一、金線蓮的功效與作用

金(jin)線蓮(lian)具(ju)有涼血(xue)瀉火、消腫止痛的(de)(de)功效，能調節體(ti)內分泌(mi)，抑制分泌(mi)過多的(de)(de)油(you)質(zhi)(zhi)，促進皮(pi)(pi)膚(fu)細(xi)胞(bao)的(de)(de)新陳代謝。而且(qie)，金(jin)線蓮(lian)能提高(gao)(gao)皮(pi)(pi)膚(fu)末稍血(xue)管的(de)(de)擴張與收(shou)縮等運動性(xing)，能促進皮(pi)(pi)膚(fu)細(xi)胞(bao)的(de)(de)循(xun)環(huan)，防止不飽和(he)脂肪(fang)酸變成過氧化脂質(zhi)(zhi)的(de)(de)作用，使皮(pi)(pi)膚(fu)細(xi)胞(bao)恢復年輕(qing)，有光(guang)澤、有彈性(xing)、有效的(de)(de)預防及各種黑斑、雀斑、老人(ren)斑。 金(jin)線蓮(lian)還有清熱(re)涼血(xue)、祛風利濕、平衡陰陽、扶正固本，陰陽互(hu)補、生(sheng)津養顏、調和(he)氣血(xue)、養壽延年的(de)(de)功用。金(jin)線蓮(lian)還可(ke)以入腎、心(xin)、肺三經，能全面提高(gao)(gao)人(ren)體(ti)免疫力，增強人(ren)體(ti)對(dui)疾病(bing)的(de)(de)抵(di)抗力。

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二、金線蓮的吃法

1、將金(jin)線蓮鮮品(pin)放入豆漿(jiang)機打磨成汁，摻入蜂蜜或冰糖，清熱降火，平肝潤肺。

2、將金線蓮鮮品或干品放入(ru)茶壺或陶(tao)罐中煮沸（可加少許冰糖），直接飲用有效降(jiang)退(tui)肝火。

3、金線(xian)蓮燉排骨（可加入枸杞），滋(zi)陰補腎，乃工作勞累著(zhu)保健首選天然飲品，能全(quan)面提高人體免疫力，增強人體對疾病的(de)抵抗力。

4：金線蓮(lian)燉(dun)土(tu)鴨，清涼、明目(mu)、平肝。

5、金線蓮燉(dun)家(jia)兔，涼(liang)血、解毒、利(li)大腸。

三、哪些人不宜吃金線蓮

1、孕婦。因為(wei)金線蓮(lian)當中富含著豐富的(de)(de)賴氨酸，因此它(ta)具(ju)備很高的(de)(de)抗衰老的(de)(de)微量元(yuan)素，它(ta)其(qi)中的(de)(de)微涼(liang)元(yuan)素要(yao)遠遠比野生的(de)(de)西洋參高，所(suo)以(yi)人們都非(fei)常信賴它(ta)。但(dan)是(shi)，對(dui)于懷孕的(de)(de)人群最好不要(yao)吃(chi)，否則對(dui)寶(bao)寶(bao)發(fa)育有影響(xiang)，甚至有可能造成胎兒畸形情況的(de)(de)發(fa)生，所(suo)以(yi)謹(jin)慎。

2、體質虛(xu)寒者。金(jin)線(xian)蓮(lian)有清火(huo)，調氣血的作用，如果你(ni)的體質比(bi)較虛(xu)寒，或者氣血不(bu)足，那么不(bu)要吃(chi)。否則會(hui)造(zao)成癥(zheng)狀(zhuang)的加重(zhong)。