癌癥患者可以吃什么零食

提起零食，很多人第一反應是垃圾食品，許多人即使知道貪吃零食是不好的習慣，但卻無法拒接零食的誘惑。醫學專家指出，常吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌癥。事實上，餅干、薯片、糖果、甜飲料、方便食品等零食維生素含量(liang)低(di)下，長期食(shi)用(yong)確實不(bu)(bu)利身(shen)體(ti)健康，但有(you)些零(ling)食(shi)卻營養豐富，不(bu)(bu)僅味道可(ke)口(kou)，還具(ju)有(you)抗(kang)癌(ai)作用(yong)。那么究竟癌(ai)癥(zheng)病(bing)人吃什么零(ling)食(shi)好呢？

癌癥病人吃什么好的零食首選：黑巧克力

研究發現巧克力有多種抗(kang)氧(yang)化物，黑巧克力的(de)抗(kang)氧(yang)化活性，是紅酒的(de)3倍(bei)，多酚(fen)含量更(geng)是綠(lv)茶的(de)4倍(bei)。

癌癥病人吃什么好的必選零食：全麥餅干

全麥(mai)膳食纖維(wei)高，具飽腹(fu)感，更是(shi)谷(gu)維(wei)素、木酚素的最佳來源，這些植化素可以降低和(he)荷爾蒙相關(guan)的癌癥，如乳癌、前列(lie)腺癌的發(fa)生。

癌癥病人吃什么好的必選零食：水煮毛豆

水煮毛豆中的異黃酮可以(yi)預(yu)防乳癌(ai)。研究證(zheng)實，毛豆還可以(yi)抑制胰腺(xian)癌(ai)腫瘤(liu)的擴散。

除了以上這(zhe)些(xie)(xie)抗癌(ai)(ai)零食(shi)外，開心果含(han)有(you)γ生育酚可以降低肺癌(ai)(ai)風險；干棗富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纖(xian)維，對預(yu)防大腸癌(ai)(ai)尤其有(you)利；蔓越莓干能抑制乳癌(ai)(ai)細(xi)胞的增殖，改(gai)善前列腺癌(ai)(ai)癥(zheng)狀。以上這(zhe)些(xie)(xie)都是適合癌(ai)(ai)癥(zheng)病人吃的零食(shi)。

癌(ai)癥(zheng)(zheng)病(bing)人吃什么好(hao)？抗癌(ai)、防癌(ai)僅(jin)僅(jin)靠吃肯定(ding)是(shi)不能夠的(de)，呼吸同(tong)樣很重(zhong)要。研究表明被污(wu)染的(de)空(kong)氣(qi)(qi)會增(zeng)加(jia)癌(ai)癥(zheng)(zheng)患者(zhe)體(ti)內的(de)自由基，加(jia)快癌(ai)細(xi)胞(bao)擴散，而很多肺癌(ai)患者(zhe)的(de)直接原因就(jiu)是(shi)空(kong)氣(qi)(qi)污(wu)染。因此癌(ai)癥(zheng)(zheng)患者(zhe)在(zai)注意(yi)飲食的(de)同(tong)時也要注意(yi)保持(chi)室(shi)內空(kong)氣(qi)(qi)清潔。