不同體質中老年進補中藥材

1、氣虛

可見面色白，氣短懶于言語，動則喘促，四肢困倦，大便溏泄等癥狀，應服補氣藥，如人參、黃芪、白術、山藥(yao)、大(da)棗等，成藥(yao)可選用補中益(yi)氣(qi)丸、四(si)君(jun)子丸、人(ren)參健脾(pi)丸等。

2、血虛

可(ke)見面色(se)萎黃(huang)，口唇(chun)指甲蒼白，心悸失眠(mian)，頭(tou)暈目花等(deng)癥狀，應服(fu)補血(xue)藥(yao)，如(ru)當(dang)歸(gui)、阿膠、首烏(wu)、桑椹子、紫河車等(deng)，成藥(yao)可(ke)選(xuan)用人參養(yang)榮丸(wan)、歸(gui)脾丸(wan)、首烏(wu)、養(yang)血(xue)安神片等(deng)。

3、陰虛

可見形瘦色悴，口干咽燥，手足心熱，或潮熱盜汗，虛煩不寐等癥狀，應服養陰藥，如西洋參、燕窩、沙、石(shi)斛、銀(yin)耳、龜板、鱉甲(jia)等(deng)，成藥可選用札菊地(di)黃(huang)丸、六味(wei)地(di)黃(huang)丸、銀(yin)耳晶、二至膏、大補陰丸等(deng)。

該圖片由注冊用戶"小含"提供，版權聲明反饋

4、陽虛

可見畏寒肢(zhi)冷，腰(yao)膝(xi)酸軟，大(da)便泄(xie)瀉，小便頻數及(ji)陽(yang)痿(wei)早泄(xie)等癥狀，應服助陽(yang)藥，如鹿(lu)茸、菟絲子、核桃、冬蟲草、蛤蚧(jie)、羊肉等，成藥可選用全鹿(lu)丸、參茸補膏(gao)、補腎強身片等。

5、氣血陰陽俱虛

可以(yi)有(you)所側(ce)重地選用上述各類藥物，如十(shi)全大(da)補(bu)丸(酒)、八珍丸、河(he)車大(da)造(zao)丸、人(ren)參養榮丸、烏雞白鳳丸等中成藥。人(ren)體氣(qi)血(xue)陰陽(yang)的(de)生理、病理關(guan)系極為(wei)密切(qie)，助陽(yang)藥大(da)多(duo)有(you)補(bu)氣(qi)的(de)作用，養陰藥大(da)多(duo)有(you)補(bu)血(xue)的(de)功效(xiao)，服用時不要單(dan)純局限(xian)一類。進補(bu)要有(you)的(de)放矢，切(qie)忌盲目濫補(bu)。

6、照顧脾胃

根據中醫學(xue)理(li)論，脾(pi)胃是后天之(zhi)本，人(ren)體的生(sheng)長發育和維(wei)持生(sheng)命(ming)的一(yi)切營養物(wu)質都(dou)要(yao)靠脾(pi)胃供給。老(lao)年人(ren)脾(pi)胃虛弱(ruo)，消化吸收功能減(jian)退，對藥性粘膩難化的滋(zi)補(bu)藥，如熟地、阿(a)膠、龜板膠、哈士(shi)蟆油(you)、大(da)棗等(deng)，劑量不宜過大(da)，時間不宜太長。

7、痰濕體質

化痰祛濕、健脾利濕。痰濕體質的中老年人(ren)(ren)，具有體(ti)形肥(fei)胖(pang)，容(rong)易(yi)出汗，極易(yi)四肢酸困沉重，臉上泛油、嘴里(li)常(chang)有黏感、嗓子(zi)有痰、舌苔(tai)較(jiao)厚等特點。這(zhe)類人(ren)(ren)比較(jiao)容(rong)易(yi)患糖尿(niao)病或中風。有痰濕(shi)體(ti)質的人(ren)(ren)，建議可食用靈芝、西洋參，使涼(liang)而不(bu)寒(han)，滋陰而不(bu)抑陽(yang)，保健作用較(jiao)佳。痰濕(shi)體(ti)質的人(ren)(ren)要(yao)多吃(chi)蔬菜(cai)、水果(guo)，可以(yi)將薏仁、半夏、茯苓(ling)、丹參、石斛、山楂(zha)等加上鱔魚、根(gen)莖類等食材同煮，幫助(zhu)化(hua)痰祛濕(shi)、健脾(pi)利濕(shi)、化(hua)瘀祛痰；不(bu)宜吃(chi)太(tai)多肥(fei)甘油膩、重口味(wei)食品或太(tai)寒(han)涼(liang)的水果(guo)，并(bing)忌吃(chi)得(de)過(guo)飽。