喝茶能長壽嗎

每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中(zhong)有500多種(zhong)化學物(wu)質，綜合在一起(qi)之后，對我們全身上下(xia)都有很好的作用。而經(jing)常喝茶的人(ren)也有可能長壽哦。

喝茶為什么能長壽

喝茶能使人長壽是(shi)有一(yi)定的(de)依(yi)據，這些依(yi)據不(bu)一(yi)定通用，但確有一(yi)定的(de)道(dao)理。

1、 茶含有抗氧化成分

就像那些涂在家具上的防銹漆一(yi)樣，這些抗(kang)(kang)氧(yang)化成(cheng)分能幫助身體抵抗(kang)(kang)歲(sui)月的流逝和外界污染(ran)的侵蝕。

2、 茶含有的咖啡因比咖啡少

通常一(yi)杯(bei)咖啡(fei)含(han)有的(de)(de)咖啡(fei)因是一(yi)杯(bei)茶(cha)的(de)(de)3倍，如果咖啡(fei)因讓原來緊張(zhang)(zhang)的(de)(de)你更緊張(zhang)(zhang)，直接(jie)造成失眠和(he)消(xiao)化不(bu)良，勸你還是改喝茶(cha)吧。

3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率

喝(he)茶(cha)(cha)可以讓血(xue)管壁(bi)光滑(hua)，減(jian)少堵塞的(de)(de)風險，荷(he)蘭科學家用了(le)6年(nian)的(de)(de)時間做研究(jiu)，發現一(yi)天喝(he)2-3杯紅茶(cha)(cha)的(de)(de)人(ren)，受到致命心臟病襲(xi)擊的(de)(de)概率要比無(wu)茶(cha)(cha)相伴的(de)(de)人(ren)低(di)70%。

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4、骨骼的守護者

調查顯(xian)示，與(yu)那些不(bu)喝(he)茶的(de)(de)人(ren)相比，茶齡超過10年的(de)(de)人(ren)擁有更強健的(de)(de)骨骼，這(zhe)個調查包(bao)括(kuo)了(le)年齡、重量、運動(dong)、抽煙(yan)等因(yin)素，茶的(de)(de)植(zhi)物(wu)性(xing)化學(xue)物(wu)質(zhi)起到了(le)最(zui)主要的(de)(de)作(zuo)用。

5、 加固你的免疫系統

喝茶(cha)能助你的免(mian)疫(yi)系(xi)(xi)統一(yi)(yi)臂之力，曾有(you)21個(ge)志(zhi)愿(yuan)者(zhe)參與一(yi)(yi)個(ge)試驗，他們分成兩組，一(yi)(yi)組每個(ge)人每天喝5杯茶(cha)，另一(yi)(yi)組飲5杯咖(ka)啡，4周(zhou)后研究者(zhe)在喝茶(cha)這(zhe)組志(zhi)愿(yuan)者(zhe)的血液里，免(mian)疫(yi)系(xi)(xi)統的活(huo)動更活(huo)躍。

6、 使人心氣平和

喝(he)茶(cha)(cha)(cha)使人(ren)(ren)淡泊(bo)，一個常(chang)常(chang)喝(he)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)人(ren)(ren)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)是心(xin)平氣和的(de)(de)人(ren)(ren)。茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)味道往(wang)(wang)往(wang)(wang)是先苦(ku)后甜，給人(ren)(ren)以信(xin)念，相(xiang)信(xin)一切的(de)(de)困難都(dou)不(bu)(bu)是問題。因(yin)而酒不(bu)(bu)能解(jie)愁，茶(cha)(cha)(cha)卻(que)可(ke)以，在(zai)喝(he)茶(cha)(cha)(cha)的(de)(de)過(guo)程(cheng)中，隨著茶(cha)(cha)(cha)越沖(chong)越淡，人(ren)(ren)的(de)(de)心(xin)理越越來越平和。茶(cha)(cha)(cha)又通六藝，通過(guo)喝(he)茶(cha)(cha)(cha)，人(ren)(ren)們(men)能夠修身養(yang)性。

可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的精神作用則減緩了人心(xin)態的衰(shuai)老，人們也不斷的將茶和(he)世間(jian)萬物聯系起來，使茶通(tong)六(liu)藝，藝從心(xin)發(fa)。心(xin)靜, 則萬物生起，自然(ran)能看淡(dan)世間(jian)萬物，可謂(wei)內(nei)外(wai)兼修(xiu)，自然(ran)越活越年輕了。

108歲為什么叫茶壽

自古以(yi)來，對不同年齡段的老人(ren)都有雅稱。如：60歲(sui)稱為(wei)花甲之年；70歲(sui)稱為(wei)古稀之年、懸車之年；八(ba)九十(shi)歲(sui)稱為(wei)朝杖之年、耄(mao)耋(die)之年；百歲(sui)的稱為(wei)期頤之年。為(wei)老人(ren)祝壽，還有喜(xi)(xi)(xi)、米(mi)、白、茶(cha)壽之說。喜(xi)(xi)(xi)壽是指77歲(sui)，因為(wei)草書(shu)“喜(xi)(xi)(xi)”字(zi)與“七十(shi)七”相(xiang)似。米(mi)壽指88歲(sui)，因“米(mi)”字(zi)拆開來是“八(ba)十(shi)八(ba)”。而(er)白壽指99歲(sui)，即“百”字(zi)少一(yi)橫(heng)為(wei)白字(zi)。

而茶(cha)壽則用來代指108歲壽齡，其寓意有(you)幾個(ge)方面。

第一(yi)， 最直觀的(de)原因是(shi)“茶”字的(de)草字頭為雙“十(shi)”，相(xiang)加即(ji)(ji)“二十(shi)”；而中(zhong)間的(de)“人”可(ke)以看(kan)做為“八(ba)(ba)”；底部(bu)的(de)“木”即(ji)(ji)“十(shi)”和(he)“八(ba)(ba)”，相(xiang)加即(ji)(ji)“十(shi)八(ba)(ba)”。中(zhong)部(bu)和(he)底部(bu)連在一(yi)起構成“八(ba)(ba)十(shi)八(ba)(ba)”，再加上部(bu)分的(de)“二十(shi)”，一(yi)共就是(shi)“一(yi)百零八(ba)(ba)”，故稱茶壽。

第二， 以(yi)茶(cha)喻壽(shou)(shou)(shou)，和茶(cha)樹(shu)的(de)壽(shou)(shou)(shou)命分不(bu)開(kai)。茶(cha)樹(shu)的(de)壽(shou)(shou)(shou)命是(shi)非常(chang)長(chang)久的(de)，若無人為(wei)破壞和水土流失等環(huan)境變化(hua)因素直接影響，茶(cha)樹(shu)一般是(shi)不(bu)會老死(si)。而有的(de)茶(cha)樹(shu)樹(shu)干即是(shi)枯死(si)了，被鋸掉枯枝(zhi)后，只要下幾場雨，不(bu)久后又會在樹(shu)頭長(chang)出新的(de)枝(zhi)葉。茶(cha)樹(shu)的(de)生長(chang)期(qi)限的(de)確比人類(lei)的(de)壽(shou)(shou)(shou)命長(chang)多了，所(suo)以(yi)以(yi)茶(cha)喻壽(shou)(shou)(shou)，具有祝福長(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)美好(hao)寓意。

第三， 飲(yin)茶(cha)使人健(jian)康。現代(dai)科學證明(ming)，茶(cha)富于營養(yang)(yang)，飲(yin)茶(cha)能滿(man)足(zu)人體(ti)對多種維生素和(he)微量元素的(de)需(xu)要。茶(cha)的(de)天(tian)然、營養(yang)(yang)、保健(jian)、治病(bing)等特點已使茶(cha)從當代(dai)綠色(se)健(jian)康飲(yin)品(pin)，跨越(yue)至(zhi)延年益壽，防病(bing)治病(bing)的(de)健(jian)康養(yang)(yang)生保健(jian)品(pin)行列(lie)中。隨著社(she)會的(de)發(fa)展(zhan)，科學的(de)進步，茶(cha)的(de)應(ying)用(yong)范圍還(huan)將(jiang)(jiang)日益擴大(da)。茶(cha)的(de)營養(yang)(yang)成分和(he)藥理功能決定了它的(de)食用(yong)和(he)藥用(yong)兩(liang)種功效兼備的(de)實用(yong)價值，因此，人們(men)對茶(cha)的(de)需(xu)求量也將(jiang)(jiang)迅速增(zeng)加，茶(cha)對與人們(men)的(de)身體(ti)健(jian)康方面有(you)著舉足(zu)輕重的(de)貢獻，所(suo)以“茶(cha)壽”是(shi)非(fei)常好(hao)的(de)寓意。

用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對于人們身體(ti)健康(kang)的(de)功效(xiao)。