【混(hun)(hun)合性皮膚(fu)長(chang)痘怎(zen)么(me)(me)辦】混(hun)(hun)合性皮膚(fu)長(chang)痘怎(zen)么(me)(me)辦 混(hun)(hun)合性皮膚(fu)長(chang)痘怎(zen)么(me)(me)處(chu)理

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1、首先不要經常熬夜，熬夜對于女生的危害是極大的，會(hui)導致皮(pi)膚(fu)黑色素積(ji)聚，皮(pi)膚(fu)油脂分泌過(guo)多，使毛孔堵塞，形(xing)成痘(dou)痘(dou)。

2、長痘期間，化妝次數要減少，最好不好化妝，還有遠離有輻射(she)的電子產品，不然對(dui)于皮(pi)膚來說絕對(dui)是一(yi)個負擔，易(yi)加重長痘趨勢，如果(guo)嚴重的話，建議去看(kan)皮(pi)膚科。

3、長痘也(ye)與內分泌(mi)紊(wen)亂有(you)關，女生(sheng)應好(hao)好(hao)調養自(zi)己的月經，月經期禁飲冷水(shui)，多喝紅糖，月經過后可多吃(chi)補血(xue)的食(shi)物，如紅棗等。

4、清(qing)潔做到(dao)位，注(zhu)意(yi)徹底(di)卸妝，不要帶(dai)妝睡覺，在(zai)化妝前，要給肌(ji)膚打(da)底(di)，做好保護性的隔離(li)。

5、混合性皮膚的煩惱在于臉頰兩邊缺水，T區過油，應分區清洗和保養，T區可用清爽補水型的爽膚水，臉頰兩邊可用(yong)柔(rou)潤型補水霜，長痘(dou)的其中(zhong)一個原因就是缺水，禁忌用(yong)針(zhen)戳破痘(dou)痘(dou)，用(yong)手(shou)擠，常(chang)(chang)常(chang)(chang)去摸(mo)痘(dou)痘(dou)，這些不(bu)良(liang)習慣堅決要改。

6、長痘者，一定要(yao)注(zhu)意飲食方(fang)面的(de)(de)調(diao)節，忌吃過油膩、過油炸、過咸(xian)、過辛辣的(de)(de)食物，每天喝8杯水(shui)是最基(ji)本的(de)(de)。