一、被子一般多重合適

一般根據根據室溫選擇被子的厚度

像北方大部分都(dou)有(you)暖氣(qi)，室內溫度不會很低，厚度的選擇需要根(gen)據室溫來定：

1、室溫在10度(du)左(zuo)(zuo)右(you)——單人(ren)被6斤左(zuo)(zuo)右(you)，雙人(ren)被8-10斤。

2、室溫在15度左右——單人被4-5斤(jin)左右，雙(shuang)人6-7斤(jin)。

3、室溫大于(yu)20度(du)——單人2斤-3斤左右，雙人3-4斤。

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二、被子的保暖級別如何劃分

除了(le)被子(zi)(zi)的(de)(de)重量(liang)外(wai)，被子(zi)(zi)的(de)(de)保暖(nuan)(nuan)級(ji)(ji)別(bie)標示(shi)，已經出現(xian)在了(le)被子(zi)(zi)的(de)(de)標簽中，我們可以在宜家(jia)購物的(de)(de)時(shi)候(hou)發(fa)現(xian)，被子(zi)(zi)分1~6個暖(nuan)(nuan)度等(deng)級(ji)(ji)，數字越大(da)保暖(nuan)(nuan)度越高。

1~2級是夏天用，3~4級是春秋被(bei)，5~6級則是厚實的(de)冬被(bei)。這種將被(bei)子暖度按數(shu)字標明之后，我們可以(yi)(yi)按照(zhao)季節選購適(shi)合的(de)被(bei)子，而且(qie)還可以(yi)(yi)避免家里儲(chu)存(cun)過多的(de)被(bei)子，可以(yi)(yi)搭配使用。

如夏涼被、空調被的(de)保(bao)暖等級一般都在2級以下(xia)，春秋被的(de)厚度就(jiu)要較夏(xia)涼被更厚實(shi)一些(xie)，保(bao)暖級別也更高。

三、棉被的材質比較

1、羽絨被———最輕(qing)盈(ying)的被子(zi)

2、棉花(hua)被(bei)(bei)——最普遍的被(bei)(bei)子(zi)

3、羊毛被——最(zui)貼身的被子

4、纖維被(bei)——最便宜(yi)的被(bei)子

四、被子厚度對人健康的影響

被子不(bu)宜過厚或者過薄(bo)，薄(bo)了(le)可(ke)能會(hui)不(bu)暖和，晚上睡覺容易手腳發涼(liang)，導致睡眠(mian)不(bu)足(zu)，那是不(bu)是就是越(yue)厚越(yue)好呢？當(dang)然不(bu)是，被子過厚的(de)話會(hui)造成(cheng)壓迫胸部，造成(cheng)呼吸困(kun)難，睡眠(mian)容易做噩夢，導致實際越(yue)睡越(yue)累的(de)效果。還有就是太厚了(le)話會(hui)造成(cheng)發熱，所以要根據(ju)氣(qi)溫和個人(ren)體重(zhong)來選擇，適當(dang)的(de)調整重(zhong)量。