粗鹽(海鹽)。竹(zhu)簽(qian),錫紙。

二、將蝦去須(xu),料理干(gan)凈后,加(jia)料酒,醬油,胡椒粉,大(da)蒜粉,蔥(cong)姜,鹽(yan)腌制半小時。

將蝦子(zi)穿上竹簽包上錫紙。

三、支平(ping)底鍋,燒熱后放(fang)粗鹽進(jin)去翻炒。鹽要(yao)大量。加熱至(zhi)鹽粒發(fa)燙(tang),不斷晃動(dong)鍋子。

按需要也可以放進去一點花椒(jiao),繼續(xu)晃動(dong)使之混合均勻。

四、鹽粒開始變(bian)成(cheng)淺淺的(de)黃褐色,花(hua)椒散發出香(xiang)味(我上次沒放花(hua)椒)將蝦放入鹽里焗。

燜大概8分鐘左右即可。

五、保持了(le)蝦肉的鮮嫩,又有(you)一股香氣,很(hen)美味的。

營養價值

營養豐富

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