油燜茄子的做法:
【主料】:茄子(zi) 350g;紅椒 1個;
【輔料(liao)】:油 適量;鹽 2g;姜 3g;大蒜 3瓣(ban);香(xiang)蔥 3根;鮮醬油 8g;老抽 3g;糖(tang) 2g;白(bai)胡(hu)椒粉 1g
步驟:
1、備好食材:茄子、紅椒、蔥、姜、蒜。
2、香蔥(cong)切(qie)(qie)段、姜(jiang)切(qie)(qie)末、蒜切(qie)(qie)片、紅椒切(qie)(qie)小塊。
3、茄子去蒂洗凈(jing)后用毛巾(jin)擦干水分(以防煎(jian)的時候濺油)。
4、油(you)鍋中放入1g鹽。
5、中小火(huo)將(jiang)油燒溫溫熱(re)時(shi)放入茄子,蓋上鍋(guo)蓋燜煎(jian)(jian),期間要經常開蓋翻面煎(jian)(jian)制,以防煎(jian)(jian)糊,煎(jian)(jian)到茄子變軟(ruan),筷(kuai)子一扎(zha)就(jiu)透撈出。
6、將煎好(hao)的茄子切小段。
7、鍋中留少許底(di)油,將蔥段(蔥白(bai)部分)、姜末、蒜(suan)片爆香。
8、放入鮮(xian)醬油、老(lao)抽、糖。
9、下入紅椒塊,翻炒片刻(ke)。
10、放入茄子。
11、調入1g鹽翻炒一會。
12、最后起鍋前放入(ru)剩下的(de)蔥(cong)段和白(bai)胡椒粉,炒勻即可。
13、趁(chen)熱吃,汁多(duo)味美哈!
小竅門:
1、茄子(zi)最好買短點(dian)細點(dian)的(de),這樣(yang)不(bu)用切斷,在(zai)煎(jian)(jian)的(de)時(shi)候就少(shao)進油(you)又(you)容易煎(jian)(jian)熟(shu)
2、吃茄(qie)子建議(yi)不(bu)要(yao)去皮
3、茄子(zi)切忌生吃,以(yi)免(mian)中毒。