一、金線蓮的功效與作用

金(jin)線蓮(lian)(lian)(lian)具有(you)(you)涼(liang)(liang)血(xue)瀉火(huo)、消(xiao)腫止(zhi)痛的功(gong)效，能調節體內分泌(mi)，抑制分泌(mi)過多的油質，促進(jin)皮膚(fu)細胞(bao)的新陳代謝(xie)。而且，金(jin)線蓮(lian)(lian)(lian)能提高皮膚(fu)末(mo)稍血(xue)管的擴張與收縮(suo)等運動性(xing)，能促進(jin)皮膚(fu)細胞(bao)的循(xun)環，防止(zhi)不飽和脂(zhi)肪酸變(bian)成過氧化脂(zhi)質的作用，使皮膚(fu)細胞(bao)恢復(fu)年輕，有(you)(you)光(guang)澤、有(you)(you)彈性(xing)、有(you)(you)效的預防及各種黑斑、雀(que)斑、老人斑。 金(jin)線蓮(lian)(lian)(lian)還(huan)(huan)有(you)(you)清熱涼(liang)(liang)血(xue)、祛風利濕(shi)、平衡陰(yin)陽、扶正固本(ben)，陰(yin)陽互補、生津養顏、調和氣血(xue)、養壽延年的功(gong)用。金(jin)線蓮(lian)(lian)(lian)還(huan)(huan)可以入腎、心、肺三經，能全面提高人體免疫力，增強(qiang)人體對疾病的抵抗力。

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二、金線蓮的吃法

1、將金線蓮鮮品(pin)放入豆漿(jiang)機打磨(mo)成(cheng)汁，摻(chan)入蜂蜜或冰糖，清熱(re)降火，平肝潤肺。

2、將金線蓮鮮品或干品放入茶(cha)壺或陶罐中煮沸（可加少許(xu)冰糖），直接飲用有效降退(tui)肝(gan)火。

3、金線蓮燉排骨（可(ke)加入(ru)枸杞），滋(zi)陰補腎，乃工作勞累(lei)著保健首選天(tian)然飲品(pin)，能全(quan)面提高(gao)人體(ti)免(mian)疫力(li)，增強人體(ti)對疾病的抵抗力(li)。

4：金線(xian)蓮燉土鴨，清(qing)涼、明(ming)目、平肝。

5、金線蓮燉家兔，涼血、解毒、利大腸。

三、哪些人不宜吃金線蓮

1、孕婦。因為金線蓮(lian)當中(zhong)富(fu)(fu)含著豐(feng)富(fu)(fu)的賴(lai)氨(an)酸，因此它(ta)(ta)具備(bei)很高(gao)的抗衰老的微量元素，它(ta)(ta)其中(zhong)的微涼元素要遠遠比野生的西洋參高(gao)，所以(yi)人(ren)們都非常信賴(lai)它(ta)(ta)。但是(shi)，對于(yu)懷孕的人(ren)群最好不要吃，否則對寶寶發育有影響，甚至有可能造成(cheng)胎(tai)兒畸形情況的發生，所以(yi)謹慎(shen)。

2、體質(zhi)虛(xu)(xu)寒(han)者(zhe)。金(jin)線(xian)蓮有清火，調氣血(xue)的作用(yong)，如(ru)果你的體質(zhi)比(bi)較虛(xu)(xu)寒(han)，或者(zhe)氣血(xue)不足，那么不要吃。否則會造成癥狀(zhuang)的加(jia)重。