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湄潭無花果好吃嗎

湄潭無(wu)花(hua)(hua)果好吃，它(ta)的(de)味道(dao)非常清甜可口，適宜(yi)大部(bu)分(fen)人(ren)的(de)飲食習慣，無(wu)花(hua)(hua)果中含(han)有(you)大量的(de)糖類物(wu)質，因此，吃起來味道(dao)會(hui)比較的(de)清甜，而(er)且，無(wu)花(hua)(hua)果里(li)面含(han)有(you)較多的(de)果膠，吃起來又會(hui)覺(jue)得味道(dao)Q彈、清甜爽(shuang)口，夾帶著一(yi)股清香，適宜(yi)一(yi)般(ban)人(ren)群的(de)飲食口味。

湄潭無花果成熟時間

湄潭無花果(guo)(guo)一般會在6月(yue)份到(dao)11月(yue)份進行采摘，這(zhe)時的無花果(guo)(guo)果(guo)(guo)肉細膩多汁，一般在6月(yue)份左右(you)就有上市了，一般湄潭無花果(guo)(guo)的價格為13元(yuan)一斤。

湄潭無花果的營養價值

湄潭無花果是(shi)一種(zhong)營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)(fen)非常豐(feng)富的(de)果實(shi)，內含(han)有(you)大量的(de)糖分(fen)(fen)，其中包(bao)括葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸和少量的(de)延胡索酸，琥(hu)珀酸等(deng)及植物生(sheng)長激素(su)。還有(you)一些脂(zhi)類(lei)、蛋白質以及纖(xian)維素(su)、無機鹽等(deng)，這些營(ying)養(yang)物質都是(shi)人體(ti)所代(dai)謝時所需的(de)必須營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)(fen)，經常食用無花果能(neng)夠吸引營(ying)養(yang)的(de)同時，還能(neng)夠提高身體(ti)免(mian)疫力。無花果的(de)乳漿中還含(han)有(you)一些補骨脂(zhi)素(su)和佛柑(gan)內酯等(deng)活性(xing)(xing)成(cheng)分(fen)(fen)，它們(men)能(neng)預防細胞(bao)癌(ai)(ai)變，也能(neng)抑制(zhi)癌(ai)(ai)細胞(bao)再(zai)生(sheng)。能(neng)夠抑制(zhi)和治療(liao)原發(fa)性(xing)(xing)肝癌(ai)(ai)，惡性(xing)(xing)淋巴癌(ai)(ai)、乳腺癌(ai)(ai)、子宮癌(ai)(ai)等(deng)晚期(qi)癌(ai)(ai)癥患者，具有(you)奇(qi)特的(de)療(liao)效。

湄潭無花果干怎么吃

無花果煲瘦肉湯怎么做

材料(liao)：瘦肉100克、無花(hua)果(guo)干(gan)25克、蜜棗1顆(ke)、北杏(xing)仁8克、南杏(xing)仁8克。

配料：枸杞、姜(jiang)片、食鹽適量(liang)。

做法：

1、瘦肉洗(xi)凈、切丁；

2、鍋中燒水，水沸騰后放入(ru)瘦肉丁焯燙；

3、肉(rou)丁變(bian)色后即可撈出(chu)，洗去浮沫；

4、將出去(qu)枸(gou)杞的(de)所有材(cai)料放入(ru)湯煲(bao)中；

5、加入足量水，大(da)火煮開后，轉小火煲2小時左(zuo)右(you)；

6、加入洗凈的枸杞，繼續煮5分(fen)鐘后關火；

7、根據個人口味加鹽(yan)調味即可。