網球拍的選擇方法 如何選擇網球拍

國際網(wang)球(qiu)聯合會(hui)（ＩＴＦ）制定的(de)網(wang)球(qiu)競賽規則中(zhong)對球(qiu)拍有(you)如下一(yi)些專(zhuan)門的(de)規定 ，了解這些規定對我們選購是有(you)用的(de).

這些規定是：

１、球拍的(de)擊球面(mian)必(bi)須是(shi)平的(de)，由弦(xian)線(xian)上下交(jiao)替編織或聯(lian)結組成(cheng)，其(qi)組成(cheng)格式(shi)應 完全一致(zhi).每條弦(xian)線(xian)必(bi)須與拍框聯(lian)接，特別是(shi)穿 線(xian)后其(qi)中(zhong)心密度(du)不能小于其(qi)他任何(he)區(qu) 域的(de)密度(du).弦(xian)線(xian)不應有(you)(you)附(fu)屬物(wu)或突起 物(wu)：如有(you)(you)附(fu)屬物(wu)，只限于用以限制或防止弦(xian)線(xian)的(de)磨損、震動或分散重力(li)， 其(qi)大小和(he)布置(zhi)均應合理(li).

２、拍框和(he)拍柄的總(zong)長(chang)不(bu)(bu)得超過(guo)(guo)81.28 厘(li)米（32英(ying)寸），總(zong)寬(kuan)不(bu)(bu)得超過(guo)(guo) 31.75厘(li)米 （12.5英(ying)寸）.拍 框內沿總(zong)長(chang)不(bu)(bu)得超過(guo)(guo)39.37厘(li)米 （15.5英(ying)寸）.總(zong)寬(kuan)不(bu)(bu)得超過(guo)(guo)29.21厘(li)米（11.5英(ying)寸）.

初學網球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)人應如何選購(gou)網球(qiu)(qiu)拍呢 ？這主(zhu)要應根(gen)據自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)喜好而定(ding)，另外也要看 自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)經濟基礎.我(wo)國市場上的(de)(de)(de)(de)網球(qiu)(qiu)拍，像名牌(pai)(pai)PRICE EILSON HEAD，售價在千元(yuan) 以(yi)上，有的(de)(de)(de)(de)甚至(zhi)高達(da)3000元(yuan)左(zuo)右(you).中(zhong)(zhong)檔(dang)的(de)(de)(de)(de)一般在千元(yuan)以(yi)下，而低檔(dang)的(de)(de)(de)(de)只有幾百元(yuan)，甚至(zhi)一百元(yuan)左(zuo)右(you)就可以(yi)買一把(ba)中(zhong)(zhong)低檔(dang)的(de)(de)(de)(de)象航空牌(pai)(pai)（AEROP LANE）、領導牌(pai)(pai)（LEADER）、帕仙奴(nu)牌(pai)(pai)（PACINO）、大 鬼(gui)牌(pai)(pai)（OKER ）的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)拍用用，待掌握(wo)了一定(ding)的(de)(de)(de)(de)網球(qiu)(qiu)技(ji)術以(yi)后,再(zai)換一把(ba)中(zhong)(zhong) 、高檔(dang)的(de)(de)(de)(de).

在選(xuan)購球拍時要看拍子(zi)的(de)重(zhong)量(liang)(liang)如何.球拍的(de)重(zhong)量(liang)(liang)以(yi)Ｌ（輕） 、Ｍ（中(zhong)）、Ｈ （重(zhong) ）來表(biao)示(shi).其具體重(zhong)量(liang)(liang)分別(bie)為１１－１３盎司(si)、１３．５－１３．７５盎司(si)、１４ －１５盎司(si). 1盎司(si)=28.35g.

第二要看球拍的(de)(de)(de)平衡(heng)感(gan)如(ru)何.球拍有(you)大(da)頭、中(zhong)頭、小頭的(de)(de)(de) 區別，還有(you)寬 邊(bian)、窄(zhai)邊(bian)的(de)(de)(de)不(bu)(bu)同，選擇時固然要根 據自己(ji)的(de)(de)(de)喜好，但一定要注意拍頭不(bu)(bu)能過重.

第三(san)是(shi)拍(pai)(pai)(pai)弦(xian).拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)有(you)尼龍弦(xian)和羊腸弦(xian)兩(liang)種，這兩(liang)種各(ge)有(you)所長.拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)的(de)(de)(de)松緊(jin)(jin)對擊球有(you)直接的(de)(de)(de)影(ying)響.職業(ye)選手的(de)(de)(de)拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)一般(ban)穿(chuan)(chuan)的(de)(de)(de)較緊(jin)(jin)，約在６０磅左(zuo)右(you)， 初學者(zhe)拍(pai)(pai)(pai)弦(xian)不宜穿(chuan)(chuan)得(de)緊(jin)(jin)，５５磅左(zuo) 右(you)即可(ke).第四是(shi)拍(pai)(pai)(pai)柄(bing)(bing).拍(pai)(pai)(pai)柄(bing)(bing)的(de)(de)(de)粗(cu)(cu)細(xi)應(ying)根(gen)據自己手掌(zhang)的(de)(de)(de)大小而定－－從(cong)掌(zhang)心至中(zhong)指尖的(de)(de)(de)距離(li)即是(shi)最適宜的(de)(de)(de)球拍(pai)(pai)(pai)握柄(bing)(bing)的(de)(de)(de)尺(chi)寸.為了便于(yu)人們選購，拍(pai)(pai)(pai)柄(bing)(bing)上都標有(you)表示(shi)其粗(cu)(cu)細(xi)的(de)(de)(de)尺(chi)寸，如４　１／８、４　１／４、４　３／８、４１／２等(deng)等(deng).表示(shi)拍(pai)(pai)(pai) 柄(bing)(bing)粗(cu)(cu)細(xi)的(de)(de)(de)單位是(shi)英寸，１英寸等(deng)于(yu)２．５４厘米

由於(wu)每個人的(de)(de)體(ti)能，年齡(ling)各有不(bu)同(tong)，因此(ci)對於(wu)球(qiu)(qiu)拍的(de)(de)要(yao)求也(ye)就不(bu)同(tong)，選(xuan)擇(ze)(ze)球(qiu)(qiu)拍除(chu)了要(yao)考量(liang)自己的(de)(de)程度和(he)打球(qiu)(qiu)習慣外，球(qiu)(qiu)拍的(de)(de)好壞也(ye)會影響球(qiu)(qiu)場上(shang)的(de)(de)表現，更有可能牽涉到運動傷害的(de)(de)層面(mian)(mian)，所以在(zai)自己的(de)(de)預算內選(xuan)擇(ze)(ze)適合的(de)(de)拍子便相當重要(yao).下(xia)面(mian)(mian)詳細說一下(xia).

重量太(tai)(tai)重的球拍(pai)會使球員(yuan)在揮拍(pai)時(shi)動作(zuo)遲頓(dun)，太(tai)(tai)輕的拍(pai)子則(ze)不易(yi)應付強球，也容易(yi)翻拍(pai).一(yi)般的經驗：年(nian)青力(li)壯適用(yong)320~330g，中老年(nian)人適用(yong)300~320g，小姐太(tai)(tai)太(tai)(tai)適用(yong)280~300g.

握把(ba)尺(chi)寸跟重量一(yi)樣，握把(ba)的(de)(de)(de)大小(xiao)也要選擇(ze)自(zi)己覺得舒適(shi)(shi)的(de)(de)(de)，太粗的(de)(de)(de)握把(ba)容易疲勞，靈敏度降(jiang)低，不易處理小(xiao)球、截擊球，而(er)(er)太細的(de)(de)(de)球拍不易抓(zhua)緊，遇(yu)上(shang)強球容易松動而(er)(er)翻拍.一(yi)般的(de)(de)(de)男性球員適(shi)(shi)用4 3/8，若能力允許，也可(ke)用大一(yi)點的(de)(de)(de)4 1/2；女性適(shi)(shi)用4 1/4~4 3/8.

比(bi)較(jiao)合適的(de)(de)握(wo)把是用正(zheng)確的(de)(de)握(wo)法(fa)握(wo)拍時，拇指(zhi)和食指(zhi)的(de)(de)指(zhi)尖正(zheng)好(hao)斜對(dui)在一起.也可量自己從掌心第二掌線(xian)至中指(zhi)尖的(de)(de)距離，這個長度即是最適宜(yi)的(de)(de)球拍握(wo)柄的(de)(de)尺寸.

拍面的大小

大拍面比(bi)較有寬容(rong)度，英文稱More Forgiving，也(ye)(ye)就(jiu)是(shi)偏離中心點(dian)擊(ji)中球(qiu)(qiu)(qiu)，也(ye)(ye)可(ke)(ke)以(yi)把球(qiu)(qiu)(qiu)擊(ji)出去，可(ke)(ke)以(yi)用「好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)(qu)比(bi)較大」來形容(rong)它(ta).英文把這好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)(qu)稱為Sweet Spot，因(yin)此有人(ren)稱它(ta)為“甜點(dian)”或“甜區(qu)(qu)”，它(ta)的意思是(shi)當球(qiu)(qiu)(qiu)被打在好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)(qu)的時(shi)候，球(qiu)(qiu)(qiu)的彈(dan)力較大，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)較快(kuai)，打者也(ye)(ye)很有滿足(zu)感.因(yin)為球(qiu)(qiu)(qiu)拍的面大，風的阻力也(ye)(ye)大.甜區(qu)(qu)加(jia)大不易失球(qiu)(qiu)(qiu)，但(dan)是(shi)缺乏速(su)度，職業球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)大部份用中拍面的球(qiu)(qiu)(qiu)拍，原因(yin)在於(wu)甜區(qu)(qu)越小(xiao)，力量(liang)越集中，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)就(jiu)更快(kuai).

結論(lun)是(shi)(shi)，大(da)拍面(mian)易學(xue)，稍微(wei)偏離(li)中心也能打到(dao)，缺點(dian)是(shi)(shi)缺少速度，控制也較差，適(shi)合女(nv)性，初學(xue)者及(ji)年紀大(da)者，大(da)約是(shi)(shi)110~115平方英寸.小拍面(mian)適(shi)合中上級及(ji)年輕球(qiu)員，球(qiu)速快(kuai)，打點(dian)控制好，但是(shi)(shi)甜區小.

平衡點

平衡點的中心(xin)話(hua)題就是“頭(tou)重(zhong)”或“頭(tou)輕(qing)”的問題，頭(tou)重(zhong)適(shi)合(he)長拍，底線抽(chou)球(qiu)的對打；頭(tou)輕(qing)適(shi)合(he)網(wang)球(qiu)截擊，雙手(shou)選(xuan)手(shou)常用(yong).

形狀、構造

每一個拍(pai)面的(de)(de)(de)形狀(zhuang)，都有它獨(du)特(te)的(de)(de)(de)設計理念(nian)，主要的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)就是甜區不(bu)同(tong)，這可(ke)從拍(pai)子(zi)的(de)(de)(de)簡介或吊(diao)牌中(zhong)看出.至於構造(zao)方面，整(zheng)支球(qiu)拍(pai)會有不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)軟硬(ying)度(du)存在，吊(diao)牌中(zhong)也會有顯示，大(da)部份(fen)是以號碼來表示，號碼越大(da)，硬(ying)度(du)越小，揮拍(pai)動作大(da)，力(li)氣(qi)大(da)的(de)(de)(de)人，適合硬(ying)度(du)較小的(de)(de)(de)拍(pai)子(zi).

磅數的高低

一般最常用的(de)磅(bang)數(shu)(shu)是55到60磅(bang)之間，職業選手(shou)往往都穿到70磅(bang)左右.磅(bang)數(shu)(shu)越(yue)高，彈性(xing)越(yue)低，但是揮拍速度(du)快的(de)球(qiu)員可獲(huo)得(de)較好的(de)控(kong)球(qiu)效果，磅(bang)數(shu)(shu)低會(hui)產(chan)生彈簧床(chuang)作用而使反彈力增(zeng)加，相(xiang)對的(de)，控(kong)球(qiu)性(xing)就會(hui)減低.

網球線的選擇

網(wang)球(qiu)(qiu)線的主流是(shi)(shi)尼龍線，因(yin)有(you)不(bu)怕潮濕(shi)，又(you)(you)耐(nai)磨，又(you)(you)能(neng)大量生產而(er)(er)價(jia)格合(he)理等優點(dian)而(er)(er)盛行，但是(shi)(shi)尼龍線也有(you)缺(que)點(dian)，那就是(shi)(shi)容易因(yin)松弛而(er)(er)使磅數變化.羊腸(chang)價(jia)格昂貴(gui)，彈性(xing)極佳(jia)，穩定性(xing)好，缺(que)點(dian)是(shi)(shi)怕濕(shi).選(xuan)線只有(you)兩種選(xuan)法：耐(nai)用(yong)、好打(da).既耐(nai)用(yong)又(you)(you)好打(da)的線太少，原因(yin)是(shi)(shi)線越(yue)粗越(yue)耐(nai)用(yong)，而(er)(er)越(yue)細越(yue)好打(da)，所以三兩天就會(hui)斷線的人最好穿上直徑1.35mm到1.45mm較粗的線，但是(shi)(shi)粗線的手感并不(bu)好；而(er)(er)細線一般在(zai)1.20mm到1.30mm之間(jian)，對(dui)於切球(qiu)(qiu)較敏銳，彈力也佳(jia).

下面是關于不同重量與平衡的優缺點指導：

重(zhong)型頭輕(qing)的(de)球(qiu)拍--多數職業球(qiu)員(yuan)更喜歡這種球(qiu)拍，被(bei)認為(wei)是"傳統的(de)重(zhong)量平(ping)衡"球(qiu)拍，通常(chang)重(zhong)11－13盎司，平(ping)衡點1/2 到 1-1/2英寸頭輕(qing)，以(yi)保持使用(yong)靈(ling)活性.在多數情(qing)況下，這種球(qiu)拍也(ye)看(kan)作是"球(qiu)員(yuan)型"球(qiu)拍，因為(wei)它們以(yi)控制為(wei)導(dao)向(xiang)，是為(wei)自己發力的(de)球(qiu)員(yuan)設計的(de).

輕(qing)(qing)型(xing)頭重(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)--幾年前(qian)，威爾遜(xun)發現(xian)有(you)可(ke)能制造出(chu)操作更靈活(huo)且不(bu)(bu)減輕(qing)(qing)頭部重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)球(qiu)拍(pai).方法是(shi)減輕(qing)(qing)把柄重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)，這樣球(qiu)拍(pai)總(zong)體變(bian)輕(qing)(qing)，但(dan)保留(liu)擊球(qiu)的(de)(de)上半圈的(de)(de)質量(liang)(liang)(liang)，這便是(shi) Hammer 的(de)(de)設計理(li)念(nian).其他球(qiu)拍(pai)制造商先后推出(chu)了輕(qing)(qing)型(xing)頭重(zhong)(zhong)（與對等平衡）的(de)(de)球(qiu)拍(pai).這類球(qiu)拍(pai)的(de)(de)優點(dian)是(shi)增加(jia)(jia)了使(shi)(shi)用靈活(huo)性，但(dan)不(bu)(bu)會(hui)(hui)消(xiao)耗(hao)力量(liang)(liang)(liang)，尤(you)其是(shi)在底線(xian)抽球(qiu)時更是(shi)如此(ci)；缺(que)點(dian)還不(bu)(bu)太(tai)明朗--一(yi)些"專家"認為減輕(qing)(qing)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)會(hui)(hui)增加(jia)(jia)腕(wan)、肘和肩膀的(de)(de)抖動量(liang)(liang)(liang).一(yi)些原來使(shi)(shi)用傳統重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)平衡球(qiu)拍(pai)的(de)(de)球(qiu)員聲稱，使(shi)(shi)用輕(qing)(qing)型(xing)頭重(zhong)(zhong)式(shi)球(qiu)拍(pai)感?quot;不(bu)(bu)實在".當然(ran)，有(you)得(de)必有(you)失.減輕(qing)(qing)球(qiu)拍(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)會(hui)(hui)改變(bian)手(shou)感--或好或壞(huai).請記住，球(qiu)拍(pai)太(tai)輕(qing)(qing)可(ke)以增加(jia)(jia)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)，而減少(shao)球(qiu)拍(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)(liang)(liang)幾乎是(shi)不(bu)(bu)可(ke)能的(de)(de).

球拍硬度

擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍彎(wan)(wan)曲的(de)(de)(de)(de)量(liang)會影響它(ta)可能(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)力量(liang).球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍越(yue)(yue)硬，彎(wan)(wan)曲越(yue)(yue)少，這樣(yang)消(xiao)耗球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang)就(jiu)越(yue)(yue)少.有彈(dan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍彎(wan)(wan)曲量(liang)大，會損(sun)失更多的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)量(liang).在球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員中盛行這樣(yang)一(yi)種說法，有彈(dan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍向(xiang)后彎(wan)(wan)曲量(liang)越(yue)(yue)大，由于(yu)彈(dan)弓效應傳(chuan)給(gei)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)力量(liang)也越(yue)(yue)大.球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)在網上的(de)(de)(de)(de)滯留時(shi)間(jian)約3－5毫秒，遠遠小于(yu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍復(fu)原(yuan)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)，因此(ci)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍不會將能(neng)(neng)量(liang)"傳(chuan)給(gei)"球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，它(ta)吸收能(neng)(neng)量(liang)的(de)(de)(de)(de)多少取決(jue)于(yu)硬度.硬球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時(shi)彎(wan)(wan)曲不大，因此(ci)吸收的(de)(de)(de)(de)力量(liang)不如彈(dan)性(xing)(xing)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍的(de)(de)(de)(de)多.

可是(shi)(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)硬(ying)(ying)度(du)(du)(du)(du)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)唯一(yi)影響力量的(de)(de)因(yin)(yin)素，控(kong)制(zhi)和舒(shu)適(shi)(shi)度(du)(du)(du)(du)也(ye)很(hen)重要.一(yi)般(ban)(ban)而言，力量越大的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)越不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好控(kong)制(zhi)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)過，這很(hen)大程度(du)(du)(du)(du)上取(qu)決(jue)于球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員類(lei)型(xing)和能(neng)力.進階(jie)(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員可能(neng)更喜歡(huan)有彈性的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，因(yin)(yin)為(wei)(wei)揮拍(pai)(pai)速度(du)(du)(du)(du)快，范(fan)圍大，力量強.可是(shi)(shi)初學(xue)者(zhe)和中(zhong)(zhong)級球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員可能(neng)會覺得較硬(ying)(ying)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)在(zai)擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時彎曲不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)大，更容易(yi)(yi)控(kong)制(zhi)，這也(ye)同樣(yang)適(shi)(shi)用打短強球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)進階(jie)(jie)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員.從某方(fang)面講，硬(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)通常不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)如彈性球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)舒(shu)適(shi)(shi)，因(yin)(yin)為(wei)(wei)特硬(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)傳(chuan)遞給(gei)腕、肘(zhou)、肩(jian)膀的(de)(de)沖擊(ji)震蕩要比硬(ying)(ying)度(du)(du)(du)(du)適(shi)(shi)中(zhong)(zhong)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)傳(chuan)遞的(de)(de)大.舒(shu)適(shi)(shi)度(du)(du)(du)(du)很(hen)難(nan)測量，因(yin)(yin)為(wei)(wei)每個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員對舒(shu)適(shi)(shi)程度(du)(du)(du)(du)有不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)感覺.不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)過，胳膊(bo)或(huo)肩(jian)膀不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)(shi)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員一(yi)般(ban)(ban)更適(shi)(shi)合彈性或(huo)硬(ying)(ying)度(du)(du)(du)(du)適(shi)(shi)中(zhong)(zhong)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)，避免使用硬(ying)(ying)的(de)(de)或(huo)特硬(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai).通常情況(kuang)下，較硬(ying)(ying)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)易(yi)(yi)打旋球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，因(yin)(yin)為(wei)(wei)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)離(li)開網面的(de)(de)速度(du)(du)(du)(du)太快。