堅果(guo)+酸奶酸(suan)奶(nai)不僅可以(yi)補充人(ren)體水分(fen)，還有促消化解熱毒的功效。堅(jian)果搭配酸(suan)奶(nai)，口味(wei)獨(du)特而(er)又新(xin)穎，具有豐富的蛋白質(zhi)等營養物質(zhi)。

堅果(guo)+水果(guo)將堅果搗碎、水果切塊淋上酸奶即可食用。堅果搭配水果富含多種營養元素，且口感(gan)清爽。

堅果+冰(bing)淇(qi)淋把堅果搗碎撒到冰淇淋上，口(kou)味多樣的冰淇淋的酸甜(tian)清香，冰爽(shuang)加上堅果的脆甜(tian)，回味無窮。

堅果(guo)+布丁(ding)每—個15克(ke)重的布(bu)丁在體內產(chan)生的熱能(neng)為8.93千卡，搭(da)配堅果(guo)可以(yi)幫助攝(she)入基(ji)本的蛋白質(zhi)和(he)維生素，適合想(xiang)減肥的朋友。

堅果(guo)+粗糧粗糧會讓人的腸胃更健康，五谷(gu)有利(li)于(yu)保(bao)障消化系統正常運轉。將粗糧和(he)堅果混合打成漿(jiang)，早餐(can)來一(yi)(yi)杯(bei)，讓你能量充足(zu)一(yi)(yi)整天(tian)。

牛(niu)肉干+紅葡萄酒紅酒中的單寧可使肉(rou)食纖(xian)維柔化、感(gan)覺肉(rou)質(zhi)(zhi)細嫩，再(zai)加上肉(rou)中蛋白質(zhi)(zhi)與單寧共同(tong)作用，使肉(rou)質(zhi)(zhi)感(gan)覺更甜美。

牛肉(rou)干+生姜牛肉具有溫(wen)中補血、補虛壯健(jian)的(de)作用(yong)，而生姜屬于性溫(wen)、味辛的(de)食物，也具有散寒解表、暖(nuan)胃的(de)作用(yong)

注意(yi)牛(niu)肉不宜與橄欖同(tong)食，雖(sui)說不會中毒，但會引起腹脹。但待間(jian)隔兩(liang)小(xiao)時(shi)左右，等前一種(zhong)食物基(ji)本消化了就可以吃了。

薯片+洋酒薯片的辛辣和威士忌的煙熏(xun)味交織(zhi)在(zai)一(yi)起(qi)，在(zai)嘴里得到一(yi)種碰撞，非常(chang)刺激，很值得玩味。

薯片+酸(suan)奶這(zhe)樣(yang)吃(chi)(chi)可(ke)(ke)以中和薯片的油膩感，吃(chi)(chi)起來更加清(qing)爽可(ke)(ke)口，而且酸奶(nai)可(ke)(ke)以促(cu)進(jin)消化，這(zhe)樣(yang)吃(chi)(chi)薯片就(jiu)不(bu)怕會消化不(bu)良(liang)。

薯片+冰淇淋涼涼的(de)(de)、甜甜的(de)(de)冰淇淋(lin)跟(gen)香脆的(de)(de)薯(shu)片融(rong)合在一起，還豐富(fu)了(le)冰淇淋(lin)單調的(de)(de)滑膩感，在嘴里(li)嘎(ga)吱嘎(ga)吱作響，用一句話形容就是“好吃聽得(de)見”。

餅干+牛奶餅(bing)干中(zhong)含有(you)大(da)量(liang)的(de)粗纖維，與(yu)牛奶(nai)搭配，能提高蛋白質(zhi)的(de)工藝，還能用豐(feng)富的(de)賴氨(an)酸彌補(bu)谷類(lei)中(zhong)氨(an)基酸平衡的(de)缺陷，提高谷物(wu)的(de)營養價值。

餅干+果汁maigoo網(wang)編了解(jie)到對(dui)于不喜(xi)歡(huan)喝牛奶的(de)人(ren)來說，可以(yi)喝一些新鮮的(de)果汁，有香香甜甜的(de)感覺(jue)，特(te)別適合(he)喜(xi)歡(huan)吃甜品(pin)的(de)女生食用。

餅干+果醬(jiang)像草莓果醬(jiang)(jiang)、菠蘿果醬(jiang)(jiang)、藍莓果醬(jiang)(jiang)這些用來(lai)裝飾小(xiao)餅干都非常的好看，而且(qie)加了(le)果醬(jiang)(jiang)的小(xiao)餅干吃起來(lai)味道也(ye)不會單調。

巧克力+咖啡在品啜咖(ka)(ka)啡(fei)時，有各(ge)式點心為(wei)伴，讓咖(ka)(ka)啡(fei)與(yu)甜(tian)點相約(yue)在口(kou)里，心情都能愉悅一整(zheng)天。

巧克(ke)力+葡萄酒巧(qiao)克力可以(yi)增(zeng)強(qiang)和(he)誘發幸福的感覺；而(er)葡萄(tao)酒會營造氣(qi)氛，讓人(ren)放松和(he)減少(shao)壓(ya)抑感。

巧克力(li)+果仁兩(liang)者同樣(yang)抗氧化(hua)，而(er)且巧克力和果仁中都大量(liang)礦物(wu)質，這些礦物(wu)質可以(yi)參與和改善人體微循環，有效地改善皮膚狀態。

maigoo提醒巧(qiao)克力(li)不(bu)能和牛奶、汽水、面包、芝麻等一(yi)起食(shi)用(yong)，食(shi)用(yong)后(hou)不(bu)但影(ying)響營養(yang)的(de)消化與吸收，還會發(fa)生腹瀉、頭發(fa)干枯(ku)等癥狀。

牛肉干(gan)味(wei)道美味(wei)耐咀嚼，可以(yi)長時間保存(cun)且(qie)不變質，喝(he)白酒的時候吃點葷零食(shi)，不會那么讓胃受不了。

花生米(mi)兩者是經典搭(da)配，爆炒過的花生在豬油(you)的澆淋下，發出(chu)滋滋的響聲，香味撲鼻而來。

黃(huang)花魚具有大量微量元素，老人小孩都(dou)可以吃(chi)，不論當下酒菜(cai)還是開胃菜(cai)都(dou)是不錯的選擇。

膨化類零食包括(kuo)梳(shu)打(da)餅、蝦條、薯片等。如果是為了清潔味(wei)蕾之(zhi)用，最好選用原味(wei)梳(shu)打(da)餅。

葡萄干MaiGoo編輯了解到葡萄干作為(wei)果脯蜜餞的代表，甜度適(shi)中(zhong)可以中(zhong)和酒酸，彌(mi)補一些結構不夠(gou)平(ping)衡的酒款。

堅果仁帶(dai)有鹽口味的(de)(de)果仁是(shi)(shi)必選(xuan)(xuan)的(de)(de)，相對較軟(ruan)的(de)(de)腰果來(lai)說(shuo)，味道中(zhong)性，是(shi)(shi)眾多(duo)紅酒的(de)(de)搭配零(ling)食必選(xuan)(xuan)。

啤酒(jiu)+鴨脖鮮香(xiang)麻辣(la)的(de)鴨(ya)脖子，不(bu)但口(kou)感(gan)鮮美(mei)，香(xiang)盈撲鼻(bi)辣(la)味獨特(te)，亦不(bu)失本味原香(xiang)，獨具特(te)別回(hui)味。辣(la)的(de)正爽的(de)時候來一(yi)口(kou)冰(bing)凍啤酒，簡直不(bu)要太幸福

啤(pi)酒(jiu)+泡椒鳳(feng)爪嚼的起勁，辣的過(guo)癮，肉質筋(jin)道，酸辣清香的泡腳鳳(feng)爪用來下酒，簡直讓人(ren)欲罷不能。

糖果喝(he)茶(cha)時可(ke)選一些酥糖(tang)或牛(niu)奶(nai)糖(tang)，如(ru)果(guo)覺得(de)糖(tang)果(guo)太甜就喝(he)口茶(cha)，茶(cha)的清淡恰能解糖(tang)果(guo)的甜膩。

餅干可以(yi)選些(xie)全麥(mai)纖維(wei)餅干，盡量不(bu)選夾心餅和威化(hua)餅，前(qian)者熱量低(di)，吃(chi)了(le)也不(bu)易(yi)肥(fei)胖。

小魚干小(xiao)魚干含有豐富蛋白質，喝(he)茶(cha)的(de)(de)時候配上(shang)口感多樣(yang)的(de)(de)小(xiao)魚干，給味蕾不一樣(yang)的(de)(de)體(ti)驗(yan)。

堅(jian)果精神(shen)不濟時，隨手抓一把填滿手掌的堅果份量，適量搭(da)配黑咖啡飲用(yong)，可以讓(rang)你快速(su)恢復精神(shen)。

乳制(zhi)品(pin)乳制品能緩和身體對咖啡因的(de)(de)吸收速度，先讓大腦得到休息，再給予(yu)咖啡因的(de)(de)刺激(ji)，即可讓認知能力攀升。

巧克力巧克力中也含(han)有較少的(de)少量的(de)咖啡因，能夠(gou)很好的(de)促進(jin)大(da)腦神經細(xi)胞的(de)興奮，而且同時(shi)還能夠(gou)讓人起(qi)到緩解疲勞的(de)作用。

蛋糕(gao)甜(tian)味的(de)奶茶加上蛋糕(gao)的(de)奶香，會更添加甜(tian)蜜的(de)味道，比(bi)如慕斯蛋糕(gao)、布丁(ding)等。

水果(guo)干奶茶喝多了有點膩(ni)，這時(shi)吃點芒果干、獼猴桃干等(deng)比(bi)較酸(suan)甜的水果干，酸(suan)甜開胃。

曲奇餅(bing)干建議搭配(pei)巧克(ke)力味(wei)、草(cao)莓味(wei)、綠茶(cha)味(wei)的區別餅干，這三種口味(wei)搭配(pei)奶茶(cha)簡(jian)直絕(jue)配(pei)。

魷魚絲魷魚(yu)絲(si)是搭配(pei)可樂的絕配(pei)，因為魷魚(yu)絲(si)撕拉柔韌，吃(chi)起(qi)來很勁道，味道咸香，和刺激的碳酸飲料搭配(pei)吃(chi)起(qi)來是非常(chang)爽的。

牛(niu)肉干MAIGOO小(xiao)編了解到牛肉的肉香味(wei)越醇厚(hou)，吃(chi)多了就越容易膩，所(suo)以(yi)邊吃(chi)肉邊喝可樂就很容易中和膩味(wei)。

薯片薯片和可(ke)樂(le)一起在(zai)嘴里(li)，可(ke)以感受到可(ke)樂(le)的(de)(de)氣(qi)泡(pao)在(zai)薯片上(shang)跳(tiao)躍，有(you)點像小時候吃(chi)的(de)(de)跳(tiao)跳(tiao)糖，有(you)輕微刺激的(de)(de)感覺，最后跟(gen)著可(ke)樂(le)一起融化，無比享受。