過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次(ci)性喝酒(jiu)過(guo)(guo)多，通常(chang)就是喝醉(zui)了(le)(le)，喝大了(le)(le)，喝斷片了(le)(le)。實際上，如果酒(jiu)精攝入過(guo)(guo)多，對身體的危害(hai)往往是很大的，有可能引起以下方面的問(wen)題(ti)：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身邊就見(jian)到(dao)過(guo)這樣的例子(zi)，喝酒(jiu)(jiu)喝到(dao)暈(yun)倒，要(yao)送醫院(yuan)洗胃才能醒過(guo)來，酒(jiu)(jiu)精攝(she)入過(guo)多，又(you)不耐受的個體，會(hui)引起酒(jiu)(jiu)精攝(she)入量(liang)過(guo)大的昏迷，一(yi)定要(yao)注意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒(jiu)過量會刺激胃黏膜大量分泌胃酸，導(dao)致嘔吐的(de)(de)發(fa)生(sheng)，強(qiang)烈的(de)(de)嘔吐會沖擊消(xiao)化(hua)道粘(zhan)膜，弄不好就會出現胃出血(xue)等情況(kuang)，一(yi)定(ding)要注意，如果出現胃出血(xue)，一(yi)定(ding)要快速就醫處理(li)。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因此(ci)很(hen)多一次性(xing)(xing)喝(he)酒過多的(de)(de)人，會(hui)導致急性(xing)(xing)胰(yi)腺炎的(de)(de)發作，不但疼(teng)痛難忍，而且(qie)胰(yi)腺分泌不足(zu)的(de)(de)問題，會(hui)進而影響蛋白質(zhi)、脂(zhi)肪和脂(zhi)溶性(xing)(xing)維生素的(de)(de)吸(xi)收和利用(yong)，會(hui)導致酒精性(xing)(xing)的(de)(de)營養不良。

2、長期喝酒過多的危害

長期(qi)過量飲酒(jiu)對身體(ti)的危(wei)害就更大了(le)，包括但不限于以下幾個方面：

①對肝臟的影響

肝(gan)臟是(shi)代謝酒(jiu)精的器官，長期過量飲酒(jiu)會(hui)導致酒(jiu)精性的脂肪肝(gan)，甚至進而發展成肝(gan)硬化(hua)，甚至肝(gan)癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒精(jing)進入人體后，30秒就可以(yi)達到腦(nao)部，影響腦(nao)部及神經系統，長期大(da)量(liang)飲(yin)酒會導致老年性癡呆、帕(pa)金森病等的發作幾率(lv)大(da)大(da)升高。

③對心血管系統的影響

長期(qi)大量飲(yin)酒，長期(qi)的(de)過量攝入酒精(jing)，會(hui)影響心(xin)(xin)肌(ji)的(de)正常(chang)能力，最(zui)終心(xin)(xin)肌(ji)會(hui)越來越無力，而心(xin)(xin)臟則會(hui)代償性(xing)的(de)增大，最(zui)終的(de)結果就是演變為慢(man)性(xing)的(de)心(xin)(xin)衰(shuai)。

④對消化系統的影響

大(da)量飲酒刺(ci)激(ji)胃酸分(fen)泌(mi)，導(dao)致上(shang)吐下瀉，同(tong)時還(huan)影(ying)響(xiang)胰腺(xian)的(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)，導(dao)致營養(yang)吸收的(de)(de)(de)問題，因(yin)此，很多(duo)長期(qi)酗酒的(de)(de)(de)人會(hui)有貧血的(de)(de)(de)狀(zhuang)況發生，就是因(yin)為長期(qi)的(de)(de)(de)過量酒精(jing)攝入，影(ying)響(xiang)了人體對(dui)營養(yang)物質的(de)(de)(de)消(xiao)化(hua)和吸收，最終導(dao)致營養(yang)不良(liang)性(xing)的(de)(de)(de)貧血。

喝酒容易得什么病

1、心(xin)臟病

隨著時間的推移(yi)，過量飲(yin)酒(jiu)(jiu)會(hui)導致(zhi)心臟(zang)肌(ji)肉力量虛弱，致(zhi)使(shi)血(xue)液流動(dong)不(bu)規(gui)則。酗(xu)酒(jiu)(jiu)者(zhe)往(wang)往(wang)會(hui)受(shou)到心肌(ji)病(bing)的困擾(rao)，它(ta)會(hui)造成心臟(zang)肌(ji)肉松弛和下垂。心肌(ji)病(bing)患(huan)者(zhe)通常會(hui)呼吸(xi)急促、心律失常、疲勞、肝臟(zang)腫(zhong)大和持續咳嗽(sou)。飲(yin)酒(jiu)(jiu)還會(hui)增加人們心臟(zang)病(bing)發作、中風和高(gao)血(xue)壓的風險。

2、大腦損傷

飲(yin)酒最初(chu)會(hui)(hui)讓(rang)大(da)腦(nao)有一種興奮感，隨后就(jiu)會(hui)(hui)帶來(lai)破壞性的(de)影響。飲(yin)酒會(hui)(hui)減緩神經遞(di)(di)質間的(de)信息傳遞(di)(di)，存在于酒精中的(de)乙醇會(hui)(hui)對大(da)腦(nao)的(de)多(duo)個部位造(zao)成(cheng)損傷。大(da)腦(nao)神經遞(di)(di)質長期遭受損害會(hui)(hui)導(dao)致飲(yin)酒者的(de)行(xing)為和情緒發生變化(hua)，出現焦慮、抑郁、記(ji)憶力喪失和癲癇發作。如果飲(yin)酒者的(de)營(ying)養狀況欠佳，就(jiu)會(hui)(hui)出現腦(nao)水(shui)腫，隨之而來(lai)的(de)癥狀就(jiu)是記(ji)憶喪失、混(hun)亂、幻覺(jue)、肌肉協(xie)調能力喪失和無法形成(cheng)新(xin)的(de)記(ji)憶。

3、肝硬化(hua)

肝(gan)臟對于食物(wu)的消化、營養物(wu)質的吸收(shou)、控制感染(ran)和清(qing)除體內(nei)毒素(su)起(qi)到了(le)至關重要(yao)的作用。在美國，每年有200萬人(ren)因為飲酒過度而導致肝臟(zang)疾病。肝硬(ying)化被列為美(mei)國人(ren)死亡的第十二大主要原因，其中有近半數(shu)的病例與飲酒有關。美(mei)國有約1/3需要進行肝移植手術(shu)的病例也(ye)是由飲酒造(zao)成的。

4、胰腺炎

飲酒過度會擾亂(luan)胰腺的(de)(de)(de)功能，讓它(ta)在內部(bu)分泌過多的(de)(de)(de)酶(mei)，而(er)不(bu)是把酶(mei)輸(shu)送到(dao)小腸中(zhong)去，酶(mei)在胰腺中(zhong)的(de)(de)(de)堆(dui)積最終(zhong)會導(dao)致(zhi)炎癥(zheng)，即所謂的(de)(de)(de)胰腺炎。胰腺炎既有可能急(ji)性(xing)發(fa)作(zuo)，其癥(zheng)狀包括腹痛、惡心(xin)、嘔吐(tu)、心(xin)率增(zeng)加、腹瀉和(he)發(fa)燒;也(ye)有可(ke)能(neng)慢性發作，即胰腺(xian)功(gong)能(neng)緩慢惡化(hua)，導(dao)致糖尿(niao)病(bing)，甚至是死亡。

5、腎衰竭

酒(jiu)精對肝臟(zang)的損(sun)害作用(yong)還(huan)會拓展到腎(shen)(shen)臟(zang)。由于酒(jiu)精具(ju)有利尿作用(yong)，腎(shen)(shen)臟(zang)無法正常調節(jie)體(ti)液的流動，造成鈉(na)、鉀、氯離子的分布紊(wen)亂，引(yin)起(qi)電解質失衡(heng)。過度(du)飲酒(jiu)還(huan)會導致(zhi)高血壓，它是(shi)引(yin)起(qi)腎(shen)(shen)功能(neng)衰竭的第二大(da)原因。

6、破壞(huai)神經系(xi)統

很多(duo)喝醉的患者送到急診時都(dou)神志(zhi)不清。這是因(yin)為(wei)酒精讓(rang)中(zhong)樞神經處于興奮或抑制狀態，嚴(yan)重者可導致呼吸、循環(huan)系統及肝功能障礙，甚(shen)至因(yin)中(zhong)樞神經麻痹而死亡。

7、消(xiao)化(hua)道被嚴(yan)重(zhong)灼傷(shang)

酒精會對食(shi)(shi)管黏膜、胃(wei)黏膜和腸黏膜產生化學性(xing)灼傷，導致腸功能紊亂、胃(wei)出(chu)血、胃(wei)炎等，還(huan)會增加(jia)肝(gan)癌(ai)、胰腺癌(ai)、食(shi)(shi)道癌(ai)等的風(feng)險。本身就有消化道疾病的患者更易因天寒、抵抗力下降、飲(yin)酒等原(yuan)因導致急性(xing)消化道出(chu)血。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白(bai)酒會加(jia)劇白(bai)酒的熱性，讓身體呈現多種(zhong)上(shang)火(huo)表現。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血糖降低(di)酒精主要在肝臟代(dai)謝，肝臟代(dai)謝酒精需要增加肝細(xi)胞中酶的消耗(hao)，會(hui)出(chu)現低(di)血糖的現象。喝(he)酒后低(di)血糖的人，會(hui)有(you)臉色(se)蒼白，心悸，多汗的表現，嚴重(zhong)的人甚至(zhi)會(hui)發生昏迷(mi)。如果低(di)血糖昏迷(mi)持續(xu)超過6小(xiao)時，患者會(hui)因為長時間低血糖導(dao)致腦水(shui)腫、中樞神經損害(hai)，即使(shi)得到救治，也會(hui)留下不(bu)同程度(du)的神經功能(neng)損傷(shang)，甚至可能(neng)發生(sheng)死亡。

2、呼吸費(fei)力大量喝(he)酒會讓交感-腎上腺髓質系統活性(xing)曾金海，血壓(ya)升高，腦流血量增加。同時酒精可以直接(jie)抑制血小板的生(sheng)成(cheng)與成(cheng)熟(shu)，容易導致腦出血。飲酒腦出血會讓喝酒的人(ren)意識模糊(hu)，呼吸費力(li)，嘴唇變青紫(zi)色(se)。有眩(xuan)暈(yun)發作，站立不(bu)穩，面色(se)蒼白，惡心等(deng)表(biao)現。嚴重的會導致死亡。

3、酒(jiu)后(hou)上(shang)腹劇痛酒(jiu)精刺激胃酸分(fen)泌增多，進一步刺激胰(yi)腺分(fen)泌增多，會導致急(ji)性胰(yi)腺炎的發(fa)(fa)生。急(ji)性胰(yi)腺炎時呼吸系統(tong)并發(fa)(fa)癥相當多見(jian)，約有70%的急性(xing)胰腺炎病(bing)人有不同程度的呼吸功(gong)能不全表(biao)現。有些(xie)人還有持續劇(ju)(ju)烈的腹痛(tong)，經(jing)常在(zai)喝酒(jiu)后(hou)幾個小時左右突發左或右上腹劇(ju)(ju)痛(tong)。急性(xing)胰腺炎可(ke)誘(you)發心臟停博或猝死，不及(ji)時治療死亡率(lv)較高。

酒后不(bu)能(neng)做的(de)8件事

1、酒(jiu)后不能吃藥

在喝酒之(zhi)后(hou)體內所含乙醛的量比較高，與藥物會產(chan)生化學反應，產(chan)生有(you)毒物質(zhi)，酒后(hou)服下藥物如降壓藥、降糖藥、感冒(mao)藥等，最(zui)嚴重后(hou)果就是死(si)亡。

2、酒后不要馬(ma)上睡覺(jue)

喝酒(jiu)(jiu)后，人體(ti)內的酒(jiu)(jiu)精需要(yao)依(yi)靠肝臟來消(xiao)化，喝酒(jiu)(jiu)后立馬躺(tang)下睡(shui)覺，人體(ti)的新陳代謝(xie)會減慢(man)，很不利(li)于肝臟代謝(xie)分解(jie)酒(jiu)(jiu)毒(du)，容易患酒(jiu)(jiu)精肝。

3、酒(jiu)后(hou)不要呆(dai)在寒冷的地方(fang)

喝酒(jiu)后酒(jiu)精進(jin)入(ru)人體之后散熱會增加，血(xue)管也會擴張。喝酒(jiu)后呆在寒(han)冷的地方(fang)，低溫會讓身體產生心律(lv)失常(chang)、高凝(ning)血(xue)癥等突發性疾病，會導致猝死。

5、酒后不要(yao)立刻(ke)洗澡

酒后洗(xi)熱水(shui)澡(zao)或者蒸桑拿，會加重醉意，導致嘔吐、暈倒。冷水(shui)澡(zao)也不要洗(xi)，會刺(ci)激血(xue)管收(shou)縮(suo)，導致感冒和(he)血(xue)管破(po)裂(lie)。

6、酒后不要(yao)睡電(dian)熱毯

酒后睡電(dian)熱(re)毯，會容易發冷。如果患有(you)心(xin)血管疾病(bing)的人，會出現心(xin)率(lv)加快、血壓升高、血管擴張，誘發心(xin)梗，心(xin)絞痛等疾病(bing)。

7、酒后不要運動

酒精(jing)具有(you)利尿作用(yong)，醉酒后體(ti)內水分流失更多，容易(yi)發生脫水，此時(shi)再鍛煉會加重脫水危險(xian)。酒后游泳更危險(xian)，會使身(shen)體(ti)散熱(re)突然加快，引(yin)起頭暈、低血糖性(xing)暈厥、腿部抽筋等。

8、酒后不能開車

酒駕是一(yi)定(ding)禁止的，為了自己和別人的安(an)全，喝酒后(hou)一(yi)定(ding)不能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐(zuo)餐，氣(qi)氛會頓顯(xian)熱烈，令人(ren)精神格外覺(jue)得(de)愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科學(xue)家們(men)把(ba)心血管疾(ji)病發生(sheng)率以及它導致(zhi)的死亡率與喝(he)酒的量對比，發現(xian)“適量飲酒(jiu)(jiu)”的人(ren)群中二者(zhe)都比完全不喝酒(jiu)(jiu)的人(ren)群要低。當然，喝酒(jiu)(jiu)比較多(duo)的人(ren)群中，這二者(zhe)又升高了。而且，不僅(jin)僅(jin)是(shi)葡(pu)萄酒(jiu)(jiu)，啤酒(jiu)(jiu)和白酒(jiu)(jiu)也有(you)類似(si)的結果。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有經驗表明(ming)，當人(ren)們因為(wei)過分緊張(zhang)或精神不寧難以(yi)入睡時(shi)，適量飲酒可以(yi)有幫助治療(liao)失(shi)眠(mian)，在(zai)睡前小(xiao)酌一(yi)杯，能幫助你緩解失(shi)眠(mian)，早早入睡，讓你的身(shen)體盡快進入深(shen)度(du)睡眠(mian)狀態。對于長(chang)期失(shi)眠(mian)的朋友們很有幫助。

4、可防腐殺菌

皮膚和(he)器械(xie)的(de)消毒、外用藥水(shui)的(de)配置都少不了(le)酒。葡萄(tao)(tao)酒可(ke)(ke)以(yi)(yi)降低膽汁(zhi)膽固醇，有預防膽結石的(de)作(zuo)用，還(huan)可(ke)(ke)防治貧(pin)血。歐(ou)洲人甚至(zhi)常以(yi)(yi)飲用葡萄(tao)(tao)酒治療感(gan)冒。啤酒可(ke)(ke)以(yi)(yi)幫助治療神經衰(shuai)弱、腳氣病。許(xu)多藥酒更是良(liang)好的(de)醫藥輔助劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲(yin)酒(jiu)無(wu)論多少(shao)，都有(you)致癌風險(xian)。如(ru)喉癌、食道癌、肝(gan)癌和女性的乳腺(xian)癌。世界(jie)上大約4%至(zhi)30%的癌(ai)癥死亡案例可以(yi)歸結于飲酒。重(zhong)要(yao)的是就算有節制地飲酒，也會導致多種疾(ji)病的風險明顯增加。原發性高血(xue)壓增加43%，肝硬化增(zeng)加1.9倍，慢性胰腺炎(yan)增加34%。飲(yin)酒與(yu)心血管疾(ji)病風險(xian)的研究相(xiang)比(bi)，飲(yin)酒與(yu)其他疾(ji)病風險(xian)的研究還(huan)比(bi)較有(you)限。