過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次性(xing)喝酒(jiu)過多，通常就是喝醉了(le)，喝大(da)了(le)，喝斷片(pian)了(le)。實際上，如果酒(jiu)精攝入(ru)過多，對身(shen)體的(de)危害往往是很大(da)的(de)，有可能引起以下方面(mian)的(de)問題：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身(shen)邊就(jiu)見到過(guo)(guo)這樣(yang)的例子，喝酒(jiu)喝到暈(yun)倒，要送醫院(yuan)洗胃才能醒(xing)過(guo)(guo)來，酒(jiu)精攝入過(guo)(guo)多，又不(bu)耐(nai)受的個(ge)體，會(hui)引起酒(jiu)精攝入量過(guo)(guo)大的昏迷(mi)，一定要注意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒過量(liang)會刺激胃黏膜大量(liang)分泌胃酸，導致嘔(ou)吐(tu)的發生，強烈(lie)的嘔(ou)吐(tu)會沖擊(ji)消化道粘膜，弄(nong)不好就會出(chu)現(xian)胃出(chu)血(xue)等情(qing)況，一定要(yao)注意，如果出(chu)現(xian)胃出(chu)血(xue)，一定要(yao)快速就醫處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因此很(hen)多一次性喝(he)酒(jiu)過(guo)多的(de)(de)(de)(de)人，會(hui)導致(zhi)急性胰腺炎的(de)(de)(de)(de)發作(zuo)，不(bu)但疼痛難忍(ren)，而且胰腺分泌不(bu)足(zu)的(de)(de)(de)(de)問題，會(hui)進而影響蛋(dan)白質、脂肪和脂溶(rong)性維生素的(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)和利(li)用，會(hui)導致(zhi)酒(jiu)精性的(de)(de)(de)(de)營養不(bu)良。

2、長期喝酒過多的危害

長期過(guo)量飲酒對身體的危(wei)害就(jiu)更(geng)大了，包括但(dan)不限于以下幾個方面：

①對肝臟的影響

肝(gan)臟是代謝酒精(jing)的(de)(de)器官，長期過量(liang)飲酒會導致酒精(jing)性的(de)(de)脂(zhi)肪肝(gan)，甚(shen)至進而(er)發展成肝(gan)硬化(hua)，甚(shen)至肝(gan)癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒(jiu)精進入人(ren)體后，30秒就可(ke)以達(da)到腦部，影(ying)響腦部及神經(jing)系統，長(chang)期大(da)(da)量(liang)飲酒(jiu)會導致老年性(xing)癡(chi)呆、帕金(jin)森病(bing)等的發作幾(ji)率大(da)(da)大(da)(da)升高。

③對心血管系統的影響

長(chang)期大量飲酒，長(chang)期的(de)(de)過量攝入(ru)酒精，會(hui)影響心肌(ji)的(de)(de)正常能力(li)，最終(zhong)心肌(ji)會(hui)越來越無力(li)，而心臟則會(hui)代(dai)償性(xing)(xing)的(de)(de)增大，最終(zhong)的(de)(de)結果就是演變為慢性(xing)(xing)的(de)(de)心衰。

④對消化系統的影響

大量飲(yin)酒(jiu)刺激胃酸分泌，導致(zhi)上吐(tu)下瀉，同時還影響胰腺的(de)(de)分泌，導致(zhi)營(ying)(ying)養(yang)吸(xi)收的(de)(de)問題，因此(ci)，很(hen)多(duo)長(chang)期(qi)酗酒(jiu)的(de)(de)人(ren)會(hui)有貧血(xue)的(de)(de)狀況發生，就是因為(wei)長(chang)期(qi)的(de)(de)過量酒(jiu)精攝入(ru)，影響了人(ren)體(ti)對營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質的(de)(de)消化和吸(xi)收，最終導致(zhi)營(ying)(ying)養(yang)不良性的(de)(de)貧血(xue)。

喝酒容易得什么病

1、心臟病

隨著時間的推(tui)移，過(guo)量(liang)飲酒(jiu)會(hui)導致(zhi)心(xin)臟(zang)肌(ji)(ji)肉力量(liang)虛弱，致(zhi)使血液流動不規(gui)則(ze)。酗(xu)酒(jiu)者往(wang)往(wang)會(hui)受到心(xin)肌(ji)(ji)病(bing)的困擾，它會(hui)造成(cheng)心(xin)臟(zang)肌(ji)(ji)肉松(song)弛和下垂。心(xin)肌(ji)(ji)病(bing)患者通(tong)常會(hui)呼吸急促、心(xin)律失常、疲勞、肝臟(zang)腫大和持續咳(ke)嗽。飲酒(jiu)還會(hui)增加(jia)人們心(xin)臟(zang)病(bing)發(fa)作、中風和高血壓的風險。

2、大腦(nao)損傷

飲(yin)酒(jiu)最(zui)初會(hui)(hui)讓大腦有一種興奮感，隨(sui)后(hou)就會(hui)(hui)帶來破壞性(xing)的(de)影響。飲(yin)酒(jiu)會(hui)(hui)減緩神經遞(di)質(zhi)間(jian)的(de)信息傳遞(di)，存在于酒(jiu)精中的(de)乙醇(chun)會(hui)(hui)對(dui)大腦的(de)多個部位造成(cheng)(cheng)損傷。大腦神經遞(di)質(zhi)長期遭(zao)受損害(hai)會(hui)(hui)導致(zhi)飲(yin)酒(jiu)者(zhe)的(de)行為(wei)和(he)情緒(xu)發(fa)生變(bian)化，出(chu)現焦慮、抑郁、記憶力喪失和(he)癲癇發(fa)作。如果飲(yin)酒(jiu)者(zhe)的(de)營養狀況欠佳(jia)，就會(hui)(hui)出(chu)現腦水腫(zhong)，隨(sui)之而來的(de)癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉(rou)協調(diao)能力喪失和(he)無法形成(cheng)(cheng)新的(de)記憶。

3、肝硬化

肝臟(zang)對于食物的消化(hua)、營養物質(zhi)的吸收、控制感染和清除體內毒素起到了至(zhi)關重要的作用(yong)。在美國(guo)，每年有(you)200萬人(ren)因為飲酒(jiu)過度(du)而導致(zhi)肝臟疾病。肝硬(ying)化被列為美國人(ren)死亡(wang)的(de)第(di)十二大(da)主(zhu)要原因，其中有(you)近(jin)半數的(de)病例與飲酒(jiu)有(you)關(guan)。美國有(you)約(yue)1/3需要進行肝移(yi)植手術的病例也是由(you)飲酒造(zao)成(cheng)的。

4、胰腺炎

飲酒過度會(hui)擾亂(luan)胰腺(xian)的功(gong)能(neng)，讓(rang)它在內部分泌過多的酶(mei)，而不是把酶(mei)輸送到小腸中(zhong)去，酶(mei)在胰腺(xian)中(zhong)的堆積最(zui)終會(hui)導(dao)致炎(yan)癥，即(ji)所謂的胰腺(xian)炎(yan)。胰腺(xian)炎(yan)既有可能(neng)急性發作，其(qi)癥狀包括(kuo)腹(fu)痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹(fu)瀉(xie)和發燒;也(ye)有可(ke)能(neng)慢性(xing)發作，即胰腺(xian)功(gong)能(neng)緩慢惡化(hua)，導致糖尿病，甚至是死(si)亡。

5、腎衰竭

酒精(jing)對肝臟(zang)的損害作(zuo)用還(huan)會拓(tuo)展到腎臟(zang)。由于酒精(jing)具有利尿作(zuo)用，腎臟(zang)無法正常調(diao)節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子(zi)的分布紊(wen)亂，引(yin)(yin)起電解質失衡。過度飲酒還(huan)會導(dao)致(zhi)高(gao)血壓，它(ta)是引(yin)(yin)起腎功能衰竭的第二大原因。

6、破壞神經系統(tong)

很(hen)多喝(he)醉的患者送(song)到急診時都神志(zhi)不清。這是因為酒精讓中(zhong)樞神經處于(yu)興(xing)奮或(huo)抑制(zhi)狀態(tai)，嚴重者可導(dao)致呼吸、循(xun)環(huan)系統及(ji)肝功能(neng)障礙，甚至(zhi)因中(zhong)樞神經麻痹而死亡。

7、消化道被(bei)嚴(yan)重灼傷

酒精會對食(shi)管黏(nian)膜(mo)(mo)、胃黏(nian)膜(mo)(mo)和腸黏(nian)膜(mo)(mo)產(chan)生化學(xue)性灼傷(shang)，導(dao)致(zhi)腸功能紊(wen)亂、胃出(chu)血、胃炎等(deng)，還(huan)會增加肝癌、胰腺(xian)癌、食(shi)道癌等(deng)的風險。本身就(jiu)有消化道疾病(bing)的患者更易因天寒、抵抗力下(xia)降(jiang)、飲(yin)酒等(deng)原(yuan)因導(dao)致(zhi)急性消化道出(chu)血。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒(jiu)會加劇白酒(jiu)的熱性，讓(rang)身體(ti)呈現多種上(shang)火表現。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血糖(tang)降(jiang)低酒(jiu)精(jing)主要在肝臟代謝，肝臟代謝酒(jiu)精(jing)需要增加肝細胞(bao)中酶的(de)(de)消耗，會出現低血糖(tang)的(de)(de)現象。喝酒(jiu)后低血糖(tang)的(de)(de)人，會有臉色蒼白(bai)，心悸(ji)，多汗的(de)(de)表現，嚴重(zhong)的(de)(de)人甚至會發(fa)生(sheng)昏迷(mi)(mi)。如果(guo)低血糖(tang)昏迷(mi)(mi)持續超過(guo)6小時，患(huan)者會因為長時間低血糖導致(zhi)腦水腫、中樞神經損(sun)害，即(ji)使得到救治(zhi)，也會留下不同(tong)程度(du)的神經功能(neng)損(sun)傷(shang)，甚至可能(neng)發生死亡(wang)。

2、呼(hu)吸費力大量喝(he)酒會讓交感(gan)-腎上(shang)腺髓(sui)質系統活性曾(ceng)金(jin)海，血(xue)壓升高，腦流血(xue)量增加。同時酒精可以直(zhi)接(jie)抑制血(xue)小板的(de)(de)生成(cheng)與(yu)成(cheng)熟，容(rong)易導(dao)致腦出血(xue)。飲酒腦出血(xue)會讓喝酒的(de)(de)人意(yi)識模糊(hu)，呼(hu)吸費(fei)力，嘴唇變青(qing)紫色。有眩暈發作，站(zhan)立(li)不穩(wen)，面色蒼(cang)白，惡心等表現。嚴重的(de)(de)會導(dao)致死亡。

3、酒(jiu)后上(shang)腹劇痛(tong)酒(jiu)精刺(ci)激胃(wei)酸分(fen)泌增多，進一步(bu)刺(ci)激胰(yi)腺分(fen)泌增多，會導致(zhi)急性胰(yi)腺炎的發(fa)生。急性胰(yi)腺炎時(shi)呼吸系統并(bing)發(fa)癥相當多見，約有(you)70%的(de)急(ji)性(xing)胰腺炎病人有(you)不(bu)同程度的(de)呼吸功能(neng)不(bu)全(quan)表現。有(you)些(xie)人還有(you)持續劇烈的(de)腹(fu)痛，經(jing)常在喝酒后幾個小時左右突發(fa)左或右上腹(fu)劇痛。急(ji)性(xing)胰腺炎可誘發(fa)心臟(zang)停(ting)博或猝死(si)，不(bu)及時治療(liao)死(si)亡(wang)率較高(gao)。

酒后不能做的(de)8件(jian)事

1、酒后不(bu)能吃藥(yao)

在喝酒之后(hou)體(ti)內(nei)所含乙醛(quan)的量比較高，與藥物(wu)會產生(sheng)化學反應，產生(sheng)有毒物(wu)質，酒后(hou)服(fu)下藥物(wu)如降(jiang)壓藥、降(jiang)糖藥、感冒藥等，最(zui)嚴(yan)重后(hou)果就(jiu)是(shi)死亡。

2、酒后(hou)不要(yao)馬上睡覺(jue)

喝(he)酒后，人體內的酒精(jing)需(xu)要依(yi)靠肝臟來消化(hua)，喝(he)酒后立馬(ma)躺下睡覺，人體的新陳(chen)代(dai)謝(xie)會減慢，很(hen)不利于肝臟代(dai)謝(xie)分解(jie)酒毒(du)，容易患(huan)酒精(jing)肝。

3、酒(jiu)后不要呆(dai)在寒冷的(de)地方

喝(he)酒(jiu)后酒(jiu)精(jing)進入人(ren)體(ti)之后散熱會(hui)增加，血管也會(hui)擴張。喝(he)酒(jiu)后呆在寒冷的地方，低溫會(hui)讓(rang)身體(ti)產生心律失(shi)常、高凝(ning)血癥等突發性疾病(bing)，會(hui)導(dao)致(zhi)猝死。

5、酒后不要立刻洗(xi)澡(zao)

酒后洗熱水澡或者蒸桑拿，會加重醉意，導(dao)致(zhi)嘔吐、暈倒(dao)。冷水澡也不要洗，會刺(ci)激血管收(shou)縮，導(dao)致(zhi)感冒(mao)和血管破裂。

6、酒后不要睡電熱毯

酒后(hou)睡電熱毯，會容易發冷。如(ru)果患有心血管(guan)疾病的人，會出現心率(lv)加(jia)快、血壓升高、血管(guan)擴張(zhang)，誘(you)發心梗，心絞痛等疾病。

7、酒后不要運動

酒精具有利(li)尿作用(yong)，醉酒后體內(nei)水(shui)分流失(shi)更多，容易發生(sheng)脫水(shui)，此時再鍛煉會加(jia)重脫水(shui)危(wei)險。酒后游(you)泳更危(wei)險，會使身(shen)體散(san)熱突然加(jia)快，引(yin)起頭暈、低(di)血(xue)糖性(xing)暈厥、腿部抽筋等(deng)。

8、酒后不能開車

酒(jiu)駕是一定禁(jin)止的，為了(le)自己和別人(ren)的安全，喝(he)酒(jiu)后一定不能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐，氣氛會(hui)頓顯熱烈，令人精神格外覺(jue)得愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科(ke)學家們把心血管疾病發生(sheng)率(lv)以(yi)及(ji)它導致的(de)死亡(wang)率(lv)與喝酒的(de)量(liang)對比，發現“適量(liang)飲酒(jiu)(jiu)”的(de)人(ren)群中二(er)者都比(bi)完(wan)全不喝(he)酒(jiu)(jiu)的(de)人(ren)群要低。當(dang)然，喝(he)酒(jiu)(jiu)比(bi)較多的(de)人(ren)群中，這(zhe)二(er)者又升高了(le)。而且，不僅(jin)僅(jin)是葡萄(tao)酒(jiu)(jiu)，啤酒(jiu)(jiu)和白酒(jiu)(jiu)也有(you)類(lei)似的(de)結果(guo)。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有(you)經驗表(biao)明，當人(ren)們因為過分(fen)緊張(zhang)或精神不寧難以入(ru)睡時(shi)，適量(liang)飲酒可以有(you)幫(bang)助治療失眠，在睡前小酌(zhuo)一杯(bei)，能幫(bang)助你(ni)緩(huan)解失眠，早早入(ru)睡，讓你(ni)的身體(ti)盡快(kuai)進(jin)入(ru)深度睡眠狀態(tai)。對于長期失眠的朋友(you)們很有(you)幫(bang)助。

4、可防腐殺菌

皮膚和(he)器械的(de)(de)消毒、外用藥(yao)水(shui)的(de)(de)配置都少不了酒。葡萄(tao)酒可(ke)以降低(di)膽(dan)汁膽(dan)固醇，有預(yu)防膽(dan)結(jie)石(shi)的(de)(de)作用，還可(ke)防治貧血。歐洲人甚至(zhi)常(chang)以飲用葡萄(tao)酒治療(liao)感(gan)冒。啤酒可(ke)以幫(bang)助(zhu)治療(liao)神經衰弱、腳(jiao)氣(qi)病。許多藥(yao)酒更是良好(hao)的(de)(de)醫藥(yao)輔助(zhu)劑(ji)。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒無論多少(shao)，都(dou)有致癌風險。如喉癌、食道癌、肝癌和女(nv)性的乳腺(xian)癌。世(shi)界上大約4%至30%的(de)癌癥死亡案例可以歸結于(yu)飲(yin)酒。重(zhong)要的(de)是就(jiu)算有節(jie)制地飲(yin)酒，也會導致多種疾病的(de)風險明顯增(zeng)加。原發性高血(xue)壓增(zeng)加43%，肝硬化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加(jia)34%。飲酒與(yu)心血管疾病風險的(de)研究(jiu)相比(bi)，飲酒與(yu)其他(ta)疾病風險的(de)研究(jiu)還比(bi)較有限。