好(hao)牛(niu)(niu)(niu)奶的(de)(de)(de)(de)生(sheng)產(chan)(chan)(chan)依賴好(hao)的(de)(de)(de)(de)奶源(yuan)還有(you)生(sheng)產(chan)(chan)(chan)加(jia)工(gong)技(ji)術，奶牛(niu)(niu)(niu)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)環境和(he)飲食搭配直接(jie)影(ying)響(xiang)奶源(yuan)的(de)(de)(de)(de)品(pin)(pin)質，此外最終(zhong)生(sheng)產(chan)(chan)(chan)出來的(de)(de)(de)(de)牛(niu)(niu)(niu)奶的(de)(de)(de)(de)品(pin)(pin)質好(hao)不好(hao)，絕大部分要看牛(niu)(niu)(niu)奶在加(jia)工(gong)生(sheng)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)過程中加(jia)工(gong)的(de)(de)(de)(de)技(ji)藝(yi)和(he)生(sheng)產(chan)(chan)(chan)設(she)備是否(fou)先進。目前在我國，廣東(dong)和(he)山(shan)東(dong)這兩個地方的(de)(de)(de)(de)牛(niu)(niu)(niu)奶企業較多。

一(yi)個企業(ye)獲(huo)得的(de)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)(pai)榮(rong)譽(yu)(yu)和(he)(he)獎(jiang)項(xiang)，在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上代(dai)表了它較高的(de)市(shi)場(chang)價(jia)值(zhi)和(he)(he)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)(pai)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)質。品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)(pai)榮(rong)譽(yu)(yu)、品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)(pai)獎(jiang)項(xiang)讓企業(ye)在(zai)眾多競(jing)爭(zheng)對(dui)手中脫(tuo)穎而出，讓消費(fei)者所熟知(zhi)，從而帶來(lai)榮(rong)譽(yu)(yu)之外的(de)市(shi)場(chang)價(jia)值(zhi)，也為消費(fei)者選(xuan)擇知(zhi)名(ming)牛奶(nai)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)(pai)提供(gong)一(yi)些參考的(de)作用。能(neng)夠(gou)獲(huo)得這(zhe)些榮(rong)譽(yu)(yu)和(he)(he)獎(jiang)項(xiang)的(de)企業(ye)，都是(shi)有較高的(de)市(shi)場(chang)聲譽(yu)(yu)和(he)(he)商業(ye)價(jia)值(zhi)、產品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)質量達(da)到先(xian)進水平(ping)，處(chu)于領先(xian)地位、市(shi)場(chang)占有率(lv)和(he)(he)知(zhi)名(ming)度(du)在(zai)行業(ye)前列、用戶滿意度(du)高等，是(shi)有品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)質、有口碑、有市(shi)場(chang)競(jing)爭(zheng)力的(de)牛奶(nai)品(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)(pin)牌(pai)(pai)。

牛奶什么時候喝最好

1.忌空腹(fu)

專(zhuan)家特別提醒，喝牛奶(nai)的時間的確是在早上8-9點為最好，這個時候正是人體(ti)需要(yao)(yao)大量營養的時候。但是同時要(yao)(yao)注意，一定要(yao)(yao)避(bi)免空腹食(shi)用(yong)，很多人在早(zao)上8-9點(dian)吃早(zao)餐的(de)時候經常是(shi)(shi)空(kong)腹(fu)喝一杯(bei)牛奶就好(hao)，這(zhe)是(shi)(shi)非常不(bu)科(ke)學以及(ji)錯誤的(de)飲食習(xi)慣。因為(wei)牛奶有催(cui)眠鎮(zhen)靜作用(yong)，如果在(zai)早(zao)上空(kong)腹(fu)飲用(yong)的(de)話就會導(dao)致我們出現昏昏欲睡的(de)感(gan)覺(jue)，這(zhe)對工作以及(ji)學習(xi)是(shi)(shi)非常不(bu)利的(de)。

因此要注意，在喝牛(niu)奶的時(shi)候最好是搭配主食(shi)，比如(ru)像面(mian)包(bao)、饅(man)頭、堅果等，這(zhe)些食(shi)物(wu)與牛(niu)奶中的營養(yang)相輔相成，對人體健康更加(jia)有利。

2.晚上喝牛奶

其(qi)實最好(hao)(hao)的喝牛奶時間應該是在(zai)晚上，這是由于在(zai)牛奶中含有(you)一種(zhong)能(neng)使(shi)人(ren)產生(sheng)疲倦欲睡(shui)的生(sheng)化物色氨酸，除此之外還(huan)有(you)豐富(fu)的微量嗎啡類物質。這些(xie)物質都具(ju)有(you)很好(hao)(hao)的鎮靜(jing)催眠作(zuo)用，對(dui)睡(shui)眠具(ju)有(you)很好(hao)(hao)的促進(jin)作(zuo)用。尤(you)其(qi)是牛奶中的l色氨酸(suan)，它更是大(da)(da)腦(nao)(nao)合成羥色的主要原料，而五(wu)羥色胺(an)對大(da)(da)腦(nao)(nao)睡眠起著關鍵的作(zuo)用(yong)。

很多老年人(ren)經常(chang)會有失(shi)眠的情(qing)況，這個(ge)時候更應(ying)該在晚上多喝(he)些牛(niu)奶，其中(zhong)的鈣(gai)可以清除緊張情(qing)緒。因(yin)此牛(niu)奶對(dui)老年人(ren)的睡(shui)眠更有益(yi)，什么(me)時候喝(he)牛(niu)奶最好的最佳答案(an)應(ying)該是(shi)在晚上。

3.睡前

晚(wan)上(shang)睡覺(jue)(jue)前(qian)同樣非常適合喝牛(niu)奶，不僅有(you)利于提高睡眠(mian)質量，同時還具有(you)很好的(de)補(bu)鈣(gai)(gai)作用(yong)。這是因(yin)為(wei)睡覺(jue)(jue)后(hou)血(xue)液(ye)中(zhong)(zhong)鈣(gai)(gai)的(de)水平會(hui)逐漸降低，而(er)血(xue)鈣(gai)(gai)的(de)下(xia)降會(hui)促進甲狀旁腺分泌亢進。在激素作用(yong)下(xia)骨組織中(zhong)(zhong)的(de)一(yi)部分鈣(gai)(gai)鹽會(hui)溶解入血(xue)液(ye)中(zhong)(zhong)，以此來維(wei)持血(xue)鈣(gai)(gai)的(de)穩定平衡。而(er)睡覺(jue)(jue)前(qian)喝牛(niu)奶其中(zhong)(zhong)的(de)鈣(gai)(gai)可緩(huan)慢的(de)被(bei)血(xue)液(ye)吸收，并且整個(ge)晚(wan)上(shang)血(xue)鈣(gai)(gai)都能得(de)到充分的(de)補(bu)充。

在這種情況下就不必再溶解骨中的鈣，從而幫助我們有效的起到預防骨流失、骨質疏松癥等常見癥狀。因此在平時生活中，不妨在晚上睡覺前喝杯熱牛奶。

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