網球拍的選擇方法 如何選擇網球拍

國際(ji)網(wang)球聯合會(hui)（ＩＴＦ）制定(ding)的(de)網(wang)球競賽規(gui)則中(zhong)對球拍有如下一些專門的(de)規(gui)定(ding) ，了(le)解這些規(gui)定(ding)對我們選購是有用的(de).

這些規定是：

１、球(qiu)拍的(de)(de)(de)擊球(qiu)面必須是平的(de)(de)(de)，由弦線(xian)(xian)上下(xia)交替(ti)編織或(huo)聯結組成，其(qi)組成格式應 完全一致.每(mei)條弦線(xian)(xian)必須與(yu)拍框聯接，特(te)別是穿 線(xian)(xian)后其(qi)中(zhong)心密度(du)不能小于其(qi)他任(ren)何(he)區 域的(de)(de)(de)密度(du).弦線(xian)(xian)不應有附(fu)屬(shu)物或(huo)突起 物：如有附(fu)屬(shu)物，只限(xian)于用(yong)以限(xian)制(zhi)或(huo)防止弦線(xian)(xian)的(de)(de)(de)磨損、震動或(huo)分散(san)重力， 其(qi)大小和布置均應合理.

２、拍框和(he)拍柄的總(zong)長不(bu)(bu)得(de)(de)超過81.28 厘(li)米（32英(ying)寸），總(zong)寬不(bu)(bu)得(de)(de)超過 31.75厘(li)米 （12.5英(ying)寸）.拍 框內沿總(zong)長不(bu)(bu)得(de)(de)超過39.37厘(li)米 （15.5英(ying)寸）.總(zong)寬不(bu)(bu)得(de)(de)超過29.21厘(li)米（11.5英(ying)寸）.

初學(xue)網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)人應(ying)如何選(xuan)購(gou)網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)呢 ？這主要(yao)應(ying)根據(ju)自(zi)己(ji)的(de)(de)喜(xi)好而(er)定，另(ling)外也要(yao)看 自(zi)己(ji)的(de)(de)經濟基(ji)礎.我國(guo)市場上的(de)(de)網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，像名牌(pai)PRICE EILSON HEAD，售價在千(qian)元(yuan)(yuan)(yuan) 以(yi)上，有的(de)(de)甚至高達(da)3000元(yuan)(yuan)(yuan)左右(you)(you).中(zhong)(zhong)檔的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)般(ban)在千(qian)元(yuan)(yuan)(yuan)以(yi)下，而(er)低檔的(de)(de)只有幾百(bai)(bai)元(yuan)(yuan)(yuan)，甚至一(yi)(yi)(yi)百(bai)(bai)元(yuan)(yuan)(yuan)左右(you)(you)就可以(yi)買一(yi)(yi)(yi)把中(zhong)(zhong)低檔的(de)(de)象航空牌(pai)（AEROP LANE）、領導牌(pai)（LEADER）、帕仙奴牌(pai)（PACINO）、大 鬼牌(pai)（OKER ）的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)用(yong)用(yong)，待掌握了一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)技術以(yi)后,再(zai)換(huan)一(yi)(yi)(yi)把中(zhong)(zhong) 、高檔的(de)(de).

在選購(gou)球(qiu)拍(pai)時(shi)要看拍(pai)子的(de)重(zhong)量(liang)如何(he).球(qiu)拍(pai)的(de)重(zhong)量(liang)以(yi)Ｌ（輕(qing)） 、Ｍ（中）、Ｈ （重(zhong) ）來表示.其具體重(zhong)量(liang)分別為１１－１３盎司(si)、１３．５－１３．７５盎司(si)、１４ －１５盎司(si). 1盎司(si)=28.35g.

第(di)二要(yao)看(kan)球拍(pai)的(de)平衡感(gan)如何.球拍(pai)有大頭(tou)(tou)、中頭(tou)(tou)、小頭(tou)(tou)的(de) 區別，還有寬 邊(bian)、窄邊(bian)的(de)不(bu)同，選擇時固然要(yao)根 據自己的(de)喜好，但一定(ding)要(yao)注意拍(pai)頭(tou)(tou)不(bu)能過重(zhong).

第(di)三是(shi)拍(pai)(pai)弦(xian)(xian).拍(pai)(pai)弦(xian)(xian)有尼龍弦(xian)(xian)和(he)羊(yang)腸(chang)弦(xian)(xian)兩種(zhong)，這兩種(zhong)各有所長.拍(pai)(pai)弦(xian)(xian)的(de)(de)松(song)緊對擊球有直接(jie)的(de)(de)影響(xiang).職業選手(shou)的(de)(de)拍(pai)(pai)弦(xian)(xian)一(yi)般穿(chuan)(chuan)的(de)(de)較緊，約(yue)在６０磅左右， 初學者拍(pai)(pai)弦(xian)(xian)不(bu)宜穿(chuan)(chuan)得緊，５５磅左 右即可.第(di)四是(shi)拍(pai)(pai)柄(bing)(bing).拍(pai)(pai)柄(bing)(bing)的(de)(de)粗(cu)細應根據自己手(shou)掌的(de)(de)大小而定－－從掌心至中指尖的(de)(de)距離即是(shi)最適宜的(de)(de)球拍(pai)(pai)握(wo)柄(bing)(bing)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun).為了(le)便于(yu)人們選購，拍(pai)(pai)柄(bing)(bing)上都(dou)標(biao)有表(biao)示(shi)其粗(cu)細的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)，如４　１／８、４　１／４、４　３／８、４１／２等等.表(biao)示(shi)拍(pai)(pai) 柄(bing)(bing)粗(cu)細的(de)(de)單(dan)位是(shi)英寸(cun)(cun)，１英寸(cun)(cun)等于(yu)２．５４厘米(mi)

由於(wu)(wu)每(mei)個人的(de)(de)(de)體能，年齡各有不同(tong)，因此對於(wu)(wu)球(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)要求也(ye)就不同(tong)，選擇(ze)(ze)球(qiu)拍(pai)除了要考量自(zi)己的(de)(de)(de)程度和打球(qiu)習慣外，球(qiu)拍(pai)的(de)(de)(de)好(hao)壞(huai)也(ye)會影(ying)響球(qiu)場(chang)上的(de)(de)(de)表(biao)現，更有可能牽(qian)涉到運動傷害的(de)(de)(de)層面，所以在自(zi)己的(de)(de)(de)預算(suan)內選擇(ze)(ze)適合的(de)(de)(de)拍(pai)子便相(xiang)當(dang)重要.下(xia)面詳細說一下(xia).

重量太重的(de)球拍(pai)會使球員(yuan)在揮拍(pai)時動作遲頓，太輕的(de)拍(pai)子則不易(yi)應付強球，也容易(yi)翻拍(pai).一般(ban)的(de)經(jing)驗：年(nian)青力壯(zhuang)適(shi)用320~330g，中老年(nian)人適(shi)用300~320g，小姐太太適(shi)用280~300g.

握把尺寸跟重量一樣，握把的(de)大小(xiao)也要選擇自己覺得(de)舒(shu)適(shi)的(de)，太(tai)粗的(de)握把容(rong)易(yi)疲勞，靈敏度(du)降低，不(bu)易(yi)處(chu)理(li)小(xiao)球(qiu)(qiu)(qiu)、截擊球(qiu)(qiu)(qiu)，而太(tai)細的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)易(yi)抓緊，遇上(shang)強球(qiu)(qiu)(qiu)容(rong)易(yi)松動而翻拍(pai)(pai).一般的(de)男性球(qiu)(qiu)(qiu)員適(shi)用4 3/8，若能力允許，也可用大一點的(de)4 1/2；女性適(shi)用4 1/4~4 3/8.

比較合(he)適(shi)的握(wo)把是(shi)(shi)用正確(que)的握(wo)法握(wo)拍時(shi)，拇指(zhi)和食指(zhi)的指(zhi)尖正好(hao)斜對在一起(qi).也(ye)可量自己從掌心(xin)第二(er)掌線(xian)至中指(zhi)尖的距離，這(zhe)個長(chang)度即是(shi)(shi)最適(shi)宜(yi)的球(qiu)拍握(wo)柄(bing)的尺寸.

拍面的大小

大(da)(da)拍面(mian)(mian)(mian)比較(jiao)(jiao)(jiao)有(you)寬容(rong)度(du)(du)，英(ying)文稱More Forgiving，也就是偏離中(zhong)心點(dian)擊中(zhong)球(qiu)(qiu)(qiu)，也可以把(ba)球(qiu)(qiu)(qiu)擊出去，可以用「好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區比較(jiao)(jiao)(jiao)大(da)(da)」來形(xing)容(rong)它.英(ying)文把(ba)這好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區稱為(wei)Sweet Spot，因此有(you)人(ren)稱它為(wei)“甜點(dian)”或“甜區”，它的意思是當(dang)球(qiu)(qiu)(qiu)被打(da)在好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區的時候，球(qiu)(qiu)(qiu)的彈力較(jiao)(jiao)(jiao)大(da)(da)，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)較(jiao)(jiao)(jiao)快，打(da)者也很有(you)滿足感.因為(wei)球(qiu)(qiu)(qiu)拍的面(mian)(mian)(mian)大(da)(da)，風(feng)的阻力也大(da)(da).甜區加大(da)(da)不易失球(qiu)(qiu)(qiu)，但是缺乏速(su)度(du)(du)，職業球(qiu)(qiu)(qiu)員大(da)(da)部份用中(zhong)拍面(mian)(mian)(mian)的球(qiu)(qiu)(qiu)拍，原因在於甜區越小，力量越集中(zhong)，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)就更(geng)快.

結論(lun)是，大拍(pai)(pai)面易學，稍微偏離中心也能(neng)打(da)到，缺點是缺少速度，控制也較差，適合(he)女性，初學者及(ji)(ji)年紀大者，大約是110~115平方英寸(cun).小拍(pai)(pai)面適合(he)中上級及(ji)(ji)年輕(qing)球員，球速快，打(da)點控制好，但是甜(tian)區小.

平衡點

平衡(heng)點的(de)中(zhong)心話題就(jiu)是“頭(tou)重”或“頭(tou)輕”的(de)問題，頭(tou)重適合長拍，底線抽球(qiu)的(de)對打；頭(tou)輕適合網球(qiu)截擊，雙手選手常用.

形狀、構造

每一個拍(pai)面(mian)的(de)形狀，都有(you)它獨(du)特(te)的(de)設計理念(nian)，主要的(de)不同就是甜區不同，這可(ke)從拍(pai)子的(de)簡(jian)介(jie)或吊牌(pai)中(zhong)看出.至於構造方面(mian)，整支球拍(pai)會(hui)(hui)有(you)不同的(de)軟(ruan)硬度(du)存在(zai)，吊牌(pai)中(zhong)也(ye)會(hui)(hui)有(you)顯(xian)示，大(da)部份是以號(hao)(hao)碼來(lai)表示，號(hao)(hao)碼越(yue)大(da)，硬度(du)越(yue)小(xiao)，揮(hui)拍(pai)動作大(da)，力氣大(da)的(de)人(ren)，適合硬度(du)較(jiao)小(xiao)的(de)拍(pai)子.

磅數的高低

一般最常用的(de)(de)磅(bang)數(shu)是55到(dao)60磅(bang)之(zhi)間，職業選手往(wang)往(wang)都(dou)穿到(dao)70磅(bang)左右.磅(bang)數(shu)越(yue)高(gao)，彈(dan)性(xing)越(yue)低(di)，但是揮拍速度快的(de)(de)球員可獲(huo)得較(jiao)好的(de)(de)控球效果，磅(bang)數(shu)低(di)會產生彈(dan)簧床作用而使反彈(dan)力增(zeng)加(jia)，相對的(de)(de)，控球性(xing)就(jiu)會減低(di).

網球線的選擇

網球(qiu)線的(de)主流是尼龍線，因(yin)有不怕(pa)潮濕，又耐磨，又能(neng)大(da)量生(sheng)產而價格合理等優(you)點(dian)而盛行，但是尼龍線也有缺點(dian)，那(nei)就是容(rong)易因(yin)松弛而使(shi)磅數(shu)變化(hua).羊腸(chang)價格昂貴，彈性(xing)極(ji)佳，穩定性(xing)好(hao)，缺點(dian)是怕(pa)濕.選(xuan)線只有兩種選(xuan)法：耐用、好(hao)打(da)(da).既耐用又好(hao)打(da)(da)的(de)線太(tai)少(shao)，原(yuan)因(yin)是線越(yue)(yue)粗(cu)越(yue)(yue)耐用，而越(yue)(yue)細越(yue)(yue)好(hao)打(da)(da)，所以(yi)三(san)兩天就會(hui)斷線的(de)人最(zui)好(hao)穿上直徑1.35mm到1.45mm較粗(cu)的(de)線，但是粗(cu)線的(de)手感(gan)并不好(hao)；而細線一(yi)般在(zai)1.20mm到1.30mm之間，對(dui)於切(qie)球(qiu)較敏銳，彈力也佳.

下面是關于不同重量與平衡的優缺點指導：

重(zhong)(zhong)型頭輕的球(qiu)拍--多(duo)數(shu)職業球(qiu)員更喜歡這種球(qiu)拍，被認為(wei)是(shi)"傳統的重(zhong)(zhong)量平衡"球(qiu)拍，通常(chang)重(zhong)(zhong)11－13盎司(si)，平衡點(dian)1/2 到(dao) 1-1/2英寸頭輕，以保持使(shi)用靈活(huo)性.在多(duo)數(shu)情況下，這種球(qiu)拍也看作是(shi)"球(qiu)員型"球(qiu)拍，因(yin)為(wei)它(ta)們以控(kong)制(zhi)為(wei)導向(xiang)，是(shi)為(wei)自(zi)己發(fa)力的球(qiu)員設(she)計的.

輕(qing)(qing)(qing)(qing)型頭(tou)重的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)--幾年前，威(wei)爾遜(xun)發現有(you)可(ke)能制造(zao)出(chu)操作更靈活(huo)且不減輕(qing)(qing)(qing)(qing)頭(tou)部重量(liang)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai).方法是(shi)減輕(qing)(qing)(qing)(qing)把柄重量(liang)，這(zhe)樣球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)總體變輕(qing)(qing)(qing)(qing)，但(dan)保留擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)上半圈的(de)(de)質量(liang)，這(zhe)便是(shi) Hammer 的(de)(de)設計理念(nian).其他球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)制造(zao)商(shang)先后推出(chu)了(le)輕(qing)(qing)(qing)(qing)型頭(tou)重（與對等平衡(heng)(heng)）的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai).這(zhe)類球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的(de)(de)優點是(shi)增(zeng)加了(le)使用靈活(huo)性(xing)，但(dan)不會(hui)消(xiao)耗力(li)量(liang)，尤其是(shi)在(zai)底線抽球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時更是(shi)如此；缺點還不太明朗(lang)--一些"專家"認為減輕(qing)(qing)(qing)(qing)重量(liang)會(hui)增(zeng)加腕、肘和(he)肩(jian)膀的(de)(de)抖動量(liang).一些原來使用傳統重量(liang)平衡(heng)(heng)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員聲(sheng)稱，使用輕(qing)(qing)(qing)(qing)型頭(tou)重式球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)感?quot;不實在(zai)".當然，有(you)得必(bi)有(you)失(shi).減輕(qing)(qing)(qing)(qing)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重量(liang)會(hui)改變手(shou)感--或(huo)(huo)好(hao)或(huo)(huo)壞.請(qing)記住，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)太輕(qing)(qing)(qing)(qing)可(ke)以增(zeng)加重量(liang)，而減少球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重量(liang)幾乎是(shi)不可(ke)能的(de)(de).

球拍硬度

擊球(qiu)(qiu)時球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)彎曲(qu)的(de)(de)(de)(de)量會(hui)影(ying)響它可能(neng)的(de)(de)(de)(de)力(li)量.球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)越(yue)(yue)硬(ying)，彎曲(qu)越(yue)(yue)少，這樣消耗球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)能(neng)量就越(yue)(yue)少.有彈(dan)性的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)彎曲(qu)量大(da)，會(hui)損(sun)失更多的(de)(de)(de)(de)能(neng)量.在球(qiu)(qiu)員中盛行(xing)這樣一種說(shuo)法，有彈(dan)性的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)向后彎曲(qu)量越(yue)(yue)大(da)，由(you)于彈(dan)弓(gong)效(xiao)應傳給(gei)球(qiu)(qiu)的(de)(de)(de)(de)力(li)量也越(yue)(yue)大(da).球(qiu)(qiu)在網上的(de)(de)(de)(de)滯(zhi)留(liu)時間約3－5毫秒(miao)，遠(yuan)遠(yuan)小于球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)復原的(de)(de)(de)(de)時間，因此(ci)，球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)不(bu)會(hui)將能(neng)量"傳給(gei)"球(qiu)(qiu)，它吸收(shou)能(neng)量的(de)(de)(de)(de)多少取(qu)決于硬(ying)度.硬(ying)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)擊球(qiu)(qiu)時彎曲(qu)不(bu)大(da)，因此(ci)吸收(shou)的(de)(de)(de)(de)力(li)量不(bu)如彈(dan)性球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)的(de)(de)(de)(de)多.

可(ke)(ke)是(shi)(shi)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)硬(ying)(ying)(ying)度不是(shi)(shi)唯一影響力(li)(li)量(liang)(liang)的因(yin)素，控制(zhi)和(he)舒適(shi)度也很(hen)(hen)重要.一般而言，力(li)(li)量(liang)(liang)越(yue)大的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)越(yue)不好控制(zhi)，不過，這(zhe)很(hen)(hen)大程(cheng)(cheng)度上取決于球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)類型(xing)和(he)能力(li)(li).進(jin)階球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)可(ke)(ke)能更(geng)(geng)喜歡有彈(dan)(dan)性(xing)的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)，因(yin)為揮拍(pai)(pai)(pai)(pai)速度快，范圍大，力(li)(li)量(liang)(liang)強.可(ke)(ke)是(shi)(shi)初學者和(he)中級球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)可(ke)(ke)能會覺得較(jiao)硬(ying)(ying)(ying)的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)在擊球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)時彎(wan)曲不大，更(geng)(geng)容易(yi)控制(zhi)，這(zhe)也同樣適(shi)用打短強球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的進(jin)階球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan).從某方面(mian)講(jiang)，硬(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)通常不如彈(dan)(dan)性(xing)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)舒適(shi)，因(yin)為特(te)硬(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)傳遞(di)給腕、肘、肩(jian)膀的沖(chong)擊震(zhen)蕩要比(bi)硬(ying)(ying)(ying)度適(shi)中球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)傳遞(di)的大.舒適(shi)度很(hen)(hen)難測量(liang)(liang)，因(yin)為每個球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)對(dui)舒適(shi)程(cheng)(cheng)度有不同的感覺.不過，胳(ge)膊或(huo)肩(jian)膀不適(shi)的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)(yuan)一般更(geng)(geng)適(shi)合彈(dan)(dan)性(xing)或(huo)硬(ying)(ying)(ying)度適(shi)中的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)，避(bi)免使用硬(ying)(ying)(ying)的或(huo)特(te)硬(ying)(ying)(ying)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai).通常情況下，較(jiao)硬(ying)(ying)(ying)的球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)(pai)不易(yi)打旋球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，因(yin)為球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)離(li)開網面(mian)的速度太快。