喝茶能長壽嗎

每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中(zhong)有500多種化學物質，綜合在一起(qi)之(zhi)后，對(dui)我們全身上下都有很好的(de)作用(yong)。而經常喝茶的(de)人也有可(ke)能(neng)長壽哦。

喝茶為什么能長壽

喝(he)茶(cha)能使人長壽是有(you)(you)一(yi)定的依據，這些依據不(bu)一(yi)定通用，但確有(you)(you)一(yi)定的道理。

1、 茶含有抗氧化成分

就像那(nei)些涂在家具上的防銹漆一樣，這些抗氧化成分能幫助身體抵抗歲(sui)月的流逝和(he)外界污染的侵(qin)蝕。

2、 茶含有的咖啡因比咖啡少

通常(chang)一杯咖(ka)(ka)啡(fei)含有的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)是一杯茶的(de)3倍，如果咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)讓原來緊張(zhang)的(de)你更緊張(zhang)，直接造成失眠和消(xiao)化不良，勸你還(huan)是改(gai)喝(he)茶吧。

3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率

喝茶可以讓(rang)血管壁光滑，減少(shao)堵塞的風險(xian)，荷蘭(lan)科學家用了6年的時(shi)間做研(yan)究，發(fa)現一天(tian)喝2-3杯紅茶的人，受到致命(ming)心臟(zang)病襲(xi)擊的概率要比無茶相伴的人低70%。

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4、骨骼的守護者

調查顯示，與那些不喝茶的(de)(de)(de)人相比，茶齡超過10年的(de)(de)(de)人擁(yong)有更(geng)強(qiang)健的(de)(de)(de)骨骼，這個調查包括了(le)年齡、重量、運動、抽煙等因素，茶的(de)(de)(de)植物性(xing)化學物質起(qi)到了(le)最主要的(de)(de)(de)作(zuo)用。

5、 加固你的免疫系統

喝(he)茶能(neng)助你的(de)免疫系統一(yi)(yi)臂(bei)之力，曾有21個志(zhi)愿者(zhe)參與一(yi)(yi)個試驗，他們分(fen)成兩組，一(yi)(yi)組每(mei)個人每(mei)天喝(he)5杯(bei)茶，另一(yi)(yi)組飲5杯(bei)咖啡，4周后研究者(zhe)在喝(he)茶這組志(zhi)愿者(zhe)的(de)血液(ye)里，免疫系統的(de)活動更活躍。

6、 使人心氣平和

喝茶(cha)使人(ren)(ren)淡泊，一個常常喝茶(cha)的(de)(de)人(ren)(ren)，往往是心平(ping)氣和(he)的(de)(de)人(ren)(ren)。茶(cha)的(de)(de)味道往往是先苦后甜，給人(ren)(ren)以(yi)信念，相信一切的(de)(de)困(kun)難都不是問題。因而酒不能(neng)解(jie)愁，茶(cha)卻可以(yi)，在喝茶(cha)的(de)(de)過程(cheng)中，隨著茶(cha)越(yue)(yue)沖(chong)越(yue)(yue)淡，人(ren)(ren)的(de)(de)心理越(yue)(yue)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)平(ping)和(he)。茶(cha)又通六藝，通過喝茶(cha)，人(ren)(ren)們(men)能(neng)夠修身養性。

可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的(de)精神作用則減緩(huan)了(le)人(ren)心態(tai)的(de)衰(shuai)老，人(ren)們(men)也不斷的(de)將(jiang)茶(cha)和世(shi)間萬物(wu)聯(lian)系起來，使茶(cha)通六藝(yi)，藝(yi)從(cong)心發。心靜, 則萬物(wu)生(sheng)起，自然(ran)能(neng)看淡世(shi)間萬物(wu)，可謂內外兼修(xiu)，自然(ran)越活(huo)越年輕了(le)。

108歲為什么叫茶壽

自(zi)古(gu)(gu)以(yi)來，對不(bu)同年(nian)齡段的老人(ren)都有(you)雅稱。如(ru)：60歲(sui)(sui)稱為(wei)(wei)花甲之(zhi)(zhi)(zhi)年(nian)；70歲(sui)(sui)稱為(wei)(wei)古(gu)(gu)稀之(zhi)(zhi)(zhi)年(nian)、懸(xuan)車(che)之(zhi)(zhi)(zhi)年(nian)；八九十歲(sui)(sui)稱為(wei)(wei)朝杖(zhang)之(zhi)(zhi)(zhi)年(nian)、耄耋之(zhi)(zhi)(zhi)年(nian)；百歲(sui)(sui)的稱為(wei)(wei)期頤之(zhi)(zhi)(zhi)年(nian)。為(wei)(wei)老人(ren)祝壽，還有(you)喜(xi)、米(mi)、白、茶壽之(zhi)(zhi)(zhi)說。喜(xi)壽是(shi)指(zhi)(zhi)77歲(sui)(sui)，因為(wei)(wei)草書“喜(xi)”字(zi)與“七十七”相似。米(mi)壽指(zhi)(zhi)88歲(sui)(sui)，因“米(mi)”字(zi)拆開來是(shi)“八十八”。而白壽指(zhi)(zhi)99歲(sui)(sui)，即“百”字(zi)少一橫為(wei)(wei)白字(zi)。

而(er)茶壽(shou)則用來代指108歲壽(shou)齡，其寓意有幾個方面(mian)。

第一(yi)， 最直觀的(de)原因是“茶”字的(de)草(cao)字頭(tou)為雙(shuang)“十(shi)”，相加(jia)即“二十(shi)”；而中間(jian)的(de)“人(ren)”可以看做(zuo)為“八”；底(di)部(bu)的(de)“木(mu)”即“十(shi)”和(he)“八”，相加(jia)即“十(shi)八”。中部(bu)和(he)底(di)部(bu)連在一(yi)起構成“八十(shi)八”，再加(jia)上部(bu)分的(de)“二十(shi)”，一(yi)共就是“一(yi)百零八”，故稱茶壽。

第二， 以茶喻壽(shou)(shou)，和茶樹(shu)的壽(shou)(shou)命(ming)分不開。茶樹(shu)的壽(shou)(shou)命(ming)是非常長(chang)久(jiu)的，若(ruo)無人為破壞和水(shui)土(tu)流(liu)失等環境(jing)變化(hua)因素直接影響，茶樹(shu)一般是不會老死。而有(you)的茶樹(shu)樹(shu)干即是枯死了，被鋸掉(diao)枯枝后(hou)，只要下(xia)幾場雨(yu)，不久(jiu)后(hou)又會在樹(shu)頭長(chang)出新的枝葉。茶樹(shu)的生長(chang)期限(xian)的確比人類的壽(shou)(shou)命(ming)長(chang)多了，所以以茶喻壽(shou)(shou)，具有(you)祝福長(chang)壽(shou)(shou)的美好(hao)寓意。

第(di)三， 飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)使人(ren)(ren)健(jian)(jian)康(kang)。現代(dai)科學證(zheng)明，茶(cha)(cha)(cha)富于營養，飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)能(neng)滿足人(ren)(ren)體(ti)對(dui)(dui)多(duo)種維生素(su)和微量元素(su)的(de)需要。茶(cha)(cha)(cha)的(de)天然、營養、保(bao)健(jian)(jian)、治(zhi)病等(deng)特點已使茶(cha)(cha)(cha)從當(dang)代(dai)綠(lv)色健(jian)(jian)康(kang)飲(yin)品，跨越至延年益(yi)壽(shou)，防(fang)病治(zhi)病的(de)健(jian)(jian)康(kang)養生保(bao)健(jian)(jian)品行(xing)列中。隨著(zhu)社會(hui)的(de)發展，科學的(de)進步，茶(cha)(cha)(cha)的(de)應用(yong)(yong)范圍還將(jiang)日益(yi)擴大。茶(cha)(cha)(cha)的(de)營養成(cheng)分(fen)和藥(yao)理(li)功能(neng)決定(ding)了它的(de)食用(yong)(yong)和藥(yao)用(yong)(yong)兩(liang)種功效(xiao)兼備的(de)實用(yong)(yong)價值，因此，人(ren)(ren)們對(dui)(dui)茶(cha)(cha)(cha)的(de)需求量也將(jiang)迅速(su)增(zeng)加，茶(cha)(cha)(cha)對(dui)(dui)與人(ren)(ren)們的(de)身(shen)體(ti)健(jian)(jian)康(kang)方面有著(zhu)舉足輕(qing)重的(de)貢獻，所以“茶(cha)(cha)(cha)壽(shou)”是(shi)非常好的(de)寓意(yi)。

用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對于人(ren)們(men)身體健康的功效(xiao)。