網球拍的選擇方法 如何選擇網球拍

國際網(wang)球聯合會(hui)（ＩＴＦ）制定(ding)的(de)網(wang)球競賽規(gui)則中對(dui)球拍有如下一(yi)些專門(men)的(de)規(gui)定(ding) ，了解這些規(gui)定(ding)對(dui)我們選購是有用的(de).

這些規定是：

１、球拍的(de)擊球面必須是平的(de)，由弦線上下交替編織或(huo)(huo)聯結組(zu)(zu)成，其組(zu)(zu)成格(ge)式應 完全一致.每(mei)條(tiao)弦線必須與拍框聯接，特別是穿 線后其中心密度不能小(xiao)于(yu)其他任何區(qu) 域的(de)密度.弦線不應有附(fu)屬物(wu)或(huo)(huo)突起 物(wu)：如有附(fu)屬物(wu)，只限于(yu)用以限制或(huo)(huo)防止(zhi)弦線的(de)磨損、震(zhen)動或(huo)(huo)分散重(zhong)力(li)， 其大小(xiao)和布置均應合理.

２、拍框和拍柄的總(zong)(zong)長(chang)不得超(chao)(chao)過(guo)81.28 厘米(mi)(mi)（32英寸(cun)(cun)），總(zong)(zong)寬不得超(chao)(chao)過(guo) 31.75厘米(mi)(mi) （12.5英寸(cun)(cun)）.拍 框內沿(yan)總(zong)(zong)長(chang)不得超(chao)(chao)過(guo)39.37厘米(mi)(mi) （15.5英寸(cun)(cun)）.總(zong)(zong)寬不得超(chao)(chao)過(guo)29.21厘米(mi)(mi)（11.5英寸(cun)(cun)）.

初學網球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)人應(ying)如(ru)何選購網球(qiu)(qiu)拍呢 ？這主(zhu)要應(ying)根據自己的(de)(de)(de)(de)(de)喜好而定，另外也要看(kan) 自己的(de)(de)(de)(de)(de)經濟基(ji)礎.我(wo)國市(shi)場上的(de)(de)(de)(de)(de)網球(qiu)(qiu)拍，像名牌(pai)(pai)PRICE EILSON HEAD，售價在千(qian)元 以上，有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)甚至(zhi)高(gao)達3000元左右.中檔(dang)(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)般在千(qian)元以下，而低檔(dang)(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)只有(you)幾百元，甚至(zhi)一(yi)百元左右就可以買(mai)一(yi)把中低檔(dang)(dang)的(de)(de)(de)(de)(de)象航空牌(pai)(pai)（AEROP LANE）、領導牌(pai)(pai)（LEADER）、帕(pa)仙(xian)奴牌(pai)(pai)（PACINO）、大(da) 鬼牌(pai)(pai)（OKER ）的(de)(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)拍用用，待(dai)掌(zhang)握了(le)一(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)網球(qiu)(qiu)技術以后,再換一(yi)把中 、高(gao)檔(dang)(dang)的(de)(de)(de)(de)(de).

在選購球拍(pai)(pai)時要(yao)看拍(pai)(pai)子的(de)重量如何.球拍(pai)(pai)的(de)重量以Ｌ（輕） 、Ｍ（中）、Ｈ （重 ）來表示.其具體重量分別為１１－１３盎(ang)司(si)、１３．５－１３．７５盎(ang)司(si)、１４ －１５盎(ang)司(si). 1盎(ang)司(si)=28.35g.

第二要(yao)看球拍的平衡感如何.球拍有大頭(tou)、中頭(tou)、小頭(tou)的 區別(bie)，還(huan)有寬 邊、窄邊的不同(tong)，選擇(ze)時(shi)固然(ran)要(yao)根 據自己的喜好，但一定要(yao)注意拍頭(tou)不能過重.

第三是(shi)拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)(xian)(xian).拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)(xian)(xian)有尼龍弦(xian)(xian)(xian)和(he)羊腸弦(xian)(xian)(xian)兩種，這兩種各有所長.拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)(xian)(xian)的(de)松緊對(dui)擊(ji)球有直接的(de)影響.職業(ye)選手(shou)的(de)拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)(xian)(xian)一般(ban)穿的(de)較緊，約在６０磅左(zuo)右， 初學者拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)(xian)(xian)不宜穿得緊，５５磅左(zuo) 右即可.第四(si)是(shi)拍(pai)(pai)(pai)柄.拍(pai)(pai)(pai)柄的(de)粗細應根(gen)據自己手(shou)掌的(de)大小而定－－從(cong)掌心至(zhi)中指(zhi)尖(jian)的(de)距離即是(shi)最適(shi)宜的(de)球拍(pai)(pai)(pai)握(wo)柄的(de)尺(chi)寸(cun).為了便于人們(men)選購，拍(pai)(pai)(pai)柄上都(dou)標有表示其粗細的(de)尺(chi)寸(cun)，如４　１／８、４　１／４、４　３／８、４１／２等等.表示拍(pai)(pai)(pai) 柄粗細的(de)單位是(shi)英(ying)寸(cun)，１英(ying)寸(cun)等于２．５４厘米(mi)

由於每(mei)個人的體(ti)能，年齡各有(you)不同(tong)(tong)，因(yin)此(ci)對(dui)於球(qiu)(qiu)拍(pai)的要求(qiu)也就(jiu)不同(tong)(tong)，選(xuan)擇(ze)球(qiu)(qiu)拍(pai)除了要考量(liang)自己的程度和打(da)球(qiu)(qiu)習(xi)慣外(wai)，球(qiu)(qiu)拍(pai)的好(hao)壞也會影響球(qiu)(qiu)場上的表現，更有(you)可能牽涉到運動傷(shang)害的層面(mian)，所以在(zai)自己的預算內選(xuan)擇(ze)適合的拍(pai)子便相當(dang)重(zhong)要.下(xia)面(mian)詳細說一下(xia).

重(zhong)量太(tai)(tai)重(zhong)的球(qiu)拍會使球(qiu)員在揮拍時動作遲頓(dun)，太(tai)(tai)輕的拍子則不易(yi)應付強球(qiu)，也容易(yi)翻拍.一般的經驗：年青力(li)壯適用320~330g，中老年人適用300~320g，小姐太(tai)(tai)太(tai)(tai)適用280~300g.

握(wo)把尺寸跟重量一(yi)樣，握(wo)把的(de)(de)大小也(ye)要選(xuan)擇自己(ji)覺得舒適(shi)的(de)(de)，太粗的(de)(de)握(wo)把容易(yi)疲(pi)勞，靈敏度降低(di)，不易(yi)處理小球、截擊球，而(er)太細(xi)的(de)(de)球拍(pai)(pai)不易(yi)抓緊，遇(yu)上強(qiang)球容易(yi)松動而(er)翻拍(pai)(pai).一(yi)般的(de)(de)男性球員適(shi)用(yong)4 3/8，若能力允許，也(ye)可用(yong)大一(yi)點的(de)(de)4 1/2；女(nv)性適(shi)用(yong)4 1/4~4 3/8.

比較合適的(de)(de)(de)握把是(shi)用正(zheng)確的(de)(de)(de)握法(fa)握拍時，拇指和食(shi)指的(de)(de)(de)指尖正(zheng)好斜(xie)對在一起(qi).也可量自己從(cong)掌心第二掌線至中(zhong)指尖的(de)(de)(de)距離，這個(ge)長度即(ji)是(shi)最適宜的(de)(de)(de)球拍握柄(bing)的(de)(de)(de)尺寸.

拍面的大小

大拍(pai)面(mian)(mian)比較(jiao)有寬容(rong)度(du)，英(ying)文(wen)稱More Forgiving，也(ye)就是(shi)偏離(li)中(zhong)心點擊(ji)中(zhong)球(qiu)(qiu)(qiu)，也(ye)可(ke)以(yi)把球(qiu)(qiu)(qiu)擊(ji)出去，可(ke)以(yi)用「好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區比較(jiao)大」來形容(rong)它.英(ying)文(wen)把這(zhe)好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區稱為(wei)Sweet Spot，因(yin)此有人稱它為(wei)“甜(tian)點”或“甜(tian)區”，它的意思是(shi)當球(qiu)(qiu)(qiu)被打(da)在好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區的時候，球(qiu)(qiu)(qiu)的彈力(li)較(jiao)大，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)較(jiao)快(kuai)，打(da)者也(ye)很(hen)有滿足感.因(yin)為(wei)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的面(mian)(mian)大，風的阻力(li)也(ye)大.甜(tian)區加大不易失球(qiu)(qiu)(qiu)，但是(shi)缺乏速(su)(su)度(du)，職業球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)大部(bu)份用中(zhong)拍(pai)面(mian)(mian)的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，原因(yin)在於甜(tian)區越小，力(li)量越集中(zhong)，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)(su)就更快(kuai).

結論是(shi)，大(da)拍面(mian)易學，稍微偏離中心也(ye)能打到，缺點(dian)是(shi)缺少速(su)度(du)，控制也(ye)較差，適合女性，初學者及(ji)年紀(ji)大(da)者，大(da)約是(shi)110~115平方英寸.小(xiao)拍面(mian)適合中上級(ji)及(ji)年輕球員，球速(su)快，打點(dian)控制好，但是(shi)甜(tian)區小(xiao).

平衡點

平(ping)衡點的(de)中心話題就是“頭(tou)重”或“頭(tou)輕”的(de)問(wen)題，頭(tou)重適合長(chang)拍，底線抽球(qiu)的(de)對打；頭(tou)輕適合網球(qiu)截擊(ji)，雙手(shou)選手(shou)常用.

形狀、構造

每一個拍面的(de)形狀，都有它獨特的(de)設計理念(nian)，主要(yao)的(de)不同就(jiu)是甜區不同，這可從拍子的(de)簡介或(huo)吊牌中看(kan)出.至於構造方面，整支(zhi)球拍會(hui)有不同的(de)軟(ruan)硬(ying)度(du)存在(zai)，吊牌中也會(hui)有顯示(shi)，大部份是以號碼來(lai)表示(shi)，號碼越(yue)(yue)大，硬(ying)度(du)越(yue)(yue)小，揮拍動作(zuo)大，力氣大的(de)人(ren)，適(shi)合硬(ying)度(du)較小的(de)拍子.

磅數的高低

一般最(zui)常用(yong)的磅(bang)數(shu)(shu)是(shi)55到(dao)(dao)60磅(bang)之間，職業選手往往都穿到(dao)(dao)70磅(bang)左右.磅(bang)數(shu)(shu)越(yue)(yue)高，彈性越(yue)(yue)低，但是(shi)揮拍速度快的球員可獲得較好(hao)的控球效(xiao)果，磅(bang)數(shu)(shu)低會產生(sheng)彈簧床作用(yong)而使反彈力增加，相對的，控球性就(jiu)會減低.

網球線的選擇

網(wang)球(qiu)線(xian)(xian)的(de)(de)主流(liu)是(shi)尼(ni)龍(long)線(xian)(xian)，因有不(bu)怕(pa)潮(chao)濕，又耐(nai)磨，又能大(da)量生產而(er)價(jia)格(ge)合理等優點(dian)而(er)盛行(xing)，但是(shi)尼(ni)龍(long)線(xian)(xian)也有缺(que)(que)點(dian)，那(nei)就(jiu)是(shi)容易因松弛而(er)使磅數變化.羊腸價(jia)格(ge)昂貴，彈性極(ji)佳，穩(wen)定性好，缺(que)(que)點(dian)是(shi)怕(pa)濕.選線(xian)(xian)只有兩(liang)種選法：耐(nai)用(yong)、好打.既(ji)耐(nai)用(yong)又好打的(de)(de)線(xian)(xian)太少，原因是(shi)線(xian)(xian)越粗越耐(nai)用(yong)，而(er)越細越好打，所以三兩(liang)天就(jiu)會斷線(xian)(xian)的(de)(de)人最好穿上直徑(jing)1.35mm到1.45mm較粗的(de)(de)線(xian)(xian)，但是(shi)粗線(xian)(xian)的(de)(de)手感并不(bu)好；而(er)細線(xian)(xian)一般在1.20mm到1.30mm之間，對於切球(qiu)較敏銳(rui)，彈力也佳.

下面是關于不同重量與平衡的優缺點指導：

重(zhong)型頭輕(qing)的球拍(pai)(pai)--多數職業球員更喜歡這種(zhong)球拍(pai)(pai)，被認為(wei)是"傳(chuan)統的重(zhong)量(liang)平(ping)(ping)衡"球拍(pai)(pai)，通(tong)常重(zhong)11－13盎司，平(ping)(ping)衡點1/2 到 1-1/2英寸頭輕(qing)，以(yi)(yi)保(bao)持使(shi)用靈活性.在(zai)多數情(qing)況下，這種(zhong)球拍(pai)(pai)也(ye)看作是"球員型"球拍(pai)(pai)，因為(wei)它們以(yi)(yi)控制為(wei)導向(xiang)，是為(wei)自(zi)己發力的球員設計的.

輕型(xing)頭重(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)--幾年前，威(wei)爾遜發現有可(ke)能(neng)制造(zao)出(chu)操(cao)作更(geng)(geng)靈活且不(bu)減(jian)輕頭部重(zhong)量(liang)(liang)的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai).方法是減(jian)輕把柄重(zhong)量(liang)(liang)，這(zhe)樣球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)總體變(bian)輕，但保留擊球(qiu)(qiu)的(de)(de)上(shang)半圈的(de)(de)質量(liang)(liang)，這(zhe)便(bian)是 Hammer 的(de)(de)設(she)計理念.其他球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)制造(zao)商先后推出(chu)了輕型(xing)頭重(zhong)（與對等平衡）的(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai).這(zhe)類球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)優點是增(zeng)加了使(shi)用靈活性，但不(bu)會(hui)消耗(hao)力(li)量(liang)(liang)，尤其是在底線(xian)抽球(qiu)(qiu)時更(geng)(geng)是如(ru)此；缺點還不(bu)太明朗--一些"專家"認為減(jian)輕重(zhong)量(liang)(liang)會(hui)增(zeng)加腕、肘和(he)肩(jian)膀的(de)(de)抖動量(liang)(liang).一些原來使(shi)用傳統重(zhong)量(liang)(liang)平衡球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)的(de)(de)球(qiu)(qiu)員聲稱(cheng)，使(shi)用輕型(xing)頭重(zhong)式(shi)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)感?quot;不(bu)實在".當(dang)然，有得必有失(shi).減(jian)輕球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)(liang)會(hui)改變(bian)手感--或(huo)好或(huo)壞.請記(ji)住，球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)太輕可(ke)以增(zeng)加重(zhong)量(liang)(liang)，而減(jian)少球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)重(zhong)量(liang)(liang)幾乎是不(bu)可(ke)能(neng)的(de)(de).

球拍硬度

擊球(qiu)時(shi)球(qiu)拍(pai)(pai)彎(wan)(wan)曲(qu)的(de)量會(hui)(hui)影響它(ta)可能(neng)(neng)的(de)力(li)量.球(qiu)拍(pai)(pai)越(yue)硬(ying)，彎(wan)(wan)曲(qu)越(yue)少(shao)，這(zhe)樣(yang)消耗(hao)球(qiu)的(de)能(neng)(neng)量就越(yue)少(shao).有(you)彈性(xing)(xing)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)彎(wan)(wan)曲(qu)量大，會(hui)(hui)損失更多的(de)能(neng)(neng)量.在(zai)球(qiu)員中盛行這(zhe)樣(yang)一種說(shuo)法，有(you)彈性(xing)(xing)的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)向后彎(wan)(wan)曲(qu)量越(yue)大，由(you)于(yu)(yu)(yu)彈弓效應傳給球(qiu)的(de)力(li)量也越(yue)大.球(qiu)在(zai)網上的(de)滯留(liu)時(shi)間約3－5毫秒，遠遠小(xiao)于(yu)(yu)(yu)球(qiu)拍(pai)(pai)復原的(de)時(shi)間，因(yin)(yin)此(ci)，球(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)會(hui)(hui)將(jiang)能(neng)(neng)量"傳給"球(qiu)，它(ta)吸(xi)收能(neng)(neng)量的(de)多少(shao)取(qu)決于(yu)(yu)(yu)硬(ying)度(du).硬(ying)球(qiu)拍(pai)(pai)擊球(qiu)時(shi)彎(wan)(wan)曲(qu)不(bu)大，因(yin)(yin)此(ci)吸(xi)收的(de)力(li)量不(bu)如彈性(xing)(xing)球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)多.

可是球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)硬(ying)度(du)(du)(du)不(bu)(bu)(bu)是唯(wei)一影響力量的(de)因(yin)(yin)(yin)素(su)，控(kong)制(zhi)和舒適度(du)(du)(du)也(ye)很重要(yao).一般而言，力量越(yue)大的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)越(yue)不(bu)(bu)(bu)好控(kong)制(zhi)，不(bu)(bu)(bu)過(guo)，這(zhe)很大程(cheng)度(du)(du)(du)上取決(jue)于球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)類(lei)型和能(neng)力.進階球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)可能(neng)更(geng)喜(xi)歡有彈(dan)(dan)性(xing)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，因(yin)(yin)(yin)為(wei)揮拍(pai)(pai)速度(du)(du)(du)快，范圍大，力量強.可是初學者和中級球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)可能(neng)會覺得較硬(ying)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)在(zai)擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時彎曲不(bu)(bu)(bu)大，更(geng)容(rong)易控(kong)制(zhi)，這(zhe)也(ye)同(tong)樣適用(yong)打(da)短強球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)進階球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan).從(cong)某方(fang)面(mian)(mian)講，硬(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)通常不(bu)(bu)(bu)如彈(dan)(dan)性(xing)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)舒適，因(yin)(yin)(yin)為(wei)特硬(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)傳遞給腕、肘、肩(jian)膀(bang)的(de)沖擊震蕩要(yao)比(bi)硬(ying)度(du)(du)(du)適中球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)傳遞的(de)大.舒適度(du)(du)(du)很難測量，因(yin)(yin)(yin)為(wei)每(mei)個球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)對舒適程(cheng)度(du)(du)(du)有不(bu)(bu)(bu)同(tong)的(de)感覺.不(bu)(bu)(bu)過(guo)，胳膊或肩(jian)膀(bang)不(bu)(bu)(bu)適的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)一般更(geng)適合彈(dan)(dan)性(xing)或硬(ying)度(du)(du)(du)適中的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，避(bi)免使用(yong)硬(ying)的(de)或特硬(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai).通常情(qing)況下，較硬(ying)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)(bu)(bu)易打(da)旋球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，因(yin)(yin)(yin)為(wei)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)離開網面(mian)(mian)的(de)速度(du)(du)(du)太快。