癌癥患者可以吃什么零食

提起零食，很多人第一反應是垃圾食品，許多人即使知道貪吃零食是不好的習慣，但卻無法拒接零食的誘惑。醫學專家指出，常吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌癥。事實上，餅干、薯片、糖果、甜飲料、方便食品等零食維生素含量低下，長期食用確實不(bu)利身體健康，但有(you)些(xie)零(ling)食卻(que)營養豐(feng)富，不(bu)僅味道可口，還具有(you)抗癌作用。那么(me)究竟癌癥病人(ren)吃什么(me)零(ling)食好呢(ni)？

癌癥病人吃什么好的零食首選：黑巧克力

研究發現巧克力有多種(zhong)抗氧化物(wu)，黑巧克力的(de)抗氧化活(huo)性，是紅酒的(de)3倍(bei)，多酚含量更是綠(lv)茶(cha)的(de)4倍(bei)。

癌癥病人吃什么好的必選零食：全麥餅干

全麥膳食纖維高，具(ju)飽腹感，更是谷維素、木酚素的最(zui)佳來(lai)源(yuan)，這些植化素可以降低(di)和荷爾蒙(meng)相關的癌(ai)癥，如乳(ru)癌(ai)、前(qian)列腺癌(ai)的發(fa)生。

癌癥病人吃什么好的必選零食：水煮毛豆

水煮毛(mao)豆(dou)中的異(yi)黃(huang)酮可以預(yu)防乳癌。研究證實(shi)，毛(mao)豆(dou)還可以抑制(zhi)胰腺癌腫瘤的擴散。

除了以上這(zhe)些抗癌零食外，開心果含有(you)γ生育酚可以降低(di)肺癌風(feng)險；干(gan)棗富含膳食纖維(wei)，對(dui)預(yu)防大腸癌尤其有(you)利；蔓越莓干(gan)能抑制乳(ru)癌細(xi)胞的(de)增(zeng)殖，改(gai)善前列腺癌癥狀。以上這(zhe)些都是適合癌癥病人吃的(de)零食。

癌(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)病人吃(chi)什么好？抗癌(ai)(ai)、防癌(ai)(ai)僅(jin)僅(jin)靠吃(chi)肯定(ding)是不能夠的，呼(hu)吸同(tong)樣很(hen)重要。研(yan)究表(biao)明被污染的空氣會增加癌(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)患者體內的自(zi)由基(ji)，加快癌(ai)(ai)細胞擴(kuo)散，而(er)很(hen)多肺癌(ai)(ai)患者的直接(jie)原因(yin)(yin)就是空氣污染。因(yin)(yin)此癌(ai)(ai)癥(zheng)(zheng)患者在注意飲(yin)食的同(tong)時(shi)也要注意保(bao)持室內空氣清潔。