什么是保健牙刷

1978年(nian)，確定了保(bao)健牙刷(shua)標準，并推廣(guang)全(quan)國。保(bao)健牙刷(shua)，指符合口腔衛生標準，有效(xiao)清除牙菌斑的牙刷(shua)。即(ji)牙刷(shua)頭不能(neng)過大，頸部不宜過細，刷(shua)毛不能(neng)太粗或(huo)太細，刷(shua)毛頂(ding)端經(jing)磨圓處理，毛束(shu)間(jian)隔(ge)不應過密，刷(shua)柄應利于持(chi)握。

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保健牙刷的種類

電動(dong)(dong)(dong)牙(ya)刷(shua)：電動(dong)(dong)(dong)牙(ya)刷(shua)清除牙(ya)齒縫隙(xi)的牙(ya)菌斑(ban)的效(xiao)果很好，但它的造價較高，因此限制了(le)它的使(shi)用(yong)人(ren)群，它有各種(zhong)模(mo)式(shi)，振動(dong)(dong)(dong)、擺動(dong)(dong)(dong)、顫動(dong)(dong)(dong)等，特別(bie)適(shi)用(yong)于老(lao)年(nian)人(ren)、自理能(neng)力差(cha)的人(ren)、病(bing)人(ren)和殘疾人(ren)，盡管現在每天(tian)都(dou)用(yong)電動(dong)(dong)(dong)牙(ya)刷(shua)刷(shua)牙(ya)的人(ren)還極少(shao)，但在國外(wai)已有了(le)電動(dong)(dong)(dong)牙(ya)刷(shua)熱(re)銷的趨勢。

牙(ya)(ya)間(jian)隙(xi)(xi)刷(shua)(shua)：牙(ya)(ya)間(jian)隙(xi)(xi)刷(shua)(shua)在國內市場上還很(hen)少見到，它是(shi)(shi)一只(zhi)與牙(ya)(ya)簽長(chang)短差不多的小刷(shua)(shua)，刷(shua)(shua)頭(tou)呈圓(yuan)錐(zhui)形，刷(shua)(shua)毛(mao)比牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)毛(mao)要細，主要是(shi)(shi)為(wei)了刷(shua)(shua)凈牙(ya)(ya)齒(chi)間(jian)隙(xi)(xi)的牙(ya)(ya)垢(gou)，比牙(ya)(ya)簽更(geng)方便(bian)，效果也好。許多國外(wai)朋友(you)的皮夾中都會(hui)放一只(zhi)小的間(jian)隙(xi)(xi)刷(shua)(shua)，用于飯后(hou)清潔(jie)牙(ya)(ya)齒(chi)時使用。

三(san)(san)面(mian)牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)：它的(de)樣子(zi)正如它的(de)名字——有三(san)(san)個(ge)刷(shua)頭，呈三(san)(san)角形(xing)靠(kao)在一(yi)起，刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)時(shi)可(ke)以(yi)包住牙(ya)(ya)(ya)齒的(de)三(san)(san)個(ge)表面(mian)，原來(lai)需要(yao)往(wang)復(fu)多次(ci)的(de)刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)一(yi)次(ci)就可(ke)以(yi)完(wan)成，而且(qie)它的(de)大小(xiao)適中，放(fang)到(dao)牙(ya)(ya)(ya)齒上(shang)剛好(hao)可(ke)以(yi)觸及到(dao)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)，節省了刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)的(de)時(shi)間，同時(shi)也可(ke)以(yi)強(qiang)制性(xing)地刷(shua)到(dao)牙(ya)(ya)(ya)齒的(de)各個(ge)地方，提高了刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)效果。特別適合于孩子(zi)。

使用保健牙刷的好處

1、刷(shua)毛(mao)短而窄(zhai)，占面積(ji)小(xiao)，便(bian)于(yu)靈活運(yun)轉擠刷(shua)，可刷(shua)口腔任何部位。

2、刷毛(mao)有軟硬兩種，可(ke)根據個人情況選用，軟毛(mao)牙刷適用于老年人，牙周病人，兒(er)童(tong)。

3、毛束孔距適當，便于牙刷本身洗滌清潔，不(bu)易滯(zhi)留食物殘(can)渣。

4、刷毛長(chang)度相等，且聚集成柱狀，適用于牙齒各(ge)面(mian)洗(xi)刷需要，可防止牙齦(yin)被(bei)刺傷(shang)或(huo)擦傷(shang)。

5、毛型有平切、波浪等種類，可(ke)根據個人喜愛選定。

6、刷柄(bing)平且直，足以(yi)除污物，并有按摩牙齦的力(li)量。

刷牙中必須遵循的幾個數據

牙膏用量應該在1~1.2克(ke)(約(yue)與牙刷毛同長)之間

只有足(zu)夠(gou)的牙膏才能(neng)補充(chong)足(zu)夠(gou)的氟(fu)，起到堅固牙齒的作用，同時(shi)能(neng)夠(gou)有效清潔牙齒。

刷牙時間不得低于3分鐘(zhong)

經專家(jia)測(ce)試，徹(che)底刷凈牙齒(chi)的各(ge)個側面及間隙(xi)，正常時間需要3~5分鐘(zhong)。

每次刷牙后漱(shu)口用(yong)水應(ying)該(gai)在70~100ml之間(約1/3杯)

有人怕氟(fu)中毒，使用(yong)含氟(fu)牙膏(gao)后使勁漱口(kou)(kou)，這(zhe)樣會(hui)使口(kou)(kou)腔中的氟(fu)濃度不夠，起不到(dao)預防齲齒的作用(yong)，經測(ce)試(shi)，只(zhi)漱三口(kou)(kou)水會(hui)保證牙膏(gao)中的氟(fu)化(hua)物能充分滿足牙齒需求。

每只牙刷的壽命為3~6個月

每個人使(shi)用牙刷(shua)(shua)(shua)的輕重不(bu)同(tong)，牙齒(chi)狀況(kuang)也(ye)不(bu)同(tong)，因此有些人很(hen)費(fei)牙刷(shua)(shua)(shua)，有些人牙刷(shua)(shua)(shua)用了很(hen)長(chang)時(shi)間還很(hen)新，但醫生建議每3個月最好(hao)換(huan)一柄牙刷(shua)(shua)(shua)，因為只有刷(shua)(shua)(shua)毛良(liang)好(hao)的牙刷(shua)(shua)(shua)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地清潔和保護牙齒(chi)，而且牙刷(shua)(shua)(shua)使(shi)用時(shi)間越(yue)長(chang)就越(yue)容易滋生細(xi)菌(jun)，不(bu)利于口(kou)腔健康。