【混合性(xing)(xing)(xing)皮膚長(chang)(chang)痘怎么(me)辦(ban)】混合性(xing)(xing)(xing)皮膚長(chang)(chang)痘怎么(me)辦(ban) 混合性(xing)(xing)(xing)皮膚長(chang)(chang)痘怎么(me)處理(li)

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1、首(shou)先不要經(jing)常熬(ao)夜，熬(ao)夜對于(yu)女生(sheng)的(de)危(wei)害是極(ji)大的(de)，會導(dao)致皮膚黑色(se)素積(ji)聚，皮膚油脂分泌過多，使毛孔堵塞，形(xing)成痘(dou)痘(dou)。

2、長痘期間，化妝次數要減少，最好不好化妝，還有遠離有輻射的電子(zi)產品，不然對于(yu)皮(pi)膚來說絕對是一個負擔(dan)，易加重(zhong)長痘趨(qu)勢，如果嚴重(zhong)的話，建議去(qu)看皮(pi)膚科。

3、長痘也與內分泌(mi)紊亂有(you)關，女(nv)生應好(hao)好(hao)調(diao)養自(zi)己的月經(jing)，月經(jing)期禁飲冷(leng)水，多喝(he)紅(hong)糖，月經(jing)過后可多吃(chi)補(bu)血(xue)的食物，如紅(hong)棗等(deng)。

4、清潔做(zuo)到位，注意徹底卸妝(zhuang)，不要帶(dai)妝(zhuang)睡覺(jue)，在(zai)化妝(zhuang)前，要給(gei)肌(ji)膚打底，做(zuo)好保(bao)護(hu)性的隔離。

5、混合性皮膚的煩惱在于臉頰兩邊缺水，T區過油，應分區清洗和保養，T區可用清爽補水型的爽膚水，臉頰兩(liang)邊(bian)可用柔(rou)潤型補水(shui)霜，長痘(dou)的其中一(yi)個原因就是(shi)缺水(shui)，禁忌用針戳破(po)痘(dou)痘(dou)，用手(shou)擠，常(chang)常(chang)去摸痘(dou)痘(dou)，這(zhe)些不(bu)良習慣堅決(jue)要改。

6、長痘者，一定要注(zhu)意(yi)飲(yin)食(shi)方面的(de)調節，忌吃過油膩、過油炸、過咸(xian)、過辛(xin)辣的(de)食(shi)物，每天(tian)喝8杯(bei)水是(shi)最基本(ben)的(de)。