一、被子一般多重合適

一般根據根據室溫選擇被子的厚度

像北方大部(bu)分都有暖氣，室(shi)內溫度不會很低，厚度的(de)選擇(ze)需要根據室(shi)溫來定：

1、室(shi)溫(wen)在(zai)10度(du)左右——單人(ren)(ren)被(bei)6斤左右，雙人(ren)(ren)被(bei)8-10斤。

2、室溫在15度(du)左右——單(dan)人(ren)(ren)被4-5斤(jin)左右，雙人(ren)(ren)6-7斤(jin)。

3、室溫大于20度——單人2斤-3斤左右(you)，雙人3-4斤。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

二、被子的保暖級別如何劃分

除了被(bei)子的重(zhong)量外，被(bei)子的保(bao)暖(nuan)級(ji)別標示，已經出現在(zai)了被(bei)子的標簽中(zhong)，我(wo)們可以(yi)在(zai)宜家購物的時候(hou)發現，被(bei)子分1~6個暖(nuan)度等級(ji)，數字越大保(bao)暖(nuan)度越高。

1~2級是夏(xia)天(tian)用，3~4級是春(chun)秋被，5~6級則是厚實的冬被。這種將(jiang)被子(zi)(zi)暖(nuan)度按(an)數字標明之后，我們(men)可以按(an)照季節(jie)選購適合的被子(zi)(zi)，而且(qie)還可以避免家(jia)里儲存過(guo)多的被子(zi)(zi)，可以搭(da)配使(shi)用。

如夏涼被、空調被的(de)保暖等級一(yi)(yi)般都在2級以下，春(chun)秋被的(de)厚(hou)度就要較(jiao)夏(xia)涼被更(geng)厚(hou)實一(yi)(yi)些，保暖級別(bie)也更(geng)高。

三、棉被的材質比較

1、羽絨(rong)被(bei)(bei)———最輕盈的被(bei)(bei)子

2、棉花被(bei)——最普遍的(de)被(bei)子

3、羊毛被——最貼身的被子(zi)

4、纖維被(bei)——最便宜的被(bei)子(zi)

四、被子厚度對人健康的影響

被子不(bu)宜(yi)過厚或者(zhe)過薄(bo)，薄(bo)了(le)可能(neng)會不(bu)暖和，晚(wan)上(shang)睡(shui)覺容(rong)(rong)易手腳發涼(liang)，導(dao)致(zhi)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)，那(nei)是(shi)不(bu)是(shi)就是(shi)越厚越好呢？當然不(bu)是(shi)，被子(zi)過厚的(de)(de)話會造(zao)成壓迫胸部，造(zao)成呼吸困(kun)難，睡(shui)眠(mian)容(rong)(rong)易做(zuo)噩夢，導(dao)致(zhi)實際越睡(shui)越累(lei)的(de)(de)效(xiao)果。還有就是(shi)太厚了(le)話會造(zao)成發熱(re)，所(suo)以要(yao)根據(ju)氣溫和個人體(ti)重(zhong)來選擇(ze)，適當的(de)(de)調整(zheng)重(zhong)量(liang)。