鵝(e)肝(gan)為(wei)鴨科(ke)動物鵝(e)的肝(gan)臟。因(yin)其豐富的營養和特殊功效,使得鵝(e)肝(gan)成為(wei)補血養生的理想食(shi)品。鵝(e)肝(gan)的出名還因(yin)為(wei)法國著(zhu)名的料(liao)理鵝(e)肝(gan)(法文:Foie gras,直譯為(wei):肥肝(gan))。
歐洲人將(jiang)鵝肝與魚子醬、松露并列為“世界(jie)三大珍(zhen)饈”。
在自然界,鵝和鴨(ya)這(zhe)樣的(de)(de)(de)候鳥,在長途飛(fei)行(xing)之前會大肆(si)進食,儲備(bei)能量。古埃(ai)及(ji)人早(zao)在四五千(qian)年前就發現它們的(de)(de)(de)肝(gan)更(geng)加美味,就想方設法讓它們長肝(gan)。于是,那些被圈養起來(lai)的(de)(de)(de)鵝,生存(cun)地全部意義就僅僅是長出更(geng)大的(de)(de)(de)肝(gan)來(lai)。
野(ye)生(sheng)的鵝(e)和(he)鴨在(zai)(zai)(zai)“增肥”期間一般(ban)每天吃一公(gong)斤左右的食物,而養(yang)殖的鵝(e)和(he)鴨則不得不吃得更多(duo)。雖然它(ta)們也不愿意,但(dan)人類會(hui)把一根(gen)二三(san)十厘(li)米長(chang)的管子插到(dao)它(ta)們的食道里,拿個漏斗往(wang)里灌(guan),這就是強喂。在(zai)(zai)(zai)“長(chang)肝”后期,它(ta)們每天會(hui)被(bei)灌(guan)進兩(liang)三(san)公(gong)斤的食物。尤其是在(zai)(zai)(zai)電動泵(beng)的幫助下,灌(guan)進這么多(duo)食物甚(shen)至只需要幾秒鐘(zhong)。最終,鵝(e)肝急劇膨脹,最大的可以達(da)到(dao)野(ye)生(sheng)鵝(e)肝及鴨肝的十倍大小。
在(zai)歐洲(zhou)的一(yi)些國家和美國的某些州或者城市(shi),部(bu)分已經正式(shi)禁止(zhi)了鵝肝(gan)的生產。
鵝(e)肥肝(gan)這道名(ming)菜(cai)選材(cai)講究,原料來(lai)之不易。首(shou)先(xian)是精(jing)心挑選在春天出生的鵝(e),用混(hun)合了麥、玉米(mi)、脂肪和(he)鹽為主的飼料進行“填鴨式(shi)”喂養,每天填塞至(zhi)(zhi)少(shao)1公斤的飼料,時間(jian)長(chang)達至(zhi)(zhi)少(shao)4周,直(zhi)到鵝(e)的肝(gan)被(bei)撐(cheng)大(da)為止。這些鵝(e)肝(gan)一般重達700克(ke)(ke)至(zhi)(zhi)900克(ke)(ke)。
此外,鵝(e)(e)肝(gan)的(de)顏色也很重要,受傷或(huo)有損壞的(de)鵝(e)(e)肝(gan)是(shi)不被采用(yong)的(de),只有那些純鵝(e)(e)或(huo)鴨肝(gan)才能被稱(cheng)作“FoieGras”(法語“鵝(e)(e)肝(gan)”)。
然而,即便挑選(xuan)了合格的鵝肝,保(bao)存(cun)鵝肝也是重要(yao)環節。一般(ban)情況(kuang)下,新鮮(xian)鵝肝只能保(bao)存(cun)24小時(shi),保(bao)存(cun)溫度在(zai)0度到(dao)2度之間。
說(shuo)起鵝(e)(e)肝(gan)(gan)的(de)價格,其實關(guan)鍵還是在于鵝(e)(e)的(de)等(deng)級有多高(gao),鵝(e)(e)的(de)等(deng)級越高(gao)鵝(e)(e)肝(gan)(gan)的(de)價格隨之相(xiang)同,如法蘭(lan)西白酒味鵝(e)(e)肝(gan)(gan)糕110元 ,煎(jian)鵝(e)(e)肝(gan)(gan)配蘋果醬120元。
如果是自(zi)己去買(mai)鵝肝(gan)(gan),那么(me)(me)也要看是什么(me)(me)樣的(de)(de)鵝肝(gan)(gan),普通(tong)幾元一斤,肥鵝肝(gan)(gan),鵝肥肝(gan)(gan)就要100-200多一斤,一般普通(tong)人不怎么(me)(me)買(mai)來吃的(de)(de),吃肥鵝肝(gan)(gan)吃的(de)(de)是情調是小資,加點紅酒,在酒店背景音(yin)樂的(de)(de)氛圍下才(cai)能慢慢咀嚼它的(de)(de)清香。
主料:鮮鵝肝250克;
輔料:洋蔥50克(ke)(ke)(ke),紅椒20克(ke)(ke)(ke),生姜(jiang)10克(ke)(ke)(ke),錫(xi)紙一大張,竹簽10根,蒜子10克(ke)(ke)(ke);
調料:花生油50克(ke),鹽(yan)150克(ke),味(wei)精(jing)5克(ke),胡椒粉少許,10克(ke),麻(ma)油2克(ke)。
制法:
1、鮮(xian)鵝(e)肝切(qie)成薄片(pian),洋(yang)蔥切(qie)片(pian),紅椒切(qie)片(pian),生姜去皮切(qie)米(mi),蒜子切(qie)米(mi)。
2、鵝肝(gan)加入(ru)少(shao)許紹酒,鹽,味精,胡(hu)椒(jiao)粉腌10分鐘(zhong),用(yong)竹簽(qian)把鵝肝(gan)、洋(yang)蔥(cong)、紅椒(jiao)相間串起10串。
3、燒(shao)鍋(guo)下油(you),待油(you)溫100度時(shi)放入(ru)(ru)鵝肝(gan)串,炸(zha)至剛熟時(shi)拿起,留少許油(you),下入(ru)(ru)姜米(mi),蒜米(mi)炒香,放入(ru)(ru)鵝肝(gan)串,計(ji)入(ru)(ru)剩下 的鹽(yan),味精炒勻(yun),淋上麻(ma)油(you),擺入(ru)(ru)錫紙上包(bao)好(hao),放入(ru)(ru)碟內即(ji)可(ke)。
備注:
串鵝肝時(shi)要(yao)與(yu)洋蔥,紅(hong)椒(jiao)相間串起。
主料:鵝肝600克;
輔/調料:食用油,黃油,蔥,姜,生抽,味精,胡椒粉(fen),糖,黃酒、番茄醬(jiang)少許。
制法:
1、將(jiang)鵝(e)肝 洗凈,再焯水(shui)。
2、鍋燒(shao)加(jia)入食用(yong)油,用(yong)蔥、姜煸炒(chao),再加(jia)入上述調(diao)料,放入鵝肝翻炒(chao)至熟(shu)盛起(qi),等冷卻待(dai)用(yong)。
3、炒好的(de)鵝肝(gan)用粉碎(sui)機攪成茸,再(zai)取(qu)模型,兩面擦黃油,放入鵝肝(gan)茸置冰箱冷藏3-4小時(shi)至(zhi)凝固,裝盤即可。
鵝肝(gan)(gan)是動物(wu)肝(gan)(gan)臟的(de)一種,有著(zhu)動物(wu)肝(gan)(gan)臟典型(xing)的(de)營(ying)養(yang)(yang)成分。肝(gan)(gan)臟是動物(wu)體(ti)內(nei)儲存養(yang)(yang)料和解毒的(de)重要器官,含有豐富的(de)營(ying)養(yang)(yang)物(wu)質,是補(bu)血佳品:
動物肝中維生素A的(de)(de)含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具(ju)有維持正常生長和生殖機(ji)能的(de)(de)作用。
能(neng)保護眼睛(jing),維持正常視力,防止眼睛(jing)干(gan)澀、疲(pi)勞;能(neng)維持健(jian)康的膚色,對(dui)皮膚的健(jian)美具有重(zhong)要的意義。
經常食用(yong)動物肝還能補充維生素(su)B2,這對(dui)補充機(ji)體重要的(de)輔(fu)酶,完成(cheng)機(ji)體對(dui)一些(xie)有毒(du)成(cheng)分的(de)去毒(du)有重要作用(yong)。
肝中還具有(you)一般肉類食品(pin)不含的維生素C和微量元(yuan)素硒,能(neng)增強人(ren)體的免疫(yi)反應(ying),抗氧化,防衰老,并能(neng)抑制腫瘤(liu)細胞(bao)的產(chan)生。
動(dong)物(wu)肝(gan)臟(zang)(zang)含(han)鐵豐富,鐵質是產生(sheng)紅血球(qiu)必需的元素,一旦(dan)缺乏便會感覺疲倦,面色青白。適(shi)量進食動(dong)物(wu)肝(gan)臟(zang)(zang)可使皮膚紅潤。動(dong)物(wu)肝(gan)臟(zang)(zang)中富含(han)維生(sheng)素B2,維生(sheng)素B2是人(ren)體生(sheng)化代(dai)謝(xie)中許多酶(mei)和輔(fu)酶(mei)的組成(cheng)部(bu)分,在細胞增(zeng)殖及皮膚生(sheng)長中發(fa)揮著間接作用。所以,常食動(dong)物(wu)肝(gan)臟(zang)(zang)有益于皮膚健康生(sheng)長。