網球拍的選擇方法 如何選擇網球拍

國(guo)際網球聯合會（ＩＴＦ）制(zhi)定(ding)的(de)網球競賽(sai)規(gui)(gui)則中對(dui)球拍有如下(xia)一(yi)些(xie)(xie)專門(men)的(de)規(gui)(gui)定(ding) ，了解這些(xie)(xie)規(gui)(gui)定(ding)對(dui)我們選(xuan)購是有用的(de).

這些規定是：

１、球拍的擊球面必須是平的，由弦(xian)線上下交替編織或聯結組成(cheng)，其(qi)組成(cheng)格式應(ying) 完全一致.每條弦(xian)線必須與拍框聯接(jie)，特別是穿(chuan) 線后(hou)其(qi)中心密度不能(neng)小于其(qi)他任何區(qu) 域的密度.弦(xian)線不應(ying)有(you)(you)附(fu)屬物(wu)或突起 物(wu)：如有(you)(you)附(fu)屬物(wu)，只限于用(yong)以限制(zhi)或防止弦(xian)線的磨損、震動或分散重力， 其(qi)大小和布置均應(ying)合理.

２、拍框(kuang)和拍柄的總(zong)長不得(de)(de)超過(guo)81.28 厘(li)(li)米（32英(ying)寸(cun)(cun)），總(zong)寬(kuan)不得(de)(de)超過(guo) 31.75厘(li)(li)米 （12.5英(ying)寸(cun)(cun)）.拍 框(kuang)內沿總(zong)長不得(de)(de)超過(guo)39.37厘(li)(li)米 （15.5英(ying)寸(cun)(cun)）.總(zong)寬(kuan)不得(de)(de)超過(guo)29.21厘(li)(li)米（11.5英(ying)寸(cun)(cun)）.

初學網球(qiu)的(de)人應(ying)如何(he)選購網球(qiu)拍呢(ni) ？這主要(yao)應(ying)根據自己的(de)喜好而定(ding)，另外(wai)也(ye)要(yao)看(kan) 自己的(de)經濟(ji)基礎.我國市(shi)場上的(de)網球(qiu)拍，像名牌(pai)(pai)(pai)PRICE EILSON HEAD，售價在千(qian)元(yuan)(yuan) 以上，有(you)的(de)甚(shen)至(zhi)高(gao)(gao)達(da)3000元(yuan)(yuan)左(zuo)(zuo)右.中檔(dang)(dang)的(de)一(yi)般在千(qian)元(yuan)(yuan)以下，而低檔(dang)(dang)的(de)只(zhi)有(you)幾百(bai)元(yuan)(yuan)，甚(shen)至(zhi)一(yi)百(bai)元(yuan)(yuan)左(zuo)(zuo)右就可以買(mai)一(yi)把中低檔(dang)(dang)的(de)象航空牌(pai)(pai)(pai)（AEROP LANE）、領導牌(pai)(pai)(pai)（LEADER）、帕仙奴牌(pai)(pai)(pai)（PACINO）、大 鬼(gui)牌(pai)(pai)(pai)（OKER ）的(de)球(qiu)拍用用，待(dai)掌握(wo)了一(yi)定(ding)的(de)網球(qiu)技術以后,再換一(yi)把中 、高(gao)(gao)檔(dang)(dang)的(de).

在(zai)選(xuan)購球拍時要看拍子的(de)重(zhong)量(liang)(liang)如何.球拍的(de)重(zhong)量(liang)(liang)以Ｌ（輕） 、Ｍ（中）、Ｈ （重(zhong) ）來(lai)表示(shi).其具體重(zhong)量(liang)(liang)分別為(wei)１１－１３盎(ang)司(si)、１３．５－１３．７５盎(ang)司(si)、１４ －１５盎(ang)司(si). 1盎(ang)司(si)=28.35g.

第二要看球拍的(de)平衡感如何(he).球拍有(you)大頭、中(zhong)頭、小頭的(de) 區別，還有(you)寬(kuan) 邊(bian)、窄邊(bian)的(de)不(bu)同，選擇時(shi)固然要根 據自己的(de)喜好，但一定(ding)要注意拍頭不(bu)能(neng)過(guo)重.

第(di)三是拍(pai)(pai)弦.拍(pai)(pai)弦有(you)尼龍弦和(he)羊腸弦兩種，這兩種各有(you)所(suo)長.拍(pai)(pai)弦的(de)松緊對(dui)擊(ji)球(qiu)有(you)直接的(de)影響.職業選手的(de)拍(pai)(pai)弦一(yi)般穿的(de)較緊，約在６０磅(bang)左右(you)， 初(chu)學者拍(pai)(pai)弦不宜(yi)穿得緊，５５磅(bang)左 右(you)即可.第(di)四是拍(pai)(pai)柄.拍(pai)(pai)柄的(de)粗(cu)細(xi)應根據自己手掌的(de)大(da)小(xiao)而定－－從(cong)掌心至中指尖的(de)距離(li)即是最適宜(yi)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)握柄的(de)尺(chi)寸(cun)(cun)(cun).為(wei)了便于(yu)人們選購(gou)，拍(pai)(pai)柄上(shang)都標有(you)表示其粗(cu)細(xi)的(de)尺(chi)寸(cun)(cun)(cun)，如４　１／８、４　１／４、４　３／８、４１／２等等.表示拍(pai)(pai) 柄粗(cu)細(xi)的(de)單(dan)位是英寸(cun)(cun)(cun)，１英寸(cun)(cun)(cun)等于(yu)２．５４厘(li)米

由(you)於(wu)每(mei)個人的(de)(de)體能，年齡各(ge)有(you)不(bu)同(tong)(tong)，因此對於(wu)球拍的(de)(de)要求也就不(bu)同(tong)(tong)，選(xuan)擇球拍除了(le)要考量自己的(de)(de)程度和打球習慣(guan)外，球拍的(de)(de)好壞也會影響球場上的(de)(de)表(biao)現，更有(you)可能牽涉(she)到運動傷害的(de)(de)層面(mian)，所(suo)以(yi)在自己的(de)(de)預算內選(xuan)擇適合的(de)(de)拍子(zi)便相當重要.下(xia)面(mian)詳細說一下(xia).

重量太重的球(qiu)拍(pai)會(hui)使球(qiu)員在揮拍(pai)時(shi)動作遲頓，太輕的拍(pai)子(zi)則不易應付強球(qiu)，也容易翻拍(pai).一般的經驗：年青力壯適(shi)用(yong)320~330g，中(zhong)老(lao)年人適(shi)用(yong)300~320g，小姐太太適(shi)用(yong)280~300g.

握把(ba)尺寸跟重量一(yi)樣，握把(ba)的(de)大小也要選擇自己覺得(de)舒適的(de)，太粗的(de)握把(ba)容(rong)易疲勞，靈(ling)敏度(du)降低，不(bu)(bu)易處理小球(qiu)(qiu)(qiu)、截擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)，而太細的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍不(bu)(bu)易抓緊(jin)，遇上強球(qiu)(qiu)(qiu)容(rong)易松動而翻拍.一(yi)般的(de)男性(xing)球(qiu)(qiu)(qiu)員適用(yong)4 3/8，若能力允許(xu)，也可(ke)用(yong)大一(yi)點(dian)的(de)4 1/2；女(nv)性(xing)適用(yong)4 1/4~4 3/8.

比較(jiao)合適的握(wo)(wo)把是用正(zheng)確的握(wo)(wo)法握(wo)(wo)拍時，拇指(zhi)和(he)食指(zhi)的指(zhi)尖(jian)正(zheng)好斜對在(zai)一起.也(ye)可量自己從掌心第二(er)掌線(xian)至中(zhong)指(zhi)尖(jian)的距離，這個長度即是最適宜的球拍握(wo)(wo)柄(bing)的尺寸(cun).

拍面的大小

大(da)拍(pai)面比較(jiao)有(you)寬容度，英文稱More Forgiving，也(ye)就是偏(pian)離中(zhong)(zhong)心點擊中(zhong)(zhong)球(qiu)(qiu)(qiu)，也(ye)可以(yi)把球(qiu)(qiu)(qiu)擊出去，可以(yi)用「好球(qiu)(qiu)(qiu)區比較(jiao)大(da)」來形容它(ta).英文把這(zhe)好球(qiu)(qiu)(qiu)區稱為(wei)Sweet Spot，因(yin)此有(you)人稱它(ta)為(wei)“甜(tian)點”或“甜(tian)區”，它(ta)的(de)意思(si)是當球(qiu)(qiu)(qiu)被(bei)打在好球(qiu)(qiu)(qiu)區的(de)時候，球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)彈力(li)較(jiao)大(da)，球(qiu)(qiu)(qiu)速較(jiao)快，打者(zhe)也(ye)很(hen)有(you)滿足(zu)感.因(yin)為(wei)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)面大(da)，風的(de)阻力(li)也(ye)大(da).甜(tian)區加大(da)不易失球(qiu)(qiu)(qiu)，但是缺(que)乏速度，職(zhi)業球(qiu)(qiu)(qiu)員大(da)部份用中(zhong)(zhong)拍(pai)面的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，原(yuan)因(yin)在於甜(tian)區越(yue)小，力(li)量(liang)越(yue)集(ji)中(zhong)(zhong)，球(qiu)(qiu)(qiu)速就更快.

結論是，大拍(pai)面易學(xue)，稍微偏離(li)中心也能打到，缺點是缺少速(su)度，控制也較差，適合(he)女性，初學(xue)者(zhe)及年紀大者(zhe)，大約(yue)是110~115平方英寸(cun).小(xiao)拍(pai)面適合(he)中上級(ji)及年輕球員，球速(su)快(kuai)，打點控制好，但是甜區小(xiao).

平衡點

平衡點的中心話題就是(shi)“頭重”或“頭輕”的問題，頭重適合(he)長拍，底(di)線抽(chou)球(qiu)的對打(da)；頭輕適合(he)網球(qiu)截擊，雙手選手常用.

形狀、構造

每一個(ge)拍面(mian)(mian)的(de)形狀，都有它獨(du)特的(de)設計理念(nian)，主要(yao)的(de)不同(tong)就是甜區不同(tong)，這可從拍子的(de)簡介或(huo)吊牌(pai)中(zhong)看出.至於構(gou)造方(fang)面(mian)(mian)，整支球拍會有不同(tong)的(de)軟硬(ying)度存(cun)在，吊牌(pai)中(zhong)也會有顯示，大(da)部份是以號碼來表示，號碼越大(da)，硬(ying)度越小，揮拍動(dong)作大(da)，力氣大(da)的(de)人(ren)，適合硬(ying)度較小的(de)拍子.

磅數的高低

一般最常用的(de)磅(bang)數(shu)是55到60磅(bang)之間，職業選手往往都穿(chuan)到70磅(bang)左右.磅(bang)數(shu)越高，彈(dan)性(xing)越低(di)，但是揮拍速度快的(de)球員可獲得較好的(de)控(kong)球效(xiao)果(guo)，磅(bang)數(shu)低(di)會(hui)產生彈(dan)簧床作用而使反彈(dan)力增加，相對的(de)，控(kong)球性(xing)就會(hui)減低(di).

網球線的選擇

網球線(xian)(xian)的主流是尼龍線(xian)(xian)，因(yin)(yin)有(you)不(bu)怕(pa)潮濕，又耐磨，又能大量生產而價格(ge)合理等優點而盛(sheng)行(xing)，但(dan)是尼龍線(xian)(xian)也有(you)缺(que)點，那就(jiu)是容(rong)易(yi)因(yin)(yin)松(song)弛而使磅數(shu)變化.羊(yang)腸價格(ge)昂(ang)貴(gui)，彈性極(ji)佳(jia)，穩定性好(hao)，缺(que)點是怕(pa)濕.選線(xian)(xian)只有(you)兩種(zhong)選法：耐用、好(hao)打.既耐用又好(hao)打的線(xian)(xian)太少，原(yuan)因(yin)(yin)是線(xian)(xian)越粗(cu)越耐用，而越細(xi)越好(hao)打，所以三兩天就(jiu)會斷線(xian)(xian)的人(ren)最好(hao)穿上(shang)直徑1.35mm到1.45mm較粗(cu)的線(xian)(xian)，但(dan)是粗(cu)線(xian)(xian)的手感并不(bu)好(hao)；而細(xi)線(xian)(xian)一般在1.20mm到1.30mm之間，對於切球較敏銳，彈力也佳(jia).

下面是關于不同重量與平衡的優缺點指導：

重型頭(tou)輕的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)--多(duo)數(shu)職業球(qiu)(qiu)員(yuan)更喜(xi)歡這(zhe)種球(qiu)(qiu)拍(pai)，被認為是"傳統的(de)重量平衡"球(qiu)(qiu)拍(pai)，通常重11－13盎(ang)司，平衡點1/2 到 1-1/2英寸頭(tou)輕，以保持使用靈活性.在多(duo)數(shu)情(qing)況(kuang)下(xia)，這(zhe)種球(qiu)(qiu)拍(pai)也看作是"球(qiu)(qiu)員(yuan)型"球(qiu)(qiu)拍(pai)，因為它(ta)們以控制為導向(xiang)，是為自己發力的(de)球(qiu)(qiu)員(yuan)設計的(de).

輕型頭重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍--幾(ji)年前(qian)，威爾遜(xun)發現有可(ke)(ke)能(neng)制造出(chu)操作更(geng)(geng)靈活且不減(jian)輕頭部重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍.方法是減(jian)輕把柄重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)，這(zhe)樣(yang)球(qiu)(qiu)(qiu)拍總(zong)體變(bian)(bian)輕，但(dan)保留擊球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)上半圈的(de)(de)(de)質量(liang)(liang)(liang)，這(zhe)便是 Hammer 的(de)(de)(de)設計理念.其(qi)他球(qiu)(qiu)(qiu)拍制造商(shang)先后推出(chu)了輕型頭重(zhong)(zhong)(zhong)（與對等平衡(heng)）的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍.這(zhe)類球(qiu)(qiu)(qiu)拍的(de)(de)(de)優點是增(zeng)加了使用靈活性(xing)，但(dan)不會(hui)消耗力量(liang)(liang)(liang)，尤其(qi)是在底線抽球(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)更(geng)(geng)是如此；缺點還不太明朗--一些"專家"認為減(jian)輕重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)會(hui)增(zeng)加腕、肘和肩膀(bang)的(de)(de)(de)抖動量(liang)(liang)(liang).一些原來使用傳統重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)平衡(heng)球(qiu)(qiu)(qiu)拍的(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)員聲稱，使用輕型頭重(zhong)(zhong)(zhong)式(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)拍感?quot;不實在".當然，有得必(bi)有失.減(jian)輕球(qiu)(qiu)(qiu)拍重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)會(hui)改變(bian)(bian)手感--或好或壞.請(qing)記(ji)住，球(qiu)(qiu)(qiu)拍太輕可(ke)(ke)以增(zeng)加重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)，而(er)減(jian)少(shao)球(qiu)(qiu)(qiu)拍重(zhong)(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)幾(ji)乎(hu)是不可(ke)(ke)能(neng)的(de)(de)(de).

球拍硬度

擊球(qiu)時(shi)(shi)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)彎(wan)(wan)曲(qu)(qu)的(de)量會(hui)影響它可(ke)能(neng)(neng)的(de)力量.球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)越(yue)硬(ying)，彎(wan)(wan)曲(qu)(qu)越(yue)少，這(zhe)樣消耗(hao)球(qiu)的(de)能(neng)(neng)量就越(yue)少.有彈(dan)(dan)性的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)彎(wan)(wan)曲(qu)(qu)量大(da)，會(hui)損(sun)失更多(duo)的(de)能(neng)(neng)量.在(zai)球(qiu)員(yuan)中盛(sheng)行這(zhe)樣一(yi)種說法，有彈(dan)(dan)性的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)向后彎(wan)(wan)曲(qu)(qu)量越(yue)大(da)，由(you)于彈(dan)(dan)弓效應傳給球(qiu)的(de)力量也越(yue)大(da).球(qiu)在(zai)網上的(de)滯(zhi)留時(shi)(shi)間約3－5毫秒(miao)，遠遠小于球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)復原的(de)時(shi)(shi)間，因(yin)此，球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)不(bu)會(hui)將能(neng)(neng)量"傳給"球(qiu)，它吸收能(neng)(neng)量的(de)多(duo)少取決于硬(ying)度.硬(ying)球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)擊球(qiu)時(shi)(shi)彎(wan)(wan)曲(qu)(qu)不(bu)大(da)，因(yin)此吸收的(de)力量不(bu)如彈(dan)(dan)性球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的(de)多(duo).

可(ke)是球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)硬(ying)(ying)(ying)(ying)度不(bu)是唯一影(ying)響(xiang)力量的(de)(de)因素(su)，控(kong)制(zhi)和舒適(shi)度也很(hen)(hen)重要(yao).一般(ban)而言(yan)，力量越大(da)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)越不(bu)好控(kong)制(zhi)，不(bu)過(guo)，這很(hen)(hen)大(da)程度上取(qu)決于球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)類(lei)型和能力.進(jin)階(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)可(ke)能更喜歡(huan)有彈性的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)，因為揮拍(pai)(pai)(pai)(pai)速(su)度快(kuai)，范圍大(da)，力量強(qiang).可(ke)是初學者和中級球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)可(ke)能會覺(jue)得較硬(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)在擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)彎曲不(bu)大(da)，更容易(yi)控(kong)制(zhi)，這也同樣適(shi)用打(da)短強(qiang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)進(jin)階(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan).從某方面(mian)講(jiang)，硬(ying)(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)通常不(bu)如彈性球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)舒適(shi)，因為特硬(ying)(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)傳遞給腕、肘、肩膀的(de)(de)沖擊震蕩要(yao)比(bi)硬(ying)(ying)(ying)(ying)度適(shi)中球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)傳遞的(de)(de)大(da).舒適(shi)度很(hen)(hen)難測量，因為每個球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)對(dui)舒適(shi)程度有不(bu)同的(de)(de)感(gan)覺(jue).不(bu)過(guo)，胳(ge)膊或(huo)肩膀不(bu)適(shi)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)一般(ban)更適(shi)合彈性或(huo)硬(ying)(ying)(ying)(ying)度適(shi)中的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)，避免(mian)使(shi)用硬(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)或(huo)特硬(ying)(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai).通常情況下，較硬(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)不(bu)易(yi)打(da)旋球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，因為球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)離(li)開網(wang)面(mian)的(de)(de)速(su)度太快(kuai)。