好牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)的(de)生(sheng)產(chan)依賴好的(de)奶(nai)源還有生(sheng)產(chan)加工技術，奶(nai)牛(niu)(niu)(niu)的(de)生(sheng)活(huo)環(huan)境和(he)飲食搭配直接影(ying)響奶(nai)源的(de)品質(zhi)，此外最終(zhong)生(sheng)產(chan)出來(lai)的(de)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)的(de)品質(zhi)好不好，絕大部分要看牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)在加工生(sheng)產(chan)的(de)過程中加工的(de)技藝和(he)生(sheng)產(chan)設備是否(fou)先進。目前(qian)在我國，廣東和(he)山(shan)東這兩個地方的(de)牛(niu)(niu)(niu)奶(nai)企(qi)業較多。

一(yi)個(ge)企業(ye)獲得的(de)(de)(de)(de)品(pin)(pin)(pin)牌榮(rong)譽(yu)(yu)和(he)(he)獎項(xiang)，在(zai)一(yi)定程度上代(dai)表了它(ta)較高(gao)的(de)(de)(de)(de)市(shi)場(chang)(chang)價值(zhi)(zhi)和(he)(he)品(pin)(pin)(pin)牌品(pin)(pin)(pin)質。品(pin)(pin)(pin)牌榮(rong)譽(yu)(yu)、品(pin)(pin)(pin)牌獎項(xiang)讓(rang)企業(ye)在(zai)眾(zhong)多競爭對手中脫穎(ying)而(er)出，讓(rang)消費者(zhe)所熟(shu)知，從(cong)而(er)帶來榮(rong)譽(yu)(yu)之外的(de)(de)(de)(de)市(shi)場(chang)(chang)價值(zhi)(zhi)，也為消費者(zhe)選(xuan)擇知名(ming)牛(niu)奶(nai)品(pin)(pin)(pin)牌提供(gong)一(yi)些參考的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。能夠獲得這(zhe)些榮(rong)譽(yu)(yu)和(he)(he)獎項(xiang)的(de)(de)(de)(de)企業(ye)，都(dou)是(shi)有較高(gao)的(de)(de)(de)(de)市(shi)場(chang)(chang)聲譽(yu)(yu)和(he)(he)商(shang)業(ye)價值(zhi)(zhi)、產品(pin)(pin)(pin)質量達到先(xian)進水平，處于(yu)領先(xian)地位、市(shi)場(chang)(chang)占有率和(he)(he)知名(ming)度在(zai)行業(ye)前列、用(yong)戶滿意度高(gao)等，是(shi)有品(pin)(pin)(pin)質、有口碑、有市(shi)場(chang)(chang)競爭力的(de)(de)(de)(de)牛(niu)奶(nai)品(pin)(pin)(pin)牌。

牛奶什么時候喝最好

1.忌(ji)空腹

專家特別提醒(xing)，喝(he)牛(niu)奶的時(shi)間的確是(shi)在(zai)早上(shang)8-9點為最好，這個時候(hou)正是(shi)人體需要大量營養的時候(hou)。但是(shi)同時要注意(yi)，一(yi)定要避免(mian)空腹食用，很多人在(zai)早上8-9點吃(chi)早餐的(de)時候經常(chang)是(shi)空腹喝一(yi)杯牛奶(nai)就(jiu)好，這是(shi)非常(chang)不科學以及錯(cuo)誤的(de)飲食習慣。因(yin)為牛奶(nai)有催眠(mian)鎮(zhen)靜作(zuo)用，如果在(zai)早上空腹飲用的(de)話(hua)就(jiu)會導(dao)致我們出現昏昏欲(yu)睡的(de)感覺，這對工作(zuo)以及學習是(shi)非常(chang)不利(li)的(de)。

因此要注意，在喝牛奶的(de)時候最好是搭配主食，比如像面(mian)包、饅頭、堅果等，這些(xie)食物與(yu)牛奶中(zhong)的(de)營養相輔相成，對人體健康更加有利。

2.晚上喝牛奶

其(qi)實(shi)最好(hao)的(de)喝牛(niu)奶時(shi)間(jian)應該是(shi)在晚上(shang)，這(zhe)(zhe)是(shi)由于(yu)在牛(niu)奶中(zhong)含有一種能使人產生疲倦欲睡的(de)生化物(wu)色氨酸，除此之外還有豐富的(de)微量嗎啡類物(wu)質。這(zhe)(zhe)些物(wu)質都具有很好(hao)的(de)鎮靜催眠作用，對睡眠具有很好(hao)的(de)促進作用。尤其(qi)是(shi)牛(niu)奶中(zhong)的(de)l色(se)氨酸，它更是大腦合成羥色(se)的(de)主要原(yuan)料，而五羥色(se)胺對大腦睡眠(mian)起著關鍵的(de)作用。

很多老年(nian)人經(jing)常會(hui)有失眠(mian)的情(qing)況，這個時候(hou)更應該在晚上多喝些牛奶(nai)，其中的鈣可以清除緊張情(qing)緒。因此牛奶(nai)對老年(nian)人的睡眠(mian)更有益，什么時候(hou)喝牛奶(nai)最好的最佳答案應該是在晚上。

3.睡前(qian)

晚上睡(shui)覺前(qian)同樣(yang)非常適合(he)喝(he)牛奶(nai)，不(bu)僅(jin)有利于提(ti)高睡(shui)眠質(zhi)量，同時還具有很好的(de)(de)補鈣(gai)(gai)作用。這(zhe)是因為睡(shui)覺后(hou)血(xue)液中(zhong)鈣(gai)(gai)的(de)(de)水平(ping)會逐漸降低，而(er)血(xue)鈣(gai)(gai)的(de)(de)下降會促(cu)進甲狀旁腺分(fen)泌亢進。在(zai)激素作用下骨組織中(zhong)的(de)(de)一部分(fen)鈣(gai)(gai)鹽會溶解入(ru)血(xue)液中(zhong)，以此來維持(chi)血(xue)鈣(gai)(gai)的(de)(de)穩定平(ping)衡。而(er)睡(shui)覺前(qian)喝(he)牛奶(nai)其中(zhong)的(de)(de)鈣(gai)(gai)可(ke)緩慢的(de)(de)被血(xue)液吸(xi)收，并且整個晚上血(xue)鈣(gai)(gai)都能得(de)到(dao)充(chong)分(fen)的(de)(de)補充(chong)。

在這種情況下就不必再溶解骨中的鈣，從而幫助我們有效的起到預防骨流失、骨質疏松癥等常見癥狀。因此在平時生活中，不妨在晚上睡覺前喝杯熱牛奶。

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