白水魚是鯉形目鯉科紅鲌屬魚類,又稱翹嘴紅鲌、白絲魚、白條、白脊魚,它是野生魚類,生長在無污染的河流中,其肉嫩味美,屬稀有淡水珍品。
白(bai)水(shui)魚(yu)體(ti)細長(chang)(chang),側扁,呈(cheng)柳葉(xie)形(xing);口(kou)上(shang)位,下(xia)頜(he)堅厚急(ji)劇上(shang)翹,豎(shu)于口(kou)前(qian),口(kou)裂(lie)垂(chui)直;下(xia)咽齒頂端略彎曲,鰓(sai)耙細長(chang)(chang);眼(yan)大(da)而圓;鱗小;側線明(ming)顯(xian),前(qian)部(bu)(bu)略向上(shang)彎,后部(bu)(bu)橫(heng)貫體(ti)側中部(bu)(bu)略下(xia)方;從(cong)腹(fu)(fu)鰭(qi)基部(bu)(bu)至肛門間有(you)腹(fu)(fu)棱,背(bei)鰭(qi)硬刺粗大(da),第二棘最明(ming)顯(xian);胸鰭(qi)末端幾乎達腹(fu)(fu)鰭(qi)基部(bu)(bu),臀鰭(qi)長(chang)(chang)而大(da),尾鰭(qi)為叉形(xing)。體(ti)背(bei)及體(ti)側上(shang)部(bu)(bu)呈(cheng)灰(hui)色(se),腹(fu)(fu)部(bu)(bu)銀白(bai)色(se);體(ti)側銀灰(hui)色(se),腹(fu)(fu)面銀白(bai)色(se),背(bei)鰭(qi)、尾鰭(qi)呈(cheng)淡(dan)紅色(se)。
白水魚(yu)為(wei)名貴淡水魚(yu)類,為(wei)太湖“三寶”之一(yi)。生長快、肉質細嫩、肉味鮮美(mei),為(wei)魚(yu)中上(shang)品。鮮食或腌食都十分(fen)可口,營養價值較高,具有開(kai)胃健(jian)脾、消(xiao)腫利(li)尿、強身健(jian)腦的(de)藥效,深受消(xiao)費者(zhe)的(de)喜愛。
食(shi)材:白(bai)水魚(yu)一條600g,土雞蛋(dan)5個,蔥姜、雞精、料酒、食(shi)鹽、食(shi)用油。
制作步驟:
1、白水(shui)魚洗凈,改刀,涂抹鹽,雞精腌制(zhi)30分(fen)鐘。
2、雞蛋、鹽、雞精、料酒、蔥花攪拌均勻(yun)。
3、腌制好(hao)的白水魚加入蔥姜、料酒,送入蒸(zheng)箱(xiang)蒸(zheng)約8分鐘。
4、熱鍋(guo)燒油,攪拌好的土(tu)雞蛋倒入鍋(guo)中塑型,晃動鍋(guo),避免粘鍋(guo)。
5、放入(ru)蒸(zheng)好的(de)白水魚,再淋(lin)一些蛋液,煎至兩(liang)面金黃即可出鍋(guo)。
1、白(bai)水魚(yu)含有豐富的優質蛋(dan)白(bai)質,并且這些蛋(dan)白(bai)質中還(huan)包(bao)括人體(ti)所(suo)必需(xu)的氨基(ji)酸。
2、白(bai)水魚含有大量的(de)維(wei)生素(su),具體包(bao)括維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)B12等。
3、白(bai)水魚的營養價值(zhi)較高,有(you)滋(zi)補(bu)身體(ti)的作用,對增強(qiang)抵抗力(li)有(you)一定的作用。
4、白水魚所含的微生物、礦(kuang)物質等物質,可輔(fu)助調(diao)節神經系統,預防腦部疾病發生。
5、白水魚還含有(you)鈣元素,鈣有(you)助于提高骨密度,增強骨骼(ge)硬(ying)度,可有(you)效預防骨質疏松癥、促進骨骼(ge)發育。
6、白水魚含有大量(liang)的(de)蛋白質(zhi)、維生素(su)等(deng)物質(zhi),有一(yi)定的(de)保護視力(li)的(de)功效。