一、被子一般多重合適

一般根據根據室溫選擇被子的厚度

像北方大部分(fen)都有暖(nuan)氣，室內溫(wen)度(du)不會很低，厚度(du)的選擇需要根據室溫(wen)來(lai)定：

1、室溫在10度左右——單人被(bei)6斤(jin)左右，雙人被(bei)8-10斤(jin)。

2、室溫在(zai)15度左右(you)——單人(ren)被4-5斤左右(you)，雙人(ren)6-7斤。

3、室溫(wen)大于20度——單人2斤-3斤左右，雙人3-4斤。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

二、被子的保暖級別如何劃分

除了被(bei)(bei)(bei)子的(de)重量(liang)外，被(bei)(bei)(bei)子的(de)保暖(nuan)級別標(biao)示，已經出現(xian)在了被(bei)(bei)(bei)子的(de)標(biao)簽(qian)中(zhong)，我們可以在宜家購物的(de)時候發(fa)現(xian)，被(bei)(bei)(bei)子分(fen)1~6個(ge)暖(nuan)度(du)等級，數字越大保暖(nuan)度(du)越高(gao)。

1~2級是夏天用(yong)，3~4級是春秋被，5~6級則是厚實(shi)的(de)冬(dong)被。這種將被子(zi)暖度按數字標(biao)明之后，我們可以按照季節選購適合的(de)被子(zi)，而且還(huan)可以避免(mian)家里儲存過(guo)多的(de)被子(zi)，可以搭配使(shi)用(yong)。

如夏涼被、空調被的(de)保(bao)暖(nuan)等級一般都在2級以下，春(chun)秋被(bei)的(de)厚(hou)度就要較(jiao)夏涼(liang)被(bei)更厚(hou)實一些(xie)，保(bao)暖(nuan)級別(bie)也更高。

三、棉被的材質比較

1、羽絨被(bei)———最輕(qing)盈(ying)的被(bei)子

2、棉花被——最(zui)普遍的被子

3、羊毛(mao)被——最貼身的被子

4、纖維(wei)被——最(zui)便宜的被子

四、被子厚度對人健康的影響

被子不(bu)宜過厚或者過薄，薄了(le)可(ke)能會不(bu)暖和(he)，晚上睡(shui)覺容易(yi)手(shou)腳(jiao)發涼，導致睡(shui)眠不(bu)足，那是不(bu)是就是越(yue)厚越(yue)好呢？當然不(bu)是，被子過厚的(de)話(hua)會造成(cheng)壓迫胸(xiong)部，造成(cheng)呼吸困(kun)難，睡(shui)眠容易(yi)做噩夢，導致實(shi)際越(yue)睡(shui)越(yue)累的(de)效果(guo)。還有就是太厚了(le)話(hua)會造成(cheng)發熱，所以要根據氣(qi)溫(wen)和(he)個人體重來選擇(ze)，適當的(de)調整重量。