一、孕婦枕為什么用起來那么舒服
對于孕婦來說，尤其是孕晚期的孕婦，用普通的枕頭沒那么舒服，而專門的孕婦枕可以讓孕婦更舒(shu)服，這是為什么呢(ni)？
其(qi)實，孕(yun)婦(fu)枕(zhen)之所以(yi)(yi)(yi)能讓孕(yun)婦(fu)睡起(qi)來舒服，主要(yao)是(shi)因為(wei)它(ta)特殊的(de)(de)設(she)計(ji)：孕(yun)婦(fu)枕(zhen)不管是(shi)什(shen)么形狀的(de)(de)，一般都可以(yi)(yi)(yi)幫助孕(yun)婦(fu)保持側(ce)臥(wo)位睡眠，并(bing)減輕(qing)腹部(bu)(bu)以(yi)(yi)(yi)及(ji)腰部(bu)(bu)的(de)(de)壓力，使孕(yun)婦(fu)更加舒服；另外，由于(yu)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)抬高了腰部(bu)(bu)、腿部(bu)(bu)以(yi)(yi)(yi)及(ji)頭(tou)部(bu)(bu)，能有效地促(cu)進(jin)身體(ti)的(de)(de)血(xue)液循環，從(cong)而起(qi)到緩解疼痛的(de)(de)目的(de)(de)。
二、孕婦枕怎么用舒服
使用孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)時(shi)候(hou)，要注意(yi)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)正確用法，這樣用起(qi)來(lai)才舒(shu)(shu)服，孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)的(de)用法是(shi)：孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)躺(tang)在(zai)凹(ao)槽部(bu)位，然(ran)后側向左邊，然(ran)后一(yi)條(tiao)(tiao)腿在(zai)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)下，另一(yi)條(tiao)(tiao)腿放在(zai)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)上，讓孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)枕(zhen)托住腹部(bu)，減輕(qing)腹部(bu)的(de)負荷，找個最佳(jia)最舒(shu)(shu)適的(de)姿勢來(lai)固定(ding)睡姿即可(ke)。要想睡起(qi)來(lai)更舒(shu)(shu)服，可(ke)以采用以下幾個方(fang)法：
1、抱著枕頭入睡(shui)，向左側躺下，膝蓋彎曲，在兩膝之(zhi)間放一個枕頭，其他枕頭分別放在你(ni)的腹下、背(bei)后，這樣(yang)可以讓你(ni)更舒(shu)服。
2、如果孕期感到胃灼熱或(huo)者(zhe)呼吸困難，那么試(shi)著睡(shui)覺(jue)的時候用孕婦枕頭支持(chi)你的上半身，以斜躺的方式睡(shui)覺(jue)，這(zhe)樣(yang)也能(neng)緩解不適。
3、靈活(huo)運用調(diao)節帶(dai)，現在(zai)很多孕婦枕(zhen)都有調(diao)節帶(dai)，建議大家選擇(ze)這(zhe)種的，使(shi)用時可以根(gen)據身體的變化隨意(yi)調(diao)節枕(zhen)距，讓腰處在(zai)最舒服的狀態(tai)。
4、有的孕婦(fu)枕(zhen)(zhen)是分體設計的，可以將孕婦(fu)枕(zhen)(zhen)頭分開(kai)，用摞起(qi)來的枕(zhen)(zhen)頭墊在背后，這樣也可以起(qi)到減輕腹部壓力的作用，緩解不(bu)適。
三、孕婦為什么要左側臥睡
醫生建議孕婦左側臥睡是最好的，這主要是考慮到寶寶的生長發育：因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟，同時還因為此時孕婦子宮右旋，左側臥的睡姿能讓寶寶更舒服。為了保持左側臥睡眠，孕婦通常會使用孕婦枕。
當然，這也(ye)(ye)不是一定的(de)，有一些孕(yun)婦是不適(shi)合左(zuo)側睡覺(jue)的(de)，比如：患有有慢(man)性心力(li)衰竭的(de)孕(yun)婦，左(zuo)側睡覺(jue)，反而會導致血壓(ya)升高，加重(zhong)心臟的(de)負擔。子宮左(zuo)旋(xuan)(xuan)的(de)孕(yun)婦，也(ye)(ye)不適(shi)合左(zuo)側睡覺(jue)，否則會加重(zhong)左(zuo)旋(xuan)(xuan)的(de)程度。
其(qi)實孕期的睡姿，主要(yao)是(shi)講究(jiu)舒(shu)服，孕婦(fu)(fu)在舒(shu)服的狀態下，胎兒才(cai)能更好的發育。所以孕婦(fu)(fu)沒必要(yao)完全機械化的說哪種睡姿好，還是(shi)要(yao)看自己(ji)的實際情況。
