十大茄子的做法

本文章由 MAIGOO編(bian)輯上傳提供 2023-07-29 ★★★ 0

紅燒(shao)茄子(zi)

紅燒茄子是茄子的經典做法，是素菜中的精細者，屬于大眾食品。紅燒茄子的主料是茄子、蔥、姜、蒜、辣椒、淀粉等，將蔥洗凈切段，干辣椒沖水后切段，姜蒜切碎；茄子沖洗后擦干表面水份切成塊；鍋內熱油后放入茄子大火炸到金黃色；將炸好的茄子盛出裝盤，盤底可墊上兩張紙巾吸油；鍋內加一點油，下姜、蒜和干辣椒小火炒出香味；將炸好的茄子倒入鍋中；調入一勺香辣醬、兩勺生抽、幾滴老抽、適量鹽、淀粉水、蔥段；大火燒開后翻炒均勻，最后調入一點雞粉提味即可。紅燒茄子建議選用紫色茄子，切塊后盡快下鍋，油炸的時候用大火，做出來的成品顏色更好看，口感軟嫩適中，湯汁線而不膩，非常的下飯。

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魚香茄子

魚香茄子是四川省傳統的特色名菜之一，屬于川菜系中比較具有代表性的魚香味型的名菜。要想魚香茄子好吃，離不開郫縣豆瓣醬，有了豆瓣醬成菜才會味道鮮美，柔軟潤香，鮮咸適口。做魚香茄子要先茄子削皮，切條；接著調汁，1.5勺生抽、1勺糖、1勺醋、1勺淀粉、半勺耗油、大半碗清水攪拌；熱油是炒菜的一倍，炒軟后盛出來；鍋里剩余的油就可以，把蒜末炒香；然后倒入大半勺豆瓣醬，炒出紅油；倒入茄子翻炒一下后，倒入湯汁；一分鐘后出鍋，放香蔥即可。Maigoo小編提醒，豆瓣醬、魚香汁、等都有鹽，烹飪過程中無需再加鹽。

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肉(rou)末茄子

肉末茄子是一道由茄子和豬肉為主料原料的家常菜，是茄子的最好做法之一。肉末茄子的做法簡單，茄子切段后放入鍋中蒸熟，盛出晾涼備用；鍋中倒油燒熱，放入肉末煸炒；炒好的肉末中加入黃豆醬，加入茄子段、紅椒、蒜末炒香，再加入老抽；盛出可以享用了。做肉末茄子最好先蒸后炒，這樣茄子會更加入味，成菜口感軟糯、咸鮮入味，茄子軟糯，肉沫鮮香，兩者味道想融合，相輔相成，還有可口的醬汁，是下飯神菜。

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涼拌茄子

涼拌茄子是茄子最簡單的做法之一，非常適合夏天食用。做涼拌茄子要先將洗凈的茄子切成厚片，上籠蒸制25分鐘；蒸的過程中切香蔥段和辣椒末，并將干辣椒加芝麻、花椒等油炸備用；茄子蒸至用筷子輕戳感覺柔軟即可；晾涼后用手撕成條狀，擺于盤中；撒上香菜、香蔥、紅椒末；將大蒜加少許鹽搗成泥，加入醋、生抽、糖、味精及適量的辣椒油拌成調料汁，澆在茄子上即可，最好冷藏后拌勻食用，口感更佳。做涼拌茄子最好不要去掉皮，這樣會更營養，軟滑香糯的茄子拌上蒜汁，口感如肥而不膩的肉塊，相當的可口美味。

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醬茄子

醬茄子是一道東北特色名菜，主要食材是茄子、醬，主要烹飪工藝是炒。醬茄子要先將油燒開，然后放入完整去蒂的茄子，要好吃就要記住兩點，茄子要完整的下鍋，油要大些，油溫不要太高八成左右就行，不斷給茄子翻身淋油，直到茄子慢慢變軟萎縮；用鏟子給變軟的茄子切成小塊，然后加入醬油和切好的蒜片翻炒，茄子都掛成黑色就可以出鍋了。成品醬茄子呈黃褐色或者棕褐色，鮮嫩甘美，醬香濃郁，咸甜適口，略帶酸味，肉質松軟，風味獨特。

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油燜茄子

油燜茄子是一道以茄子為主要食材制作而成的浙江特色傳統名菜，屬于浙江菜系。油燜茄子的烹飪工藝是燜炸，將茄子洗凈切塊，油鍋燒至五成熱，倒入茄子燜炸，從溫油炸到油沸，見茄子酥軟，連油倒在漏勺中，控去油；然后將炒鍋置于旺火上，撒入蔥花、姜末，放入清水，倒入茄子，再加入料酒、醬油、白糖、精鹽，翻動幾下，燒開后，蓋好炒鍋，轉入小火、燜煮約1分鐘；等到湯汁稀少時移旺火上翻炒幾秒種，加入味精和油，把炒鍋晃動幾下，待鹵汁稠濃即可。油燜茄子軟爛味咸甜，適合大部分人群食用，但是脾胃虛寒、哮喘者，體弱、便溏者不宜多吃，會加重病情。

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蒜泥茄子

茄子怎么做好吃？蒜泥茄子是一道山東省的特色傳統名菜，屬于魯菜系。蒜泥茄子以蒜泥和茄子為主要食材，將茄子洗凈削皮，切成塊，放入蒸鍋蒸大約15分鐘，放盤中晾涼待用；大蒜剝皮，剁成蓉，放入碗中，加入醬油，香油，精鹽，味精拌勻；將調味汁倒在茄子上拌勻即可。蒜泥茄子口感柔嫩香潤、滋味鮮咸、蒜香濃烈，而且吃著一點也不油膩，ma igoo小編提醒，蒜泥茄子是一道適合夏天在家里做的菜，簡單方便又好吃。

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地(di)三鮮(xian)

茄子炒土豆又名地三鮮，選擇時令的新鮮茄子、土豆和青椒為主要食材制作而成。土豆和茄子切滾刀塊，青辣椒切小片，茄子可以撒點淀粉減少吸油；鍋內倒入油待油熱后放入土豆煎炸至金黃撈出；再倒入適量油將茄子炸至微黃，出油即可撈出；將兩勺醬油、一勺蠔油、一勺淀粉、半勺白糖、一茶勺鹽、五勺清水調成汁，留少許底油，爆香蔥白和姜片，然后倒入青椒、茄子、土豆翻炒，倒入調料汁炒勻，撒上蒜末即可。土豆炒茄子的美味不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝于它涵蓋多種食材的營養，讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳肴。

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烤(kao)茄子

烤茄子既是一道家常菜色，也是燒烤攤上常見的美味，是茄子十大做法之一。烤茄子的原料有茄子、肉餡等，將茄子洗凈擦干后刷滿油，放入烤箱中烤熟；烤茄子的時候將肉末、剁椒末、大蒜末放入碗中，然后放入醬油、食用油、五香粉拌勻；將烤軟的茄子取出切成兩半，將拌好的肉餡用勺子鋪抹到平面上，繼續放入烤箱中烤15分鐘左右，最后取出撒上香蔥末和香菜碎即可。烤茄子一定要配肉餡，這樣烤出來會帶有肉香，而且油分也更足，味道會更好。

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茄盒

茄盒也叫茄夾，是茄子有名的做法之一，又香又酥。將長茄子切成數個一到兩指厚的圓茄餅，并從中間橫切一下，但不要切斷；將豬肉、蔥姜切成末拌勻，加食鹽、味精等，做成餡；把適量的餡放入數個切成上下兩半的茄餅中，接著裹上少許面粉，然后再裹上蛋液，下油鍋炸，呈金黃色時即可撈出。炸好的茄盒外焦里嫩不油膩，酥脆可口，飽滿多汁，帶著肉餡和茄子香，咬一口鮮香美味。

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脆(cui)皮茄子

脆皮茄子是一道美味家常菜，脆皮茄子的特點是外皮酥脆，內香軟軟。不僅有茄子的美味，還有豐富的口感。脆皮茄子采用的是普通的紫茄子，然后洗凈去皮，斜切成條，鹽腌制、裹生粉、油炸、爆香香料、放入炸好的茄子、放調料炆。茄子一定要炸至金黃色，有硬殼才叫脆皮茄子。

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鐵(tie)板(ban)茄(qie)子(zi)

鐵板茄子是一道美食，由茄子、豬肉、洋蔥、姜、淀粉、大蔥等制作而成，咸甜口味。不需鐵板，用電餅鐺或鐵鍋也可做鐵板茄子。鐵板茄子不僅好吃，對身體也是有益的。茄子有良好降低高血脂，高血壓功效；還可用于治療熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。

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口味茄子煲

口味茄子煲是一道美味的菜肴。茄子，江浙人稱為六蔬，廣東人稱為矮瓜，其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。口味茄子煲的做法是先將茄子切段后放入熱油中炸至六七成熟裝盤；鍋內留油爆豆瓣醬至見紅油，放入小蔥姜片蒜頭爆香，放入瘦肉碎一起爆香，再倒入煎好的茄子翻炒；裝進砂鍋里，放入適量的水，燒開后煲3分鐘即可。口味茄子煲的特點是口感飽滿、回味悠長、軟嫩滑爽、入口即溶。

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菜油拌茄子(zi)

嘉興人喜食蒸拌茄子，口味更清香、爽滑，而且制作簡單，成本很低。其制作方法為：將長條茄子洗凈，放入200度烤箱，烤40分鐘備用，然后將茄子縱向一分二（頂部相連），取出茄肉（皮保持完整，備用），鍋中放入菜籽油（更香，更能體現家常風味）、姜末、蒜末、蔥花炒香，下茄肉翻炒調味，出鍋再裝在茄子皮上，墊粽葉上桌即可。

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豆角燒茄(qie)子(zi)

豆角燒茄子是一道以茄子和豆角為主要材料制作而成的家常菜，味道鮮美，咸香四溢，十分下飯。這道菜的做法也十分簡單，茄子和豆角在下鍋一起炒制前，先分別在熱油中過一遍，撈出控油后才放鍋中一起燒，這樣制作出來的茄子豆角，味道非常好，而且色澤誘人。

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油糊茄子

油糊茄子又叫油浮茄子，是一道山西特色家常菜。油糊茄子做法非常簡單，茄子切好后，先要放入熱油鍋炸軟，之后再放入西紅柿、青椒、蔥、山西陳醋等配料一起爆炒一會，就可以出鍋了，不僅顏色搭配好看，味道也極其美味。

土豆茄(qie)子(zi)泥

土豆茄子泥是長春的特色菜。土豆去皮切成條，上屜蒸爛；茄子去皮切成條，過油炸至軟爛；青椒切成末；把豬精肉切成末。勺內加底油燒熱，放入土豆、茄子條炒制成泥狀，盛如盤中。勺內加底油燒熱，用蔥、姜末炸鍋，加豬精肉末，翻炒斷生，加入農家醬、高湯燉片刻，用精鹽、味精調好口味，濕淀粉勾芡制成肉末醬，覆蓋在土豆茄子泥上，再撒上青椒末即成。

蛋香茄子

麻糖(tang)茄子

十大茄子(zi)的(de)做法(fa)榜(bang)單中(zhong)，Maigoo小編主(zhu)要(yao)依(yi)據各(ge)種茄子(zi)做法(fa)的(de)知(zhi)名度(du)、菜系分類、工序做法(fa)、美(mei)味程(cheng)(cheng)度(du)、受歡迎程(cheng)(cheng)度(du)、營養價值、網絡關注指數(shu)以及與(yu)榜(bang)單主(zhu)題的(de)契合度(du)，并綜合參(can)(can)考(kao)互聯網相關排行榜(bang)進行總結。榜(bang)單僅供參(can)(can)考(kao)，如有疑(yi)問，歡迎在末尾(wei)評(ping)論/交(jiao)流。

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