喝茶能長壽嗎

每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中有(you)(you)500多種化學物(wu)質(zhi)，綜合在一(yi)起之后，對我們全身上下都有(you)(you)很(hen)好(hao)的(de)作用。而經常喝(he)茶(cha)的(de)人也有(you)(you)可能長壽(shou)哦。

喝茶為什么能長壽

喝(he)茶能使(shi)人長壽是(shi)有一定的依據(ju)(ju)，這些依據(ju)(ju)不(bu)一定通用，但(dan)確有一定的道理。

1、 茶含有抗氧化成分

就(jiu)像那些涂(tu)在家具上的防(fang)銹漆一樣，這些抗(kang)氧化成(cheng)分能幫助身體抵抗(kang)歲月的流逝(shi)和外界(jie)污染的侵蝕。

2、 茶含有的咖啡因比咖啡少

通常一杯咖(ka)啡(fei)含有的咖(ka)啡(fei)因是(shi)一杯茶的3倍，如果咖(ka)啡(fei)因讓原來緊(jin)張(zhang)的你更緊(jin)張(zhang)，直接造成失眠和消(xiao)化不良，勸你還是(shi)改喝茶吧(ba)。

3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率

喝茶(cha)可以讓血管壁光(guang)滑，減少堵塞的(de)風險，荷蘭(lan)科學家用了6年的(de)時間做研究，發現一天喝2-3杯紅茶(cha)的(de)人(ren)，受到致命心臟病襲(xi)擊的(de)概率要比(bi)無茶(cha)相伴(ban)的(de)人(ren)低70%。

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4、骨骼的守護者

調查顯(xian)示(shi)，與那(nei)些不(bu)喝茶(cha)的(de)人相比，茶(cha)齡超過10年的(de)人擁有更強健的(de)骨骼，這(zhe)個調查包括了年齡、重量(liang)、運(yun)動(dong)、抽煙等(deng)因素，茶(cha)的(de)植物(wu)性化學(xue)物(wu)質起(qi)到了最主要的(de)作用。

5、 加固你的免疫系統

喝(he)茶能(neng)助你的(de)免疫(yi)系統一(yi)臂(bei)之力，曾有(you)21個(ge)志愿(yuan)者(zhe)參與一(yi)個(ge)試(shi)驗，他(ta)們分成(cheng)兩組，一(yi)組每(mei)個(ge)人每(mei)天喝(he)5杯茶，另一(yi)組飲5杯咖啡，4周后研究者(zhe)在喝(he)茶這組志愿(yuan)者(zhe)的(de)血液里，免疫(yi)系統的(de)活動更活躍。

6、 使人心氣平和

喝(he)茶(cha)使人(ren)(ren)(ren)淡(dan)(dan)泊，一(yi)個常常喝(he)茶(cha)的(de)人(ren)(ren)(ren)，往(wang)往(wang)是心(xin)平氣和(he)的(de)人(ren)(ren)(ren)。茶(cha)的(de)味道(dao)往(wang)往(wang)是先苦后甜(tian)，給人(ren)(ren)(ren)以信念，相信一(yi)切的(de)困難都(dou)不(bu)是問題(ti)。因(yin)而(er)酒不(bu)能(neng)解愁(chou)，茶(cha)卻可(ke)以，在喝(he)茶(cha)的(de)過程中，隨著(zhu)茶(cha)越(yue)沖(chong)越(yue)淡(dan)(dan)，人(ren)(ren)(ren)的(de)心(xin)理越(yue)越(yue)來(lai)越(yue)平和(he)。茶(cha)又通六(liu)藝，通過喝(he)茶(cha)，人(ren)(ren)(ren)們能(neng)夠修身養(yang)性。

可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的精神作用(yong)則減緩了人心(xin)態(tai)的衰老，人們也不斷(duan)的將(jiang)茶(cha)和(he)世(shi)(shi)間(jian)萬物聯(lian)系起來，使茶(cha)通六藝(yi)，藝(yi)從心(xin)發。心(xin)靜, 則萬物生起，自(zi)然能看淡世(shi)(shi)間(jian)萬物，可謂內外(wai)兼修，自(zi)然越活越年輕(qing)了。

108歲為什么叫茶壽

自古以來(lai)，對(dui)不同年(nian)齡段的老(lao)人都有雅稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)。如(ru)：60歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)花甲之(zhi)年(nian)；70歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)古稀之(zhi)年(nian)、懸車之(zhi)年(nian)；八九(jiu)十(shi)歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)朝杖之(zhi)年(nian)、耄耋(die)之(zhi)年(nian)；百(bai)歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)的稱(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)(wei)期頤之(zhi)年(nian)。為(wei)(wei)老(lao)人祝壽(shou)，還有喜、米、白、茶壽(shou)之(zhi)說(shuo)。喜壽(shou)是(shi)指(zhi)77歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)，因為(wei)(wei)草書“喜”字與“七十(shi)七”相似。米壽(shou)指(zhi)88歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)，因“米”字拆開來(lai)是(shi)“八十(shi)八”。而白壽(shou)指(zhi)99歲(sui)(sui)(sui)(sui)(sui)，即“百(bai)”字少一橫為(wei)(wei)白字。

而茶壽(shou)則用(yong)來代指108歲(sui)壽(shou)齡，其寓(yu)意有(you)幾個方面。

第一， 最直觀的(de)原因是(shi)“茶”字的(de)草(cao)字頭(tou)為雙“十(shi)”，相加(jia)即“二(er)十(shi)”；而中間的(de)“人”可以看做為“八(ba)(ba)”；底部(bu)(bu)的(de)“木”即“十(shi)”和“八(ba)(ba)”，相加(jia)即“十(shi)八(ba)(ba)”。中部(bu)(bu)和底部(bu)(bu)連在一起構成“八(ba)(ba)十(shi)八(ba)(ba)”，再(zai)加(jia)上(shang)部(bu)(bu)分的(de)“二(er)十(shi)”，一共就是(shi)“一百零(ling)八(ba)(ba)”，故(gu)稱茶壽。

第(di)二， 以茶喻(yu)壽(shou)(shou)，和茶樹(shu)的(de)(de)(de)壽(shou)(shou)命分不(bu)(bu)開。茶樹(shu)的(de)(de)(de)壽(shou)(shou)命是(shi)非常長久的(de)(de)(de)，若無人為破壞和水土流失(shi)等環(huan)境變化(hua)因素直接(jie)影響，茶樹(shu)一般是(shi)不(bu)(bu)會老死。而有的(de)(de)(de)茶樹(shu)樹(shu)干即是(shi)枯(ku)死了，被鋸掉枯(ku)枝后(hou)，只要下幾(ji)場雨，不(bu)(bu)久后(hou)又會在樹(shu)頭長出新的(de)(de)(de)枝葉。茶樹(shu)的(de)(de)(de)生長期限的(de)(de)(de)確比人類的(de)(de)(de)壽(shou)(shou)命長多(duo)了，所(suo)以以茶喻(yu)壽(shou)(shou)，具有祝福(fu)長壽(shou)(shou)的(de)(de)(de)美好寓意(yi)。

第三， 飲(yin)茶使人健康(kang)。現代科學證明，茶富于營養(yang)(yang)，飲(yin)茶能滿足(zu)(zu)人體(ti)對多種(zhong)維生(sheng)素(su)和(he)微量元素(su)的(de)(de)(de)(de)需要。茶的(de)(de)(de)(de)天然、營養(yang)(yang)、保健、治病等特點已(yi)使茶從當代綠色健康(kang)飲(yin)品(pin)，跨越至延(yan)年益壽(shou)，防病治病的(de)(de)(de)(de)健康(kang)養(yang)(yang)生(sheng)保健品(pin)行列中(zhong)。隨著社會的(de)(de)(de)(de)發(fa)展，科學的(de)(de)(de)(de)進步(bu)，茶的(de)(de)(de)(de)應用(yong)(yong)范圍還將(jiang)日益擴大。茶的(de)(de)(de)(de)營養(yang)(yang)成(cheng)分和(he)藥理(li)功(gong)能決定了它(ta)的(de)(de)(de)(de)食用(yong)(yong)和(he)藥用(yong)(yong)兩種(zhong)功(gong)效兼備的(de)(de)(de)(de)實用(yong)(yong)價值(zhi)，因此(ci)，人們對茶的(de)(de)(de)(de)需求量也(ye)將(jiang)迅(xun)速增(zeng)加(jia)，茶對與人們的(de)(de)(de)(de)身體(ti)健康(kang)方面有著舉(ju)足(zu)(zu)輕重(zhong)的(de)(de)(de)(de)貢獻，所以“茶壽(shou)”是非(fei)常好的(de)(de)(de)(de)寓(yu)意。

用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對(dui)于人們身體健康的功效(xiao)。