過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次性喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)過多(duo)，通常就是喝(he)(he)醉了，喝(he)(he)大了，喝(he)(he)斷片了。實際上，如(ru)果(guo)酒(jiu)(jiu)精攝入過多(duo)，對身體的(de)危害往往是很(hen)大的(de)，有可能引起以下方(fang)面的(de)問題：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身邊就見到過(guo)(guo)這樣(yang)的(de)(de)例子，喝(he)酒喝(he)到暈(yun)倒，要送醫(yi)院(yuan)洗胃才能醒過(guo)(guo)來，酒精(jing)攝入過(guo)(guo)多，又不耐受(shou)的(de)(de)個體，會引起酒精(jing)攝入量過(guo)(guo)大的(de)(de)昏迷，一定要注(zhu)意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒過量會(hui)刺激胃黏(nian)膜大量分泌胃酸，導(dao)致嘔(ou)吐(tu)的發(fa)生(sheng)，強烈的嘔(ou)吐(tu)會(hui)沖(chong)擊消化道粘膜，弄不好就會(hui)出現胃出血(xue)等情況，一(yi)定(ding)要(yao)注(zhu)意，如(ru)果出現胃出血(xue)，一(yi)定(ding)要(yao)快速就醫處理(li)。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因此很多一(yi)次性喝酒過(guo)多的人，會(hui)導(dao)致急性胰腺(xian)炎(yan)的發作，不但疼(teng)痛難忍，而(er)且(qie)胰腺(xian)分(fen)泌不足的問題，會(hui)進而(er)影響蛋白質(zhi)、脂肪(fang)和(he)脂溶性維生素(su)的吸收和(he)利用(yong)，會(hui)導(dao)致酒精性的營養不良(liang)。

2、長期喝酒過多的危害

長期過量(liang)飲酒(jiu)對身體的危害就更大了(le)，包括但不限(xian)于以下幾個方面(mian)：

①對肝臟的影響

肝(gan)臟是代謝酒(jiu)精(jing)的(de)(de)器官，長期過量飲酒(jiu)會(hui)導致酒(jiu)精(jing)性的(de)(de)脂肪肝(gan)，甚(shen)至進而發展成肝(gan)硬化(hua)，甚(shen)至肝(gan)癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒(jiu)精進入人體(ti)后，30秒就可以達到腦部，影響腦部及(ji)神經系統，長期大(da)(da)量飲酒會導致老年性癡呆、帕金(jin)森(sen)病等的發作幾率大(da)(da)大(da)(da)升高(gao)。

③對心血管系統的影響

長期大量飲(yin)酒(jiu)，長期的(de)過量攝入酒(jiu)精(jing)，會影響(xiang)心(xin)肌(ji)的(de)正常能力(li)，最終(zhong)心(xin)肌(ji)會越來越無(wu)力(li)，而心(xin)臟則會代償性的(de)增(zeng)大，最終(zhong)的(de)結果就是演變為慢性的(de)心(xin)衰。

④對消化系統的影響

大量飲酒(jiu)刺(ci)激胃酸分泌，導(dao)(dao)致上吐下瀉，同(tong)時還影響胰(yi)腺的(de)(de)分泌，導(dao)(dao)致營養吸(xi)收(shou)的(de)(de)問題(ti)，因(yin)此，很多長期(qi)酗酒(jiu)的(de)(de)人會有貧血的(de)(de)狀況發生(sheng)，就是因(yin)為長期(qi)的(de)(de)過量酒(jiu)精攝入，影響了人體對營養物質的(de)(de)消化和吸(xi)收(shou)，最終導(dao)(dao)致營養不良性的(de)(de)貧血。

喝酒容易得什么病

1、心臟病

隨著時間的推移，過(guo)量(liang)飲酒會(hui)導致(zhi)心(xin)(xin)臟(zang)肌(ji)肉力量(liang)虛(xu)弱，致(zhi)使血液流動不規則。酗(xu)酒者(zhe)往往會(hui)受到心(xin)(xin)肌(ji)病的困擾，它(ta)會(hui)造(zao)成心(xin)(xin)臟(zang)肌(ji)肉松弛和下(xia)垂(chui)。心(xin)(xin)肌(ji)病患者(zhe)通常會(hui)呼吸急(ji)促、心(xin)(xin)律失常、疲(pi)勞、肝臟(zang)腫大和持續咳嗽(sou)。飲酒還(huan)會(hui)增加人們心(xin)(xin)臟(zang)病發(fa)作、中風和高血壓的風險。

2、大(da)腦(nao)損傷

飲(yin)酒最初(chu)會(hui)(hui)讓(rang)大(da)腦(nao)有一(yi)種興(xing)奮感，隨后就(jiu)會(hui)(hui)帶來(lai)破(po)壞性的(de)影響。飲(yin)酒會(hui)(hui)減緩神經遞(di)質間的(de)信息傳遞(di)，存在于酒精(jing)中的(de)乙醇(chun)會(hui)(hui)對大(da)腦(nao)的(de)多個部位造成損(sun)傷(shang)。大(da)腦(nao)神經遞(di)質長期遭受損(sun)害會(hui)(hui)導致飲(yin)酒者的(de)行為(wei)和情緒發生變化，出現(xian)焦慮(lv)、抑郁、記(ji)憶(yi)力喪(sang)失和癲癇發作(zuo)。如果飲(yin)酒者的(de)營養狀況欠(qian)佳，就(jiu)會(hui)(hui)出現(xian)腦(nao)水腫(zhong)，隨之而來(lai)的(de)癥(zheng)狀就(jiu)是記(ji)憶(yi)喪(sang)失、混亂、幻(huan)覺、肌肉協調能力喪(sang)失和無法形成新的(de)記(ji)憶(yi)。

3、肝(gan)硬化

肝臟對于食物的消化(hua)、營養物質的吸(xi)收、控制感染和(he)清除體內毒素起到了至(zhi)關重(zhong)要(yao)的作用。在美國，每年有200萬(wan)人因為飲酒(jiu)過度而導(dao)致肝臟疾病。肝硬(ying)化被列為美(mei)國(guo)人死亡的第十二大主要原因，其(qi)中有(you)近半數的病例與飲酒(jiu)有(you)關。美(mei)國(guo)有(you)約1/3需要進行肝移(yi)植手術的病例(li)也是(shi)由飲酒造成的。

4、胰腺炎

飲(yin)酒過度會(hui)(hui)擾亂(luan)胰(yi)腺的(de)功能，讓它(ta)在內部分泌過多的(de)酶(mei)，而不是把(ba)酶(mei)輸送到小(xiao)腸中去，酶(mei)在胰(yi)腺中的(de)堆積(ji)最(zui)終會(hui)(hui)導致炎癥(zheng)，即所謂的(de)胰(yi)腺炎。胰(yi)腺炎既有可能急(ji)性發作，其癥(zheng)狀包(bao)括腹(fu)痛、惡心(xin)、嘔吐、心(xin)率增加、腹(fu)瀉和發燒;也(ye)有可能慢性發作，即胰腺功(gong)能緩慢惡化，導致(zhi)糖尿病，甚(shen)至(zhi)是(shi)死(si)亡。

5、腎衰(shuai)竭

酒精(jing)對肝臟的(de)損害作用還會拓展到腎(shen)(shen)臟。由于酒精(jing)具(ju)有利尿(niao)作用，腎(shen)(shen)臟無法正常(chang)調節體液的(de)流動，造成(cheng)鈉、鉀、氯離(li)子的(de)分布紊亂，引起電(dian)解質(zhi)失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎(shen)(shen)功能衰竭的(de)第(di)二大原因(yin)。

6、破壞神(shen)經系統(tong)

很多(duo)喝醉的患者送到急(ji)診時都(dou)神(shen)志不清。這是因(yin)為酒精讓中(zhong)(zhong)樞神(shen)經(jing)處于興奮或抑(yi)制狀態，嚴重者可(ke)導致呼吸、循環系統及(ji)肝功(gong)能障礙(ai)，甚至因(yin)中(zhong)(zhong)樞神(shen)經(jing)麻痹(bi)而(er)死亡(wang)。

7、消化道被嚴重灼傷

酒精會對(dui)食(shi)管(guan)黏膜、胃黏膜和(he)腸黏膜產(chan)生化(hua)(hua)學性(xing)灼傷，導(dao)致腸功能紊亂、胃出(chu)血、胃炎(yan)等(deng)，還會增加肝癌(ai)、胰腺癌(ai)、食(shi)道癌(ai)等(deng)的(de)風險。本身(shen)就有消(xiao)化(hua)(hua)道疾病的(de)患(huan)者更易因(yin)天寒、抵抗力下降、飲(yin)酒等(deng)原(yuan)因(yin)導(dao)致急性(xing)消(xiao)化(hua)(hua)道出(chu)血。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒會(hui)加劇白酒的熱性，讓身體呈現多(duo)種(zhong)上(shang)火表現。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血(xue)(xue)糖(tang)降低酒精(jing)主要在肝臟(zang)(zang)代(dai)(dai)謝，肝臟(zang)(zang)代(dai)(dai)謝酒精(jing)需要增加肝細胞中(zhong)酶的消耗，會(hui)(hui)出現(xian)低血(xue)(xue)糖(tang)的現(xian)象。喝酒后低血(xue)(xue)糖(tang)的人，會(hui)(hui)有(you)臉(lian)色蒼白，心悸，多汗的表(biao)現(xian)，嚴(yan)重的人甚至會(hui)(hui)發生(sheng)昏迷。如果低血(xue)(xue)糖(tang)昏迷持續(xu)超過6小時，患者會(hui)因為長時間低血(xue)糖導(dao)致(zhi)腦水腫、中(zhong)樞神(shen)經(jing)損害，即使得(de)到救治(zhi)，也會(hui)留(liu)下不同程(cheng)度的(de)神(shen)經(jing)功能損傷(shang)，甚至可(ke)能發(fa)生死亡。

2、呼吸費(fei)力大量喝酒會(hui)讓(rang)交感-腎上腺髓質系統(tong)活(huo)性曾金海，血(xue)壓升高，腦(nao)(nao)流血(xue)量增加(jia)。同時酒(jiu)精(jing)可以直接抑(yi)制血(xue)小板的(de)生(sheng)成與成熟，容易(yi)導(dao)致(zhi)腦(nao)(nao)出(chu)血(xue)。飲酒(jiu)腦(nao)(nao)出(chu)血(xue)會(hui)(hui)讓喝酒(jiu)的(de)人意(yi)識(shi)模糊，呼吸(xi)費力，嘴唇變(bian)青紫色。有眩暈發作，站立不穩，面色蒼白，惡心等表現。嚴重的(de)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)死亡。

3、酒后上腹(fu)劇痛酒精刺(ci)激胃酸分泌(mi)(mi)增(zeng)多(duo)，進(jin)一步刺(ci)激胰(yi)腺(xian)分泌(mi)(mi)增(zeng)多(duo)，會(hui)導致(zhi)急性胰(yi)腺(xian)炎(yan)的發生。急性胰(yi)腺(xian)炎(yan)時呼吸(xi)系統并發癥相當多(duo)見，約(yue)有70%的急性胰腺炎病人(ren)有(you)不同程度的呼吸功能不全表現。有(you)些人(ren)還有(you)持續劇烈的腹(fu)痛(tong)，經常在喝酒后幾個小時左右突發左或(huo)右上腹(fu)劇痛(tong)。急性胰腺炎可(ke)誘發心臟(zang)停博或(huo)猝死，不及(ji)時治療死亡率較(jiao)高。

酒(jiu)后(hou)不能做(zuo)的8件事

1、酒后不能吃藥(yao)

在喝酒之(zhi)后體內所含乙(yi)醛的量比(bi)較高，與藥物(wu)會(hui)產(chan)生化(hua)學反應，產(chan)生有毒物(wu)質，酒后服下藥物(wu)如降(jiang)壓藥、降(jiang)糖藥、感(gan)冒藥等，最(zui)嚴重后果(guo)就是死亡(wang)。

2、酒后不(bu)要(yao)馬上睡覺

喝酒(jiu)(jiu)后，人(ren)體內的酒(jiu)(jiu)精需(xu)要依靠肝臟(zang)來(lai)消化，喝酒(jiu)(jiu)后立馬躺(tang)下睡(shui)覺，人(ren)體的新陳代(dai)(dai)謝會減慢，很(hen)不利于(yu)肝臟(zang)代(dai)(dai)謝分解酒(jiu)(jiu)毒，容易患(huan)酒(jiu)(jiu)精肝。

3、酒后(hou)不要呆在寒(han)冷(leng)的地方

喝酒后酒精進入人體之(zhi)后散熱會(hui)增加，血(xue)管也會(hui)擴張。喝酒后呆(dai)在寒冷的地方，低溫會(hui)讓身體產生心律(lv)失(shi)常、高凝(ning)血(xue)癥(zheng)等突發性疾病，會(hui)導(dao)致猝死。

5、酒(jiu)后不要(yao)立刻洗澡(zao)

酒后洗(xi)熱水澡或者蒸桑拿，會(hui)加重醉意，導(dao)致嘔吐、暈倒(dao)。冷水澡也不要洗(xi)，會(hui)刺(ci)激血管收(shou)縮，導(dao)致感冒和血管破裂。

6、酒后不要睡電熱毯

酒后(hou)睡電熱毯，會容易發冷。如果患有(you)心(xin)(xin)血管(guan)疾(ji)病(bing)的人，會出現心(xin)(xin)率加快、血壓升高、血管(guan)擴張，誘發心(xin)(xin)梗，心(xin)(xin)絞(jiao)痛(tong)等疾(ji)病(bing)。

7、酒后不要運動

酒(jiu)(jiu)精(jing)具(ju)有利(li)尿作用，醉(zui)酒(jiu)(jiu)后體內水分(fen)流失更(geng)多，容易發生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危(wei)險。酒(jiu)(jiu)后游泳更(geng)危(wei)險，會使身體散熱突然(ran)加快，引(yin)起頭暈、低(di)血糖(tang)性(xing)暈厥、腿部(bu)抽筋等。

8、酒后不能開車

酒駕是一定禁止的(de)，為了自己(ji)和別人的(de)安(an)全，喝(he)酒后一定不能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐(zuo)餐(can)，氣氛(fen)會頓顯(xian)熱烈(lie)，令人精神(shen)格外覺得愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科(ke)學家們把心血(xue)管疾病(bing)發生率(lv)以及它(ta)導致(zhi)的死亡率(lv)與喝酒(jiu)的量(liang)對比，發現“適(shi)量飲(yin)酒(jiu)(jiu)”的人(ren)群中二者(zhe)都比完全不喝酒(jiu)(jiu)的人(ren)群要低。當然，喝酒(jiu)(jiu)比較(jiao)多的人(ren)群中，這二者(zhe)又升高(gao)了。而且，不僅(jin)僅(jin)是葡萄酒(jiu)(jiu)，啤(pi)酒(jiu)(jiu)和白酒(jiu)(jiu)也有類似的結果。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有(you)(you)經驗表明，當人們因為過分緊張或精神不寧(ning)難(nan)以(yi)入睡時(shi)，適量飲酒可(ke)以(yi)有(you)(you)幫(bang)助治療失眠(mian)，在睡前(qian)小(xiao)酌(zhuo)一杯，能幫(bang)助你緩解失眠(mian)，早(zao)早(zao)入睡，讓你的身體盡快進入深度睡眠(mian)狀態。對于長期失眠(mian)的朋友們很有(you)(you)幫(bang)助。

4、可防腐殺菌

皮膚和器械的(de)消毒、外用(yong)藥水的(de)配置都(dou)少不了酒(jiu)(jiu)。葡萄(tao)酒(jiu)(jiu)可以(yi)降低(di)膽(dan)(dan)汁膽(dan)(dan)固(gu)醇，有預防膽(dan)(dan)結(jie)石的(de)作用(yong)，還(huan)可防治貧(pin)血(xue)。歐(ou)洲人甚至常以(yi)飲用(yong)葡萄(tao)酒(jiu)(jiu)治療(liao)感冒。啤酒(jiu)(jiu)可以(yi)幫助治療(liao)神經衰弱、腳氣病。許多藥酒(jiu)(jiu)更(geng)是良好的(de)醫藥輔助劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒無論(lun)多少，都(dou)有(you)致癌(ai)(ai)(ai)風險。如喉癌(ai)(ai)(ai)、食(shi)道(dao)癌(ai)(ai)(ai)、肝癌(ai)(ai)(ai)和女(nv)性的乳腺癌(ai)(ai)(ai)。世(shi)界上大約4%至(zhi)30%的癌癥死亡案例(li)可以歸(gui)結(jie)于飲(yin)酒(jiu)(jiu)。重要的是(shi)就算有節制地(di)飲(yin)酒(jiu)(jiu)，也會導(dao)致多種疾病的風(feng)險明顯增加。原發性高血(xue)壓增加43%，肝硬(ying)化增加1.9倍，慢(man)性胰腺炎(yan)增加34%。飲酒(jiu)與(yu)心血管疾病風險的(de)研(yan)究(jiu)相比(bi)(bi)，飲酒(jiu)與(yu)其他疾病風險的(de)研(yan)究(jiu)還比(bi)(bi)較(jiao)有限。