過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次(ci)性(xing)喝(he)酒過多，通常(chang)就是喝(he)醉了，喝(he)大了，喝(he)斷片了。實際上，如果酒精攝入過多，對身體的(de)(de)危害(hai)往(wang)往(wang)是很大的(de)(de)，有(you)可能引起(qi)以下(xia)方面(mian)的(de)(de)問題：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身邊就見到過(guo)(guo)這樣的(de)(de)例子，喝(he)酒(jiu)喝(he)到暈(yun)倒，要送醫院洗胃才能醒過(guo)(guo)來，酒(jiu)精攝入(ru)(ru)過(guo)(guo)多，又不耐受的(de)(de)個體，會引(yin)起酒(jiu)精攝入(ru)(ru)量過(guo)(guo)大的(de)(de)昏迷，一定要注(zhu)意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒過量(liang)會刺激(ji)胃(wei)黏膜(mo)(mo)大(da)量(liang)分泌胃(wei)酸(suan)，導致嘔吐的發(fa)生，強烈的嘔吐會沖擊消化道粘膜(mo)(mo)，弄(nong)不好就(jiu)會出現胃(wei)出血等(deng)情況，一定要(yao)注(zhu)意，如果出現胃(wei)出血，一定要(yao)快速就(jiu)醫處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因(yin)此很多一次性(xing)喝酒過多的人，會(hui)(hui)導致急性(xing)胰腺炎的發作，不(bu)但疼痛難忍(ren)，而且胰腺分泌(mi)不(bu)足的問題，會(hui)(hui)進(jin)而影(ying)響蛋(dan)白質、脂肪和脂溶性(xing)維生素(su)的吸收(shou)和利用，會(hui)(hui)導致酒精性(xing)的營養(yang)不(bu)良。

2、長期喝酒過多的危害

長期(qi)過量飲酒對身體的危害就(jiu)更大了，包括(kuo)但不限于(yu)以下幾個方面：

①對肝臟的影響

肝(gan)(gan)臟(zang)是代謝酒(jiu)精的器官，長期過量(liang)飲酒(jiu)會導致酒(jiu)精性的脂肪肝(gan)(gan)，甚(shen)至(zhi)進而發展成肝(gan)(gan)硬(ying)化，甚(shen)至(zhi)肝(gan)(gan)癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒精進入人體后，30秒就可以達到(dao)腦部，影響腦部及神經系統(tong)，長期大(da)(da)量飲酒會(hui)導(dao)致(zhi)老年性癡呆、帕金森病等(deng)的(de)發作幾率(lv)大(da)(da)大(da)(da)升高。

③對心血管系統的影響

長期大量(liang)飲酒(jiu)，長期的過量(liang)攝入酒(jiu)精，會影響(xiang)心(xin)肌的正常(chang)能力，最終心(xin)肌會越來越無力，而心(xin)臟(zang)則會代償性的增(zeng)大，最終的結果(guo)就是演變(bian)為慢性的心(xin)衰(shuai)。

④對消化系統的影響

大量飲酒刺激胃(wei)酸分泌(mi)，導致上吐下(xia)瀉(xie)，同時(shi)還影(ying)響胰腺的分泌(mi)，導致營(ying)養(yang)吸(xi)收的問題，因此，很多長(chang)期酗酒的人會有貧血(xue)的狀況發生，就是因為(wei)長(chang)期的過量酒精攝(she)入(ru)，影(ying)響了人體對營(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)的消化和吸(xi)收，最終(zhong)導致營(ying)養(yang)不(bu)良(liang)性的貧血(xue)。

喝酒容易得什么病

1、心臟(zang)病

隨(sui)著時(shi)間(jian)的推移，過量飲酒(jiu)會(hui)導致心(xin)(xin)(xin)臟(zang)肌(ji)肉(rou)力量虛弱，致使血液流(liu)動(dong)不規則。酗(xu)酒(jiu)者往往會(hui)受到(dao)心(xin)(xin)(xin)肌(ji)病的困擾，它會(hui)造成心(xin)(xin)(xin)臟(zang)肌(ji)肉(rou)松弛和下垂。心(xin)(xin)(xin)肌(ji)病患者通常(chang)會(hui)呼(hu)吸急促、心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常(chang)、疲勞、肝臟(zang)腫大(da)和持續咳嗽。飲酒(jiu)還會(hui)增(zeng)加人(ren)們心(xin)(xin)(xin)臟(zang)病發(fa)作(zuo)、中風和高血壓的風險。

2、大腦損傷

飲(yin)酒(jiu)最初(chu)會(hui)讓(rang)大腦有一(yi)種興奮感，隨(sui)后就會(hui)帶來(lai)(lai)破(po)壞性的(de)(de)影響(xiang)。飲(yin)酒(jiu)會(hui)減(jian)緩神(shen)經遞質間的(de)(de)信(xin)息傳(chuan)遞，存(cun)在于酒(jiu)精中的(de)(de)乙(yi)醇(chun)會(hui)對大腦的(de)(de)多個部位造成(cheng)(cheng)損傷。大腦神(shen)經遞質長期遭受(shou)損害會(hui)導致飲(yin)酒(jiu)者的(de)(de)行為和情(qing)緒發(fa)(fa)生(sheng)變化，出(chu)現焦慮、抑郁、記(ji)憶力(li)喪(sang)失(shi)(shi)和癲癇(xian)發(fa)(fa)作(zuo)。如(ru)果飲(yin)酒(jiu)者的(de)(de)營(ying)養狀況(kuang)欠(qian)佳，就會(hui)出(chu)現腦水腫，隨(sui)之而來(lai)(lai)的(de)(de)癥狀就是記(ji)憶喪(sang)失(shi)(shi)、混亂、幻覺(jue)、肌肉協調能力(li)喪(sang)失(shi)(shi)和無法(fa)形成(cheng)(cheng)新的(de)(de)記(ji)憶。

3、肝硬化

肝臟(zang)對于食物(wu)的消化、營養物(wu)質的吸收、控制感染和(he)清除體內(nei)毒素起到了至(zhi)關重要的作(zuo)用。在美國，每(mei)年有200萬(wan)人(ren)(ren)因為飲(yin)酒(jiu)(jiu)過度而導致肝臟疾(ji)病。肝硬化被列(lie)為美國(guo)人(ren)(ren)死(si)亡的第十二大主要原因，其中有(you)(you)近(jin)半數的病例與飲(yin)酒(jiu)(jiu)有(you)(you)關。美國(guo)有(you)(you)約1/3需要進行肝移植手術的(de)病例也(ye)是(shi)由(you)飲(yin)酒造(zao)成的(de)。

4、胰腺炎(yan)

飲酒(jiu)過度(du)會擾亂胰(yi)腺(xian)(xian)的功能，讓它在(zai)內部分泌過多的酶，而不是(shi)把酶輸送到小腸(chang)中(zhong)去，酶在(zai)胰(yi)腺(xian)(xian)中(zhong)的堆(dui)積最終會導致炎癥，即所謂的胰(yi)腺(xian)(xian)炎。胰(yi)腺(xian)(xian)炎既有可能急性(xing)發作，其(qi)癥狀包括(kuo)腹痛、惡(e)心、嘔(ou)吐、心率增加、腹瀉和發燒;也有可(ke)能慢性發作，即胰腺功能緩慢惡(e)化，導致糖尿病，甚(shen)至是死亡。

5、腎衰竭(jie)

酒精(jing)對(dui)肝臟的損害作(zuo)用(yong)還(huan)會拓(tuo)展到腎臟。由(you)于酒精(jing)具有利尿作(zuo)用(yong)，腎臟無法正(zheng)常調節體液的流動，造成鈉、鉀(jia)、氯離子的分(fen)布紊亂(luan)，引(yin)起電(dian)解質失衡。過度飲酒還(huan)會導致高(gao)血(xue)壓，它是(shi)引(yin)起腎功能衰竭的第二大(da)原因。

6、破(po)壞神經系(xi)統(tong)

很多(duo)喝醉的患者送到(dao)急診時都神(shen)志不清(qing)。這是因為酒精讓中(zhong)樞(shu)神(shen)經處于興(xing)奮或抑制狀態(tai)，嚴重(zhong)者可導致呼吸(xi)、循環系統及肝功能障礙，甚至因中(zhong)樞(shu)神(shen)經麻(ma)痹(bi)而死亡。

7、消化道被嚴重灼傷

酒精會(hui)對食管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產生化學(xue)性(xing)灼傷，導致腸功能(neng)紊亂、胃出血、胃炎等(deng)，還會(hui)增加肝癌、胰腺(xian)癌、食道(dao)(dao)癌等(deng)的風險。本身就有消(xiao)化道(dao)(dao)疾病的患者更易因(yin)(yin)天(tian)寒、抵(di)抗力下降、飲酒等(deng)原因(yin)(yin)導致急性(xing)消(xiao)化道(dao)(dao)出血。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒(jiu)會加劇白酒(jiu)的(de)熱性，讓身(shen)體呈現多種上火表現。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血(xue)糖(tang)(tang)降低(di)酒精(jing)主要(yao)在(zai)肝(gan)臟代(dai)謝(xie)，肝(gan)臟代(dai)謝(xie)酒精(jing)需要(yao)增(zeng)加肝(gan)細胞中酶(mei)的(de)消(xiao)耗，會(hui)(hui)出(chu)現(xian)低(di)血(xue)糖(tang)(tang)的(de)現(xian)象。喝酒后低(di)血(xue)糖(tang)(tang)的(de)人，會(hui)(hui)有(you)臉色蒼白，心悸，多(duo)汗的(de)表(biao)現(xian)，嚴重的(de)人甚至(zhi)會(hui)(hui)發(fa)生昏(hun)迷。如果低(di)血(xue)糖(tang)(tang)昏(hun)迷持續超(chao)過(guo)6小時(shi)，患者會(hui)因(yin)為(wei)長時(shi)間低血糖導致腦水腫(zhong)、中(zhong)樞神(shen)經(jing)損害(hai)，即使得(de)到救(jiu)治，也會(hui)留下不(bu)同程度的神(shen)經(jing)功能(neng)損傷，甚至可(ke)能(neng)發生死亡。

2、呼吸費力大量(liang)喝酒(jiu)會讓交感-腎上腺髓質系統活(huo)性曾金海，血(xue)壓升高(gao)，腦(nao)(nao)(nao)流(liu)血(xue)量增加。同(tong)時酒精可(ke)以直接(jie)抑(yi)制(zhi)血(xue)小板(ban)的生成與成熟(shu)，容易導(dao)致腦(nao)(nao)(nao)出血(xue)。飲(yin)酒腦(nao)(nao)(nao)出血(xue)會(hui)讓喝酒的人意識模糊，呼吸費力，嘴(zui)唇變(bian)青紫色。有眩暈發(fa)作，站立不穩，面色蒼(cang)白，惡心等表現。嚴重的會(hui)導(dao)致死亡。

3、酒后上(shang)腹(fu)劇痛酒精刺激(ji)胃酸分(fen)泌(mi)(mi)增(zeng)多，進(jin)一步刺激(ji)胰(yi)腺(xian)分(fen)泌(mi)(mi)增(zeng)多，會導致急(ji)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎的發(fa)生。急(ji)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎時呼吸系統并(bing)發(fa)癥(zheng)相當多見，約有70%的(de)(de)急(ji)性胰腺炎病人(ren)有不(bu)同程度的(de)(de)呼吸功能(neng)不(bu)全表現。有些人(ren)還有持續劇(ju)烈(lie)的(de)(de)腹痛，經常在喝酒后幾個小(xiao)時左右突(tu)發(fa)左或右上(shang)腹劇(ju)痛。急(ji)性胰腺炎可(ke)誘發(fa)心(xin)臟停博或猝(cu)死(si)(si)，不(bu)及(ji)時治療死(si)(si)亡率(lv)較高。

酒后不(bu)能做的8件事

1、酒后不能吃藥

在喝酒之后(hou)體內所含(han)乙醛的(de)量比較高(gao)，與藥(yao)物會產生化學反應(ying)，產生有毒物質，酒后(hou)服下(xia)藥(yao)物如降(jiang)(jiang)壓藥(yao)、降(jiang)(jiang)糖藥(yao)、感(gan)冒藥(yao)等(deng)，最嚴重后(hou)果(guo)就是(shi)死亡(wang)。

2、酒(jiu)后不要馬上睡(shui)覺

喝酒(jiu)后(hou)，人(ren)體(ti)內的酒(jiu)精需要依靠肝臟來消化，喝酒(jiu)后(hou)立馬躺下睡覺(jue)，人(ren)體(ti)的新陳代(dai)謝會減慢，很不利于肝臟代(dai)謝分解(jie)酒(jiu)毒，容易患酒(jiu)精肝。

3、酒后不要呆在寒冷的地方

喝(he)酒(jiu)后酒(jiu)精進入人體之后散熱會增加，血管(guan)也會擴張。喝(he)酒(jiu)后呆在寒(han)冷(leng)的地方，低溫會讓身體產生(sheng)心律失常(chang)、高凝血癥等突(tu)發性疾病(bing)，會導致猝死。

5、酒(jiu)后不要立刻洗澡

酒后洗熱水(shui)澡或者蒸桑拿，會加(jia)重醉意，導致(zhi)嘔吐(tu)、暈倒(dao)。冷水(shui)澡也(ye)不(bu)要洗，會刺(ci)激血管(guan)收縮，導致(zhi)感(gan)冒和血管(guan)破裂(lie)。

6、酒后不(bu)要睡電熱毯

酒后睡電(dian)熱毯，會(hui)容(rong)易(yi)發冷。如果患有(you)心(xin)血(xue)(xue)(xue)管(guan)疾病(bing)的人，會(hui)出現心(xin)率加快、血(xue)(xue)(xue)壓升(sheng)高(gao)、血(xue)(xue)(xue)管(guan)擴張(zhang)，誘發心(xin)梗，心(xin)絞(jiao)痛等疾病(bing)。

7、酒后不要運動

酒精(jing)具有利尿(niao)作用，醉酒后(hou)體內水分流失(shi)更(geng)多，容易發生脫(tuo)水，此時再鍛煉會加(jia)重(zhong)脫(tuo)水危(wei)險。酒后(hou)游(you)泳更(geng)危(wei)險，會使身體散熱突(tu)然加(jia)快，引起頭暈、低(di)血(xue)糖性暈厥(jue)、腿部抽筋等。

8、酒后不能開車

酒駕是一(yi)定禁止的，為了(le)自己和(he)別人(ren)的安(an)全，喝酒后一(yi)定不(bu)能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐(can)，氣氛會頓顯熱烈，令人精神格(ge)外覺得愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科學家們把(ba)心血(xue)管疾病發(fa)生(sheng)率(lv)以(yi)及它導致的(de)死亡率(lv)與喝酒的(de)量對比，發(fa)現“適量飲酒(jiu)”的(de)人(ren)群(qun)(qun)中(zhong)二(er)者(zhe)都比完(wan)全不喝(he)酒(jiu)的(de)人(ren)群(qun)(qun)要低。當然(ran)，喝(he)酒(jiu)比較多的(de)人(ren)群(qun)(qun)中(zhong)，這二(er)者(zhe)又升高(gao)了。而且，不僅僅是葡(pu)萄酒(jiu)，啤酒(jiu)和白酒(jiu)也有(you)類似的(de)結果。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有經驗表明(ming)，當人們因為過分(fen)緊張(zhang)或精神不寧難以(yi)入(ru)睡時，適量飲酒可(ke)以(yi)有幫(bang)助(zhu)治療失(shi)眠(mian)，在睡前小酌一杯(bei)，能(neng)幫(bang)助(zhu)你緩解失(shi)眠(mian)，早早入(ru)睡，讓你的(de)身體(ti)盡(jin)快進入(ru)深度睡眠(mian)狀態。對于長(chang)期失(shi)眠(mian)的(de)朋友(you)們很有幫(bang)助(zhu)。

4、可防腐殺菌

皮膚和器(qi)械(xie)的(de)消毒、外用(yong)藥(yao)水(shui)的(de)配置都少不(bu)了酒。葡萄酒可以(yi)降低膽(dan)汁膽(dan)固醇，有預防(fang)(fang)膽(dan)結(jie)石的(de)作用(yong)，還可防(fang)(fang)治(zhi)貧血。歐(ou)洲人甚至常(chang)以(yi)飲用(yong)葡萄酒治(zhi)療感冒。啤酒可以(yi)幫助治(zhi)療神(shen)經衰弱、腳氣病。許多藥(yao)酒更是良(liang)好的(de)醫藥(yao)輔助劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒無論(lun)多少，都有致癌(ai)(ai)(ai)風(feng)險(xian)。如喉癌(ai)(ai)(ai)、食道癌(ai)(ai)(ai)、肝癌(ai)(ai)(ai)和(he)女性的(de)乳腺癌(ai)(ai)(ai)。世界(jie)上大約4%至30%的(de)癌癥死亡(wang)案例可以(yi)歸結于飲(yin)酒。重要的(de)是就算有(you)節制地(di)飲(yin)酒，也會導致多種疾病的(de)風險明顯增加。原(yuan)發性高血壓增加43%，肝(gan)硬化增加(jia)1.9倍(bei)，慢性胰腺(xian)炎增加34%。飲(yin)酒與心(xin)血(xue)管疾(ji)病風險的研(yan)究(jiu)相(xiang)比，飲(yin)酒與其(qi)他疾(ji)病風險的研(yan)究(jiu)還比較(jiao)有限。