一、冬凌草泡水喝的功效

1、活血止痛

活血止痛是中藥冬凌草(cao)的(de)重要功(gong)效之(zhi)一，它(ta)能調理氣血，也能祛風(feng)除(chu)濕(shi)，用(yong)冬凌草(cao)泡茶后飲用(yong)可以用(yong)于人類風(feng)濕(shi)骨痛和關節疼(teng)痛等多種常見(jian)病(bing)的(de)預防(fang)和緩解。

2、清熱解毒

冬凌(ling)草(cao)性質(zhi)寒涼，清(qing)熱解(jie)毒也是(shi)它的重要功效之一，平時服用(yong)冬凌(ling)草(cao)茶不但(dan)能清(qing)除(chu)身體內的熱毒，減(jian)少多種上火癥(zheng)狀發生(sheng)，而且能預(yu)防人類咽喉腫痛還有感冒(mao)等多病癥(zheng)的發生(sheng)。

3、滋陰潤燥

冬凌草(cao)不但(dan)能清熱還能滋陰潤燥，它對人(ren)類的(de)(de)高發(fa)的(de)(de)咽喉炎和咽喉腫(zhong)痛都(dou)有(you)很好的(de)(de)預防(fang)和緩解作(zuo)用(yong)，演(yan)員、播(bo)音員以及教師等特殊職(zhi)業工作(zuo)人(ren)群可(ke)以適量飲用(yong)冬凌草(cao)茶來(lai)呵護嗓子健(jian)康。

二、冬凌草泡水喝的禁忌

1、體溫高和扁桃體化膿者慎用

雖然冬凌(ling)草有著清熱解(jie)毒的作用，但(dan)是如(ru)果患者發燒的比(bi)較厲(li)害，而(er)且扁桃體已(yi)經出現(xian)了化(hua)膿(nong)的癥狀的時候，我(wo)們大家(jia)就最好不(bu)要用冬凌(ling)草來緩解(jie)，必須接受專業的診治，否則(ze)病情會(hui)加重。

2、對本品過敏者謹慎服用

對冬凌草過敏(min)的患者要謹慎服(fu)用，過敏(min)癥(zheng)狀(zhuang)具體表現(xian)為皮膚(fu)出現(xian)紅疹、瘙癢等不適，如果過敏(min)癥(zheng)狀(zhuang)較重，建(jian)議盡快就醫進(jin)行(xing)診治。

三、冬凌草茶怎么泡

材料工具：冬凌草、清水、茶具。

做法步驟：

第一步：用掌心取(qu)少許冬凌草，大(da)約(yue)1～1.5克左(zuo)右(you)，然(ran)后均開。

第二步：用清水(shui)略洗，因為野生冬(dong)凌草(cao)難(nan)免有浮塵，然后(hou)放入(ru)茶具中，再加入(ru)200～300毫(hao)升的沸(fei)水(shui)，悶(men)泡5分(fen)(fen)鐘(zhong)。也可以倒入(ru)鍋中煮(zhu)沸(fei)1分(fen)(fen)鐘(zhong)，出茶速度(du)最快。

第三(san)步：沸水泡5分(fen)鐘后(hou)的(de)茶水，慢慢喝完后(hou)，可加(jia)水1-2次至味淡，一日三(san)次。

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