經常用牙簽剔(ti)(ti)牙好(hao)不好(hao) 牙簽剔(ti)(ti)牙的三大危害(hai)介(jie)紹

在一些飯店的餐桌上，或比較講究的(de)宴席上，常常備有做(zuo)工精細的(de)竹制、木制或塑料(liao) 牙(ya)(ya)(ya)簽(qian) ，供餐后(hou)剔牙(ya)(ya)(ya)。從(cong)表(biao)面上看，餐后(hou)把塞在牙(ya)(ya)(ya)縫中的(de)食物(wu)及(ji)時(shi)用牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)剔出來是好事(shi)，對(dui)口腔清潔及(ji)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)的(de)保護有用，但是長期(qi)使用牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)并不可取，它對(dui)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)害(hai)多利少。

牙簽剔牙的三大危害

1.易引起牙齦發炎。剔牙時，銳利的牙簽很容(rong)易傷到嬌嫩的牙齦(yin)(yin)(yin)。牙齦(yin)(yin)(yin)表面一旦有傷口(kou)，細菌就會乘機而入引(yin)起牙齦(yin)(yin)(yin)發炎。

2.易(yi)引起(qi)牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)松動(dong)和(he)脫落剔牙(ya)(ya)時，如果經常損傷牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)，長此以往(wang)便會導(dao)致牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎縮，牙(ya)(ya)根暴露。由于牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)的(de)形狀是頭大根小，牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎縮，使牙(ya)(ya)根之間(jian)的(de)縫隙增大，食物殘渣就更容易(yi)進去。殘渣越(yue)多，剔牙(ya)(ya)越(yue)勤，于是周而復始，惡(e)性(xing)循環，最(zui)終導(dao)致牙(ya)(ya)根失(shi)去保護，引起(qi)牙(ya)(ya)齒(chi)(chi)松動(dong)或脫落。

3.易引起(qi)牙(ya)(ya)(ya)痛牙(ya)(ya)(ya)齒表面(mian)包著一(yi)層牙(ya)(ya)(ya)釉(you)(you)質(zhi)，可以起(qi)到(dao)保護牙(ya)(ya)(ya)本質(zhi)的作用。牙(ya)(ya)(ya)根(gen)處的牙(ya)(ya)(ya)釉(you)(you)質(zhi)很(hen)薄，經(jing)常剔牙(ya)(ya)(ya)會使(shi)牙(ya)(ya)(ya)釉(you)(you)質(zhi)受到(dao)磨(mo)損(sun)。牙(ya)(ya)(ya)齒失去了保護層后就會對冷(leng)、熱、酸、甜敏感，并容(rong)易引起(qi)牙(ya)(ya)(ya)痛。

那么(me)，不(bu)(bu)用牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)簽(qian)(qian)，塞(sai)進去的(de)食(shi)物(wu)怎么(me)出(chu)(chu)(chu)來(lai)呢﹖1、我們(men)提倡飯(fan)后(hou)(hou)漱口，實在(zai)漱不(bu)(bu)出(chu)(chu)(chu)來(lai)，可以用牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)刷刷，或(huo)(huo)者用手帕(pa)、毛巾按在(zai)食(shi)物(wu)所塞(sai)的(de)部位輕輕一(yi)(yi)擦就可以出(chu)(chu)(chu)來(lai)，這些都比牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)簽(qian)(qian)優(you)越得(de)多 ，不(bu)(bu)會帶來(lai)什么(me)損(sun)傷。2、專業(ye)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)醫建議人們(men)使(shi)用牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)不(bu)(bu)僅能剔出(chu)(chu)(chu)嵌塞(sai)食(shi)物(wu)，還能清潔牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面。牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)大多是用尼龍(long)線(xian)(xian)(xian)(xian)、絲線(xian)(xian)(xian)(xian)、滌綸線(xian)(xian)(xian)(xian)或(huo)(huo)上蠟(la)的(de)棉線(xian)(xian)(xian)(xian)制(zhi)成(cheng)的(de)，線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)纖(xian)維松(song)散(san)，容易(yi)通過(guo)牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)間隙接觸緊密的(de)區域。使(shi)用牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)剔牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)時(shi)，將線(xian)(xian)(xian)(xian)結成(cheng)環形或(huo)(huo)將線(xian)(xian)(xian)(xian)的(de)兩(liang)端繞在(zai)兩(liang)手的(de)中指上，兩(liang)指間的(de)線(xian)(xian)(xian)(xian)應剩(sheng)余3～5寸，然后(hou)(hou)用兩(liang)拇指將線(xian)(xian)(xian)(xian)壓(ya)入牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)間隙，沿一(yi)(yi)側牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面輕輕抽(chou)動，再換另一(yi)(yi)側，反復(fu)四五次，直到牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)面清潔或(huo)(huo)嵌塞(sai)食(shi)物(wu)被清除為止(zhi)。使(shi)用牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)線(xian)(xian)(xian)(xian)最好(hao)每日(ri)一(yi)(yi)次，特別(bie)是晚飯(fan)后(hou)(hou)。