菜品:鳳燉牡丹 工藝:隔水燉
口味:奶湯咸鮮
類別:安徽菜 乳母食譜(pu) 健脾開胃調(diao)理(li) 補虛養身調(diao)理(li) 營養不良(liang)調(diao)理(li)
菜品口感
湯色奶(nai)白濃厚,雞酥(su)鮮而(er)含汁(zhi),肚(du)質(zhi)軟爛(lan)而(er)醇(chun)香。
食用方法
中餐|晚餐
食譜營養
母(mu)雞:母(mu)雞肉蛋白質的(de)含(han)量(liang)比例較高,種類多,而且消化率高,很容(rong)易被人體(ti)(ti)吸收利(li)用,有(you)增(zeng)強(qiang)體(ti)(ti)力、強(qiang)身壯(zhuang)體(ti)(ti)的(de)作用。母(mu)雞肉含(han)有(you)對(dui)人體(ti)(ti)生長發育有(you)重要(yao)作用的(de)磷脂(zhi)(zhi)(zhi)類,是國人膳食(shi)結構中脂(zhi)(zhi)(zhi)肪和磷脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)重要(yao)來源之(zhi)一。母(mu)雞肉對(dui)營養不良(liang)、畏寒(han)怕冷、乏力疲勞(lao)、月(yue)經不調、貧血、虛(xu)弱等有(you)很好的(de)食(shi)療作用。
豬肚(du):豬肚(du)含有蛋(dan)白質、脂肪、碳水化合物、維(wei)生素及鈣、磷、鐵等(deng),具(ju)有補虛損、健(jian)脾(pi)胃的功效(xiao),適用(yong)于氣血虛損、身體瘦弱者(zhe)食(shi)用(yong)。
火腿:火腿色(se)澤(ze)鮮艷,紅白(bai)分明,瘦(shou)肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味(wei)可口,各種營養成分易被人體所吸收,具(ju)有養胃生津、益腎(shen)壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
主料:母(mu)雞(ji)1200克 豬肚300克
輔料:火腿50克
調料:小蔥(cong)15克 姜15克 冰(bing)糖15克 各(ge)適量(liang)
1. 雞宰殺治(zhi)凈(jing),從脊(ji)背開(kai)刀,去(qu)內臟和雞嗉,洗凈(jing)置冷水鍋中燒開(kai)后取出;
2. 豬肚洗凈,放湯鍋中煮至(zhi)四成熟撈出;
3. 將(jiang)雞和豬(zhu)肚一起放(fang)在(zai)砂鍋中加水淹沒,用旺火燒開(kai),撇去浮沫;
4. 轉(zhuan)用小(xiao)火(huo)燉(dun)至(zhi)雞六(liu)成爛時(shi),放精鹽、姜(切(qie)片)、冰糖(tang)和(he)火(huo)腿(切(qie)片)繼(ji)續細燉(dun);
5. 待雞(ji)、肚燉至(zhi)九成爛時撈出,剔去雞(ji)的(de)硬(ying)骨(外皮不要剔破),放(fang)在大湯(tang)碗(wan)的(de)一邊,雞(ji)頭(tou)朝向碗(wan)的(de)中心;
6. 另(ling)將豬肚切成0.3 厘米(mi)寬的條,放在湯碗的另(ling)一邊(bian),擺(bai)成“牡丹(dan)花”形(xing)狀;
7. 中間(jian)放火腿(tui)片(pian)作(zuo)花蕊;
8. 將原汁倒入盛有雞、肚的湯碗中,加蔥結(jie)上籠蒸5 分鐘左右(you)取出,揀出蔥結(jie)即成。
工藝提示
1. 將肚子用(yong)醋5 克和明礬搓洗(xi)后,用(yong)水漂洗(xi)干凈(jing),放(fang)入開(kai)水鍋里氽一下撈出。用(yong)小刀刮去(qu)臟物,加鹽5 克搓揉去(qu)粘液,再用(yong)溫開(kai)水洗(xi)凈(jing);
2. 燉雞(ji)時不可先(xian)放鹽(yan),因為蛋白質(zhi)在酸、堿、鹽(yan)等條件下發生變性(xing),過早下鹽(yan),雞(ji)不易煮爛。
母雞:雞肉忌(ji)與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一(yi)同(tong)食用;
與(yu)芝麻、菊花同(tong)食易(yi)中毒(du);
不宜與李(li)子、兔(tu)肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。