喝茶能長壽嗎

每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中有500多(duo)種化學物質，綜合在一起之后，對我們全身(shen)上下(xia)都有很(hen)好的(de)作用。而經常喝茶的(de)人也(ye)有可能長壽哦。

喝茶為什么能長壽

喝茶能使人(ren)長壽是有一(yi)(yi)定的依據，這(zhe)些依據不一(yi)(yi)定通用，但確有一(yi)(yi)定的道理。

1、 茶含有抗氧化成分

就像那些(xie)涂在家具上的(de)防銹漆一樣，這些(xie)抗氧化成分能幫助身體抵抗歲月的(de)流逝和外界污染(ran)的(de)侵蝕。

2、 茶含有的咖啡因比咖啡少

通常一杯(bei)咖啡含有的咖啡因是一杯(bei)茶的3倍，如果咖啡因讓原來緊張的你更緊張，直接造成失眠和(he)消(xiao)化(hua)不良，勸你還是改喝茶吧。

3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率

喝茶可以(yi)讓血管壁光(guang)滑，減少堵(du)塞的(de)風險，荷蘭科(ke)學家用了6年的(de)時間做研究(jiu)，發現一天喝2-3杯紅茶的(de)人，受到致命心臟病(bing)襲擊(ji)的(de)概率要比無(wu)茶相伴的(de)人低70%。

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4、骨骼的守護者

調(diao)查顯示，與那(nei)些不喝茶(cha)的(de)人相比，茶(cha)齡超過10年的(de)人擁有更強健的(de)骨骼，這個(ge)調(diao)查包括了年齡、重量、運動(dong)、抽(chou)煙(yan)等因素，茶(cha)的(de)植物性化(hua)學物質起到了最主要的(de)作用。

5、 加固你的免疫系統

喝(he)茶能助(zhu)你的(de)免疫系(xi)(xi)統一(yi)臂(bei)之力(li)，曾有21個志愿(yuan)者參與一(yi)個試(shi)驗，他(ta)們分成兩(liang)組，一(yi)組每個人每天喝(he)5杯(bei)茶，另一(yi)組飲5杯(bei)咖啡，4周(zhou)后研究者在喝(he)茶這(zhe)組志愿(yuan)者的(de)血液里，免疫系(xi)(xi)統的(de)活動更活躍(yue)。

6、 使人心氣平和

喝(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)使人(ren)淡(dan)泊，一(yi)個常(chang)常(chang)喝(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)的(de)人(ren)，往(wang)往(wang)是(shi)心平(ping)氣和(he)的(de)人(ren)。茶(cha)(cha)(cha)的(de)味道往(wang)往(wang)是(shi)先(xian)苦(ku)后甜，給人(ren)以信念，相信一(yi)切的(de)困難(nan)都不是(shi)問題。因(yin)而(er)酒不能解愁，茶(cha)(cha)(cha)卻可以，在喝(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)的(de)過程中，隨著茶(cha)(cha)(cha)越沖越淡(dan)，人(ren)的(de)心理越越來(lai)越平(ping)和(he)。茶(cha)(cha)(cha)又(you)通六藝，通過喝(he)(he)(he)(he)茶(cha)(cha)(cha)，人(ren)們能夠修身養性(xing)。

可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的(de)精神作(zuo)用則減緩了(le)人心(xin)態的(de)衰老，人們也不斷的(de)將(jiang)茶(cha)和世間萬(wan)(wan)物聯系起來，使茶(cha)通六藝，藝從心(xin)發。心(xin)靜(jing), 則萬(wan)(wan)物生起，自然(ran)能(neng)看淡世間萬(wan)(wan)物，可謂內(nei)外(wai)兼修(xiu)，自然(ran)越活越年輕了(le)。

108歲為什么叫茶壽

自古以來(lai)，對不同年(nian)(nian)齡段的老人都有雅稱。如：60歲(sui)(sui)稱為(wei)花甲之年(nian)(nian)；70歲(sui)(sui)稱為(wei)古稀之年(nian)(nian)、懸(xuan)車之年(nian)(nian)；八(ba)(ba)九十(shi)歲(sui)(sui)稱為(wei)朝杖之年(nian)(nian)、耄耋(die)之年(nian)(nian)；百(bai)歲(sui)(sui)的稱為(wei)期(qi)頤之年(nian)(nian)。為(wei)老人祝(zhu)壽，還有喜、米、白(bai)、茶壽之說。喜壽是指(zhi)(zhi)77歲(sui)(sui)，因(yin)為(wei)草書“喜”字(zi)(zi)與“七十(shi)七”相似(si)。米壽指(zhi)(zhi)88歲(sui)(sui)，因(yin)“米”字(zi)(zi)拆開來(lai)是“八(ba)(ba)十(shi)八(ba)(ba)”。而(er)白(bai)壽指(zhi)(zhi)99歲(sui)(sui)，即“百(bai)”字(zi)(zi)少一橫(heng)為(wei)白(bai)字(zi)(zi)。

而(er)茶(cha)壽則(ze)用(yong)來代指108歲壽齡，其寓(yu)意有幾(ji)個方(fang)面。

第一(yi)， 最直觀的原因是“茶(cha)(cha)”字的草字頭為(wei)雙“十”，相加即(ji)(ji)“二十”；而中間的“人(ren)”可以看做為(wei)“八(ba)(ba)”；底部(bu)的“木”即(ji)(ji)“十”和(he)“八(ba)(ba)”，相加即(ji)(ji)“十八(ba)(ba)”。中部(bu)和(he)底部(bu)連在一(yi)起(qi)構成“八(ba)(ba)十八(ba)(ba)”，再(zai)加上部(bu)分(fen)的“二十”，一(yi)共就是“一(yi)百零(ling)八(ba)(ba)”，故(gu)稱茶(cha)(cha)壽。

第二， 以(yi)茶喻壽(shou)(shou)，和茶樹(shu)的(de)壽(shou)(shou)命分不開。茶樹(shu)的(de)壽(shou)(shou)命是非常長(chang)(chang)久(jiu)的(de)，若無人(ren)為(wei)破(po)壞(huai)和水土(tu)流失等環境(jing)變(bian)化因(yin)素直接影響(xiang)，茶樹(shu)一(yi)般是不會老死。而有的(de)茶樹(shu)樹(shu)干(gan)即是枯死了，被鋸(ju)掉(diao)枯枝(zhi)后，只要下幾場雨，不久(jiu)后又(you)會在樹(shu)頭長(chang)(chang)出新的(de)枝(zhi)葉。茶樹(shu)的(de)生長(chang)(chang)期限的(de)確比人(ren)類的(de)壽(shou)(shou)命長(chang)(chang)多了，所以(yi)以(yi)茶喻壽(shou)(shou)，具(ju)有祝福長(chang)(chang)壽(shou)(shou)的(de)美好寓意。

第三， 飲茶(cha)(cha)(cha)(cha)使(shi)人(ren)健(jian)康(kang)。現代(dai)科學證明，茶(cha)(cha)(cha)(cha)富(fu)于營養(yang)(yang)，飲茶(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)滿足(zu)人(ren)體對(dui)多種(zhong)維生素(su)和(he)(he)微量元素(su)的(de)(de)(de)需要。茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)天然(ran)、營養(yang)(yang)、保(bao)健(jian)、治病等(deng)特點已(yi)使(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)從當代(dai)綠(lv)色健(jian)康(kang)飲品，跨越至延年益壽(shou)，防病治病的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)養(yang)(yang)生保(bao)健(jian)品行列中(zhong)。隨(sui)著社會(hui)的(de)(de)(de)發(fa)展，科學的(de)(de)(de)進(jin)步，茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)應(ying)用(yong)范圍還將(jiang)日益擴大。茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)營養(yang)(yang)成(cheng)分和(he)(he)藥理功能(neng)(neng)決定了它的(de)(de)(de)食用(yong)和(he)(he)藥用(yong)兩種(zhong)功效兼備的(de)(de)(de)實用(yong)價值，因此，人(ren)們對(dui)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)需求量也將(jiang)迅速增加，茶(cha)(cha)(cha)(cha)對(dui)與人(ren)們的(de)(de)(de)身體健(jian)康(kang)方(fang)面有(you)著舉足(zu)輕重的(de)(de)(de)貢(gong)獻(xian)，所以“茶(cha)(cha)(cha)(cha)壽(shou)”是(shi)非常好的(de)(de)(de)寓(yu)意。

用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對于人(ren)們身體(ti)健康的功效。