油燜茄子的做法:
【主料】:茄(qie)子 350g;紅(hong)椒 1個;
【輔料】:油(you) 適量;鹽 2g;姜 3g;大蒜 3瓣;香蔥 3根;鮮醬油(you) 8g;老(lao)抽 3g;糖 2g;白胡椒粉 1g
步驟:
1、備好食材:茄子、紅椒、蔥、姜(jiang)、蒜。
2、香蔥切(qie)段(duan)、姜切(qie)末、蒜(suan)切(qie)片、紅椒切(qie)小塊。
3、茄子去蒂洗凈后用毛巾(jin)擦干(gan)水分(fen)(以(yi)防(fang)煎的時候濺油)。
4、油(you)鍋中放入(ru)1g鹽。
5、中小火將油燒溫溫熱時放入茄子(zi)(zi),蓋(gai)上鍋蓋(gai)燜(men)煎,期間要(yao)經(jing)常開(kai)蓋(gai)翻(fan)面煎制,以(yi)防(fang)煎糊(hu),煎到茄子(zi)(zi)變軟(ruan),筷子(zi)(zi)一扎就透撈出。
6、將(jiang)煎好的茄(qie)子切(qie)小段。
7、鍋中留少許底油,將蔥(cong)段(蔥(cong)白部分)、姜末、蒜片(pian)爆香。
8、放入鮮醬油、老抽、糖。
9、下入(ru)紅椒(jiao)塊(kuai),翻炒(chao)片刻。
10、放入茄子。
11、調入1g鹽翻(fan)炒一會。
12、最后起鍋(guo)前(qian)放入剩下的蔥(cong)段和白胡(hu)椒粉,炒(chao)勻即(ji)可。
13、趁熱吃(chi),汁多(duo)味美哈!
小竅門:
1、茄(qie)子最好買短點細(xi)點的(de),這樣不(bu)用切斷,在煎(jian)的(de)時候就少(shao)進油又容(rong)易煎(jian)熟
2、吃(chi)茄子建議不要去皮(pi)
3、茄子切(qie)忌生吃,以免(mian)中毒。