過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次性喝(he)酒過多(duo)，通常就是喝(he)醉了(le)(le)，喝(he)大了(le)(le)，喝(he)斷(duan)片(pian)了(le)(le)。實際上，如果酒精攝(she)入(ru)過多(duo)，對身體的危害往(wang)往(wang)是很大的，有可能引(yin)起以下方面的問題：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身(shen)邊就見到過(guo)這樣的例子，喝酒喝到暈倒，要送(song)醫院洗胃才能(neng)醒過(guo)來，酒精攝(she)入過(guo)多，又不耐受的個體，會(hui)引起酒精攝(she)入量(liang)過(guo)大的昏迷，一(yi)定要注意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒過量會(hui)(hui)刺激胃黏(nian)膜大量分泌胃酸，導致嘔吐的發生，強烈的嘔吐會(hui)(hui)沖擊消化道粘膜，弄不好(hao)就會(hui)(hui)出現胃出血等情況(kuang)，一定要(yao)注(zhu)意，如果(guo)出現胃出血，一定要(yao)快速就醫處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因此很多一(yi)次性(xing)喝酒(jiu)過多的(de)人，會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)急性(xing)胰(yi)腺(xian)炎的(de)發(fa)作，不(bu)但疼痛難忍，而且胰(yi)腺(xian)分泌不(bu)足的(de)問題，會(hui)(hui)進而影響蛋(dan)白質(zhi)、脂(zhi)肪和脂(zhi)溶性(xing)維(wei)生素的(de)吸收(shou)和利(li)用(yong)，會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)(zhi)酒(jiu)精性(xing)的(de)營(ying)養不(bu)良。

2、長期喝酒過多的危害

長期過量飲酒對(dui)身體的危(wei)害就更大了，包括(kuo)但不限于以下幾個方面：

①對肝臟的影響

肝臟是代謝(xie)酒精的器官，長期過量飲酒會(hui)導致酒精性的脂(zhi)肪肝，甚至(zhi)進(jin)而發展成肝硬化(hua)，甚至(zhi)肝癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒精進(jin)入(ru)人體后(hou)，30秒就(jiu)可以達到腦部(bu)，影響(xiang)腦部(bu)及神經系統，長期大(da)(da)量(liang)飲酒會(hui)導致老年性癡呆、帕(pa)金森病等(deng)的發(fa)作幾率(lv)大(da)(da)大(da)(da)升高。

③對心血管系統的影響

長期(qi)大量飲酒，長期(qi)的(de)(de)過量攝(she)入酒精(jing)，會影響心(xin)肌的(de)(de)正常能(neng)力，最(zui)終(zhong)心(xin)肌會越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)無力，而心(xin)臟(zang)則會代償性的(de)(de)增(zeng)大，最(zui)終(zhong)的(de)(de)結果就是(shi)演變為(wei)慢性的(de)(de)心(xin)衰。

④對消化系統的影響

大量(liang)飲酒(jiu)刺(ci)激(ji)胃(wei)酸分泌(mi)，導致上吐下瀉，同(tong)時(shi)還(huan)影響胰腺的(de)分泌(mi)，導致營養(yang)吸(xi)收的(de)問題，因(yin)此(ci)，很多長期(qi)(qi)酗酒(jiu)的(de)人會有貧血(xue)的(de)狀況發(fa)生，就是因(yin)為長期(qi)(qi)的(de)過量(liang)酒(jiu)精攝入，影響了人體對營養(yang)物質的(de)消(xiao)化(hua)和吸(xi)收，最終導致營養(yang)不良性的(de)貧血(xue)。

喝酒容易得什么病

1、心臟病

隨著(zhu)時間的(de)推移，過(guo)量飲酒(jiu)會(hui)導致心(xin)(xin)臟(zang)(zang)肌(ji)肉力量虛(xu)弱，致使血(xue)液流動不(bu)規則。酗酒(jiu)者(zhe)(zhe)往往會(hui)受(shou)到心(xin)(xin)肌(ji)病(bing)(bing)的(de)困擾，它會(hui)造成心(xin)(xin)臟(zang)(zang)肌(ji)肉松弛和(he)下垂。心(xin)(xin)肌(ji)病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)(zhe)通常(chang)會(hui)呼吸(xi)急促、心(xin)(xin)律(lv)失(shi)常(chang)、疲勞、肝臟(zang)(zang)腫大和(he)持續咳(ke)嗽。飲酒(jiu)還會(hui)增加人們心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病(bing)(bing)發作(zuo)、中風(feng)和(he)高血(xue)壓的(de)風(feng)險。

2、大腦損傷

飲酒(jiu)(jiu)(jiu)最初會(hui)(hui)讓大(da)(da)腦有一種(zhong)興奮感，隨后就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)帶來破(po)壞性(xing)的影(ying)響(xiang)。飲酒(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)減(jian)緩神經遞(di)質間(jian)的信息傳遞(di)，存(cun)在于酒(jiu)(jiu)(jiu)精中(zhong)的乙醇會(hui)(hui)對大(da)(da)腦的多個部位造成(cheng)損(sun)傷。大(da)(da)腦神經遞(di)質長期(qi)遭受損(sun)害會(hui)(hui)導致(zhi)飲酒(jiu)(jiu)(jiu)者的行(xing)為和(he)情(qing)緒發生變化，出(chu)現焦慮、抑郁、記(ji)憶力喪(sang)失和(he)癲癇發作(zuo)。如果飲酒(jiu)(jiu)(jiu)者的營養狀況欠佳，就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)出(chu)現腦水(shui)腫(zhong)，隨之而(er)來的癥狀就(jiu)(jiu)是記(ji)憶喪(sang)失、混亂(luan)、幻覺、肌(ji)肉協調能(neng)力喪(sang)失和(he)無法形成(cheng)新的記(ji)憶。

3、肝硬化(hua)

肝(gan)臟對于食物(wu)的消化、營養物(wu)質(zhi)的吸收、控制(zhi)感(gan)染(ran)和清除(chu)體內毒(du)素起到了至關(guan)重要(yao)的作用。在美國(guo)，每(mei)年有200萬(wan)人(ren)因為飲酒(jiu)過(guo)度而導致(zhi)肝(gan)臟疾(ji)病(bing)。肝(gan)硬化被列為美(mei)國(guo)人(ren)死亡的第十二(er)大(da)主(zhu)要(yao)原因，其中有近半數的病(bing)例與飲酒(jiu)有關。美(mei)國(guo)有約1/3需要進(jin)行肝移植手術(shu)的(de)病(bing)例也(ye)是由(you)飲(yin)酒造成(cheng)的(de)。

4、胰腺炎

飲(yin)酒過度(du)會(hui)擾亂胰腺的(de)功能，讓它在(zai)內部分(fen)泌(mi)過多的(de)酶(mei)(mei)，而不是把酶(mei)(mei)輸送(song)到小腸中(zhong)去，酶(mei)(mei)在(zai)胰腺中(zhong)的(de)堆積(ji)最終會(hui)導致(zhi)炎癥，即所謂的(de)胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發作，其(qi)癥狀(zhuang)包括腹(fu)痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹(fu)瀉(xie)和發燒;也有可(ke)能慢(man)(man)性發作(zuo)，即胰腺功能緩慢(man)(man)惡(e)化，導(dao)致(zhi)糖尿病，甚至(zhi)是死亡(wang)。

5、腎衰(shuai)竭

酒(jiu)(jiu)精對肝臟(zang)的損害作(zuo)用還會拓展到腎臟(zang)。由于酒(jiu)(jiu)精具有利尿作(zuo)用，腎臟(zang)無法正常調節體液的流(liu)動，造(zao)成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂(luan)，引起電解質失衡。過(guo)度(du)飲酒(jiu)(jiu)還會導致高血壓(ya)，它(ta)是引起腎功能衰竭(jie)的第二(er)大(da)原因。

6、破壞(huai)神(shen)經系統

很多喝(he)醉的患者送到(dao)急(ji)診時都神(shen)志(zhi)不清。這是因(yin)為(wei)酒精讓(rang)中樞神(shen)經處(chu)于興(xing)奮或(huo)抑制(zhi)狀(zhuang)態，嚴重者可導致呼(hu)吸、循環系統(tong)及(ji)肝功能障礙，甚至因(yin)中樞神(shen)經麻痹而(er)死亡(wang)。

7、消化道被嚴重灼傷

酒精(jing)會(hui)對食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產生化(hua)學性(xing)灼傷(shang)，導(dao)致腸功(gong)能紊(wen)亂、胃出(chu)血(xue)、胃炎等(deng)(deng)，還會(hui)增(zeng)加肝癌、胰腺癌、食道癌等(deng)(deng)的風險。本身就有消化(hua)道疾病(bing)的患者更易因天(tian)寒、抵抗力下降、飲酒等(deng)(deng)原因導(dao)致急性(xing)消化(hua)道出(chu)血(xue)。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒會加劇白酒的(de)熱(re)性，讓(rang)身體(ti)呈現(xian)多(duo)種上火表(biao)現(xian)。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血(xue)(xue)糖降低酒精主要在肝臟代謝(xie)，肝臟代謝(xie)酒精需要增(zeng)加肝細胞中酶的(de)消(xiao)耗，會出(chu)現低血(xue)(xue)糖的(de)現象。喝酒后低血(xue)(xue)糖的(de)人(ren)，會有臉色蒼白，心悸，多汗的(de)表現，嚴重的(de)人(ren)甚至會發生昏迷。如果低血(xue)(xue)糖昏迷持續超過6小時，患者會因為長(chang)時間低血(xue)糖導致腦水腫、中樞神經損害，即使得到救治，也會留下不同程(cheng)度的(de)神經功能損傷(shang)，甚至可能發生死(si)亡(wang)。

2、呼吸費力(li)大量(liang)喝酒(jiu)會讓交(jiao)感(gan)-腎上腺髓質系統活性(xing)曾(ceng)金(jin)海(hai)，血壓升高，腦(nao)流血量增加。同時酒精可以(yi)直接抑制血小板的(de)生成與(yu)成熟，容易導致(zhi)(zhi)腦(nao)出(chu)血。飲酒腦(nao)出(chu)血會(hui)讓喝酒的(de)人意識模糊，呼吸費力，嘴唇變青紫色。有(you)眩暈發作，站立不穩，面色蒼白，惡心(xin)等表現。嚴重的(de)會(hui)導致(zhi)(zhi)死(si)亡。

3、酒后上腹劇(ju)痛酒精刺激胃酸(suan)分(fen)泌(mi)增多(duo)，進一步刺激胰腺(xian)(xian)分(fen)泌(mi)增多(duo)，會導致急性胰腺(xian)(xian)炎(yan)的發(fa)生。急性胰腺(xian)(xian)炎(yan)時(shi)呼吸系(xi)統(tong)并發(fa)癥相當(dang)多(duo)見(jian)，約有70%的急性(xing)胰腺炎病人(ren)有不(bu)同程度(du)的呼吸功能不(bu)全表現(xian)。有些人(ren)還(huan)有持續劇烈的腹痛，經常(chang)在喝酒(jiu)后幾個小(xiao)時左(zuo)右突發(fa)左(zuo)或右上(shang)腹劇痛。急性(xing)胰腺炎可(ke)誘發(fa)心臟停博或猝死，不(bu)及時治療死亡率較(jiao)高。

酒后不能做(zuo)的8件(jian)事

1、酒后(hou)不(bu)能吃藥

在喝酒之后體內(nei)所含(han)乙醛的量(liang)比較高，與藥物(wu)會產(chan)生(sheng)化學反應，產(chan)生(sheng)有毒(du)物(wu)質，酒后服下藥物(wu)如降壓藥、降糖藥、感冒藥等，最嚴重后果就是死(si)亡。

2、酒后不(bu)要馬上(shang)睡(shui)覺

喝酒(jiu)(jiu)后(hou)，人體內(nei)的酒(jiu)(jiu)精(jing)需要依靠肝(gan)臟(zang)來(lai)消化，喝酒(jiu)(jiu)后(hou)立馬躺(tang)下睡覺，人體的新陳(chen)代謝(xie)(xie)會減慢，很不利于(yu)肝(gan)臟(zang)代謝(xie)(xie)分解酒(jiu)(jiu)毒，容易患酒(jiu)(jiu)精(jing)肝(gan)。

3、酒后不要呆在(zai)寒冷的地方

喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)后酒(jiu)(jiu)精進入人體之后散熱會(hui)增加，血(xue)管也(ye)會(hui)擴張。喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)后呆(dai)在寒冷的地方，低溫會(hui)讓身體產(chan)生(sheng)心律(lv)失常(chang)、高(gao)凝(ning)血(xue)癥等(deng)突發(fa)性(xing)疾(ji)病，會(hui)導致猝死。

5、酒(jiu)后不要立刻洗澡

酒(jiu)后洗(xi)熱水澡(zao)或者(zhe)蒸桑(sang)拿，會加(jia)重醉意，導(dao)致嘔(ou)吐、暈倒(dao)。冷水澡(zao)也不要洗(xi)，會刺(ci)激血管收縮(suo)，導(dao)致感冒和血管破裂(lie)。

6、酒后不(bu)要睡(shui)電熱毯

酒(jiu)后睡電(dian)熱毯，會容易發冷(leng)。如(ru)果患有心(xin)血管(guan)(guan)疾(ji)病(bing)的(de)人(ren)，會出現心(xin)率(lv)加快、血壓升高、血管(guan)(guan)擴張(zhang)，誘發心(xin)梗(geng)，心(xin)絞(jiao)痛(tong)等疾(ji)病(bing)。

7、酒后不要運動

酒精具有利尿作用(yong)，醉(zui)酒后(hou)體內(nei)水分流失更多，容易發生脫(tuo)水，此時再(zai)鍛煉會(hui)加重脫(tuo)水危(wei)(wei)險。酒后(hou)游泳更危(wei)(wei)險，會(hui)使身體散熱突然加快，引(yin)起(qi)頭暈(yun)、低血(xue)糖性暈(yun)厥(jue)、腿部抽筋等。

8、酒后不能開車

酒(jiu)駕是一定(ding)(ding)禁(jin)止的，為(wei)了自己和別人(ren)的安(an)全，喝酒(jiu)后(hou)一定(ding)(ding)不能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐，氣氛會頓顯熱烈，令人精神(shen)格外覺得愉(yu)快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科學家們(men)把心血(xue)管疾病發(fa)生(sheng)率以及它導致的(de)死亡率與喝酒的(de)量(liang)對(dui)比，發(fa)現“適量(liang)飲酒”的人(ren)(ren)群(qun)中二(er)者都比完(wan)全不喝酒的人(ren)(ren)群(qun)要低。當(dang)然，喝酒比較多的人(ren)(ren)群(qun)中，這二(er)者又升(sheng)高了。而且，不僅僅是(shi)葡萄酒，啤酒和白酒也有類似的結果。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有(you)經驗表明，當(dang)人們因為(wei)過分(fen)緊張(zhang)或精神不寧難以入(ru)睡(shui)時，適量飲(yin)酒可以有(you)幫助治療失眠(mian)，在(zai)睡(shui)前小酌一杯，能(neng)幫助你(ni)緩解失眠(mian)，早早入(ru)睡(shui)，讓你(ni)的身(shen)體(ti)盡(jin)快(kuai)進(jin)入(ru)深度睡(shui)眠(mian)狀態。對于(yu)長期失眠(mian)的朋友們很有(you)幫助。

4、可防腐殺菌

皮膚和器械的(de)消毒(du)、外用(yong)(yong)藥水的(de)配置都(dou)少不(bu)了酒。葡萄酒可以降低(di)膽汁膽固醇(chun)，有預防膽結(jie)石的(de)作用(yong)(yong)，還(huan)可防治貧血。歐洲人甚至常(chang)以飲(yin)用(yong)(yong)葡萄酒治療感冒。啤酒可以幫助治療神經衰弱、腳氣病(bing)。許多藥酒更是(shi)良好的(de)醫藥輔助劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒無論多少，都有致癌(ai)風險(xian)。如喉癌(ai)、食(shi)道癌(ai)、肝癌(ai)和女(nv)性的乳腺(xian)癌(ai)。世界上大(da)約4%至30%的(de)(de)癌癥死(si)亡(wang)案例(li)可(ke)以歸結(jie)于飲酒。重要(yao)的(de)(de)是就算(suan)有節制地飲酒，也會導致多種疾病的(de)(de)風險明顯增(zeng)(zeng)加(jia)。原(yuan)發性(xing)高血壓增(zeng)(zeng)加(jia)43%，肝硬化(hua)增(zeng)加1.9倍，慢性(xing)胰腺(xian)炎增加34%。飲(yin)酒(jiu)與心血管疾病風(feng)險(xian)的研究相比，飲(yin)酒(jiu)與其(qi)他疾病風(feng)險(xian)的研究還(huan)比較有限。