【戒煙(yan)器管用嗎(ma)】健(jian)康電(dian)子(zi)煙(yan)有用嗎(ma) 電(dian)子(zi)煙(yan)能戒煙(yan)嗎(ma)
隨著近(jin)年來世界各國不停歇地開展禁煙(yan)運(yun)動,電(dian)子煙(yan)應運(yun)而生并頗受(shou)歡迎(ying)。有(you)的人嘗試電(dian)子煙(yan)是因為好奇,有(you)的人是寄(ji)希(xi)望其能(neng)夠戒煙(yan)。那么(me)戒煙(yan)器管(guan)用嗎?
電子煙的戒煙原理
電子煙采用國際上最通用的尼古丁替代療法,就是逐步降低抽煙者的尼古丁吸入量。一般是從高到低,逐步降低。但是,即使最高濃度的尼古丁含量也只有普通香煙的1/3,這樣就能避免對電子煙產生依賴,還能夠滿足抽煙者的嘴癮。這是非常重要的,因為很大一部分煙民,就是擺脫不了這種習慣動作,才一直不能戒煙成功。電子香煙原理>>
電子煙的戒煙過程
一、先替煙——模擬真實吸煙過程
真實模(mo)(mo)擬吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)過程,和(he)真煙(yan)(yan)(yan)一(yi)樣(yang)不改變抽煙(yan)(yan)(yan)習慣動作,從生(sheng)物角度(du)人性化(hua)地(di)模(mo)(mo)擬了吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)的動作,抽電子煙(yan)(yan)(yan)并享受吞云吐霧的整個過程,緩解降(jiang)低煙(yan)(yan)(yan)癮,健康替煙(yan)(yan)(yan),完全能滿足(zu)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)的生(sheng)理和(he)心(xin)理需求,是廣大煙(yan)(yan)(yan)民的健康首選。
二、再控煙——擺脫對香煙的依賴
電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)通過現代電(dian)子(zi)技(ji)術令(ling)吸(xi)煙(yan)(yan)者在(zai)吸(xi)入(ru)的同(tong)(tong)時,能感(gan)受到同(tong)(tong)吸(xi)傳統香(xiang)煙(yan)(yan)一樣的快感(gan),并能使人在(zai)不知(zhi)不覺中(zhong)擺(bai)脫對香(xiang)煙(yan)(yan)的依賴,從而實現人性化控煙(yan)(yan)目的。
三、戒煙——擺脫對尼古丁依賴
電子煙通過尼古丁(ding)(ding)替(ti)代療法,依照療程逐步減少體內吸入尼古丁(ding)(ding),直至(zhi)使(shi)用無尼古丁(ding)(ding)的煙液(ye),習慣并適(shi)應(ying)(ying)一(yi)段時間即(ji)可去除煙癮。 同(tong)時在使(shi)用電子煙過程中應(ying)(ying)多喝水(shui),有助(zhu)于排除尼古丁(ding)(ding),幫助(zhu)戒煙。
對大量吸煙者來說,電子煙只是減少了香煙使(shi)用(yong)(yong),但(dan)同時也加(jia)劇了(le)尼(ni)(ni)古丁依賴(lai),反而使(shi)戒(jie)煙(yan)(yan)更加(jia)困難。在(zai)戒(jie)煙(yan)(yan)的(de)(de)臨(lin)床(chuang)治療中,很少使(shi)用(yong)(yong)也不(bu)推薦使(shi)用(yong)(yong)電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)。戒(jie)煙(yan)(yan)是一個(ge)綜合治療的(de)(de)過程,光靠電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)的(de)(de)戒(jie)煙(yan)(yan)效果(guo)并不(bu)好(hao)。尼(ni)(ni)古丁飲料、尼(ni)(ni)古丁貼(tie)片(pian)、尼(ni)(ni)古丁口(kou)香糖、尼(ni)(ni)古丁噴霧吸入器效果(guo)要更好(hao),在(zai)臨(lin)床(chuang)上(shang)使(shi)用(yong)(yong)更多。