補腎壯陽保健品

男(nan)士腎虛是腎臟精氣陰陽不足(zu)所產生(sheng)的諸(zhu)如精神疲(pi)乏、頭暈耳鳴、健(jian)忘脫發、腰脊酸痛(tong)、遺精陽痿等多種病癥(zheng)。補腎壯陽的保健(jian)品大(da)多是添加(jia)中藥材中的補腎成分(fen)，不過也有一些是西藥制(zhi)劑，這些保健(jian)產品的最(zui)終目的都(dou)是為了幫助(zhu)男(nan)性增強體質(zhi)和性能力，讓男(nan)性性功能方(fang)面的障(zhang)礙(ai)得(de)到(dao)緩解甚至消除。

推薦：鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、何首烏、芡實等。【更多+】

治脫發保健品

許多男士由于精神緊張、憂郁、壓力、嚴重失眠、分泌失衡等原因引起脫發問題，結果造成“聰明絕頂”。想要改善、預防脫發，除了改變不良的日常生活習慣外，也可以通過食療達到防脫、生發的效果。【更多+】

推薦：何首烏、茯苓、維生素B6等(deng)。

調節三高保健品(pin)

“三高(gao)”是(shi)高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)糖、高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)、高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓的(de)簡(jian)稱。許多(duo)(duo)男士由(you)于(yu)長(chang)時間(jian)飲食習慣(guan)問題(ti)，飲食中(zhong)脂(zhi)(zhi)類(lei)、醇類(lei)過多(duo)(duo)，又沒(mei)有合(he)理的(de)運動促進脂(zhi)(zhi)類(lei)醇類(lei)的(de)代(dai)謝，導致體(ti)內脂(zhi)(zhi)類(lei)醇類(lei)物質逐漸增多(duo)(duo)，從而面臨高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)壓、高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)糖高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)的(de)問題(ti)。

推薦：三七、靈(ling)芝(zhi)、螺旋(xuan)藻、人參、冬蟲夏草等。

改善(shan)睡眠保健品

能縮短睡(shui)前覺(jue)醒時(shi)(shi)間(jian)和入睡(shui)時(shi)(shi)間(jian)，改善睡(shui)眠質量，睡(shui)眠中覺(jue)醒次數明顯減少，淺(qian)睡(shui)階段短，深睡(shui)階段延長，次日(ri)早晨(chen)喚醒閾值下降。其(qi)具有促進(jin)睡(shui)眠、調節(jie)時(shi)(shi)差(cha)、抗(kang)衰(shuai)老、調節(jie)免疫、抗(kang)腫瘤等多項生理(li)功(gong)能。

推薦：人(ren)參、天麻、五味子(zi)、百(bai)合(he)、茯苓等。

減肥保健品

男士踏上了工作崗位后，運動時間相對減少，加之應酬增多、飲食不規律，脂肪也慢慢堆積，肥胖等問題也就隨之而來。除了平常多健身運動、注意飲食外，也可以食用些助消化、潤腸道的保健品。【更多+】

推薦：山楂、決明子、益生菌等。

骨骼健康保健品

一旦過了40歲，骨質流失的速度就超過形成速度，骨量開始下降，骨質逐漸變脆。隨著年齡的增大，患骨質疏松或發生骨質疏松性骨折的可能性也增大。要想預防骨質疏松，補鈣尤為重要。【更多+】

免疫力差

很(hen)少鍛煉身體(ti)，典型的“小病(bing)不(bu)斷(duan)，大病(bing)不(bu)犯”。頭疼腦熱(re)那(nei)是家常(chang)便飯(fan)，經常(chang)感(gan)冒并(bing)咳嗽，扁桃腺愛發炎，身體(ti)很(hen)虛(xu)弱，睡眠不(bu)好，精神(shen)也不(bu)太好，甚(shen)至影響(xiang)到了工作。你自己也在犯嘀咕：“我(wo)的身體(ti)怎么弱不(bu)禁風的，像(xiang)個(ge)林(lin)黛玉(yu)！”

需要：調節免疫力

推薦：蜂膠保健品

保健原理：蜂膠保健品具有免(mian)(mian)疫(yi)調(diao)節功能(neng)。能(neng)明顯(xian)增強(qiang)巨噬細胞吞噬能(neng)力和自然(ran)殺傷細胞活性(xing)，增加抗體(ti)產(chan)量，顯(xian)著(zhu)增強(qiang)細胞免(mian)(mian)疫(yi)功能(neng)與體(ti)液免(mian)(mian)疫(yi)功能(neng)。

身體疲勞

長期吸(xi)煙(yan)酗(xu)酒，工作應酬多，生活壓(ya)力大，嚴重透支了體(ti)力。臉上掛(gua)滿了疲憊，時常(chang)感覺(jue)很累，身(shen)體(ti)永(yong)遠(yuan)都處(chu)于“亞健康”狀態。當聽(ting)到(dao)“過勞死”這個詞的時候，心(xin)中猛然一驚，擔心(xin)這個詞也將可能降臨到(dao)自己頭上。

需要：緩解疲勞

推薦：西洋參保健品

保健原理：西洋參(can)皂(zao)苷(gan)可促進蛋白質被(bei)分解(jie)為氨基酸(suan)(suan)(suan)后在經脫氨反應(ying)生α—丙酮酸(suan)(suan)(suan)，后者(zhe)作為中間產物參(can)加三(san)羧(suo)酸(suan)(suan)(suan)循環(huan)，進行氧(yang)化供能，從而具有抗疲勞作用(yong)。

提前衰老

忙碌緊張(zhang)的商業社會(hui)中(zhong)，房子、車(che)子、事業、家庭……龐大的生活壓力在肩上，必須用“責任”來(lai)承擔，這使你看起(qi)來(lai)比同齡人憔悴很多。

需要：抵抗衰老

推薦：蟲草保健品

保健(jian)(jian)原(yuan)理：蟲(chong)草保健(jian)(jian)品能減輕由于衰老(lao)引起的神經中樞兒茶酚胺水(shui)平下降而造成的機體(ti)老(lao)化(hua)，并可(ke)消除對人體(ti)有害(hai)的自由基，起到延緩衰老(lao)、健(jian)(jian)康長壽的作用。

失眠

工作(zuo)十(shi)分忙碌，有時需要長時間面對(dui)電腦，一(yi)整天(tian)在電腦輻射下工作(zuo)，下班后覺得頭暈眼(yan)花，極度疲憊，晚上(shang)還經常失眠。因為缺乏鍛煉，身體已經橫向發(fa)(fa)展，前幾天(tian)去醫院量血(xue)壓，發(fa)(fa)現血(xue)壓有點(dian)偏高，這才(cai)發(fa)(fa)現自己(ji)的身體已經大不如以前了。

需要：明目安神、調節性功能

推薦：靈芝保健品

保(bao)健原理：靈芝(zhi)屬(shu)于補虛(xu)強壯(zhuang)藥，它能(neng)促(cu)進新陳代謝，具(ju)有養(yang)血(xue)安神(shen)、補氣益血(xue)、止咳平喘的功(gong)能(neng)，在治(zhi)療(liao)(liao)神(shen)經(jing)衰(shuai)弱、心(xin)臟功(gong)能(neng)失調、失眠(mian)、虛(xu)勞(lao)等(deng)病癥方面，療(liao)(liao)效也(ye)非常顯著。

保健品(pin)并(bing)非吃得越多越好

我(wo)們的(de)身(shen)體對于(yu)各種(zhong)營(ying)(ying)(ying)養成分，都有著自我(wo)保持平(ping)衡的(de)能(neng)力，一(yi)旦營(ying)(ying)(ying)養補充過量就會(hui)導致人(ren)體內營(ying)(ying)(ying)養素比例失衡，引起代(dai)謝和吸收紊亂(luan)，除非由(you)于(yu)某些原因使得(de)自我(wo)平(ping)衡能(neng)力無法調(diao)節(jie)，這(zhe)個時(shi)候(hou)才需要服(fu)用(yong)保健品，來彌補某些營(ying)(ying)(ying)養的(de)不足，否則盲目亂(luan)補會(hui)打(da)亂(luan)我(wo)們身(shen)體內各種(zhong)營(ying)(ying)(ying)養的(de)平(ping)衡。

保健品不能當藥吃(chi)

有些(xie)朋友認為(wei)，保健品對于疾病(bing)(bing)(bing)具(ju)有治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)作(zuo)用，因此(ci)會持續(xu)不(bu)斷地長(chang)期服用。但是保健品不(bu)具(ju)有治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)功效，只是起到(dao)補充人體，在(zai)日常生活中由于通過飲食攝取(qu)不(bu)足而身體又需要(yao)的一(yi)些(xie)微量(liang)元素；起到(dao)對身體亞健康狀態進行預防和調節(jie)的作(zuo)用。在(zai)生病(bing)(bing)(bing)的時候我們應該(gai)及時到(dao)醫院就診，不(bu)要(yao)因為(wei)盲(mang)目(mu)服用保健品而延誤了治(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)時機(ji)或者使得病(bing)(bing)(bing)情加重。

保健品不能代替食物

很(hen)多(duo)人都認為保健(jian)品當中的(de)(de)營養物質(zhi)可(ke)以滿足我們每日的(de)(de)身(shen)體(ti)需(xu)求(qiu)，尤其一些正在減肥(fei)的(de)(de)朋友，可(ke)能就把保健(jian)品當食(shi)(shi)(shi)物來吃，這種做法(fa)是不(bu)對的(de)(de)。只(zhi)有通過平(ping)衡(heng)膳食(shi)(shi)(shi)才能滿足我們身(shen)體(ti)所(suo)需(xu)要(yao)的(de)(de)全部的(de)(de)營養素；比如說幾類食(shi)(shi)(shi)物都要(yao)吃到，這樣才能滿足我們身(shen)體(ti)的(de)(de)營養需(xu)求(qiu)。

單純的(de)(de)使用(yong)保(bao)健(jian)品食(shi)無法保(bao)證我們(men)攝入的(de)(de)營(ying)(ying)養均衡(heng)的(de)(de)，因(yin)為保(bao)健(jian)品一般只(zhi)有強化或者改善某一種(zhong)營(ying)(ying)養物質(zhi)的(de)(de)功效，只(zhi)適(shi)宜缺(que)少某種(zhong)營(ying)(ying)養物質(zhi)的(de)(de)特定的(de)(de)人群，每天進(jin)食(shi)規律搭(da)配合理，其實就可以(yi)滿足(zu)身體所(suo)需要(yao)的(de)(de)營(ying)(ying)養了，而用(yong)保(bao)健(jian)品代替(ti)食(shi)物對于身體健(jian)康是十分(fen)不利的(de)(de)。