一、冬凌草泡水喝的功效

1、活血止痛

活血止痛是中藥冬凌草(cao)的(de)(de)重要功效之一，它能(neng)調理氣血，也能(neng)祛風(feng)除濕，用(yong)冬凌草(cao)泡茶后飲(yin)用(yong)可以用(yong)于人類風(feng)濕骨痛和關節疼痛等(deng)多(duo)種常見病的(de)(de)預防和緩解。

2、清熱解毒

冬凌草性質(zhi)寒(han)涼，清熱解毒也是它的(de)重要功效之一(yi)，平時服用冬凌草茶不但能清除身體(ti)內的(de)熱毒，減少多種上(shang)火癥狀(zhuang)發生，而且能預防(fang)人(ren)類(lei)咽喉腫痛還有感(gan)冒等(deng)多病癥的(de)發生。

3、滋陰潤燥

冬凌草不但(dan)能(neng)清(qing)熱還能(neng)滋陰潤燥(zao)，它對人類的(de)高發的(de)咽(yan)(yan)喉(hou)炎和咽(yan)(yan)喉(hou)腫(zhong)痛都有很好的(de)預防和緩解作(zuo)用(yong)，演員、播音員以及教師等(deng)特殊(shu)職業工作(zuo)人群可以適量(liang)飲用(yong)冬凌草茶來(lai)呵(he)護嗓(sang)子健康。

二、冬凌草泡水喝的禁忌

1、體溫高和扁桃體化膿者慎用

雖然冬(dong)(dong)凌(ling)草有著清熱解(jie)毒的(de)作(zuo)用，但是(shi)如(ru)果(guo)患(huan)者發燒(shao)的(de)比較厲害，而且(qie)扁桃體已經出現了(le)化膿的(de)癥狀的(de)時(shi)候，我(wo)們大(da)家就最好(hao)不要用冬(dong)(dong)凌(ling)草來緩解(jie)，必須(xu)接(jie)受專(zhuan)業的(de)診治，否則(ze)病情會(hui)加重(zhong)。

2、對本品過敏者謹慎服用

對冬(dong)凌草(cao)過敏的(de)患者要(yao)謹慎服用，過敏癥狀具體表現為皮膚出現紅疹(zhen)、瘙癢等(deng)不適，如果過敏癥狀較(jiao)重，建議盡(jin)快就(jiu)醫進行診治。

三、冬凌草茶怎么泡

材料工具：冬凌草、清水、茶具。

做法步驟：

第一(yi)步：用掌心(xin)取少許冬(dong)凌草(cao)，大約1～1.5克左右(you)，然(ran)后(hou)均開(kai)。

第(di)二步：用清水略洗，因(yin)為野生冬凌草難免有浮塵(chen)，然后放入茶(cha)具中，再(zai)加入200～300毫升的(de)沸水，悶泡(pao)5分鐘(zhong)(zhong)。也可(ke)以倒入鍋中煮沸1分鐘(zhong)(zhong)，出茶(cha)速度最(zui)快。

第三(san)步(bu)：沸水泡5分鐘(zhong)后的茶水，慢慢喝完后，可(ke)加水1-2次至味淡，一日三(san)次。

申明：以上方法源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。